เมื่อหมอกระดูกเป็นเก๊าท์ เขาดูแลตัวเองยังไง || เป็นไรคลับPodcast EP.07 "โรคเก๊าท์ ที่เราต้องรู้"

ประสบการณ์เมื่อหมอป่วยเอง
เขารักษาตัวเองได้มั้ย
เขาดูแลตัวเองอย่างไร
มาฟังกันนนน
#เป็นไรคลับ #หมอ #มีแฟนเป็นหมอ #meefanmhor #สุขภาพ #Health #doctor #medical #หมอโอม #JKJ #แพทย์ #prevention #ป้องกัน #ตรวจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #Gout #เก๊าท์ #โรคประจำตัว #โรคเรื้อรัง #NCDs #รักษาตัวเอง #ป่วย #หมอป่วย

[@panubokchanoon4026]

ใครไม่เป็นไม่รู้ครับ, เจ็บปวดรวดร้าวทรมานเหมือนตกนรก, เดินไม่ได้ต้องคลานเข้าห้องน้ำ, ทุกการขยับตัวลำบากเพราะเจ็บมาก​ อาหารการกินต้องพึ่งพาคนอื่น, ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เหมือนคนพิการย่อยๆ​เจ็บปวดทั้งกายใจ,, จิตตก/ซึมเศร้าเสียเวลาชีวิตเสียระบบงานการธุรกิจพัง, ความสัมพันธ์​แย่คนรอบตัวส่ายหัว.. ที่น่าเจ็บใจที่สุดคือ*เป็นคนรักษาสุขภาพ_ไม่กินเหล้า, ไม่สูบุหรี่, เป็นนักกีฬาโรงเรียนตั้งแต่เด็ก_ชอบเล่นกีฬาชอบเดิน/ชอบออกกำลัง,, และไม่กินเครื่องในสัตว์ทุกชนิดตั้งแต่เด็กๆยันโตอายุ43 ความโชคร้ายคือได้กรรมพันธุ์​มาจากบรรพบุรุษ,, ที่บ้านเป็นกันหลายคน, ตา, ยาย, น้า, พ่อ.. ตกมาสู่ตัวเรา ตรวจเลือดล่าสุด2ปีที่แล้ว, ค่ายูริก​ในเลือด6-7,แต่ไม่ปวดเพราะกินยาลดกรดวันละเม็ด(100mg)ถึงเบื่อแต่กลายเป็นNEW NORMALส่วนตัว, ต้องมีกล่องใส่ยาประจำวันกันลืม ทุกอย่างในจักรวาลล้วนมีเหตุผลของมัน_วันนึงอาจจะเข้าใจมัน😎

[@heartattacks1678]

เคยเป็นเก๊า ความดัน ซึมเศร้า จนชีวิตแย่มากๆ เลยคิดว่าต้องเปลี่ยนแปลงแล้วไม่งั้นชีวิตแย่แน่ๆ ผมเลยมาวิ่ง แต่วิ่งได้แค่8เดือนก็เจ็บเข่าเรื้อรังไม่หายขาดเลยไปหาหมอ หมอแนะนำถ้าอยากหายให้เลิกวิ่งแล้วไปเล่นกีฬาอื่นแทน ผมหยุดวิ่ง6เดือนก็เป็นเก๊าอีกรอบ พอการรอบนี้ดีขึ้นผมตัดสินใจถ้าวิ่งแล้วต้องตายก็ดีกว่าตายเพราะป่วยเป็นโรคทั้งที่อายุยังน้อยก็เลยกลับมาวิ่ง ตอนแรกก็เจ็บเข่าอีกแต่วันนึงมีพี่คนนึงบอกให้ลองปรับท่าวิ่งสิจะช่วยให้วิ่งดีขึ้น หลังจากนั้นผมก็ศึกษาทุกเรื่องการวิ่ง สิ้นปีนี้ผมจะวิ่งมาราธอนแรกและปีหน้าผมลงไตรกีฬาไว้ พอดีวันนี้ผ่านมาเจอคลิปนี้ก็เลยนึกได้ว่าเราก็เคยเป็นเก๊ามาก่อนนี่แถมไม่ได้กินยาเลยด้วยเลยแชร์ประสบการณ์ให้ฟังคับ (ผมไม่ได้กินยาแก้เก๊า ยาลดความดัน ยาแก้ซึมเศร้ามา2ปีแลัวไม่รู้ว่าหายรึยังแต่ผมมีความสุขกับชีวิตดีเลยคืดว่าคงหายแล้ว)

[@ppnn969]

ลองตรวจดูก็ดีครับ คิดว่าผลลัพธ์น่าจะออกมาให้ภูมิใจแน่ๆ แต่ตรวจไว้ให้ชัวร์ดีกว่า ถือว่าแนะนำนะครับ>

[@PenRaiClub]

ถ้าหากตอนนี้รักษาต่อเนื่อง มีการตรวจติดตาม จะปลอดภัยกว่าครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ 😊

[@oraphans.3214]

เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะ ชัดเจน อธิบายได้ดีมากค่ะ พ่อเป็นเก๊าท์จนปูดเป็นก้อนทั่วตัวเลยค่ะ ปวดจนเดินไม่ไหว รักษากับหมออายุรกรรมมาเกือบ10ปีไม่หาย เคยไปพบหมอกระดูกก็แนะนำให้ผ่าออก เลยไปหาหมอเฉพาะทาง โรงพยาบาลที่กรุงเทพ ตอนนี้หายแล้ว ยุบหายเกลี้ยงเลยค่ะ หมอที่ไปพบอธิบายเหมือนกันเลยค่ะ กับความเชื่อเรื่องกินไก่ กินผักยอดๆ กับความเชื่อเรื่องกินยาเยอะๆแล้วจะเป็นไต แม้กระทั่งคำแนะนำของแพทย์หลายๆท่าน หรือคู่มือแนะนำหลายๆโรงพยาบาล ยังแนะนำตามความเชื่อเก่า องค์ความรู้เก่าๆอยุ่เลยค่ะ ทุกอย่างเคลียร์มากค่ะ คุยแบบเป็นกันเองให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่าย ทุกคนสามารถมีความรู้ความเข้าใจได้มากขึ้น เป็นเก๊าท์ปล่อยไว้นานๆ ไม่ได้ตายเพราะโรคเก๊าท์ แต่จะอาจตายเพราะโรคไตวายที่เกิดจากเก๊าท์ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่สละเวลามาอธิบายทางสื่อออนไลน์ คนทั่วไปรับชมได้ ใช้ชีวิตให้มีความสุข เบียร์ ไวน์กินได้ช่วงเทศกาลค่ะ ชีวิตคือการบาลานซ์ค่ะ

[@PenRaiClub]

