เมื่อต้องอยู่กับคน toxic

[@hanaa5224]

Toxicหนักสุดจากที่ทำงาน ผลสุดท้ายออกมาเป็นโรคซึมเศร้า2ปี ไม่คุ้ม เจอคนพาลคนประสาท ต้องหนีอย่างเดียว. ล้างจิตใจชอบนั่งสมาธิค่ะ ต้องขอบคุณการขายของออนไลน์ที่ทำให้มีเงิน เป็นนายของตัวเอง ขอบคุณจริงๆ

[@bonjakobsen]

ปรบมือรัวๆเลยค่ะ เก่งจัง

[@puifaiyuhoo4052]

ดีจังเลยค่ะ แนะนำหน่อยได้มั้ยคะ

[@diarycrazydrumm]

ยิ่งทุกข์ยิ่งได้เห็นธรรมะมาก

[@chompoohrujirek5659]

เหมือนกันเลยค่ะ กำลังค่อยๆเดินออกมาค่ะ

[@saranjitcharoenmuang1626]

เก่งมากคะ

[@Alealization]

คน toxic คือ คนที่วันๆ พูดถึงเเต่จุดสีดำ ทั้งๆ ที่พื้นกระดาษสีขาวที่เหลืออีกเยอะแยะไม่เคยกล่าวถึง

[@ราชพวยหัวคัด]

The lavender toxic

[@jinnichaboonraksa1975.]

บทความนี้ เราจำขึ้นใจ สังคมเป็นแบบนี้จริงๆค่ะ

[@kajibctnyy3143]

การไปยุ่งเกี่ยวกับคนที่ toxic มากๆมีแต่ "ขาดทุน" จริงที่สุดเลยค่ะ ขอบคุณแจ้ & คุณบีค่ะ 💞

[@Hello-md4xy]

ทำงานมา มาเจอคนแบบนี้ จริงค่ะ ตามใจเขา เขาก็จะเป็นแบบนี้ เราประมาณเขาต่ำไปจริงๆค่ะ คิดว่าเขาจะเปลี่ยน ไม่เลย เขาไม่เคยเปลี่ยน และเราก็กำลังจะเป็นแบบเขา และเครียดมากทำให้เราป่วยแย่มาก ต้องตัดขาดถอยไปเลย ไม่มีคำว่าโอเค ทั้งวันมีหลายอารมณ์ โลกหมุนรอบตัวเขา ชอบควบคุมคนอื่น มันแย่มากสภาพจิตใจแย่มาก

[@xiyun16]

ฟังแล้ว ก็นำมามองตัวเองว่า เราไป toxic ใส่ใครบ้างหรือเปล่า ขอบคุณนะคะ ป.ล. ส่วนตัวแล้ว อยู่กับใครแล้วไม่มีความสุข ก็ไม่ค่อยไปยุ่งอะค่ะ แต่ที่หนีไม่พ้นคือ คนในครอบครัวนี่แหละค่ะ

[@kanokphanwasuthanan1768]

งานเลี่ยงได้แต่ในครอบครัวขอคำแนะนำทีค่ะ

[@yuwaledtijai6397]

จริงค่ะ พยายามหลีกเลี่ยงแต่ก็ไม่พ้น จนอยากหายตัวไปจากคนแบบนี้เลย

[@jinnichaboonraksa1975.]

@@kanokphanwasuthanan1768 ยากค่ะ โดยเฉพาะคนที่อาวุโสกว่า เราเป็นน้องสุดท้อง มีพี่คนหนึ่งชอบว่า ชอบกดตลอด ได้แต่ยอม ไม่เคยพูดว่ารู้สึกแย่กับคำพูดแบบนี้ เลยเลือกที่จะห่างหลายรอบมาก โชคดีที่ต่างคนต่างมีครอบครัว เลยเลี่ยงได้ค่ะ

[@Dhammachat199]

