Meal prep - Dîner & lunch de la semaine avec mes courses Lidl Petit Budget

[@martinemarieescavabaja2884]

Cc Quelle merveille tous ces plats bons pour la santé et le moral, faciles et rapides, ta chaîne est une bénédiction pour nous! Depuis que nous mangeons de cette façon, nous avons perdu du poids, on se sent en forme et c est vraiment super, ça fonctionne ! Comme je suis contente, mille mercis! Sainte Caro!

[@Caronola]

Coucou Martine, et bien je suis trop heureuse pour vous ♥ ( HAha sainte caro est peut être un peu excessif mais merci ♥ )

[@Trottinette68]

Bonsoir, je suis devenue accro à tes vidéos, cela tombe bien puisque je te connais que depuis quelques mois et j ai donc pleins de vidéos à voir🤪,belle soirée

[@g4boprali392]

Bonjour, Ça fait longtemps que j'ai envie d'un gratin de brocolis. C'est bien de cuisiner des légumes saisonniers. Bon déménagement. A bientôt. 👍😉💯

[@salasylvie3040]

Toutes tes recettes sont top! j'adore! bravo ! c'est toujours un grand plaisir à regarder tes vidéos!! 😉👍👍👍👍👍

[@Caronola]

C'est tellement gentil :) :)

[@sandrinedupont5533]

Un grand merci pour tes recettes gourmandes je vais les faire ce week-end pour les déguster la semaine prochaine. Bisous 😚

[@Caronola]

Merci beaucoup Sandrine :) Bonne semaine en vue ✨

[@sandrinedupont5533]

@@Caronola merci toi aussi

[@sylviealves2081]

Franchement bravo pour ton travail aussi excellent 👏👏👏. Pour moi je choisis pas car elles sont toutes excellentes et feront parties de mes prochains repas..😍😍😍 et toujours petit budget...quel bonheur et plaisir de regarder tes vidéos......😍😍😍encore Bravo et mille Mercis 🏆🏆😊

[@Caronola]

C'est tellement gentil Sylvie, Merci beaucoup ♥

[@laurenceperrin1932]

Pour le gingembre, je pense que ce sont des rhizomes. Pour couper plus facilement le buternut, quelques coups de couteaux puis entier au micro-ondes quelques minutes. Ramolli, il est plus facile à couper. La quiche me plait plus, normal pour une habitante de la Lorraine. Vos associations sont originales. Merci pour ces idées.

[@Caronola]

Coucou Laurence, top merci beaucoup pour ton astuce que je vais retenir ♥

[@alexandramousset1281]

Merci merci. J'ai testé toutes les recettes cette semaine en les adaptant un peu a Mon placard. Toutes etaient délicieuse. Je suis partante pour des idees pour Noel. Bravo pour votre travail.

[@Caronola]

Coucou, vraiment trop contente que les idées te plaisent ! ♥

[@jacquelineclement2298]

Bonsoir. Merciii j adore se style de vidéo , des recettes supers inspirantes Je vais déjà faire le 3 première je pense 👍😋🥰 bonne soirée et bien sûr plein câlin à Shadowe 😘 de ma part 😀

[@Caronola]

Coucou, merci beaucoup , bonjour de sa part aussi hihi ✨

[@valeriegaltier6565]

Le format est parfait et les recettes donnent beaucoup d idées parce ence moment l inspiration manque cruellement Merciiii beaucoup ❤️❤️❤️🌺

[@Caronola]

Coucou Valérie, je suis contente que ça te donne le plein d'idées recettes pour ton menu de la semaine :)

[@mariek412]

J'adore ces vidéos, je me suis même fait une petite playlist pour l'automne avec les 3 dernière, plus besoin de se creuser la tête 3h pour faire ses courses, quel gain de temps ! Merci beaucoup, moi qui n'aime pas cuisiner ça m'aide de ne pas avoir a réfléchir à quoi faire, et puis comme ça, je mange équilibré, un plaisir !

[@Caronola]

Je suis trop contente que ça t'a plu a ce point ♥ ça me touche énormément !