ขอบคุณที่เล็งเห็นถึงความตั้งใจของพวกเรานะครับ ตั้งใจทำออกมาอย่างที่อธิบายไว้เลยครับ 😊 พวกเราอยากให้ความรู้ทางการแพทย์ สามารถไปถึงคนไข้ทุกๆคนได้ ทำให้คนไข้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขด้วยการความรู้ดูแลตัวเองที่ถูกต้อง ทุกวันนี้ หมอโรงพยาบาลรัฐ ไม่มีเวลาที่จะคุยกับคนไข้แล้วครับ เพราะภาระงานเยอะมาก เลยอยากเป็นช่องทางในการแบ่งเบาเวลาการตรวจ และลดปริมาณคนไข้ที่ต้องมาโรงพยาบาลรัฐได้ครับ ติดตามกันไว้นะครับ เราจะพยายามทำต่อไปแน่นอนครับ 💪 // ถ้าไม่เป็นการรบกวนเกินไป ช่วยกันแชร์ความรู้ต่างๆออกไป จะเป็นการสนับสนุนพวกเราได้ดีมากๆเลยครับ ขอบคุณนะครับ ทีมเราดีใจมากๆครับ 🥰🥰

[@ravisudaittivej3331]

เห็นด้วยค่ะ พอกินไก่ เป็ด ห่าน ไม่ได้ รู้สึกแย่มากเลย กินได้แต่หมู บางวันต้องกินหมู 3 มื้อ ทรมานจริงๆ

[@theeratlimjitsomboon8199]

หมอเฉพาะทางโรงพยาบาลไหนครับรบกวนด้วยครับ

[@kookai3125]

ส่วนตัวเป็นตั้งแต่อายุ 20 ตัวกระตุ้นคือแอลกอฮอล์กับอาหารปลายปีกและผักทอดยอด เป็นมา 20 กว่าปีแล้ว บอกได้เลยว่าโรคแทรกซ้อนตามมาน่ากลัวมาก ปีที่แล้วเจอนิ่วในไตและท่อไต (เม็ดขนาด 0.8-1.2 cm. ประปรายทั้ง 2 ข้างไต) ปวดและทรมานมาก เป็นความดันสูง (เคยพีคไปถึง 180 ในบางครั้ง) จนเป็นจอประสาทตาบวม ... ตอนพีคๆ ค่ายูริคไปสูงถึง 12 อย่างต่ำๆ ตอนมีอาการตรวจเจาะเลือดก็เจอไม่ต่ำกว่า 9 ... ตอนนี้ แอลกอฮอล์เลิกไปนานแล้ว อาหารหลีกเลี่ยงปลายปีกสัตว์ ผักสีเขียวฉุนๆ ผักทอดยอด อาหารโปรตีนสูงมากก็อาจจะต้องหลีกเลี่ยง (กลุ่มเวย์โปรตีน หรือแม้แต่นมโปรตีนสูงพิเศษ) แม้แต่แตงกวา ...พวกนี้ทดสอบด้วยตัวเองมาแล้วว่าพอกินเยอะแทบจะนับถอยหลังเวลาปวดได้เลย .. ออกกำลังกายเยอะ ให้มีการระบายออกทางเหงื่อเยอะๆ เพื่อลดภาระทางไตควบคู่ไปด้วย ทดสอบด้วยตัวเองแล้วช่วยได้เยอะมากจากที่เป็นอาการกำเริบทุกเดือน กลายเป็นนานๆ ปีนึงจะมีอาการปวด 1-2 ครั้ง บางปีไม่ปวดเลย ... ส่วนยา ก็ปรึกษาหมอเกี่ยวกับยากลุ่มอโลพูลินอลที่ต้องกินทุกวัน วันละเม็ดว่าต้องกินเท่าไหร่ ทานน้ำเยอะๆ ..ส่วนยาแก้อาการอักเสบให้ปรึกษาหมอว่าร่างกาย Sense กับตัวไหน .. โรคเก๊าท์ว่าน่ากลัวแล้ว .. แต่โรคที่จะตามมาจากการเริ่มเป็นเก๊าท์น่ากลัวกว่าเยอะฮะ

[@Singha_kp2532]

โรคที่คุณกล่าวมามันอยู่ในตัวผมหมดเลยครับตอนนี้ ความดัน,หมอนรองกระดูก,นิ่วในไต,เก๊าท์ ถือว่าเยอะกับอายุ35 แต่ผมกลับไม่สนใจที่จะดูแลตัวเองสักเท่าไหร่ ยาจะทานก็ต่อเมื่อมีอาการ สงสัยต้องเห็นโลงศพถึงจะหลั่งน้ำตามั้ง😢😢😢😢

[@kookai3125]

@@Singha_kp2532 ออกกำลังกายกับทานน้ำเปล่าเยอะๆ (ไม่ใช่ทีละเยอะๆ นะ) สูตรที่หมอประจำตัวผมแนะนำคือ เอาน้ำหนักตัวหาร 30 ได้จำนวนลิตร "ขั้นต่ำ" ของ "น้ำเปล่า" ที่ควรดื่มในแต่ละวัน ..ถ้ากลัวบวมน้ำ ก็ต้องออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายขับออกทางเหงื่อไปด้วย ...ทำจนร่างกายมันชิน กระปรี้กระเปร่า แล้วจะเล่นเวทได้อย่างมีความสุข (ถ้าเล่นเวทอย่างเดียว บอกเลย เก๊าต์ก็กำเริบได้เหมือนกัน สันนิษฐานว่าร่างกายสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มยิ่งเยอะ ก็ผลิตพิวรีนที่ทำให้เกิดอาการเยอะตามมาด้วย) ... อย่าให้ต้องถึงขั้นเป็นนิ่วเลยนะฮะ เสี่ยงไตวายฉับพลันมาก ...ผมไปหาหมอยังทันทำ MRI แล้วเจอว่าก้อนขนาด 1.5 cm. มันไปอุดท่อไต เสี่ยงรักษาด้วยการทานยาละลายนิ่วอยู่ 2-3 วันถึงหลุดยังไม่ต้องผ่าตัด แม้มันจะไม่ใช่อาการโดยตรงจากการเป็นเก๊าต์ แต่ส่วนตัวเชื่อว่าร่างกายมันเพี้ยนไปหมดตั้งแต่เป็นมา 20 กว่าปี ... อ้อ ..ออกกำลังกายเยอะๆ ความดันเฉลี่ยลงเยอะมาก สามารถกดให้ลงมาเฉลี่ยตัวบนที่ 120-130 ได้โดยที่ชีพจรเฉลี่ย 55-65 ทั้งวันได้เลย ทั้งที่ต้องกินน้ำเปล่าวันละไม่ต่ำกว่า 3 ลิตรด้วยซ้ำ ...