ขอบคุณเฮียบีมากครับ ผมก็เคยทอกซิกกับคนอื่นครับแต่ไม่ได้ทอกซิกรุนแรง ทอกซิกแค่อารมณ์โมโห แต่ตอนนี้ปรับปรุงตัวเป็นคนใหม่แล้วครับเป็นคนใจเย็นมากๆ โดยเกิดจากการฝึกสมถกรรมฐานแล้วเริ่มวิปัสสนาเนืองๆบ่อยๆครับ ใครเป็นคนโกรธแบบผมผมบอกเลยเดินเส้นทางธรรมมะช่วยท่านได้จริง ชีวิตมีความสุขกับปัจจุบันมากขึ้นครับ

[@virachasaengjan9478]

คน toxic สำหรับเราคือคนที่ทำให้บรรยากาศแวดล้อมน่าอึดอัด สร้างความขัดแย้งในทีม เป็นคนแว๊ดๆ ที่เดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลงต้องให้คนรอบๆ ปรับตัวตาม เอาแต่ตัวเองเป็นศูนย์กลาง

[@pinky-po7np]

ใช่เลยค่ะกำลังเจอคนแบบนี้เลยค่ะ🥺

[@อรุโนทัยรู้ใหม่]

เจอเลยค่ะแบบนี้

[@toeysamran]

แสดงว่าเรากำลังเจอคนประเภทเดียวกันอยู่คับ 😢

[@DuAe]

คนแบบนี้มีอยู่ทุกที่จริงๆ

[@wanderer4144]

ถ้าเจอแบบนี้แล้วคนร่วมทีมคนอื่นๆตัวใครตัวมัน ยอมให้คนtoxicคนเดียวกันหมดเลย จะจัดการไงดีครับ

[@waleerutchoomyen6042]

ฟังคลิปนี้จบ คือหายเครียดเลย และตัดสินใจที่จะลาออกจากงาน ไม่จำเป็นต้องทนกับคนแบบนี้อีก เพราะเราเปลี่ยนใครไม่ได้ นอกจากตัวเราเอง ขอบคุณค่ะ

[@tamonwanoppala9503]

ทุกคนเดินหน้าสู่ความตาย อย่าเสียเวลา …สรุปได้ดีมากค่ะแจ้

[@bonjakobsen]

🤟

[@bfp_mestyle765]

นี่ก็เจอเช่นกันค่ะ เขาเป็นหัวหน้าเราคือต้องเจอทุกวัน กลับบ้านไปคือรู้สึกแย่ แล้วด้อยค่าเรามากๆ และอีกอย่างพูดใส่ร้ายเราอีก นี่ดีที่เพื่อนร่วมงานคนอื่นเขารู้จักเรา เข้าใจเรา ให้กำลังใจเรา และ พอสักพักหนึ่งไม่มีใครเชื่อในสิ่งที่เขาพูดใส่ร้ายเราเขาก็ดราม่า เลยรู้สึกว่ามันหนักเข้าเลยต้องลาออก ก่อนที่จะออกยิ่งแย่ไปกันใหญ่หาเรื่องเราทุกอย่าง แต่สุดท้ายสิ่งที่เขาทำกับเราก็กลับสนองเขา ตอนนี้ดีขึ้นมากจากที่ตอนนั้นด้อยค่าตัวเองซึ่งมาจากคำพูดแย่ๆ และกว่าจะดีขึ้นใช้เวลา 6 เดือนกว่าจะเป็นเราคนเดิม ขอบคุณสำหรับเรื่องดีๆนะคะ

[@angellucky21]

เป็นดิน = หนักแน่น / เป็นน้ำ = ไหลผ่านไปง่ายๆ / เป็นอากาศ = ว่างเปล่า 🙏ขอบคุณค่ะ

[@SamsungThai-i9n]

เป็นไฟ เพื่อเป็นแสงสว่างนำทางสว่างให้แก่ผู้อื่น🎉

[@np3361]

คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ ช่วยคลายปมในชีวิตของใครหลายๆคน กราบขอบพระคุณพี่บี คุณปอนด์และทีมงานมากค่ะ

[@bonjakobsen]

ขอบคุณมากค่า

[@sumonmanhiranwattana5167]

คน Toxic ที่ตอนแรกเราไม่รู้ว่าtoxic แต่เพื่อนบอกว่าแบบนี้ล่ะคือ toxic - เป็นคนดีแต่ไม่ตัดสินใจอะไรเลยในเรื่องที่ต้องตัดสินใจเพราะเกรงใจ - เป็นภาระคนรอบข้าง เพราะไม่ทำงานในส่วนของตนให้ดี ให้คนอื่นช่วยเหลือตลอด

