Медь: значение для организма, признаки дефицита Доктор Лисенкова

[@АнварМамадалиев-г7ы]

Очень обширная инфа, спасибо большое!

[@ВладимирАнтей]

Ольга, всегда с большим интересом слушаю Ваши ролики. Информация всегда четко и грамотно изложена, без воды. Так держать.👍🙋

[@ЕвгенияХамзина]

Огромная благодарность! Коротко , ясно и грамотно!!! Даже хочется подписаться на канал! Можно ещё добавить , что когда не хватает меди , то человек страдает образованием грыж!

[@НадеждаЕльчинова]

Спасибо,Доктор, оченьполезная информация!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@enjoyenjoy6527]

@@DoctorLisenkova Доктор можно ли для профилактики пропить, магнелись b6, йдоморин 200, и медь аптечнуй например хелат эвалара вместе? Напишите пожалуйста если вместе пропить можно все это.

[@ВладимирКочемасов-и3п]

ЗДРАВСТВУЙТЕ,большое спасибо, очень приятно видеть фаната своего дела.В 1й раз на вашем канале,без сомнений подписываюсь.Благодарю за благодать.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 💚

[@galinanikitina7931]

4

[@mishellegrand2112]

Подписаны и нравится ваши ролики о нашем здоровье, спасибо большое

[@DoctorLisenkova]

Это радует! Спасибо!

[@user-fo4jj6we4l]

👍👍👍Очень подробно и понятно!

[@andreismirnoff588]

Раньше на Руси продавалась медная посуда, медные тазы. И в этих тазах в том числе готовили варенье без сахара. Уваривали медленно ягоды и за счет того, что варились в медном тазу варенье насыщалось ионами меди, а медь это прекрасный консервант. И потом это варенье хорошо хранилось.

[@DoctorLisenkova]

Сейчас это буквально роскошь! Поела бы такое варенье с удовольствием

[@VictorPetrov-c1i]

​@@DoctorLisenkova Я может не внимательно Вас слушал, но дефицит меди вызывает жировой гипатоз. Комплексная терапия при заболеваниях органов пищеварения.

[@ЛарисаГоленко-я7з]

Спасибо. Очень полезная информация.

[@ЛюбовьШанина-в3я]

Спасибо! Как хорошо, что есть такие доктора

[@ОлегБурунин-в9ф]

Оля, это Вам огромное спасибо!!!

[@ЭленВладлен]

Да, в одной из статей японских ученых сказано об огромной роли какао в компенсации меди в организме.

[@qwerweras476]

Спасибо отличная информация.конкретно,без воды

[@DoctorLisenkova]

Спасибо 💚

[@ГалинаФилатова-е3т]

Благодарю.! Всё понятно. До новых встреч.!👍👍👍👍👍

[@anvarkhamra4054]

Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека. Желаю дальнейших рассылок автора ❤

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@PANDA-xq7cf]

Спасибо,очень познавательно, как раз мой случай, омепрозол, очень долго, сейчас левая рука, нарушена чувствительность,тактильная, болевая, особенно кисть,сложности в обслуживании себя.думала что микроинсульт.сейчас понятно в каком направлении двигаться, идём к невропатологу. Огромное СПАСИБО, за вашу просветительскую деятельность, лично для меня это очень важно.

[@DoctorLisenkova]

Раиса, спасибо за отзыв, очень приятно 👍

[@Роза-р6у5ш]

Приложила медь к больному месту ноги. Ходила целый день, когда сняла медь с ноги появились несколько кровоизвлеяний. Что это?

[@времяменяться-ч2ш]

Огромная благодарность доктор ❤

[@Ирина-р8э8х]

Большое Вам спасибо!

[@мангуст-л6щ]

Здравствуйте и спасибо.

[@mutabortarot6529]

Благодарю за информацию 🙏 Очень подробно и с важными акцентами.

[@ЛяйляАменова]

Очень важная информация!

[@Нина-ч3о]

Купила вчера хелат меди от Эвалар.буду пробовать..хочется помоложе и поздоровее быть

[@lubovwendt9828]

Как.вы.хорошо.расказали.спасибо

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@user-fo4jj6we4l]

❤️❤️❤️👍👍👍Спасибо огромное Вам!!!

[@tajavlad3578]

Умничка. Спасибо

[@evgenirus83]

Умничка!, благодарю!, четко, понятно.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо!

[@Mira-fc6yv]

Все доктоа стали повторять друг за другом про Медь ☺

[@viktoriababicheva994]

Благодарю 🙏

[@АндрейКорепанов-е8и]

Умница

[@ВераЕрохина-с6ш]

Уважаемая доктор Ольга ! Сделайте пожалуйста звук громче на ваших видео .

[@DoctorLisenkova]

В уже опубликованных видео, к сожалению, ничего со звуком поделать не могу 🤷

[@irinakershner1386]

Оч. Познавательно . Спасибо .

[@DoctorLisenkova]

Спасибо большое за отзыв 👍

[@ИринаБорзунова-ч8л]

Уважаемая доктор, какой фирмы посоветуете медь?

