MEALPREP COCINA 1 DIA PARA TODA LA SEMANA/ NUEVAS RECETAS

FREIDORA DE AIRE
amzn.to/3ZKppRn

[@d.v4865]

El problema con los meal prep es que ningún plato está jugoso, solo el que te comes el primer día. La comida recién hecha está mucho mejor

[@mariaisabelsanchezbeltran7602]

Eres una persona con mucha fuerza y muchas ganas de superación, sigue así fuerte y luchadora no te dejes vencer por comentarios maliciosos, besos para ti y tus niños

[@mambanegra14]

OJALÁ te DEJEN muchísimos 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 PORQUÉ cómo tú dices , éstos vídeos cuestan muchísimo de hacer y te LOS MERECES.UF,me imagino luego TENER que RECOGER toda LA cachareria.TIENES muchísimo trabajo.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🩷🩷🩷🩷🩷 carolina 👍🏼👍🏼

[@mariapilarmartinezbayon8463]

Muy buenas ideas como siempre

[@maitegonzalez8732]

Tus ideas me encantan Míriam.. eres maravillosa!!

[@laialora5756]

Una crack ❤

[@eugeniav5759]

Miriam eres súper inteligente y creativa con tus recetas! Hacer ese contenido es mucho trabajo y mil mil mil gracias por todo tu esfuerzo y profesionalismo! Eres una bella mi Miriam hermosa ❤

[@thaisdeladron8596]

Muy buenos tus platos. Es ahorrar tiempo. Hay días en los que no tienes ganas de cocinar. Eres muy ágil. Felicidades

[@inmaculadarubio748]

Gracias Miriam. Mucho trabajo para hacer, para grabar, para recoger, etc. Son buenas ideas y además me gusta verlo porque lo cuentas bien y me relaja. Besitos para toda la familia

[@2santosmakeup.755]

Hola Miriam, se ven deliciosas todas tus recetas. Asi es, con organización podemos tener mas tiempo libre para hacer muchas otras cosas, sin descuidar nuestra familia. Bendiciones infinitas para todos

[@user-pr6qk6yw8q]

Gracias por tu trabajo Miriam, eres admirable.

[@luzcruz9687]

Excelente ideas , me encanta

[@mallykoury2222]

En mi país República Dominicana, se llama plato verde, y nosotros lo usamos todos los días en diferentes variedades. Uno muy común es el mangu de plátano, qué es el plátano hervido y majado con sal y aceite. Se acompaña con cualquier cosa, queso, jamón frito, salami, huevo frito etc.

[@maite4946]

Hola Miriam muchas gracias mea encantado todo tiene una pinta riquísima 😋😘

[@ireth5023]

Muchas gracias por estos vídeos, Miriam. Me encantan!. No dejes de hacerlos cuando puedas. Aportas un montón de ideas que, nos facilita muchísimo el trabajo en la cocina. Un abrazo, bonita!

[@ElenaJJ414]

Gracias Miriam por todas las ideas y todo el trabajo que lleva este vídeo un abrazo❤

[@mjdgdaniel]

Qué maravilla de video Míriam , que de ideas de comidas, muchísimas gracias 🎉❤

[@iciarlekeitio3936]

Me encantan estos vídeos, es un lujo tener comida hecha, eres una krak, gracias!!!

[@gracielavalduviecigarcia7168]

Me ha encantado Míriam, el mejor mealprep para mi gusto. Muchas gracias 😊

[@estherro1085]

Que ideas de comida más buenas gracias

[@rosacanutpedrol5635]

Muy bueno todo Miriam! Gracias por tu trabajo cielo❤

[@andreacano5082]

Muchas gracias por el vídeo, motiva muchísimo y las ideas vienen genial. Gracias.

[@teresalamarquesa4969]

Enhorabuena Mirian, está fantastico, muchas ideas, gracias. ❤❤👍

[@mispequenasideasengrande5661]

Siempre con muy buenas ideas gracias

[@lsb-su3ct]

Que maravilla Mirian, me encantan!! sin lugar a dudas son mis videos favoritos😊

[@elenatamontada7689]

Me encantan tus meal preps. Me das un montón de ideas para variar un poco en la monotonía de platos. ❤❤❤

[@ceciliasoto6321]

Gracias Miriam eres la mejor tus menús me gustaron

[@LoreMG-3]

Muchas gracias por compartir.