[@padayaklao]

จริงค่ะบางทีการตัดสินใจไม่ว่า yes หรือ no ยังจะดีกว่าการไม่ตัดสินใจอะไรเลย

[@ธีรยุทธรัตนวงศ์-ท3ฤ]

งง

[@pongpong4861]

การตอบโต้กับคนที่ทำไม่ดีกับเรา.....ไม่เกิดประโยชน์ สาธุ

[@EM-qo3sv]

คุณพ่อเป็นแบบนี้ค่ะ โลกหมุนรอบตัวเอง คิดว่าตัวเองถูกทุกอย่าง ชอบบงการ ชอบว่าลับหลังคนอื่น จนแม่เราเป็นซึมเศร้า และตอนนี้เราก็จะเป็นตามเเล้ว ยิ่งโควิดเจอทุกวัน ต้องอยู่บ้านเดียวบ้านกัน แค่เห็นหน้าก็เหนื่อยแล้ว

[@apple0994]

เห็นใจมากเลยค่ะ

[@Eurang_4289]

เหมือนพ่อเราเลยค่ะ ไม่เคยโทษตัวเอง ป่วยหลายโรคมาก โทษแต่หมอ หมอไม่เก่ง ยาไม่ดี ลูกเลี้ยงดูพ่อไม่ดี ทำให้พ่อป่วย😅 ไม่โทษตัวเองเล๊ยยยย

[@Sstnwn]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะที่บ้าน พอรองจากแม่ เป็นเราที่กำลังเป็นต่อ

[@สุกัญญาทองงาม-ผ2ภ]

เราเจอคนtoxicแต่ตอนแรกเราไม่เข้าใจค่ะ ได้แต่คิดว่าเราคุยกับเขาทำให้สมองเราไม่ปลอดโปร่งจิตตก เครียด จนกระทั่งได้ดูคลิบนี้แล้วเราเข้าใจเลยค่ะ เพราะได้ทุกคำตอบที่มีอยู่ในใจมานานแสนนาน ขอบคุณค่ะ

[@kittygenz7569]

ต้องฟังหลาย ๆรอบเลยค่ะ^^ ไม่งั้นจะลืม กลัวตัวเองจะไป Toxic ใส่คนอื่น

[@p.k.mmaster7636]

แล้วอีกเรื่องคือการที่ไม่สนคน toxic แต่ไม่ปกป้องคนที่โดน toxic มันทำให้คน toxic รู้สึกชนะ แล้วคนทำพฤติกรรมเหล่านี้ก็จะเยอะขึ้นในสังคม

[@jinnichaboonraksa1975.]

รักเม้นท์นี้ค่ะ

[@running_time]

แต่คนที่จะสู้กับคนประเภทนี้ได้ ต้องระดับไหน คนแบบนี้มีน้อย

[@nidprapha89]

ต้องอยู่บ้านเดียวกับคน toxic เหนื่อยหัวใจมากจ้า ต้องใช้พลังมากๆ ในการเข้าใจและทำให้อยู่กับคนแบบนี้อะ

[@pimteeranatt.7648]

เหมือนกันเลยค่ะ อยู่ด้วยมาตั้งแต่เด็ก เรารู้สึกกดดัน ทำอะไรผิดไปหมด หาข้อดีในตัวเองไม่เจอ เพราะเกิดอะไรขึ้น เค้าโทษเราทุกอย่าง แม้แต่ทำลายข้าวของๆ เรา แล้วเราฟ้องผู้ใหญ่ กลับโดนเค้ามาตำหนิว่าอยู่กันอย่างสงบไม่ได้รึไง ทำไมต้องฟ้อง พอเค้าออกจากบ้านไปแล้ว เราก็มองย้อนกลับ ประเมินตัวเอง เราไม่ได้ผิดอะไรเลยนี่ อยู่ห่างคน Toxic แล้วชีวิตดีขึ้นค่ะ

[@user-sf7dq3mn3o]