[@mathildedubois2970]

Merci beaucoup, c’est toujours un bonheur de te retrouver ! ✨ Super recette j’ai fais la quiche ce matin ! Elle a l’air délicieuse 🥰

[@Caronola]

Coucou Mathilde, vraiment moi j'ai adoré cette recette ♥

[@chat9886]

Coucou Caro, Encore une superbe video 👍 La quiche me donne particulièrement envie 😋 Belle journée à toi !

[@Caronola]

Merci beaucoup ! Je te confirme, c'est un délice cette quiche hihi ♥

[@stephpc4058]

Tout a l'air très bon et ces recettes me font de l'oeil. Je vais donc tenter de les refaire. Merci 😜

[@Caronola]

Merci à toi !

[@oiseaudesneiges1985]

Merci pour ces partages appétissants Caro... Tout me donne envie... Bisous 😘

[@Caronola]

Merci beaucoup, trop contente que tout te plait :)

[@crochetandcie]

Merci pour toutes ces recettes. Je vais toutes les faire. 😁. Belle journée

[@Caronola]

Belle journée à toi aussi véronique :) et merci ♥

[@missaoi3003]

coucou !!J'avoue que la quiche a vraiment l'air appétissante... tu m'as donné envie d'en faire une tout bientôt (lors de mon prochain panier de courses) 🙂

[@Caronola]

Coucou, je pense que tu vas adorer, en spoiler, c'était ma recette préféré !

[@jeanpaulgranier4650]

Coucou Caro , miam-miam ça fait très envie, je vais essayer une de tes recettes. TU devrais penser à faire un livre de cuisine. A bientôt. Colette

[@Caronola]

Merci beaucoup Colette, il y a déjà les e-book disponible, pour un livre c'est un rêve qui j'espère se réalisera un jour ♥

[@virginiel59]

Hello Waouh! Je tente la quiche ce week-end 🙃 Sacrée organisation 🤗 💋

[@Caronola]

Coucou, trop contente de t'avoir soufflé cette recette ! Petit spoiler, la quiche était Wouaw !!!

[@christinecomboul4472]

De bien bonnes idées recettes comme toujours. Merci beaucoup 😊 ❤

[@Caronola]

Merci à toi :)

[@fabiennemartin5247]

Merci Caro pour ta bonne humeur, ton travail et ces superbes recettes accessibles à tous 😚👍

[@Caronola]

Merci à toi Fabienne pour ce commentaire qui me soutien beaucoup ♥

[@littlesarahjanelittlejane8866]

Tellement un plaisir de te suivre. Tu es si inspirante avec ces recettes simples et si rapides. Je suis trop contente d’avoir découvert ta chaîne . Merci encore pour tout ton travail 🤗

[@Caronola]

C’est tellement gentil 🫣 Ça me touche Énormément merci pour ce commentaire hyper agréable à lire 😍

[@juliecre7837]

Que des recettes gourmandes. Tu as des super idées simples, économiques et saines. Merci à toi

[@Caronola]

Trop heureuse que ça t’a plu 🥰🥰

[@paulinelebourg2627]

Merci pour cette super vidéo vraiment tes recettes sont géniales

[@Caronola]

Merci beaucoup Pauline :)

[@laurinehelwig9727]

Coucou Caro ! Merci pour toutes ces recettes, elles ont toutes l'air délicieuses ! Je ne vais pas avoir à me prendre la tête pour faire mon menu de la semaine 😂 Je n'aurais jamais pensé à mettre des haricots rouges dans un gratin de pomme de terre, merci pour l'idée 😘

[@Caronola]

Coucou Laurine, avec plaisirs, pour être honnête, c'était surtout pour vider mon bocal haha, tu utilises ce que tu veux :)

[@martinegoutetoquet3691]

Je les aime toutes tes recettes...peut être petite préférence pour pois chiches carottes beurre de cacahuètes. .. merci !

[@Caronola]

Avec plaisir Martine, c'était en effet délicieux :)

[@petunia933]

Coucou Caro ☺️ Et bien toutes ces recettes me plaisent à la folie 😅 la quiche a la carotte c'est une nouveauté pour moi 👏, je ferai moi même la pâte brisée. Pour le reste des recettes il n'y aura aucun changement, merci Caro ☺️🌟👍🏼💫✨

[@Caronola]

Merci beaucoup , ça me touche beaucoup !