[@Singha_kp2532]

@@kookai3125 ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำดีๆครับ จะพยายามปฎิบัติดูครับ 🙏🙏🙏👍👍

[@user-ok8nx2sx8j]

ผมเป็นเก๊าท์ตอนแรกเมื่อ 4-5 ปีที่แล้ว รักษาอยู่ 2 ปีไม่มีอาการออกเลย มาแสดงอีกรอบเอา โควิด ทุกๆวันนี้ กินยา ทุกวัน ใช้ชีวิตปกติ ช่วงไหนค่ายูริกขึ้นจะรู้ว่า ช่วงนั้น กินน้ำไม่ถึง 2-3 ลิตร/วัน ของหวานลดแต่ไม่งด ออกกำลังกายตลอด ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ร่วม อโรคา มา ณ ที่นี้ครับ

[@DrThai2]

1.กินสัตว์ปีก ไม่ได้ทำให้เป็นเก๊าท์ 2.แต่คนเป็นเก๊าฑ์ ไม่ควรกินสัตว์ปีก เพราะสัตว์ปีกผลิตของเสียเป็นยูริคโดยตรง ไม่เหมือนหมูวัวที่ผลิดเป็นยูเรียเหมือนคน อย่าไปหลงแค่ดูค่าพิวรีน(แต่หากอยากจริงๆก็เลือกกินเฉพาะบริเวณอกที่มีกล้ามเนื้อมากกว่าเส้นเลือด แล้วลองสังเกตอาการดู) 3.พิวรีนมีอยู่ในสิ่งมีชีวิต "ทุกชนิดทั้งพืชและสัตว์" และส่วนหนึ่งจะถูกขับทำลายเป็นยูริคในร่างกายเรา ดังนั้นเลือกกินเฉพาะบริเวณที่มีพิวรีนอยู่น้อยที่สุดจึงจะปลอดภัยจากการปวดเก๊าฑ์ 4.คนไม่ได้เป็นเก๊าฑ์ กินอะไรยังไงก็ไม่มีทางเป็น ยกเว้นกินจนอ้วน นั่นคือนำมาอีกหลายโรครวมถึงโรคเก๊าฑ์ 5.อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นโรคเก๊าฑ์ ท่องง่าย ๆ คือ สัตว์ปีก เครื่องใน หน่อไม้ เหล้าเบียร์ ยอดผัก ^_^

[@relaxbodymind8229]

ทำไมฝรั่ง ชอบบอกว่า กินอาหารทะเลมากเปนเก๊าท์

[@DrThai2]

@@relaxbodymind8229 ฝรั่งไม่ได้ฉลาดกว่าคนไทย แค่ตัวสูงกว่า รายได้มากกว่า ดูอย่างช่วงโควิดที่ฝรั่งพากันดื้อไม่ยอมใส่แมสค์สิ ทำให้อัตราตายกันเป็นเบือทะลุโลก #กินอาหารทะเลมากไม่ได้ทำให้เป็นเก๊าฑ์ แต่เป็นโรคอื่นซึ่งขึ้นกับว่ากินอะไร เท่าไร ปรุงอย่างไร ตะหาก

[@popymeanhc2083]

เป็นเก๊าตั้งแต่ 20ตอนนี้ 29 ไปหาหมอทุก 3 เดือน กินยาตามหมอสั่ง จริงๆแล้วก็ใช่ชีวิตปกติอยากกินอะไรก็กิน แต่ระวังปากนิดนึง ไม่ปวดมา 8ปีแล้ว ไปหาหมอ หมอจะบอกตลอดคุมน้ำหนักดีๆนะ ^^

[@thanapatsartrai7894]

ฟังง่าย เข้าใจง่าย ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆครับ

[@Sstnwn]

พ่อป่วยเป็นเก๊าท์ มาเจอคลิปนี้ ให้ความรู้เปิดโลกและเข้าใจได้ง่าย ชอบมากๆค่ะ เหมือนเอาใจเค้าใส่ใจเรา พ่อน่าจะยอมเปิดใจฟังคลิปนี้มากฟเลย

[@ravisudaittivej3331]

ยูริค 7.5 หมอให้คุมอาหาร ไม่ดีขึ้น เลยตัดสินใจกินยายาวๆ เลย พอฟังหมอพูดรู้สึกสบายใจ กินไปเถอะ ให้หมอดูแลเรา อย่าคิดเอง ดึกว่าเป็นหนักๆ แล้วค่อยมารักษา ทรมานกว่าเยอะ โชคดีที่ตรวจร่างกายประจำปีแล้วพบว่ายูริคสูง รีบรักษาก่อนที่ร่างกายจะเป็นหนัก จะได้มีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข ขอบคุณ clip นี้ มีประโยชน์มาก กด subscribe เลยค่ะ

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆนะครับ ขอให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆครับ ขอบคุณที่ติดตามพวกเราครับ

[@kiomaruueijiro9164]

ค่ายูริกเท่ากันเลยครับ ตรวจเมื่อปลายปีที่แล้ว แต่กลับไม่มีเวลาไปรับยาอีก พึ่งได้ดูว่าผมมีความเข้าใจผิดในการทานยาว่าจะมีผลต่อไต งั้นเดี๋ยวจะกลับไปรับยามาทานและ follow อาการเรื่อยๆดีกว่า

[@SittikonSaklo]

รายการดีนะเนี่ย ❤ ผมคนนึง ที่เป็นเก๊าท์ ตั้งแต่อายุ 25 ตอนนี้ 36 ละ ยังไม่หายขาด คุมอาหาร กินยาลดกรด

[@KwangExsodus]

เป็นคอนเทนต์ ที่ฟังหมอโอมแล้ว เหมือนเอาชีวิตตัวเองมาเล่าเลย😅 ทั้งดื้อไม่ยอมกินยา แล้วต้องกลับมากิน เถียงกับเพื่อนว่า อาหารไม่เกี่ยวกับยูริค แต่แอลกอฮอล์คือตัวร้ายที่แท้ทรู กินยาทุกวันไม่ใช่เรื่องยากเหมือนตื่นมาแล้วกินน้ำแก้วนึงอ่ะแหละ แค่เพิ่มกินยาลงไป และไม่ได้มีผลต่อไต(โว้ยย) เพราะเราสามารถตรวจค่าตับ ค่าไต ได้ พร้อมกับการตรวจยูริคได้ (โว้ยยย) ขอบพระคุณที่ทำคอนเทนต์นี้ขึ้นมา และคำนิยามที่ชอบที่สุดคือ “แค่ลมพัดก็เจ็บ” ตามภาษาญี่ปุ่นที่เขียนว่า 痛風　ที่มาจากความเจ็บ และ ลม… 😢

[@Meesha-ht2sd]

ของกินสำคัญ.....กินผักใบเขียว ปลา กาเเฟดำ น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง อะโวคาโด

[@ungiem4711]

