MEAL PREP | TOP QUALITY | CHEAP | INNOVATIVE, THAT WILL SURPRISE YOU | MENU '| IDEAS

[@incoronatarossi2488]

Mi fa tanto piacere guardare i tuoi video. Trasmetti pace. Hai un gusto sofisticato in tutto . È una perfetta armonia dalla scelta dei vestiti, da come ti presenti a noi, sempre in ordine, mai trasandata agli utensili da cucina. Regali sempre sorrisi sempre positiva, non ti lamenti mai. Trasmetti calore e serenità e soprattutto, voglia di fare, muoversi. Ciao amica geniale. Tutto il mio apprezzamento e stima.

[@ciao3525]

Concordo pienamente 🥰😘😍♥️🤗😊

[@lamiavitatralecolline1648]

Vero la penso come te☺️

[@iolandafurfaro3817]

Questi video sono favolosi ! Grazie! Io lavoro tantissimo e con i figli è ancora più complicato perché il tempo non basta mai . Ho semplificato la mia vita ! Bravissima

[@erikaponzo]

Super di compagnia 😍🤍🤍🤍🤍

[@Lamanub989]

La regina del Meal Prep!🔝🔝🔝🔝

[@erikahome4610]

Ciao Emanuela

[@Laura-ow5bw]

Arrivata la notifica ti ho dato subito il like, adesso me lo gusto 😋

[@erikahome4610]

Un abbraccio Laura

[@ivanaselmo6903]

BRAVISSIMA come sempre ....Non ho parole di quante cose sai fare 👏👏👏

[@erikahome4610]

Ciao Ivana

[@chiarastradiotto858]

Mamma mia rimango sempre stupita da quante cose riesci a fare. Sei davvero brava!! Ciao Erika

[@erikahome4610]

Chiara ti ringrazio ❤️

[@giusiestetica3335]

Erika che dire,sei incredibile,una fonte inesauribile di idee,io sarei impazzita nel preparare tutto questo,tu con una tale calma e serenita' trasmetti tutto questo a noi.Ti dico solo che quando e' finito il video ho detto "o noooo"e' gia' finito,volevo continuasse ancora x ore.Grazie 1000 per tutto cio'che fai.

[@erikahome4610]

Giusi … che dolce sei ❤️

[@paolamarcella866]

Ciao Erika, complimenti per il video! Sicuramente molto impegnativo per te ma di grande ispirazione per noi! È sempre un piacere seguirti!

[@erikahome4610]

Grazie Paola e mi fa veramente piacere.

[@chiaradifranco1507]

Sei fonte di ispirazione. Un vulcano di idee....mi piaci xche' sei fine nel vestire gusto nella casa ....bravissima in tutto. ...sei una donna completa. ...

[@erikahome4610]

Chiara …. Sai chi nota queste dettagli e perché anche la persona chi li nota e così. Ed io sono super contenta di tutti voi. Ci siamo ritrovati ❤️

[@misspucciful]

Ciao. Ero contentissima quando ho visto che hai caricato questo video. Li adorooo. 🤤🤤😋

[@erikahome4610]

Bene mi fa piacere

[@lamiavitatralecolline1648]

Sempre bellissime idee,mai scontata,bello bello ❤️😘

[@lamiavitatralecolline1648]

Queste ricette sono fantastiche 🤗

[@erikahome4610]

Liana ciao ogni volta per me è un piacere

[@nadiacostacurta]

Ma quanta bontà! Grazie della tua condivisione ed organizzazione.

[@sibibi6421]

Bravissima👏 mi dai sempre tante idee, grazie.☺

[@chiarazocca2960]

Bravissima Erika....sempre super organizzata e ricchissima di idee....è bello guardarti, si imparano un sacco di cose...👍

[@erikahome4610]

Chiara ciao 💋❤️

[@taby147]

Ho aspettato di guardare il video nella calma della sera 😍 che meraviglia

[@erikahome4610]

Eccoti bellissima donna. Ti mando un abbraccio

[@taby147]

@@erikahome4610 tesoro, anche io!!! ❤️

[@dohahelali4577]

Di solito non riesco a seguire un video più di 10 minuti invece i tuoi video danno molta motivazione e poi la tua voce è molto rilassante 😘

[@rosannafaccioli8872]

Grazie.....finalmente non vedevo l'ora di guardare il tuo video........molto interessanti le tue ricette