[@melusine6491]

Miam tout me donne envie ouf je vais pas me prendre la tête pour mes prochaines courses alors merci beaucoup j adore ta chaîne et ton insta

[@Caronola]

Coucou, merci beaucoup pour ce retour ♥ C'est juste LE BUT ultime de la chaine donc trop contente que ça t'aide ✨

[@ekaterinakanabeeff5244]

Que vais-je bien pouvoir faire à diner ce soir ? Tiens Caro a sorti sa vidéo ! Voyons voir... La tarte à la carotte me tente bien... mais les patate sauce fromage, ça à l'air bon aussi ! Oh et le riz à la courge ! Et si je le faisais. Ah non je vais plutôt faire les raviolis au poireau ! Ah flûte, du coup je ne sais plus du tout quoi faire ! Mais ça à l'air si bon !!! Caro c'est vraiment top toutes tes recettes cette semaine😍. Et comme chaque semaine j'aime trop ta vidéo et j'ai vraiment envie de tout réaliser. Un énorme merci, tu as sauvé ma semaine de menu. A très vite pour ta prochaine vidéo. 🥰😘

[@Caronola]

Merci beaucoup pour ce commentaire qui me va VRAIMENT droit au cœur ♥ a dimanche alors hihi ✨

[@patricia7934]

Coucou Caro SUPER 👍excellent mealprep c est vraiment délicieux tous ça 💯merci beaucoup à bientôt 😊

[@Caronola]

Merci beaucoup Patricia, à Bientot ♥

[@cecilevic]

Encore de belles recettes; ta quiche a la carotte est juste magnifique mais je me connais et avec ma flemme ces derniers jours, je ne la referrai pas pour moi seule mais j'enregistre la recette! Par contre le mafé de pois chiches va être dans mes recettes de la semaine, Merci; avec du quinoa et/ou du pain grillé, ça promet! Merci Caro, Prends soin de toi!

[@Caronola]

Coucou Cécile, merci beaucoup pour ton commentaire :) Hooo si tu savais, la quiche n'a vraiment pas fait long feu chez nous, elle était tellement délicieuse ! Prends soin de toi aussi ✨

[@nathnutritionligneplaisir]

Merci pour toutes ces délicieuses idées ! Le mafé me tente bien 😋 Vivement dimanche pour visionner tes repas 😊

[@Caronola]

Merci beaucoup, trop contente que ça t'a plu ✨

[@gregfabian5888]

Toujours de bonnes idées qui font bien plaisir et réchauffent. Merci à toi pour cette nouvelle vidéo. Vraiment suis fan de ce format ❤

[@Caronola]

Merci beaucoup :)

[@barthoulotlaetitia630]

Super petit moment passé à regarder cette vidéo comme toutes les autres ! J'adore tout ce que tu partages,tes idées,tes conseils ,je m'en inspire énormément et je te remercie encore pour tout le travail que tu fais pour nous régaler !ces dernières recettes ont toutes l'air sublimes je vais toutes les faire et je m'en régale d'avance 🤗🤗🤗

[@Caronola]

Merci beaucoup laetitia, ça me fait trop plaisir que ça te plaise et si ça te glisse des petites idées c'est parfait ♥

[@stephymouse]

Bonsoir Recettes au top comme toujours merci Caro Belle soirée à vous 3

[@Caronola]

Merci à toi ✨

[@petunia933]

Et cette forme de format c'est parfait 👏

[@Caronola]

Merci beaucoup :)

[@clairepn460]

Sympa de faire le retour de courses, le meal prep et puis la semaine dans mon assiette. On passe par toute les étapes. Pour la recette que tu viens de faire celle avec le riz et butternut me tente bien.

[@Caronola]

Coucou, je trouve que ça permet d'être vraiment full complète :) Contente que ça te plait !

[@dalianb3]

Coucou ! Merci pour toutes ces recettes, pouvez-vous un jour faire une vidéo sur comment utiliser le Tofu Soyeux ?! Merciii !