โรคของคนชอบกินน้ำหวาน หรือไม่ก็กินน้ำเปล่าน้อย(เน้นว่าน้ำเปล่า) ทำให้เลือดข้น ร่างกายเพิ่มความดันสูงขึ้น เพื่อให้ไตยังขับฉี่ได้ แต่ก็ทำได้ไม่ดีพอที่จะขับยูริกที่เกินออก มาเป็น combo คนกลุ่มนี้เหงื่อไม่ค่อยออก ไม่ออกกำลังกาย ทำให้กรดยูริกค้างอยู่ในร่างกาย สังเกตุคนกลุ่มนี้มักมีกระติกน้ำหวานติดตัวตลอด อย่าไปโทษสัตว์ปีกมีผลน้อยมาก สู้น้ำหวาน glucose corn syrup ไม่ได้ มีผลแรงกว่ามาก แต่ถ้ามีน้ำหวานติดตัวตลอด ทรงนี้ต้องกินยาตลอดชีวิต แถมโรคความดัน ต่อด้วยโรคโรคไต แต่ถ้าอยากหายคือเปลี่ยนพฤติกรรม ตัดน้ำตาล กินน้ำเปล่าให้พอ เลือดจะได้ไม่ข้น ทำให้ไตจะทำงานง่ายขึ้น ความดันจะได้ไม่สูง ฉี่จะมีปริมาณมากขึ้นก็คือกรดยูริกถูกขับออกมามากขึ้นนั่นเอง ออกกำลังให้เหงื่อออกช่วยได้อีกทาง

[@kaitokung9613]

ยืนยันอีกเสียง จากคนที่เป็นโรคเก๊าท์มา10กว่าปี แถมแพ้ยาแก้เก๊าท์. ตัวกระตุ้นเก๊าท์ แรงๆ ไม่ใช่ไก่ เป็ด เนื้อสัตว์หลายชนิด ยอดผัก ฯลฯ แต่ที่น่ากลัวจากประสบการณ์ผม คือน้ำหวาน นี่ตัวดีเลย ถ้าวันนี้กินเป็บซี่หรือน้ำหวาน พรุ่งนี้เตรียมตัว เริ่มมีอาการปวด. อย่างอื่น คือเบียร์ และที่คนไม่ค่อยพูดถึง กระทิงแดง พวกนี้จากที่เคยเจอถ้ากินก็เตรียมตัวได้ ปวดแน่. การกินน้ำบ่อยๆ สังเกตุฉี่ไม่ให้เข้ม สำคัญมาก ถ้าเคยชินนิสัยกินน้ำน้อยเกมือนก่อนเแ็นเก๊าท์ ก็กำเริบบ่อยขึ้นแน่ๆ. ถ้าอยากให้เก๊าท์ไม่กำเริบ ต้องดูแลไตดีๆ ทานมื้อเดียวได้ยิ่งดี การออกกำลังกายก็สำคัญ คนเป๋นเก๊าท์มีพันธุกรรมเป็นเหตุส่วนนึง แต่ถ้าสังเกตุดู พฤติกรรมการกิน รวมถึงการใช้ชีวิตมีส่วนให้เป็นเก๊าท์มากกว่า. ผมกินยาแล้วมีเลือดออกใต้ผิวหนัง เป็นจ้ำๆ คันและปวด. ผมจึงต้องหาวิธีที่ตะให้เก๊าท์ไม่กำเริบโดยที่ไม่ต้องกินยา ทุกวันนี้อาการไม่กำเริบเป็นปีละครับ แค่ดูแลตนเองให้ติดเป็นนิสัย นึกถึงเวลาปวดที่ทรมานแล้วปรับนิสัยดีกว่าครับ.

[@ROTEBENZRX7]

ชอบหมอมากๆเลยครับ ผมเป็นเก๊าท์อยู่แต่ไม่เคยตรวจเลย กลัวเหมือนกันครับ ว่าแก่ตัวไปอาการจะหนักมากกว่านี้ เพราะทุกวันนี้ แค่กินไก่ ตอนเที่ยงตอนเย็นก็รู้สึกปวดตามข้อนิ้วเท้าแล้ว อีกอย่างพอฟังหมอแล้ว กลัวกินยาผิดตัว ที่ทำแค่ให้หายปวดแต่ร่างกายแย่ลงครับ

[@Letsgo518]

ตาตุ่มผมแบบนี้เลย สุดท้ายตัดทิ้งไปแระ ค่ายูริค 10 -11 เบาๆ

[@mojamoja552]

ของแสลงสำหรับผม ที่แตะไม่ได้เลยคืิอ ปลาทู กระปิ ปลากระป๋อง ผักบุ้ง กินวันนี้ วันรุ่งขึ้นอาการมาทันที่ แต่ตับไก่ย่าง เครื่องในหมู ไก่ทอด กินพอได้ แต่ถ้าติดต่อกัน ถี่ๆ อาการจะออก

[@imnnnn]

มารายงานตัวครับ ภาคีคนเป็นเก๊าท์ หยุดกินยาเองมาเกือบๆครึ่งปีแล้ว เพราะระยะหลังไม่มีอาการเลย แต่ยูริคยังสูงอยู่ ดูคลิปนี้เสร็จ จะกลับไปกินยาแล้วครับ กลัวเรื่องไตเสื่อม

[@MSY4775]

กดติดตามให้ 1 ที ครับ เป็นรายการที่คุยสนุก ได้ความรู้เยอะมากเลย 😘

[@PenRaiClub]

แอดมิน นย. ขอบคุณแทนพี่จั่นและคุณหมอด้วยนะคะ ฝากติดตามคอนเทนต์ใหม่ๆของช่องเราไปนานๆเลยน้าา 💖 💘

[@user-kr4zs8vt1c]

พ่อผมกินแล้วอาการออกทันทีเลยครับ กินยาแล้วก็เป็นโรคกระเพาะ

[@Minisoooooooooooooooooooo8013]

ชอบฟังตอนกำลังทำการบ้าน ทั้งฟังเพลิน ทั้งได้ความรู้ ครบจบใน 1 ช่องไปเลยครับ!!