[@silviaacosta9988]

Muy buenos los menús para la semana. Gracias

[@amparopla3225]

Buen video Míriam gracias .❤❤❤👍👍

[@angelinagodoy6662]

Excelente trabajo, que placer comer esa comida elaborada, contanto amor y dedicación ❤❤😊

[@encarnidoblas2988]

Muy buenos platos y como dices equilibrados ,gracias por las ideas

[@user-jl8xt7lq7z]

Hola Miriam ❤, en Panamá se llama plátano verde y a la banana le decimos guineo. Un fuerte abrazo desde Italia ❤

[@jessicamelian5584]

Mi día de cocinar es mañana para toda la semana así que me ha venido fenomenal este video para coger ideas mil gracias haré algunas de ellas!!!!

[@user-cp4rg8qh7t]

Todo buenísimo y con mucho gusto.

[@angelapuertocortes8836]

Muchas gracias,me encantan estos vídeos. Eres una todo terreno,haces menús muy compensados,a mí corto entender. Gracias por lo darnos ideas. Besitos familia ❤❤❤❤

[@beatrizsanchez8504]

Miriam cuanto vales!!! Eres una persona de 10, gracias por tus recetas ❤️

[@carolinadavila6890]

Buenas tardes Miriam siempre tan bella, nosotros el plátano verde así le decimos no puede faltar también lo preparamos en picadillo o sea cuadraditos preparamos carne con salsa de tomate agregas el platano picado dejas unos minutos.Tambien se hace igual pero con las cáscaras.Gracias por compartir, saludos s todos.

[@susanasalamanca2523]

Empecé a realizarlo y es super cómodo te ahorra bastante tiempo. Gracias Miriam salido s desde Salamanca Guanajuato México México.

[@ruthpescador8645]

Sé que este tipo de contenido da mucho trabajo, pero es que a mi me encanta!! Muchas gracias por el esfuerzo que pones en tu trabajo, para mi desde luego es muy útil este vídeo. Todo tiene pintaza👌👌

[@pepamuromontanana8433]

Muchas gracias por tus platos,eres una gran persona ❤

[@yahairamoisa9457]

me encantan sus ideas

[@veronicaferreroborreguero6506]

Excelente video Miriam ,y mil gracias !!! Porque es un currazo hacer todas esas comidas y a la vez grabar

[@vicovil8274]

Muy buenas ideas!!

[@Jasminabba3672]

me encanta eres un crack de mujer la verdad yo me cuesta hacer todo esto pero me voy a animar la verdad me has dado una ideas geniales siempre pensado lo que hacer de comida y cena Gracias Miriam que os aproveche hasta la proxima chao guapa

[@mariacarrilfeijoo8843]

Me ha encantado!!. Muy buen trabajo!!! ❤

[@EdithpaulinaRodriguezramirez]

Amo estos videos, eres fabulosa. 😘

[@muntsag5072]

Muchas gracias guapísima. Me locopio❤gracias x las ideas

[@gloriasalvatierra6337]

Muchas gracias que pinta tiene todo 😋 😘😘😘😘

[@maricarmensastre6898]

Me encantan estos vídeos, muchas gracias ❤

[@kathyhernandez1275]

Me encanta los menús ❤gracias hermosa 🤩

[@noeliatomas_]

Me encantan tus vídeos de meal prep. Gracias por compartirlo. Besitos!!

[@leticiamarzetti4764]

Me encantan las ideas. Aca en Argentina no es comun consumir el platano. Pero lo he visto varias veces que lo preparas que tengo ganas de probarlo. Me voy a poner a la busqueda del platano a ver si consigo. Muchas gracias por las idwas

[@brendamartinezgarcia5163]

Muchas gracias ☺️

[@auroraguillen2571]

Espectacular!!!

[@susi7940]

Queeeeeee Maravillosa Sra,Me encanta todas las que has preparado,Manos a la obra🍝🍜🍛🥗🥣🍲🥘🍳🍖🍗🥩🌮

[@monicacasella3812]

Ame ❤❤sencillamente adore este video saludos desde uruguay 🇺🇾

[@patriher19]

De mis videos favoritos, gracias Míriam por tu tiempo. El mini tupper de Nathan❤❤❤😊

[@mariamarimoreton7660]

Maravilloso como siempre, amo los meal preap!

[@elenuskycafetusky]

Me ha encantado, trabajazo! Estos vídeos me encantan ❤

[@silviagigorro4354]

Muy buen trabajo!!!

[@marisaperez5653]

Muy rico ,nutritivo y sano. Cuidas muy bien de tus hijos !!!

[@loliguardia334]

Muy buenas ideas 😊

[@anamfernandezzamudio7709]

Me superencantaaaa, eres genial!