[@MariaCristina19803]

Ciao cara! Adoro tutti i tuoi video ma questi sono davvero il top, mi dai tante idee e motivazione! Grazie

[@erikahome4610]

Mi fa piacere grazie

[@paoladipasquali2096]

Grazie Erika per tutte le ricette che ai fatto ai tanta pazienza ...sono dei spunti grazie grazie mille....🤗😘🙋♥️🙏

[@animaladventure2541]

Grazie Erika, mi trasmetti la voglia di dare il mio meglio🤩

[@erikahome4610]

Ciao Viviana

[@lorellascipioni6750]

Ciao ♥️ bravissima complimenti , video interessante , proverò tutto 🤗💋

[@elisabettarusconi305]

Grazie! Questi video sono top.😊

[@lucialobello5522]

Bravissima Erika, ricette facili e gustose, grazie cara per questo tempo che ci dedichi con tanto affetto, un abbraccio 😘❤️

[@arieleleirasorelle3164]

Adoro tuoi meal prep. Spero che tu continui a farne altri. Sono fonte d'ispirazione. Complimenti, sei bravissima

[@morleida5323]

Appena vedo che c'è la notifica del tuo video fermo il mondo va gustato tutto senza interruzioni

[@erikahome4610]

☺️☺️☺️🤗🤗🤗 che teneraaaa grazie

[@tamaraorlandi14]

Super!!!!!.... grazie 🤗

[@antonellalovaglio9540]

Bravissima sempre unica tutte bellissime ricettine belle sfiziose da rifare 😍😍😍

[@erikahome4610]

Antonella mi fa piacere ❤️

[@stefanianatoli7204]

Che belle ricette grazie Erika i tuoi bimbi sono fortunati ad avere una mamma come te💕💕

[@antonellacostantino1794]

Video stupendo😍sempre con idee pratiche e molto buone!! Brava Erika,hai sempre spunti positivi.Continua così. Grazie😘

[@lauraguidotti9525]

Geniale! Come sempre! Brava😀

[@annaliasimone6232]

Erika non so veramente come fai a preparare tutte queste prelibatezze,inoltre sono degli ottimi spunti per preparare dei piatti diversi dal solito 👏👏👏😘

[@erikahome4610]

Annalisa eccoti dolce signora ❤️

[@marziamorbelli5081]

Bravissima!! Avrei messo mi piace all' infinito!! Grazie Erika!

[@erikahome4610]

Grazie a te

[@rosagirelli9007]

Che belle ricette....semplici ...gustose....sane.....ottime idee e per pranzi e cene veloci ....bravissima Erika

[@erikahome4610]

Grazie Rosa❤️

[@58kamo]

Ciao Erika, questi, per me, sono i video che amo di più

[@gega8948]

Mi hai dato un sacco di spunti, grazieeee🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@carlacolombo8408]

Erika sei un vulcano di idee ! Grazie x questi video di ricette che ci regali ! Tante idee anche x le mamme con bimbi piccoli ! 😘😘😘👏👏👏

[@erikahome4610]

Ciao Carla

[@marinaalice3469]

Proverò con i fiocchi di avena per panatura....grazie per i tuoi video Ciao fantastica Erika

[@emanuelaerbi308]

Grazie per le idee 💕💕💕

[@rossellamoretti6013]

Ciao cara,come al solito mi hai dato tante idee,grazie mi fai tanta compagnia ❤

[@manuelavizioli2224]

Brava, brava, brava!!! Sei sempre una fonte d'ispirazione meravigliosa! Un grande abbraccio ❤️

[@erikahome4610]

Manuela 💋🤗

[@beautifulhome5761]

Ricette buonissime e fattibili da tutti grazie mille 😘😘

[@Lellihome]

Ciaoo erika io non sono ne una mamma ne una moglie ma sono fidanzata e ultimamente anche se ho 20 anni ho provato a imparare sempre di più a cucinare delle ricettine meravigliose e sono rimasti tutti soddisfatittissimi dal risultato. Riesci a darmi tanta energia, motivazione e creatività quindi grazie per tutto quelo che realizzi❤❤❤❤❤

[@erikahome4610]

Ciao Letizia ho visto un po’ il tuo canale ma come sei dolce e delicata ❤️

[@Lellihome]

@@erikahome4610 grazie mille sei una persona dolcissimaa❤❤❤

[@adelaoprea4986]

Molto utile…non sarà male anche un menu per i vegani 😋.grazie per le idee

[@robertapappagallo4267]

Ciao Erika non vedo l'ora di provare le tue ricette ...grazie!

