Meal Prep With Me! - Maaltijden voor afvallen + Handige Meal Prep Tips!

Рет қаралды 30,842

Күн бұрын

Wil je graag afvallen? Dan is meal preppen dé manier om on track te blijven en je doelen te behalen. In deze video laat ik je zien wat ik allemaal voorbereid, hoe ik dat doe en geef ik een aantal waardevolle tips!
🎓 Word Fit Addict programma
Wil je graag afvallen met een gezonde leefstijl? Doe dan mee met mijn programma! Starten kan wanneer je wilt. Volg het nu geheel op eigen tempo met een enorme prijsverlaging! Kijk op www.wordfitaddi... voor alle informatie en reviews.
💛✨Benieuwd naar mijn favoriete producten? Die vind je hier:
www.fitaddict....
👉🏼 Volg mij op Instagram:
fitaddictnl
fitaddictfood
👉🏼 Lees ook eens de artikelen op mijn blog:
www.fitaddict.nl
📥 Gratis downloads:
www.fitaddict.nl/downloads
👉🏼 Word Fit Addict:
www.wordfitaddict.nl
Ontdek de 5 essentiële stappen voor een gezonde leefstijl:
wordfitaddict....
🎙Luister mijn podcast:
iTunes: podcasts.apple...
Spotify: open.spotify.c...
Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop.
❤️ Things I love
○ Kortingscode voor €15 korting op Frecious Slowjuice: "FITADDICT"
www.frecious.bio
○ Mijn Apple Watch: cb.prf.hn/l/KV...
○ Mijn blender voor smoothies! cb.prf.hn/l/re...
Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog 👍 Ik waardeer dit enorm, bedankt!

Пікірлер: 27

@AnneHoA 4 жыл бұрын

Ik vind mealpreppen zelf ook heel fijn. Alleen is het voor mij een manier om meer groenten en fruit te eten, dat mis ik hier een beetje...

@cheyenneallysia 2 жыл бұрын

een tip in de Tilda Wholegrain basmati rice zit 8.6 eiwitten in en je blijft er langer door verzadigd omdat het volkoren is (: echt top deze video heb het meteen in me boodschappen lijstje gezet

@lisabakker6944 5 жыл бұрын

Tipje : de gemarineerde saté kipfiletblokjes van de Lidl en Ah zijn ook echt super lekker en super qua voedingswaarden!

@fitaddict_nl 5 жыл бұрын

Ik heb die laatst op jouw aanraden gecheckt bij de appie en die zijn inderdaad ook heel nice!!! Die ga ik binnenkort scoren. Held!

@sonjavandenbergh6014 5 жыл бұрын

Dank je voor de tip👍👍

@Daeys2411 4 жыл бұрын

Rijstzakjes verdeel ik in twee ! Ik seal het riijstzakje zelf met een diepvrieszakjes-machine . 125gr delen door 2 = 60gr rijst p/p is meer dan genoeg en zo heb je geen overshot/afval .

@fitaddict_nl 4 жыл бұрын

Klinkt goed!

@melissaboem8170 3 жыл бұрын

Bedankt voor deze super fijne video, even voor mijzelf. Op 1 dag eet je dus zo'n bakje groenten met rijst, die nootjes en reep als tussendoor en die broodjes met kipfilet in de middag? Hoeveel broodjes eet je dan in de middag? Heb je nog tips voor mij, ik ga maandag beginnen aan het avontuur afvallen dmv preppen. 🙏💗

@melissatonkes1280 5 жыл бұрын

Leuke video ! Super handig ik doe het zelf ook alleen dat van die brocolli wist ik nog niet dus bedankt voor de tip😍

@fitaddict_nl 5 жыл бұрын

Fijn te horen!!

@sofievanhoutte2253 5 жыл бұрын

Ik ben ook fan van Mealpreppen. Het geeft me rust en de resultaten zijn er ook naar in combinatie met de WW app

@fitaddict_nl 5 жыл бұрын

Ja precies! Lekker bezig!

@ninadebruin3231 4 жыл бұрын

Heb je een goed alternatief voor pinda's/noten? :) Ik ben daar namelijk allergisch voor.

@fitaddict_nl 4 жыл бұрын

Boontjes worden tegenwoordig ook geroosterd zodat het nootjes worden. Denk maar eens aan sojabonen

@DeeDee8889 5 жыл бұрын

Wat een leuke video weer!! Ik ben heel benieuwd wat voor soort rijst je gebruikt. En van welk merk?

@fitaddict_nl 5 жыл бұрын

Dank je wel meis! Altijd lassie builtjes. Makkelijk te koken en zijn altijd perfect. Daarbij ook fijne porties (200 gram en ik gebruik 100 gram per bakje)

@DeeDee8889 5 жыл бұрын

@@fitaddict_nl oh dat klinkt ideaal!! Heb je dan de normale rijst of de zilvervlies? Of maakt dat niet uit?