[@lauratorrentealcocer6418]

Muchísimas gracias Miriam 😊 me has dado muchas ideas. Eres una crack 👌

[@saraluque2096]

Genial! Me encantan los menús.

[@GabrielaAlvarez-uo6sw]

Q bonito video gracias x tanta creatividad Menús muy equilibrados❤❤ Gracias un saludo desde Uruguay 🇺🇾

[@Mxrcix]

Todo se ve delicioso. Muy útiles estos videos

[@jorgelinaasla]

Me encantan estos videos !! Buenísimas las recetas!!! ❤

[@pepibarriocaballero2187]

Todas las recetas son riquísimas, me gustan mucho tus mealpreap.❤

[@quimetafigueres2623]

Me encantan estas recetas 👌👌

[@claragarciaabajo6769]

Madre mía qué pintaza todos muchís mas gracias por tu trabajo

[@ignaciomontre3406]

Hola pequeña... gracias x tus ideas ... Son geniales ( saludos desde 🇨🇱 )..un abrazo 🤗

[@nitalnicual5034]

Una maravilla de trabajo!❤ Y rico rico

[@lucero6622]

Hola saludos desde Colombia Me encanta estos videos son Buenísimos y me encantan como nos explican lo podre en practica me encanta saludos y Bendiciones para tu hermosa familia

[@camilaparraga4364]

Me encantan tus meal prep ❤ ya los extrañaba!

[@teremateos1969]

Hola hermosa q rico se ve todo gracias por las recetas ya me diste muchas ideas ❤❤

[@carlostg4056]

Muy buenas las ideas para los meal preps. Me gusta mucho que usas una base vegetales o arroz y los combinas para crear platos diferentes, es muy practico eso.

[@teresasilva5181]

Me encanta mirar tus vídeos eres muy simpática, y trabajadora❤

[@milagrosgallego4630]

Es genial tener la comida de la semana❤

[@dulcesmima5735]

Hola Miriam, menudo trabajo, pero la verdad es que el tener todo organizado ahorra mucho tiempo Tiene todo muy buena pinta 😋😋😋 gracias por todo 😘😘

[@maribeljimenez5700]

Me encantó tus recetas Miriam 😋😋😋🥰

[@gzuleiki]

Me encanta todo😋😍todo se ve buenisimo❤

[@AlejandraGonzalez-fu1dz]

Eres muy admirable..una tremenda mujer ❤

[@mambanegra14]

GRACIAS MÍ PRECIOSA MIRIAM.HA ESTADO fantástico éste vídeo.DA gusto lo bien que explicas CADA RECETA.CON tranquilidad y hablando muy clarito.TIENE muchísimo Mérito tú TRABAJO en la cocina.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🩷🩷🩷🩷🩷

[@adrianamamac8446]

Me encantan estos videos!

[@unratocontigo3047]

Enhorabuena eres una pasada en organización y de ideas, me gustan mucho tus vídeos

[@raquelbaeza7251]

Gracias por el vídeo 🎉

[@geovannalapo4253]

Excelente idea Miriam, nos ahorra un montón de tiempo 👍

[@cynaguinagalde2490]

buenisimas las recetas😋😍👏👏👏

[@estrellamontalvohuerta1075]

🤤🤤🤤🤤😋que ricas recetas mil gracias por tus consejos y trucos que tengáis un buen día familia espero que estéis todos bien tu familia un achuchon muuuy grande para todos 🙋‍♀️⭐💋💋💋💋💋

[@Valentina.2921]

Me encantan tus videos de meal prep ❤

[@estrellaantongarcia8269]

Se ve muy rico todo!

[@magalyresendiz4978]

Todo riquísimo de ti aprendí hacer varias comidas para dos o tres días

[@kadily2000]

❤ todo se ve muy delicioso ❤

[@rosagvillafranca5994]

Estupendo todo ❤

[@fabiolaparragonzalez5883]

Siii me encanta!!;😘

[@marinieveslopez4917]

Muy rico todo pero pondría algún día algo con pescado😊

[@felisahornero4709]

Una maravilla la verdad❤❤❤❤❤

[@andreacolomer4720]

Gracias❤❤❤

[@martaperez5872]

Me encantan estos vídeos!!! Gracias ❤❤

[@susanatorres5956]

No me deja comentar 😢, adoro este canal ❤

[@marisa3760]

Excelente video

[@coroexposito7846]

Me encantan este tipo de videos me anima a cocinar 😊