[@PenRaiClub]

สุดยอดเลยครับ ติดตามกันไว้ได้เลยฮะ จะมีความรู้มาให้เรื่อยๆนะคร้าบ แชร์ต่อไปได้ตามสะดวกเลยนะครับ เป็นการสนับสนุนพวกเราอย่างดีเลยครับ 🥰

[@angelloveza]

เปลี่ยนความเข้าใจกับโรคนี้เลยครับ

[@Athome-1]

ฟังเพลินดีครับ ตอนนี้ผมกำลังคุมอาหารผมเป็นเก๊าท์ระยะ แรก ตรวจค่ากรดยูริคได้9.2 หมอลองให้คุมอาหารก่อน3เดือน ผมอยากรู้ว่าเวลาทำอาหารสามารถปรุงอาหารได้ไหมเล็กๆน้อยๆ

[@PenRaiClub]

ปรุงได้นะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นไวๆครับ

[@user-sw6yc6kp9g]

ผมเป็นคนนึงคับที่ไม่ค่อยยอมกินยาเพราะกลัวไตพัง พอได้มาฟังหมอแล้วผมรู้สึกสบายใจมากขึ้นคับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคับ😊

[@bigplus8621]

ต้อนนี้ยังไม่เป็นแต่รู้ไว้ก็ดี แต่ที่เป็นอยู่ตอนนี้คือโรค เก๊ารักเต็งนะ🫰😆

[@brcactuscnx4392]

ทุกครั้งที่ปวดเก๊าท์ ผมจะอัด colchicine จนท้องร่วง แต่มัน บรรเทาได้จริง พอหายปวดก็หยุด แบบนี้มีระยะยาวจะมีผลเสียอะไรไหมครับ

[@kookai3125]

เรื่อง Colchicine ลองเปลี่ยนเป็นพวก Arcoxia หรือ Mobic ดูมั้ยฮะ (ปรึกษาหมอก่อนว่าตัวเอง Sense กับยาตัวไหนกว่ากัน เพราะมีผลต่อตับกับไตแตกต่างกัน) ตอนมีอาการอักเสบจนหายปวด (2 ตัวนี้กินประมาณ 2-3 วันหรือบางคนแค่ 3 มื้อก็จะบรรเทาแล้ว) .. ส่วนยาที่กินประจำเพื่อลดยูริก ลองพวกอลูโพลินอลอย่างยี่ห้อ Zyloric (ส่วนมิลลิกรัมต้องปรึกษาหมอ) ดูฮะ ..พวกนี้ไม่ทำให้ท้องร่วง

[@user-bc2sg3sf8f]

ตรวจตับหน่อย

[@brcactuscnx4392]

@@kookai3125 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ

[@brcactuscnx4392]

@@user-bc2sg3sf8f ตรวจทุก3 เดือนตามหมอนัดครับ ล่าสุดหมอก็บอก ปกติครับ

[@7thrilliondollars777]

ชอบช่องนี้มากเลยค่ะ​ พึ่งได้เห็นเมื่อ​ 2 3 วันก่อน​ รู้สึกว่าคอนเท้นคุณภาพมากจริงๆ​ ส่วนตัวไม่ได้อยากเป็นหมอ​ เพราะคิดว่าไม่ได้ชอบขนาดนั้น​ แต่ชอบคอนเท้นแนวนี้มากค่ะ​ ขอชื่นชม​ ทำต่อไปเรื่อยๆ​นะคะ​ เป็นกำลังใจให้มากๆ​ อีกอย่างนึงคือ​ ประทับใจมากค่ะ​ ที่พี่เจ้าของช่องตอบคอมเม้นต์​ด้วยความจริงใจมาก​ มีการรีเสิชหาข้อมูลมาตอบด้วย​ น่ารักมากๆค่ะ​ 🫰🫰

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆครับ เป็นกำลังใจมากเลยครับ ฝากติดตามช่องของพวกเราต่อๆไปด้วยนะครับผม

[@pbuibui]

บอกสาธารณะสุขด้วยนะว่าเป็นความเชื่อ จะได้ไม่ออกโบว์ชัวร์ การดูแลตนสำหรับคนเป็นเก๊าท์ด้วยค่ะ

[@gibgeaurega5209]

ขอบคุณ มากๆนะคะ ที่ให้ความรู ติดตามฟังอะไรดีๆแบบนี้ แทบทุกคลิบเลย❤️🥰

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆครับ ฝากช่องของพวกเราด้วยครับ

[@scsc6977]

เป็นเหมือรกันครับ ทุกวันนี้กินยาวันละเม็ด และทำ if16/8 + เดินออกกำลังกายวันละ 30นาที ครับ 😆

[@channel-fc4ws]

รบกวนถามครับ เป็นเก๊าท์แล้วค่าไตเสื่อมประมาณ 60 หากกินยาค่าไตมีโอกาสดีขึ้นไหมครับ รายการดีมากๆๆครับ กดติดตามเรียบร้อยครับ

[@thitisanph]

ขอบคุณหมอ ทีมงานและ พิธีกร มากครับ ต้องขอใช้คำนี้ กับคณหมอครับ you will never walk alone. 😄😄😄

[@PenRaiClub]

ขอบคุณนะครับ☺️ ตอนนี้ผมก็ Walk with gout แล้วครับ ปวดตุ่ยๆ 🤣🤣

[@thitisanph]

@@PenRaiClub เป็นอะไร ที่ มา ๆ ไป ๆ จริงๆ ครับ ไม่หายขาด เป็นเพื่อนเราไป ยาว ๆ เลย ดีขึ้นไว ๆ นะครับ

[@user-thtiratt645]

ยาลดยูริค คุณหมอแนะนำหน่อยครับ ควรเป็นตัวยาแบบไหน ผมจะหาซื้อมาทานครับ

[@lookplako]

คุณพ่อเป็นโรคเก๊าท์อยู่ค่ะ ไก่ทานได้ปกติค่ะ แต่ต้องงดในส่วนของปีกกับเครื่องใน เคยให้กินปีกไก่ไป2ชิ้น วันต่อมารู้เรื่องเลยค่ะ

[@KittpidetAnanthamatat]

เป็นรายการที่ดีมากๆครับ (: ผมว่าวัยรุ่นน่าจะชอบ

[@dsboykung]

เป็นที่ข้อนิ้วเท้าโป้งเหมือนกัน แค่หัวใจเต้นปั๊มเลือดไปก็ปวดตุ๊บๆละครับ

[@user-im9us1py2l]

ผมชอบกืนน่องไก่มากพอมาวันนึงอยู่ดีๆกะเสียวหัวเข่าเลยลองเลิกกินน่องดูวัก4-5วันมันหายจริงๆด้วยล้ะกลับมากินปุ้บเช้าวันต่อมาหลังกินกะเป็นเเบบเดิมเลยตอนนี้เลยยังไม่กล้ากิรน่องไก่เลยปกติกินทุกวันชอบมาก

[@Engineer.D]

ผมไม่กล้าเปิดดูต่อเลยครับ เพราะผมเป็นอยู่ตอนนี้ และเป็นอะไรที่ทรมานมาก ทรมานจนคิดอยากจะตัดขาออกไป ตอนนี้ก็รับยาอยู่ปกติ แต่มันก็มีบ้างที่เจ็บต่อให้รับยา

[@lapasradadornlakkam395]

คอนเทนดีมาก แต่คนดูไม่เยอะ ขอให้ช่องโตไวไวนะคะ❤❤❤

[@PenRaiClub]