ชอบมาก สะท้อนการเป็นผู้ฟังที่ดี และมีสติจดจ่อ ‘เห็นภาพ, เข้าใจ, เห็นภาพ’

[@น้ําผึ้ง-ศ5พ]

ชอบเป็นเพื่อนที่ดีของเรา มาก เราชอบอยู่คนเดียวเป็นส่วนใหญ่ และได้มีโอกาสฟัง มันเปลี่ยนทัศนคติของความคิดตัวเองว่าแบบนี้ดีแล้ว ทั้งที่จริงไม่เลย ตอนนี้มองตัวเองมากขึ้น เข้าใจตัวเอง อภัยตัวเอง รักตัวเอง แบบไม่หลงผิด ขอบคุณ คุณปอนด์ คุณหมอ บี คุณหมอ นัท คุณสมบัติ และ คุณ พศิน 🥰❤️

[@saridaprasongtichon445]

จริงมากค่ะ เป็นอะไรที่แย่มากเวลาอยู่กับคนแบบนี้ แม่สามีเป็นtoxic แบบร้ายแรงมาก จนเราอยากตาย ทุกคนไม่ว่าใครก็อยู่ใกล้ไม่ได้ ไม่toxic ธรรมดาแต่toxic ขั้นรุนแรง

[@npfreestyle7921]

ชอบฟังคุณปอนด์ กับ คุณหมอบีมากค่ะ คุณหมอบีตอบเรื่องต่าง ๆ ได้มีเหตุมีผล ฟังแล้วมีหลักในการปรับใช้เพื่อแก้ปัญหาต่าง ๆ ค่ะ

[@s.chokngam6207]

เริ่มจากอยากเปลี่ยนแปลง ต่อมารู้ว่าเปลี่ยนไม่ได้แน่ๆ ต่อมาฝึก ถึงจะบอกทำตามหน้าที่ แต่ยากจริงๆค่ะ ที่จะไม่กระทบใจเรา พยายามทำใจจนเราจะเป็นโรคจิตเอง สุดท้ายต้องตัดสินใจลาออก หนีออกมาดีกว่า 😅 อย่าต่อกรกับสิ่งที่เราtoxic

[@wasanahankla7080]

ขอบคุณ​หมอบีกับคุณ​เเจ้มากค่ะเข้าใจมากขึ้น​เมื่อยกเอาจิตวิทยา​+ธรรมะมาอธิบาย​ เป็น​ทางออกที่​ดี​ให้​ดิฉันอดทนต่อสิ่งที่มากระทบ​จิตใจ​มาก​ขึ้นค่ะสู้​ต่อไป​เพื่อ​ได้เจออะไรดีๆ😊🙏😊

[@sariyakasroon4599]

เรื่องนี้ เหมาะกับเวลานี้จริงๆค่ะ

[@please7278]

ฟังทุกวัน มันดีต่อใจมาก เพราะได้ฟังแล้วรู้เลยว่า เรา และ คนอื่น ต่างก็ ท๊อกซิค เหมือนกัน อยู่ที่ใครจะมากจะน้อย ยิ่งฟัง ใจเราจะนิ่งเฉยมากขึ้น ขอบคุณนะคะ ทั้ง 2 ท่านเลย

[@goodstory7139]

1 เปลื่ยนเขา มีวาทะศิลป์จิตที่เข้มแข็ง มีวุฒิภาวะทางอารมฌ์ 2 หลีกเลี่ยงการปะทะ การกระทบ พบปะ 3 ทำความเข้าใจเขา และบอกกับตัวเองว่าฉันต้องอยู่ที่นี่ คนๆนี้เปลื่ยนไม่ได้ 4 มีความทุกข์

[@AoyAri]

ข้อ 1 กับ ข้อ 3 จะตรงกันข้ามเลยนะคะ เข้าใจว่า ข้อ 3 ทำได้ง่ายกว่าค่ะ 😊

[@samansukkumneod9346]

รีเรถ้ิ

[@samansukkumneod9346]

้เกน่

[@samansukkumneod9346]

เ้รนาสส

[@samansukkumneod9346]

ง

[@chaweewanteeaugtam8818]