[@pinaguarrera202]

Oltre alla dolcezza, sei una donna fantastica piacevole I tuoi video sono utilissimi, complimenti Grazie 🙏 ❤️

[@erikahome4610]

Pina invece sono io che ringrazio voi ❤️🌹

[@barbaratestolin3133]

Buongiorno Erika ti scrivo x la prima volta x farti tantissimi complimenti sei davvero bravissima hai fatto dei piatti speciali con semplici ingredienti grazie dei consigli ti auguro una buona giornata un'abbraccio grande ❤

[@erikahome4610]

Grazie Barbara

[@soniabalestra2841]

I miei complimenti sei bravissima ed oltre tante idee ascoltarti mi rilassa tantissimo Grazie ❤️

[@erikahome4610]

Mi fa piacere Sonia un abbraccio

[@Crys_dep]

Mi piacciono molto questi video, sono utilissimi, grazie mille

[@erikahome4610]

Ciao mi fa veramente piacere. Un abbraccio

[@vincenzamanna2267]

Ottime idee cm sempre😃grazie😘

[@donatellamaffioletti4168]

Grazie infinite a te 😃

[@deacrom1986]

Bravissima come sempre. Mi piace prendere spunto dalle tue ricette! Grazie! Fai tantissimi video di questo tipo ❤️

[@danylovefamily6349]

Carissima amica mia sei davvero un tesoro! Davvero tante idee super golose e facili da fare ❤️ e ti devo ringraziare moltissimo perché per ogni ricetta alla fine dicevi anche il modo migliore per cucinarla... Sei sempre avanti ❤️❤️❤️

[@erikahome4610]

Eccoti ❤️💋

[@mariapiapoverino6782]

E un piacere vedere i tuoi video Erika tutto nelle tue mani diventa facile grazie di esserci

[@erikahome4610]

Mariapia 🌹

[@carmelabianco1641]

Grazie per questi videi sei unica con che manualità, precisione 😘😘😘

[@erikahome4610]

Ciao Carmela

[@gloriadelfrate6129]

Bravissima.... 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ANDMON8788]

Adoro questa tipologia di video!Dai tantissime idee sfiziose e veloci.. Complimenti cara,sei davvero brava... 🥰🤗😘

[@cinziacaggiula7870]

Erika...sembra il banco di una gastronomia....mamma mia quante cose 👏👏👏💝💝💝spettacolo

[@erikahome4610]

Grazie Cinzia

[@dolcevery]

Ciao Erika sei molto brava nella realizzazione di questi meravigliosi pasti mi ai dati tante idee guardo i tuoi video sempre con molto piacere un bacio 😘😘

[@kimerak62]

quante meravigliose varietà di preparazioni....

[@stefaniastaltieri291]

Ciao Erika bravissima🤩❤❤❤ti mando un grande ❤ abbraccio

[@mariellamazzola1855]

Complimenti sembra tutto buonissimo, grazie proverò sicuramente 😘

[@francamungo7109]

Buon pomeriggio sei bravissima grazie

[@erikahome4610]

Grazie a te Franca

[@ErikaLac]

Adoooooro!!! Non vedevo l'ora che pubblicassi un altro di questi video di meal prep! Sei davvero bravissima!! E sono utilissimi, ho rifatto tante tue ricette e vengono benissimo! Volevo chiederti anche qualche video ricetta di merende/dolci light :) siamo golosi ma cerchiamo di cucinare sano

[@erikahome4610]

Ciao Erika ok vediamo come e quando ❤️

[@mariacristinabulgarelli8491]

Idee grandiose ti posso solo ringraziare! Grazie

[@erikahome4610]

Sono io che ringrazio te

[@margheritaschipani1521]

Veramente bravissima sono favolose le tue ricette ci proverò

[@nightflower6899]

Bravissima mi sono salvata il video così al bisogno le sfruttero'😙😙😙

[@alessandrarossi9001]

be... che dire... sei diventata la mia fonte di idee... ho imparato da te molte cose e strategie.. le sto mettendo in pratica.. e mi sto trovando no bene... ma di PIU'... e il meal prep e l organizzazine della casa nn ha piu segreti per me... gia ero molto organizzata prima... ma ora .. toppppppppppppppp e molto piu tempo per me.