ขอบคุณนะครับ ดีใจที่ชอบครับ 😁 แชร์ได้ตามสะดวกนะครับ ถือเป็นการสนับสนุนพวกเราไปในตัวครับ 😊♥️

[@user-yn3uc5ob7v]

เป็นเก๊า เหล้าขาว-สี ได้ไหมครับ

[@เดินทางสายหลอน]

ติดตามแล้วครับ อยากสอบถามว่าคุณหมอทานยาตัวไหนครับที่ลดกรดยูริก ของผมเป็นโรคเก๊าท์เหมือนกัน เป็นได้2เดือนแล้ว หมอให้แต่ยาแก้อักเสบกับแก้ปวดมา พออาการกำเริบอีก ผมก็ไปหาหมอ หมอก็ให้ยาตัวเดิมกลับมากิน เป็นๆหายๆครับ คุณหมอไม่ค่อยแนะนำผมเลย บอกแต่ห้ามกินสัตว์ปีกแบบทั่วๆไปที่ห้ามครับผมใช้สิทธิ์ประกันสังคมครับ

[@thanawathung4260]

ผมเป็นธาลัสซีเมีย อยากให้คุณหมอคุยให้ฟังครับ ว่าพอเป็นโรคนี้แล้วมันจะมีแนวโน้มเป็นโรคอื่นๆอะไรได้อีกบ้าง เช่นหัวใจ เก๊าต์ นิ่วในถุงน้ำดี มีภาวะเหล็กเกิน หรืออะไรอีกครับ

[@PenRaiClub]

โอ้ว เรื่องนี้น่าสนใจ เดี๋ยวขอเวลาไปเตรียมข้อมูลนะครับ 😊

[@Rawu-wd400]

รายการดี ได้ดูครั้งเเรก กดติดตามเลย

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆเลยครับ 😊

[@angelloveza]

ขอขอบคุณ

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆนะครับ สำหรับการสนับสนุนครับ เราจะทำต่อไปให้ดียิ่งๆขึ้นนะครับ 🤩

[@uin6u3dpp96]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ สต ค่ายูริค 7.2 กำลังศึกษาเพิ่ม

[@patchk3596]

ผมเคยมีอาการตลอดทุกครั้งที่กินเบียร์ หรือ กินกุ้ง? หรืออยู่ ๆ ก็มีอาการขึ้นมาเอง แปลกมาก แต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆ ครับ และทรมานมากตรงนิ้วโป้งเท้า เวลามีอาการทั้งบวม ทั้งเจ็บ เดินก็ไม่ได้ แล้วพอหิวน้ำ จำได้ต้องคลานไปกินน้ำ ทรมานมากๆ ไปตรวจแล้วค่ายูริคมันสูงมาก พอมีอาการต้องไปหาหมอ ฉีดยาที่โรงพยาบาลตลอด แต่แปลกมาก ตั้งแต่ย้ายมาอยู่อเมริกา อาการทั้งหมด มันหายไปเลยครับ ไม่รู้เกี่ยวกับอะไร แต่ทุกวันนี้ผมลืมไปเลยว่าเคยมีอาการพวกนี้ทั้งที่กินปกติ แค่หลีกเลี้ยงกุ้งเท่านั้น ไม่รู้คนอื่นเป็นแบบผมไหมครับ

[@softwisdom7190]

น่าจะเป็นเพราะอดอยากกว่าตอนอยู่ไทยครับ 555

[@rockmanasa]

เป็นแบบฉับพลันบ่อยๆ ปีละ 3-4 ครั้ง แต่เป็นไม่นาน อันตรายมากไหมครับ เวลาเป็นก็จะบังคับตัวเองกินน้ำบ่อยๆให้มันขับออกทางฉี่ ยากินแค่วันที่ปวดวันแรกๆครับ

[@user-io4gb6zq9q]

ผัดเผ็ดปลาดุกก็ปวด กินตอนเที่ยง ตอนเลิกงาน ปวดเกือบแขวนคอตาย เพราะผมเคยเป็น spondyloarthropatthy ตอนอายุ 17 ปวดมาเรื่อย จนถึงอายุ เกือบ 40 -48 แต่ตอนนี้ นานนานจะปวดที ก็กิน อัลโลเพอรีนอน 300 มิลลิกรัมคุมไว้ ตอนที่เป็นมากๆ ต่อเนื่องหลายเดือน ปี 55 ผมกินอัลโลเพอรีนอน วันละประมาณ 1800 มิลลิกรัม ช่วงก่อนที่จะมารู้จักยานี้ ค่าไตก็ขึ้น เกือบ 3 พอได้มากินอัลโลเพอรีนอล ค่าไตก็ลดลงปกติ ปัสสาวะก็สีเหลืองปกติ ตอนที่ค่าไตสูงใหม่ๆ ปัสสาวะสีขาวไสเลย เหมือนไตไม่ทำงาน ตอนนี้ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะนมที่มี วิตามิน B1-12 กาบา กรดอะมีโน เดี๋ยวนี้ทานดาหารที่มีพิวรีนก็ไม่ปวดเลย ถ้าเริ่มจะปวด ก็ทานอัลโลเพอรีนอล ไปสักพักก็ดีขึ้น เดี๋ยวนี้ชีวิตสบายๆ

[@lovelovetuna]

เมื่อก่อนช่วงก่อนประจำเดือนมาเรามีอาการข้องนิ้วมือโดยเฉพานิ้วโปงจะปวดและบวมมาก ปวดจนร้องไห้ลยค่ะ จนปรับยาฮอโมนอาการก็ดีขึ้น(กินเพราะประจำเดือนมาเกิน10วัน++หมอสูติสังให้กืนค่ะ)ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันมั้ยคะ

[@vsupport6294]

คุณหมอรู้จริงมากๆครับ

[@lovethep]

รายการดำเนินดี ฟังง่าย ย่อยง่ายดีมากๆคตรับ ชื่นชมเลยครับ

[@liverpoolfowler7587]

ขอสอบถามเรื่องยาลดกรดยูริกครับ ทำไมหน้าซอง เขียนว่าอย่ากินขณะที่ยังมีอาการกำเริบ ปวดบวมแดง ผมเข้าใจว่ายิ่งกินเร็วยิ่งหายเร็ว แต่นี่ต้องเว้นระยะให้หายกำเริบเสียก่อน ถึงเริ่มกินได้

[@PenRaiClub]

แต่ก่อนมีข้อมูลว่า ถ้ากินตอนที่กำลังอักเสบบวมแดงจะเป็นมากขึ้น ปัจจุบันเริ่มไม่เชื่อเช่นนั้นแล้วครับ

[@liverpoolfowler7587]

@@PenRaiClub ขอบคุณมากๆครับ

[@samuraikingdoms7410]

เป็นเกีาท์ ด้วย เป็น ไวรัสตับอักเสบด้วย กินยาลดกรดยูริกมีปัญหากับ ตับไหมครับ

[@tananana6800]

น้ำเต้าหู้ดื่มได้มั้ยค่ะ

[@ravisudaittivej3331]

อยากฟังเรื่องความดันสูง ไขมันสูง

[@PenRaiClub]

อยู่ในแพลนครับ เรื่องของโรคประจำตัวที่พบบ่อย รอหน่อยนะครับ จะทะยอยทำให้คร้าบ 😅

[@liverpoolfowler7587]

เยี่ยมครับ กดติดตามแล้วครับ

[@thetr9186]

Thanks!