ขอบคุณสาระดีๆ ที่ทำให้ปัญหาที่เราเจอแบบไม่มีทางออก เป็นแค่เรื่องธรรมดาที่เราแค่ต้องฝึกตัวเองให้มีสติ มีปัญญาอยู่ทุกเมื่อ รักษาใจตัวเองให้สงบแค่นั้นเอง

[@มิ่งขวัญสุขมาก-ฝ1ม]

สาธุค่ะ ได้ความรู้และได้คำตอบปลดล๊อค ไขข้อข้องใจหลายๆอย่าง สาธุบุญค่ะ

[@kridsanawongkummee5213]

เราคิดงี้เลยค่ะอยู่กับคนที่ทำงานเขาทำให้คนอื่น toxic มาก จนเราต้องคอยเข้าหา เกรงใจ แล้วหัวหน้าก็ไม่ทำอะไร จนเขาคิดว่าเขาสามารถเป็นแบบนี้ได้ โดยไม่สนใจใคร จนวันนึงทุกคนมีฟีดแบคให้คุย จัดการกับคนๆนี้ จนทุกคนได้พูด ได้เปิดใจในสิ่งที่เราไม่โอเคกับเขาบ้าง จนตอนนี้รู้สึกว่าเหมือนมันจะดีขึ้นละค่ะ เราคิดว่าการคุยกับเขาตรงๆ เปิดใจ มันก็ช่วยได้บ้างค่ะ

[@nualchanyongyuth3937]

ได้ฟังแล้วดีมากว่าเราไม่ได้เจอคน toxic คนเดียว และเป็นคนในครอบครัว เบื่อมาก ชอบคิดว่าตัวเขาดีกว่าคนอื่น ทำลายความสุขของคนอื่น

[@careneenaja]

ที่ยกตัวอย่างมา คือคนที่เจอทุกวัน เจอทั้งวัน 9ใน10 คนของที่ทำงาน --ปกติเป็นคนรับฟัง,ช่วยเหลือ เจอคนToxicทั้งวัน พอหมดเวลางานคือหมดแรง งานตัวเองก็ได้ทำน้อยลง เราเป็นผู้น้อยจะต้องทำยังไง (Y_Y)

[@kimpongsaengow3076]

สาธุครับ จะพยายามฝึกให้อยู่กับคนประเภทนี้ให้ได้ครับ เพาะเลี่ยงยากจริงๆ ทุกข์ใจมานานครับ

[@bonjakobsen]

ส่งกำลังใจ

[@Ploynita]

ฟังแล้วได้ประโยชน์เยอะมากค่ะ เจอกับตัวเองทุกวันเลย จะเอาข้อแนะนำมาใช้กับตัวเองค่ะ

[@asirap2389]

อยู่กับคน toxic เมื่อเลี่ยงไม่ได้ เลยต้องภาวนาไปค่ะ มารไม่มีบารมีไม่เกิด

[@peeraphonglowsakulthong7566]

ขอบคุณ คุณปอนด์ และหมอบี มากครับ โดนใจคิดว่าหลายๆท่านน่าจะพบปัญหานี้ 👏👏👏

[@jubjibnakanarak9857]

หนักสุดคือสามีเป็นคนtoxic มากค่ะ เวลามีเรื่องอะไรเกิดขึ้นโทษแต่เราอย่างเดียว ว่าเราผิดทั้งหมด ตัวเองไม่เคยมีความผิดเลยค่ะ😢😢😢

[@sukanyaosvaag3488]

เหมือนกันเลยค่ะ เหนื่อยใจมากๆ

[@pengthailand]

ขอบคุณมากคับ แนวคิดดีๆ. อยากให้ทำอีกเรื่องคับ สวรรค์ในอกนรกในใจ คนตกนรกทั้งเป็นอารมย์ร้าย คอยจับผิด คิดลบตลอดเวลา ติทุกอย่าง บ่นทุกเรื่อง พูดประชดประชัน ทุกข์ทุกลมหายใจ

[@nittayach8273]

คลิปนี้มีประโยชน์มากคะ เพราะตรงกับชีวิตจริงมาก ขอบคุณพี่แจ้กับพี่บีมากๆนะคะ🙏

[@moonamoon5837]