[@incoronatarossi2488]

Appena, rientrata, visto la notifica di Erika. Apro solo per il like. Il video, dopo pranzo, va gustato con tranquillità con il caffè. Buon pranzo a te e a tutti voi

[@annaconte1759]

Anche io ho fatto la stessa cosa 😂😂😂

[@incoronatarossi2488]

@@annaconte1759 brava!

[@fiorisadurastanti8559]

Ciao Erika bravissima come sempre grazie per le tantissime ricette sfiziose. 👍🙏🥰🤗❤💋😋

[@erikahome4610]

grazie

[@tucciomentuccio4710]

Che bello, aspettavo con gioia un nuovo video ☺️e come al solito bellissimo...certo che le idee non ti mancano proprio.Sembra tutto molto buono e da provare😘

[@erikahome4610]

Sei sempre presente ed io apprezzo rss ad notissimo un abbraccio e grazie

[@tucciomentuccio4710]

@@erikahome4610 un abbraccio forte anche a te☺️

[@catydiblasi586]

Ke meraviglia di piatti🥰

[@erikahome4610]

Grazie davvero

[@agatapelleriti9761]

Bravissima Erika complimenti! Sono stata rapita da questo video vedere con quanto maestria riesci a preparare questi succulenti pietanze ,tantissime ricette da prendere come spunto .Veramente brava 🌹😘

[@erikahome4610]

Grazie Agata

[@isabellabramante9694]

❤️🌺. Grazieeeee!

[@luciagrassi3680]

la tua mente non smette mai di sfornare nuove idee deliziose. Sei super attiva, un abbraccioneeeeeeeee

[@erikahome4610]

Lucia dolce Lucia ❤️💋🤗

[@morenamartelli]

Complimenti Erika,sei davvero brava.Quanta fantasia,bisogna provare le tue ricette Grazie 😘🥰🤩🌹

[@erikahome4610]

Un abbraccio

[@nadietta9665]

Tutto super fantastico! Gli hamburger di salmone sembrano davvero ottimi! Li proverò! Grazie 🤗

[@erikahome4610]

Ciao ❤️

[@antonellamannello]

Oddio io non ce la farò mai!!!!!🤦‍♀️ bravissima chapeau 🎩

[@erikahome4610]

Eccoti Antonella mi hai fatto sorridere sei dolcissima un abbraccio e grazie

[@antonellamannello]

@@erikahome4610 vorrei avere un quarto della tua bravura forza di volontà ed efficienza ❤️

[@incoronatarossi2488]

Finito di vedere questo meraviglioso video. Per fortuna ho appena finito di pranzare, altrimenti sai che fame!. Hai detto bene " ricette pratiche gustose e leggere" meno male leggere, questo li dico io. ERIKA io ti ringrazio per tutte queste idee in cucina, e dato che a casa mia piace tanto il pollo, le farò tutte. Però, cotte e mangiate non andrò a congelare, nulla. Buono che tu dia indicazioni di congelamento per chi lavora tutto il giorno e la sera non ha voglia di fare gran ché. . Hai m ai pensato di andare oltre KZbin?? Di farlo diventare un vero l avoro, no che questo non lo sia!! Ma oltre, molto oltre!!. Grazie che anche oggi ti sei spesa tanto per noi. Peccato non poter assaggiare, ma la vista si è deliziata di tanta bravura e bellezza che ti circonda quando fai questi video. Sei UNICA E GENIALE. Ciao CARA. CHAPEAU!!

[@erikahome4610]

Incoronata sei un amore e bello essere seguiti da persone come siete vuoi. Guarda ti dico che qualche mese fa ho ricevuto richieste di lavorare in un ristorante poi sempre alcune di voi mi hanno offerto come designer ma più che altro per vetrine ecc. io al momento ti dico che sono molto soddisfatta e appagata da KZbin. Sono fortunata e sono posizionata bene come KZbin analitics sono dei dati per noi creatori di contenuti. In base ai tanti dati mesi assieme sono classificata sui video istruttivi ecc. per qui il CPM cioè la paga per mile visualizzazioni e molto alta. Cioè ho la stesa paga come i video di finanza. E trovo tanta soddisfazione per essere più chiara quando un CPM e molto alto con un video di 10.000 visualizzazioni guadagni di più di quei canali che sono da 10 anni su KZbin e fanno 100.000 visualizzazioni al video. Insomma il motore di KZbin sa quello che fa. E affinché mi sento appagata e sodisfatta andiamo avanti così se andando avanti le cose cambiano allora di sicuro cambierò qualcosa non c’è tempo da perdere. ❤️

[@incoronatarossi2488]

@@erikahome4610 grazie per queste spiegazioni. Sei un libro aperto, come ho già detto un'altra volta. Non ti circondi di mistero. . Se sei soddisfatta, così, benissimo. Il potenziale, c'è. Le qualità, anche!! Per cui puoi andare dove vuoi. Ad maiora!