[@SunnySunny-fz3ix]

คุณหมอโฮมครับ คนที่มีไวรัสบีในเลือด จะยังเป็นเบาหวานได้ไหม เพราะตั้งแต่รู้ว่าเป็น(30ปีก่อน)หมอแนะนำให้กินน้ำหวานเยอะเพื่อชดเชย คือกลัวจะเป็นเบาหวานครับ

[@saichonthepmolee1942]

พ่อผมเป็นหนักบวมปูดตามข้อ,ปวดหนักต้องไปฉีดยาครับกินยาเอาไม่ลงเลยครับสมัยก่อนเขาชอบกินผักใบเขียวเยอะและกินเบียร์เยอะครับค่ายยูริคเลยสูงครับ

[@dasdwqwq3209]

ผมเป้นเก๊า แต่ผมคุมอาหารลด นน. แล้วไม่เคยปวดเก๊าเลย แบบนี้ต้องกินยา ลดยูริกอีกมั้ยคับ

[@bobochan7063]

อันนี้ทดลองมาแล้วพอนำ้หนักลด ค่ายูริกมันลดจริงๆ

[@user-lq2zn1jg7e]

ผมอายุ59เป็นเก๊ามา30ปีแต่ทุกวันนี้กินอาหารได้ปกติเกมือนคนทัวไปรู้จักควบคุมตัวเองกล้าบอกว่าให้หมอโรคเก๊ามาคุยทางรายการกับผมวิธีรักษา

[@petenewyork9359]

แม่ก็เป็นเก้าท์ ไตวายระยะ3b ตอนเจอครั้งแรกระยะ4 ค่าgfr24 ตอนนี้ขึ้นมา40 กินยา allopurinol ลดน้ำหนัก ลดโปรตีน กินผักผลไม้ งดน้ำตาล โรคเก้าท์เกิดจากโรคอ้วน กินอาหารที่มีพิวรีนสูงสะสมนานๆ พวกหน่อไม้ กะปิ แป้ง น้ำตาล ของหวาน แม่ก็ไม่ยอมไปหาหมอ พอปวดทีนึงซื้อยามากินเอง จนไตพัง กว่าจะฟื้นฟูกลับมาได้ ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่หมด ตอนยูริกสูงถึง11 ต้องหามส่งรบาล เดินไม่ได้ปวดทรมาน

[@TheOkilove]

ไม่ดื่ม แต่น้ำอัดลมขวดแก้ววันละขวด แต่ปวดตามข้อตลอด แก้ยังไงก็ไม่หาย

[@KYLIN888]

ผมไม่กินยาเเก้ปวดเยเนื่องจากกินเเล้วท้องเสีย กินเฉพาะยาลดกรดทุกวัน มีผลอะไรมั้ยครับ

[@PenRaiClub]

ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลจะดีกว่าซื้อกินเองนะครับ 😊

[@Historic_kid]

เก๊าฑ์ออกกำลังแบบไหนเหมาะสมครับ เพราะเมื่อออกกำลังกายแล้วมันปวดตามข้อเท้า

[@fujikob9684]

ขอบคุณมากๆครับ ทรมาณกับเกาท์มานาน สบายใจละครับ

[@pimchanokp3865]

เสียงใจดีมาก จนฟังแล้วกดซับเลยค่ะ5555555

[@TheManBz]

คุณหมอ พอรู้ไหมครับ ว่าปวด กกหู บ่อยๆ นี้คืออาการอะไร เป็นประมาณ เดือนละ 1-2 ครั้ง ครั้งนึงก็เกือบทั้งวัน

[@user-gy2lv2nu6r]

🙇‍♀️👏ขอบคุณนะคะ

[@PenRaiClub]

ยินดีครับผม 🥰

[@TPsiE]

เป็นกำลังใจ ให้น่ะคัฟ ขอให้มี ผู้ติดตามขึ้นเยาะๆๆน่ะคัฟ

[@PenRaiClub]

ขอบคุณนะครับ ดีใจฮะ 😁 แชร์ได้ตามสะดวกนะครับ ถือเป็นการสนับสนุนพวกเรานะครับ ♥️

[@user-xq2sj3th1r]

ผมกรด 14 ครับ แต่ยังไม่มีก้อนตอนนี้เหลือ 8 เชื่อผมครับหาหมอตรวจเลือดทานยาดีขึ้นครับเเค่ตรวจเลือดแล้วทานยาหายครับ

[@user-jv4yd3ji3f]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

[@PenRaiClub]

ยินดีครับ ดีใจที่ชอบนะครับ 😊

[@user-fg9xm2xy9x]

เยี่ยมครับ กดติดตามแล้ว

[@PenRaiClub]

ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@Singchaiyakron]

น้ำหนักที่เหมาะสมควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับสูง 172 ครับ

[@user-ew1qy6hr7q]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@tongtongloeina]

ค่ายาในการกินลดกรดยูริค โดยปกติตกเดือนละเท่าไหร่หรอครับ

[@kandaphanthong5492]

ดีมากเลยครับสมาชิกใหม่นะครับอยู่ดีๆรายการก็เด้งมาตรงกลับผมที่เป็นเก๊าท์อยู่พอดีเลยฟังแล้วสนุกครับได้ความรู้ในการ ปฏิบัติตัวด้วยครับ Subscribe แล้วครับ

[@putipong2000]

ค่ายูริคผม 5.4 อาทิตย์เดียวที่ลดอัลโลคูลิน่อลจาก เหลือวันละ 1 เม็ด ขึ้นไป 10.4 เลยผิดปรกติไหมครับ

[@sirasitonrat1000]

ขอถามหน่อย ทำไมยูริคถึงสูงหรอครับ ซึ่งปกติการกินตอนวัยรุ่นก็ไม่เป็นอะไร

[@clawsr]

เอาลงspotifyหน่อยครับ

[@liveandlearningbydoing9714]

ขอถามแบบไม่มีความรู้น่ะคับ กินยา แค่กดอาการหรือแก้ที่ต้นเหตุครับ

[@PenRaiClub]