ฟังแล้วคิดตาม จนราวนาทีที่ 47 เปนต้นไป ดึงสติมากค่ะ 🙏 ขอบคุณรายการดีๆ อนุโมทนาบุญคุณปอนด์และหมอบี

[@นัทตี้จิรภิญญา]

ฟังเทปนี้แล้วรู้สึกสบายใจและได้ข้อคิดมุมมองต่างๆ มากมายทีเดียวคะ ต้องขอบคุณคุณปอนด์และคุณหมอบีมากๆ คะ

[@MeanMean-st7if]

เป็นอะไรที่ทรมานที่สุด ทั้งพ่อ เเม่ น้องตัวเอง จะว่าเราว่าอกตัญญูไม่ว่าอะไรสักคำ ชีวิตอยู่ยาก ไม่ ยากที่จะตื่นเลยทุกๆวัน อยากนอนทุกๆคืนเเละไม่ต้องตื่นมาอีกเลย!!! คอนเฟิร์ม คิดก่อนเขียน 1พน%ครับ

[@watji3059]

ชอบจังค่ะ จะนำไปปฏิบัตินะคะ 😊😊😊😊

[@AoyAri]

ขอบคุณคลิปดีๆ มีประโยชน์มากค่ะ

[@noolymommy4371]

ส่วนใหญ่เจอในที่ทำงานเหมือนกันเลย และเคสก็คล้ายๆกัน👏👏👏

[@poprock314]

ขอบคุณมาก..ครับ(อยู่ไม่ได้ก็อย่าอยู่.......สว่างเลย)....คำนี้

[@puinantmanas6258]

ได้ความรู้มากๆเลยคะ ขอบคุณค่า

[@kotchakornwatyaem4918]

สร้างความเสียหายให้กับคนอื่น​ แล้วตัวเองก็ไม่ได้อะไร.. ชัดเจนเลยค่ะ

[@แคทฐานิฎฐ]

ขอบคุณรายการกับหัวข้อนี้มากๆ อยู่กับแม่ที่เป็นคนแบบนี้ มันเหนื่อยมากๆกับทุกๆเหตุการณ์

[@yoctobank]

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าจังหวะไหนควรเลี่ยง จังหวะไหนควรต้องเอาชนะครับ เพราะจากพระไตรปิฎก ก็มีหลายตอนที่พระพุทธองค์ปราบมาร ครับ

[@tphonemobile3420]

โดนใจค่ะ เจออยู่ค่ะ เหนื่อยใจที่สุด ขอบคุณนะคะ🙏❤️

[@พรพรรณเจริญรุ่งเรือง]

หัวข้อดีมากๆๆๆ เลยค่ะ ขอบคุณคุณปอนด์ และคุณบี มากๆเลยค่ะ

[@boonboon6770]

เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ เป็นประโยชน์ที่สุดในสภาวะปัจจุบันนี้ ขอบคุณมากค่ะ

[@cokeziibuddyboys4862]

EP.นี้ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ จะฟังและฝึกตัวเองทุกวันค่ะ

[@walovepet]

ในที่ทำงาน​ จับกลุ่มนินทา​ เสี้ยมกัน การเมือง​ เล่นพรรคเล่นพวก​ หาความจริงใจไม่ได้​ หน้าอย่างลับหลังอย่าง​ ปากหวานก้นเปรี้ยว​ ฯลฯ​ เบื่ออ่ะ​ รับมือยังไง ขอบคุณหมอบี​ ฟังแล้วเออ มันแค่นี้เอง​.. อย่าคิดเปลี่ยน​เขา​ อยู่ให้ห่าง​ อย่ารู้สึกเกรงใจ​ ต้องคอยเตือนสติเขา​ ไม่ให้ค่า.. อย่าคบคนพาล​ ถ้าเลี่ยงได้เลี่ยง​ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ทำตามหน้าที่

[@หิริโกรักจรรยา]

ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ชน คนบางคนถ้าเจอคนจริงก็ไม่กล้า อย่าคิดแต่หนีอย่างเดียว !!