[@Caronola]

Coucou, tu trouveras tes réponses je pense dans cette video : kzbin.info/www/bejne/aKfPkIqEg9mhjas J'en parle pas mal déja ♥

[@souprenathalie9781]

bonjour tres bonnes recettes mes preferences vont vers le riz la quiche et le dernier plat merci pour la video a tres vite

[@Caronola]

Merci à toi Nathalie, trop contente que ça t'a plu ♥

[@popotearoulettes]

C'est vraiment des supers idées, j'vais prévu de faire un mafé et tu m'as bien inspiré !!! merci beaucoup

[@Caronola]

Avec plaisirs, trop contente que ça t'a plu ♥

[@Caronola]

hello, trop contente que ça t'a plu ✨

[@ttitouuu]

Travail de chef ! Autant le montage que la qualité des recettes !

[@Caronola]

Ca me touche tellement 😍✨😍

[@beablue5719]

Oh la la ! Que de belles choses inspirantes une fois encore. A quand les vidéos en "odorama" ? ;) Belle journée/soirée à toi.

[@Caronola]

Coucou 🥰✨ Ha mais ça serait tellement une super avancée ! Parfois je me dis mais si ils pouvaient sentir cette odeur ✨😋

[@patriciacheriguene4668]

Merci pour ce meal prép 👍la quiche me donne envie 🥰

[@Caronola]

Elle a son petit succès visiblement 🥰✨

[@parotdelphine458]

Bravo , sa donne envie j ai un potiron de 17kg 500 et donc merci pour les recettes car c est le 4 ème et j ai besoin de varier. C était la déco de l anniv de ma fille maintenant on les a consommé mais il me reste la grosse car je n avais pas de place au congélateur et je pense que je ferai un gros plat au four et purée et soupe et tarte a la muscade et cannelle a la crème de soja oeuf pour moi mais je passe de plus en plus au soja pour remplacer la vache. Il faut que je remplace le gluten aussi donc tes recettes pas mal après la quiche a la carotte 🥕 ? Étonnée et pourquoi pas car j en ai souvent trop car moins chère en 2 kg ici. Je griller ai les graines de courge si j ai le temps. Je vais surement m acheter le cahier pour les réserves et faire les menus . Pour les économies et retirer de la charge mentale car mes étagères son profonde et finalement déjà le bazard

[@TARÀA8123]

🤤 la quiche et le mafe me tente bien

[@Caronola]

Mes recettes favorites ♥

[@Raph_vie_sa_vie]

Ohlala ça donne tellement faim. Et c'est trop cool ces vidéos qui se suivent et sont liées. J'ai maintenant hâte de voir la semaine dans ton assiette Merci pour cette vidéo ^^

[@Caronola]

Merci beaucoup, contente que ce suivit de video te plait ✨

[@thomasfrederique715]

Bonjour Je suis une nouvelle abonnée car je trouve ta chaîne très intéressante. Par contre je mande de la viande. Je voulais savoir si tu prenais des compléments (B12) je crois pour tes carences éventuelles. Bonjour de Paris

[@Caronola]

Coucou Et bienvenue dans ce cas :) Ma chaine s'adresse à tous, car je pense sincèrement qu'inclure des repas végé dans son alimentation fera que du bien à la santé, au portefeuille et à la planète. En ce qui concerne les carences, attention de ne pas tout confondre. Manger de la viande ne préserve pas de toutes les carences, tu peux manquer d'autres chose, et même de B12 en fonction de la qualité de ta viande et de la fréquence à laquelle tu l'as consomme :) Mais pour te répondre, oui je prends de la B12 j'en parle dans certaines videos ♥

[@katjaratte]

Un coup pour optimiser le temps de cuisson au four j'ai fais la cuisson du riz au four et bien c'est délicieux !!

[@Caronola]

Je ne connais pas cette technique mais c’est génial 🥰🥹

[@karinelo4550]

oh mais je n'ai aucune préférence car elles me semblent bien bonnes ces recettes 😊 Merci pour tes idées les raviolis m'ont intrigués. je ne les connais pas et je ne connais pas non plus le beurre de cajou

[@Caronola]

Coucou Karine, ha mais le beurre de cajou, c'est une merveille ! c'est un peu comme du beurre de cacahuètes... mais à base de cajou. Trop bon ♥

[@haleyscott2915]

Top 😊

[@Caronola]

😍✨😍

[@stephymouse]