ยาลดยูริค เป็นการแก้ต้นเหตุครับ ถ้าแค่ยาแก้ปวดลดอักเสบจะเป็นปลายเหตุครับ

[@metalbikerb2371]

ผมกินเนื้อไก่แล้วจะเป็นลมพิษ เป็นผื่นนูนบวมแดงคันขึ้นตามแขนข้อพับ แล้วก็ต้นขา กว่าจะหาเจอว่าแพ้เนือไก่ก็ 2 เดือน แต่กินไข่ไก่ได้ เคยลองกลับมากินเนื้อไก่ได้ 1 อาทิตย์ ก็กลับมาเป็นอีกตอนนี้เลิกกินถาวร

[@user-pl4qo7jb1b]

แนะนำตัวยาหน่อยได้ไหมครับ

[@user-yx4er4ql8g]

เคยเป็นครับที่ข้อมือกราบพระไม่ได้เลยไปตรวจค่า​ 7กว่าไม่ได้กินยาหมอกินลูกเดือยปั่นหายไปเองครับ

[@usersdadgdhs]

สอบถามเพิ่มคับ ทำไมการลดน้ำหนักมีผลต่อการรักษาเก๊าคับ คือการลดน้ำหนักส่งผลให้ยูริคลดลงเหรอคับ

[@northnayos]

เครื่องใน หมู และ วัว ด้วยใช่มั๊ยครับ

[@chanutt.8340]

คุณพ่อของผมก็เป็นเกาต์ครับ แกมีปวดบ้าง ปวดเสร็จก็กินยาแก้ปวดที แล้วไม่ยอมเลิกกินเบียร์ ที่ดูยังไงมันก็ต้นเหตุหลักด้วยครับ T T

[@PenRaiClub]

แอดมินคิดว่าอย่างน้อยถ้าคุณพ่อไปหาคุณหมอเพื่อรักษาเกาต์และทานยา ก็สามารถดื่มได้บ้างครับ แต่เข้าใจในความดื้อของญาติๆนะครับ แอดมินเองก็มีประสบการณ์เช่นกัน เป็นกำลังใจให้ครับ

[@takooltreeweeranuwat7408]

ฝากหมอวินิจฉัยเล่นครับ มีวันนึงผมตื่นมาแล้วลงน้ำหนักที่เท้าไม่ได้ ความเจ็บอยู่ในฝ่าเท้า ไม่มีอาการบวม,แดง,ร้อน ทานยาคลายกล้ามเนื้อ 3 วัน พอวันที่4มีเสียงดัง "ป๊อก" แล้วก็เดินได้เลย ก่อนที่จะมีอาการนี้ 1วัน ผมยังวิ่งและยืดเหยียดตามปกติ สรุปว่าผมบังเอิญซวยใช่ไหมครับ

[@joecoating3200]

ตับไก่ย่าง กับ สับปะรดสุก กินไม่ได้เลยครับ เก๊าท์ขึ้นทันที

[@nicholasw2096]

หมอกินยาตัวไหนครับ วันละเม็ด ?

[@nammony4116]

คุมน้ำหนักนี่ของจริง ผอมลงแล้วอาการไม่มีเลย

[@tangmaynaepthangdee7925]

โห้ ผมไปอยู่ไหนมาเนี่ย คลิปดีมากเลยครับ❤

[@KarntoonOnma]

ขอบคุณครับ

[@KarntoonOnma]

เป็นเก๊าท์กินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ

[@snotb02]

ยาลดยูริค ที่กินวันละเม็ด คือยาตัวไหนครับ 🙏🙏

[@PenRaiClub]

แนะนำให้เข้าปรึกษาตรวจเช็กอาการกับคุณหมอที่โรงพยาบาลก่อนแล้วให้คุณหมอเลือกยาที่เหมาะสมให้จะดีและปลอดภัยที่สุดครับผม

[@almondjojoe1055]

หมอจ่ายยา colchicine มาให้กิน กินวันละ1เม็ดพอมั้ยครับ

[@thailazyguy]

อาหารทะเล ไก่ ถั่วลิสง กินทีไร มาทุกที

[@wearetopster]

เป็นเกาต์เหมือนกันครับ จริงๆแล้วความเชื่อเรื่องกินไก่แล้วเป็นเกาต์ ผมคิดว่ามันเกิดจากการกินในบางส่วนมากเกินไปครับ เช่น ข้อไก่ ปีกไก่ พวกนี้เป็นตัวกระตุ้นหนักมาก ไม่พอ พวกแนวอะไรก็ตามที่ติดกระดูก ซี่โครง พวกนี้ก็กระตุ้น น้ำต้มกระดูก ก็ไม่ดี แต่พวกเนื้อเน้นๆนี่กินได้ในปริมาณที่เหมาะสม

[@sammiepyo4442]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน อยากช่วยสนับสนุนช่องที่ดีมีสาระแบบนี้มากๆ โอนเงินได้ทางไหนบ้างคะ

[@PenRaiClub]

สวัสดีครับ ขอบคุณมากๆที่อยากสนับสนุนพวกเรานะครับ น่าเสียดายที่ตอนนี้เรายังไม่มีระบบโอนสนับสนุนโดยตรงเลยครับผม แต่ในอนาคตอันใกล้นี้จะมีระบบ Membership ใน KZbin ที่จะสร้างรายได้ให้กับเราและจะจัดทำระบบ Donate ตอน Live คุยกันสดๆผ่าน KZbin ครับ ยังไงคงต้องขอรบกวนให้กด subscribe ติดตามพวกเราไปพลางๆก่อนครับผม แต่ขอบคุณและดีใจมากๆที่เห็นว่าเนื้อหาของพวกเราดีและมีสาระ หวังว่าจะชอบเนื้อหาอื่นๆของพวกเราเช่นกันนะครับ ขอบคุณครับ

[@sammiepyo4442]

@@PenRaiClub กดเรียบร้อยค่ะคุณหมอ ทุกวันนี้สนับสนุนช่อง Nat vs Food แชมป์กินจุคนแรกของไทยอยู่ค่ะ อยากผลักดันให้น้องเขาไปให้สุด เป็นตัวแทนของคนไทยค่ะ

[@sammiepyo4442]

@@PenRaiClubในอนาคตถ้ามีคำถาม จะสอบถามผ่านตรงนี้ได้ไหมคะ

[@SuperPooripat]

งดแอลกอฮอล์ แล้วเบียร์ยี่ห้อนึงที่บอกแอล0% กินได้มั้ยครับ ปัจจุบันยูริค5.0 หมอยังให้กินอโลพูลิน่อล30มก. วันละเม็ด ตรวจเลือดสองเดือนครั้ง ไม่กล้าขอหมอลดยา 😅

[@PenRaiClub]

ไม่เสี่ยงก็ดีนะฮะ 🤣 กินยาไปก่อนครับ ดีกว่าๆ