[@KC-dx7yw]

คลิปนี้ตรงมากค่ะ​ เราๆน่าจะเจอประสบ​การ​ณ์นี้เป็นส่วนใหญ่​ ขอบคุณ​ท่าน2ท่านมากๆ

[@khwandaw6875]

ขอบคุณสิ่งดีดีนะคะ ฟังแล้วเห็นภาพนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริงๆเลยค่ะ😊🙏❤️

[@tongkes8039]

สำหรับหนู Toxic คือคนที่ทำให้เราคิดมาก เครียด เรากลัวการเป็นตัวของตัวเอง

[@aiyasiri1548]

คลิปนี้คือที่สุดค่ะ ขอบคุณคุณปอนด์กับคุณบีมากๆนะคะ

[@prakaikuakool2297]

ขอบคุณ​มากค่ะ​ คุณ​ปอนด์​และคุณ​บี​

[@จิตได้แต่รู้]

หนูขอบพระคุณนะคะทั้งสองท่านค่ะ สาธุค่ะ

[@kasineekas9834]

ขอบคุณมากมากสำหรับ topic ดีดีที่🎉สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง😊

[@elleyhappy8190]

อนุโมทนา สาธุ พี่บี และพี่ปอนด์ ที่มอบความรู้ สาระที่ดีค่ะ🙏❤️👍

[@SamSung-qp9yk]

ชอบมากเลยค่ะหัวข้อดีมาก

[@bonjakobsen]

ขอบคุณค่า

[@wararatwildlife3728]

ขอบคุณมากฯคะ..🙏🙏🙂

[@lethaispa9219]

ขอบคุณค่ะ มันเกิดขึ้นที่ทำงานและกลุ่มเพื่อน และบางครั้งก็เป็นตัวเองที่ทำ

[@jnbestateabetterchoiceprop5838]

ขอบคุณพี่บี พี่ปอนนะคะ ได้มุมมองความคิดทุกครั้งเลยค่ะ สาธุๆนะคะ

[@nainachanokgam2121]

กดไลค์บันทึกไว้ดูเลยค่ะ คลิปนี้ช่วยให้เราผ่านเรื่องราวกับคน toxic ไปได้ อย่างดี เห็นภาพชัด ปฏิบัติได้จริงๆค่ะ ❤

[@บ้านกระถางสวยละอองดาวดินเผา]

แม่ เรา เป็นแบบนี้เลย..เรา พยายาม.ดึงแม่.ให้หาย.แต่ในที่สุด เรา เองกำลังป่วย ทางจิตเอง ตอนนี้ จน อยาก ฆ่าตัวตาย

[@michelinesaysana4121]

❤❤❤

[@nuriya7581]

ดีมากค่ะ.ฟังรายรอบเลยค่ะ

[@นวพรบุดดาน้อย-ซ7ถ]

ขอบคุณนะคะ..ปลดล็อคตัวเองได้เลย

[@crewcool9147]

ขอบคุณมากๆที่พูดประเด็นนี้ มีประโยชน์มากจริงๆ

[@anchaleek.5045]

เห็นหัวข้อ แล้วรีบเข้ามาฟังเลยค่ะ

[@ชีวิตดีๆ3924]

แม่เราก็ทำยังงี้กับเรามาตลอด แม่ไม่รู้ว่าทำแบบนี้แล้วเราเสียกำลังใจแค่ไหน แม่เป็นคนรุ่นเก่า ที่ติดว่าแม่พ่อถูกต้องเสมอ ถ้าจะบอกหรือแนะนำอะไร แม่ก็เอาแต่น้อยใจ เราเลยต้องเปลี่ยนตัวเองใหม่ คือการอยู่ห่างๆอย่างห่วงๆเพื่อสุขถาพจิตของเราเองด้วย

[@jenisaaa3507]

ค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าเป็นคน toxic กับคนในครอบครัว แต่กับคนอื่นไม่เป็น

[@thanyaratprapchantha685]

ไปยุ้งไปสนใจเขา เราจะโดนดูดโดยไม่รู้ตัวค่ะ ไม่เอาไม่ยุ้งใกล้😅พยามวางเฉยให้ที่สุดค่ะ😌เจอกับตัว หงุดหงิดแอบคิดศีลเราพร่องไปหรอเนี้ย

[@s_minseokg1298]