J ai une préférence pour la quiche,peux-tu nous dire si au niveau saveur elle était bonne ?merci ;-)

[@Caronola]

Coucou Stéphanie 🥰 Rendez vous dimanche dans la semaine dans mon assiette pour le découvrir ✨

[@chrisanddailylife5727]

Bonjour Caro ! Merci pour ces inspirations régulières qui m'aide à varier mon alimentation sans tomber dans la facilité "malbouffe" ^^ Je vais prendre en note la tarte à la carotte :p Par contre, ma diététicienne m'a bien dit de ne pas cuire la levure maltée sinon elle perd toutes ses qualités nutritionnelles... Et puis, rien à voir, mais ton blog n'est plus accessible, c'est normal ou j'ai raté une info ? Bisous, à bientôt

[@Caronola]

Coucou, en fait j'utilise la levure pour son gout fromager :) Pour le blog en effet il n'existe plus car je travail sur un énorme projet, plus beau, plus pro, plus propre qui sortira dans ... Pas de suite hihi mais comme ça tu sais pourquoi ♥

[@chrisanddailylife5727]

@@Caronola Merci pour les réponses, bises 😗

[@kikidadou2945]

Coucou, puis je utiliser du beurre de cacahuète à la place du cajou? MERCI

[@Caronola]

Coucou, malheureusement pas pour cette recette ♥

[@kikidadou2945]

quand tu utilises des cacahuètes combien en mets pour une portion?MERCI

[@Caronola]

Complètement à l'œil :)

[@nathaliedemougin2158]

Coucou. Un grand merci pour cette nouvelle vidéo très inspirante comme d'habitude. De belles recettes à reproduire...Personnellement j'ai bien aimé toutes les recettes que tu nous as présentées, mais, bien que je trouve ça surprenant, je suis assez tentée par la tarte aux carottes 🥕. Merci merci beaucoup 🙏👍🙂😘

[@Caronola]

Coucou Nathalie, honnêtement c'était ma recette préféré du meal prep je pense :)

[@nicolelonguet4986]

Tu es terrible bravo.

[@Caronola]

C'est tellement gentil ♥

[@elianegiordano1516]

Tu devrais faire cuire la tarte en même temps que tu Fais dorer la courge économie d’énergie merci

[@Caronola]

Coucou Eliane, oui c'est le conseil que je donne dans la vidéo et dans toute les vidéos d'ailleurs ♥ Ma réalité de filmer du contenus est un peu différente de la mise en pratique de la vie quotidienne mais tu as totalement raison ✨

[@reneethirifays7311]

❤

[@Caronola]

✨✨✨

[@katiablanc2448]

Hello pourquoi ne fais- tu pas tes pâtes à tarte toi-même ? Ce n'est pas très difficile et ça ne prend pas beaucoup de temps par contre au niveau gustatif et au niveau des ingrédients c'est nettement mieux merci et pleinn de bonnes choses pour la suite.

[@Caronola]

Coucou Katia, j'ai expliqué tout ça dans la vidéo retour de courses si tu veux en savoir plus ✨ Merci beaucoup, toi aussi ♥

[@katiablanc2448]

Merci pour ta réponse. Je me suis probablement mal exprimé ma question ne s

[@katiablanc2448]

Se rapportait pas à cette vidéo spécifique mais plutôt de manière générale. Bonne soirée

[@Gwenang25]

Toutes ces recettes on l'air bien bonne. Dommage de toujours utilisé les même legumineuse...

[@Caronola]

Coucou merci beaucoup :) C'est le principe du meal prep, c'est de ce facilite la vie et de changer au fur et a mesure des semaine, la ou se fait réellement l'équilibre ( car oui il se construit tout on long de l'année ) Mais libre à toi d'utiliser celle de ton choix si tu souhaites reproduire une recette ✨

[@karinefort2348]

😍😋🙏

[@Caronola]

Merci beaucoup Karine :)

[@elianegiordano1516]

👍😋💪✌️😍

[@Caronola]

Merci ✨

[@petunia933]

Utilise tu un riz basmati ou un riz basique ? Merci

[@Caronola]

Coucou, ça dépend, parfois j'achète du basmati, parfois du thaï, parfois du complet... Je varie ♥