[@ecaterinanirca3295]

Bravissima 😍 grazie

[@lellamontanaro5939]

Brava brava brava ❤️❤️❤️❤️❤️ rimango sempre a bocca aperta per quante cose prepari ❤️❤️❤️❤️❤️

[@erikahome4610]

grazie

[@giuseppinaromano2039]

Bravissima Erika, quante bontà 😋

[@filomenamanfredi2452]

Sei un mito i tuoi video sono uno più bello dell'altro ci dai tanti spunti ci rilassi e ci sproni complimenti non fermarti mai

[@erikahome4610]

ti ringrazio molto

[@soniaelpidio229]

Grazie grazie grazie per le idee geniali e nuovi insegnamenti come i fiocchi di avena a posto del pangrattato. Andrò subito a provare... Sei unica brava geniale fonte di ispirazione e dolcissima ed elegantissima nei modi in cui ti poni. GRANDE ERIKA♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@erikahome4610]

Ciao grazie non mettere trope tipo metà di come usavi pangrattato ♥️

[@soniaelpidio229]

@@erikahome4610 grazieeeee Erika sei proprio un tesoro♥️♥️♥️♥️♥️

[@michelanovelli8283]

Sei bravissima ottime e buone idee da preparare .

[@antonellamarraffino2607]

Ciao Erika, ottima l'idea di usare l'aveva per i ripieni. Quando faccio gli hamburger non metto mai il pane grattugiato ma il pan carré ammollato e strizzato, rimangono morbidi e succosi. Grazie per le ottime ricette😘

[@mariacapuozzo90]

Magnifica prepari di tutto e tante idee grazie Erika 💪🥰

[@erikahome4610]

Ciao Maria

[@paolacalabria1563]

Unica👍☺️☺️☺️☺️❤️

[@elisarossetti756]

Ciao Erika proverò sicuramente l'idea di mettere i fiocchi nel pollo.. Grazie x queste idee! Buona giornata

[@erikahome4610]

Buona giornata anche a te

[@angelagiordano7300]

Ciao Erika sei straordinariaaaaaa!!!!! 😍😍

[@silviamolaro7273]

Sei favolosa! Ti ringrazio! 🤗🤗

[@elenaanceschi538]

Grazieeee top top top come dempre

[@mirellaguerrisi7624]

Ciao Erika, sei bravissima, belle ricette, 😍

[@erikahome4610]

Ciao Mirella

[@rmgugliara5321]

Bellissime ideee👍👍👏👏❤️😘🤗 grazie!

[@erikahome4610]

grazie a te

[@TheAnto1971]

Ma quanto sei brava Erika.. è un piacere guardarti🥰🥰..buona serata

[@erikavangelisti7964]

Ciao adoro i tuoi video dove prepari le cose da mangiare,sei bravissima

[@erikahome4610]

grazie

[@assuntacau1161]

Ti ho scoperto da poco e devo dire che sei una delle yuotuber che seguo più brava in cucina 🤩🤩complimenti 👏

[@sofiagallone99]

bellissima l'idea dei biscotti 😍😍 la proverò sicuramente!!

[@loredanasartor8579]

Grazie Erika per i tuoi preziosi consigli 🙏 , rimani sempre te stessa, sei bravissima 👏 I tuoi consigli mi motivano tantissimo, grazie di cuore Un carissimo saluto 😘 ciao e buona giornata 🌹❤️🤗

[@erikahome4610]

ciao Loredana ti ringrazio molto

[@loredanasartor8579]

@@erikahome4610 anch'io a te ciao♥️

[@francescatotonelli4457]

Erika ma con tutte queste preparazioni avresti potuto fare 2 video! Sei troppo generosa!

[@erikahome4610]

Hai proprio ragione ❤️😀 un abbraccio