me sinto um fracassado...

[@Davidisaac-reflexões]

Muito bom usar os vídeos para se expressar, estou fazendo o mesmo e está me fazendo muito bem. Bom vídeo ❤

[@luipebarbosa]

muito obrigado, boa sorte na sua jornada meu mano

[@fpazianii7236]

Cara, não desiste. Quando seu cérebro está acostumado com um tipo de estimulante viciante, desapegar disso sempre vai ser difícil. Tenta pesquisar sobre como o sistema dopaminérgico no seu cérebro funciona que a partir disso você vai conseguir lidar melhor. Muitas vezes a gente usa rede social como escape e, a maioria das vezes, que não seguimos com uma boa rotina está ligado com o julgamento próprio, de se sentir um inútil ou fracassado por cair novamente no vício mas, por mais contráditório que seja, ser gentil com você nesses momentos é o passo mais importante, entenda que todo mundo tem dias ruins e tente ser melhor no dia seguinte. Não se sinta um fracassado. Não se sinta inútil. Buscar ser melhor sempre é difícil e frustrante, mas esse caminho só faz sentido quando você é gentil consigo mesmo, ter esses pensamentos sobre o seu "eu" é como se mutilar e esperar que isso melhore sua dor. Ótimo vídeo!

[@luipebarbosa]

@@fpazianii7236 muito obrigado pelo comentário. Eu ja pesquisei bastante sobre, vi diversos vídeos e mesmo depois de muito tempo ainda contínuo com esse problema, mas não vou desistir de melhorar. Meu foco com esse canal é mostrar minha melhoria também, já tem um tempo que eu to em uma fase de buscar melhorar vários aspectos em mim e essa semana foi uma recaída, mas já voltei a to firme de novo. Próximo vídeo eu vou falar um pouco mais sobre o que rolou nesses últimos dias, muito provavelmente vou postar amanhã ou até sexta. E obrigado novamente, é muito legal receber apoio assim, me deixou mais motivado a tentar de novo!

[@Oprincipiante]

Não existe fracassado, existem quem ainda não conhece a si próprio.

[@luipebarbosa]

Bela frase e eu concordo plenamente!!

[@s-santossantos639]

Só o fato de se sentir incomodado com o que você sabe que não deveria ter feito, já é um sinal de mudança.

[@luipebarbosa]

@@s-santossantos639 eu to fazendo de tudo pra mudar, logo logo vou fazer um video falando um pouco sobre. Obrigado pelo comentário Santos

[@normalzinha]

Já tentou usar um app pra limitar o seu tempo nas redes sociais?

[@luipebarbosa]

@@normalzinha ja sim, eu usei por um tempo, mas quando a gente é viciado é muuito difícil usar só uns 30 ou 40 minutos, maaas vou tentar voltar a usar e testar mais algumas vezes. Obrigado pelo comentário e por ter se inscrito Normalzinha