ชอบคำว่า "ทูตส่งกรรม" ของพี่ปอนด์มากเลยค่ะ ชอบเพราะเคยเป็นแบบนั้น😅

[@kanokphanwasuthanan1768]

ขอบคุณมากๆนะคะ ได้สติมากเลยค่ะคุณปอ และคุณบี

[@pinapinyaa]

ฟังคุณบีมาก้เยอะ...อภิญญาพลาดคลิปนี้ได้ไง... แต่ช่างเป้ะ เพราะเจอสภาวะนี้อยู่พอดี..ขอบคุณมากมาย

[@khwankka]

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ 🙏🏻

[@sirinaphao.4814]

หัวข้อน่าสนใจมากค่ะ

[@nuplechannel]

มีประโยชน์มากค่ะคลิปนี้ ขอบคุณนะคะ

[@วรวิทย์พฤฒิสุนทร]

ใช่เลยคับความหมายของคุณ โจดี้เกร

[@nadaernadaerchan6113]

ติดตามตลอด ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤️

[@thailandonly8104]

มันจะไม่มีปัญหาอะไรเลยถ้าเราจัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้ (ห้ามหลอกตัวเอง) คนtoxic ก็จะไม่สามารถทำอะไรเราได้

[@moanauwu2330]

26:40 : การที่เราไปสู้กับหมูสกปรกจะทำให้เราตกต่ำไปด้วย ฟังตรงส่วนนี้แล้วเก็ตเลย

[@jarujitsaeheng5349]

ทำตัวให้เป็น ดิน น้ำ อากาศ สงสัยค่ะ ที่เราทิ้งนู้น ผลิตนี้ใส่ดิน น้ำ อากาศ จนนานวันเข้า น้ำเน่าเสีย อากาศเป็นพิษ งั้นพวกเขา( ดิน น้ำ อากาศ) ก็ไม่ได้ปล่อยผ่านไปรึเปล่าคะ

[@Vivocontruction]

นายเราเป็นแบบนี้ค่ะ__ลาออกแล้วค่ะ

[@banjangjitkomoot2358]

การที่เราทำดีกับคนประเภทนี้ ผลที่ได้รับคือขอเอาเราไปพูดในทางเสียหาย เป็นไปได้คืออย่าไปยุ่งค่ะถ้าไม่จำเป็น

[@nathapornwannachit4132]

ขอบคุณครับพี่ปอนด์ ได้รับความรู้มากๆเลย

[@Prissana_boon07]

Ep นี้ ดีมากเลย ตอนนี้ กำลัง ทุกข์ จากการเจอคนที่ Toxic กับ ตัวเรา ไปToxic กับ ใครบ้างไหม

[@panaddaplandee4706]

ชัดเจนค่ะขอบคุณค่ะ

[@everydaygo5784]

คำพูดทำร้ายคนได้จริงๆ

[@sunisasukcharoensub333]

ขอบคุณคุณปอนมากๆนะคะที่ทำคลิปดีๆมาให้ดูประจำ love you มากๆค่ะ

[@เพ่ยเพ่ยสายป่วน]

แจ้ ขอเรื่องชีวิตคู่บ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@mawin7679]

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ เราทำงานแม่บ้านอยู่ค่ะ เจ้านาย เขาบอกว่า แม่บ้านนิสัยไม่ดีเอามากๆเลย แต่ตัวเอง ก็ไม่รู้ว่า เผลอ ทำนิสัยไม่ดีตอนไหน ไม่รู้ตัว จะต้องแก้ไข และปรับปรุงตัวยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ

[@elewlee4383]

ไม่เคยเข้าใจการนั่งสมาธิเลยครับ นั่งก็ไม่รู้ว่ามันสงบ มันสบายยังไง แต่ถามว่าเห็นตัวเองไหม เห็นมาก อยู่กับตัวเองมาก แต่ที่คนบอกว่า เบา สบาย โล่ง ไม่เคยรับรู้เลย ต้องทำยังไงครับ

[@maintainmeerat6386]

ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากๆนะคะพี่ปอน เตือนสติทุกๆคนได้ดีมากๆเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@yasminelanie3642]

โชคดีมากค่ะที่เจอคลิปนี้