[@ЛейлаЖаримбетова]

Да. Сделайте по громче своё видео. Спасибо

[@НадеждаВеселова-у9щ]

Люблю ваши видео. Очень полезные. Спасибо ❤❤❤❤❤❤

[@DoctorLisenkova]

Это радует!

[@valdemar6212]

Классный ролик! Самый познавательный, чт я нашел! Спасибо, доктор 🙏😃

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! очень приятно!

[@Елена-г4ю2ч]

Спасибо за информацию

[@viktorlukasevich4834]

Спасибо Вам за заботу о здоровье пациентов . Вы достойны уважения и звания Доктора . Доктор это грамотный человек знающий как правильно лечить и лечит правильно болезни , а врачи лечат симптомы и делают вид , что лечат по протоколу минздрава !!!

[@Vaillettt]

Какие оптимальные значения меди в анализе крови?

[@СаидаТагирова-ф5в]

Все чётко доступно грамотно спасибо большое. Подписалась.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@ЮрийШаршов-ч1в]

Спасибо за информацию.! Наша группа стала применять ВОДОРОДНЫЕ ванны с медным купоросом. Легкий берюзовый оттенок . Мощная очистка лимфосистемы всей кожи !Компьютерная диагностика показывает резкий всплеск по показателям активности всех органов и систем ! Водород это не только газ но и заряд-протон . Он легко проникает в тело и повышает энергетику. Очень нравится женщинам. !

[@olisa-u715]

А по подробнее, что это за ванны, можно в домашних условиях принимать?

[@ЮрийШаршов-ч1в]

@@olisa-u715 Здравия!Наша творческая группа, в которую входят врачи и изобретатели, разработала много методик простых и высоко эффективных для домашних условий. Купоросные ванны,-это самое простое. 50 гр купороса разводятся в отдельной посуде,скажем в тазике. Готовится ванна с температурой 38-39 град. в которую и выливается раствор купороса. Время приема 20 мин..Кожа -самый большой орган человека, в ней проходят километры лимфо и кровеносных сосудов. Лимфососуды,-это наша клеточная канализация, которая зачастую забита ядами. Принимая ванну, мы чистим лимфу, и тем самым кровь. После ванны необходимо ополоснуться простой теплой водой Купорос иначе сушит кожу. Медь имеет огромное значение, а сера отвечает за обмен вешеств.Частота приема ванн 2 раза в месяц.. Подписывайтесь на наш канал, и вы узнаете Очень много интересного. Поможете себе и родителям kzbin.info/door/SNCeJJ4nz35szDQ8rWqr8Q

[@olisa-u715]

@@ЮрийШаршов-ч1в благодарю за подробную инструкцию по принятию ванн с купоросом. Подписалась..

[@ЮрийШаршов-ч1в]

@@olisa-u715 Завтра -послезавтра выйдет ролик, где мы подробней говорим о водородных ваннах.Там-же Вы увидите и информацию о профилактике организма ДИМЕКСИДОМ. Дешево и очень эффективно. ПРИЯТНОГО ВАМ ЛЕТА !

[@СветланаЗолотарь-д1в]

@@ЮрийШаршов-ч1в медный купорос-это яд, вы шутите?

[@nataliastryapko3988]

Лагодарю!

[@zalinaarakelyan5825]

А вы Молодец!!!!!!!

[@ДинараИсиркова-з2ц]

Спасибо большое за информацию

[@popikopik693]

спасибо вам очень точно всё по полочкам

[@viktorianikolaeva3281]

Снимите видео ,пожалуйста,какие витамины,микроэлементы лучше усваиваются друг с другом а что мешает? Спасибо!!

[@DoctorLisenkova]

Пока не готова. Это сложный вопрос и требует длительной подготовки. В ближайшее время не обещаю.

[@dAmNdnb]

@@DoctorLisenkovaпрошло 2 года , еще не готовы ?

[@leralobzhanidze9950]

Spasibo bol'shoe, doctor Olya! ))) xoroshie veshi uznala; proveryu u sebya Cu. krapivnica byla vesnoi moshno

[@ОльгаГорбунова-т1ю]

Спасибо!!!!!

[@Есекеесеке-л5з]

Каких дозах надо принимать медью для профилактика?

[@blackscorpion3973]

О если бы я давно знал это 😮

[@Alina11289]

Доктор, подскажите. С утра принимаю рыбный коллаген. В обед хелат железа, вечером хелат меди. Можно так сочетать?

[@ПроспектЛенина-л6и]

Ольга Александровна, СПАСИБО Вам, что Вы у нас есть!

[@ПроспектЛенина-л6и]

Почему-то уверенно написала Ваше отчество, как будто точно его знаю, на всякий случай полезла проверять на Вашем канале, не нашла. Извините, если ошиблась.

[@DoctorLisenkova]

Александровна я)

[@ГульнараТурдина-т4в]

Добрый день! Очень полезная информация, но как быть глухим, пожалуйста можно ваши комментарии читать, чтобы знать о по бочных действиях этих лекарств. Благодарю за понимание!

[@artemida63]

В правом нижнем углу экрана можно нажать на первый значок - это субтитры. Они автоматические, поэтому - несколько кривые. Но пользоваться можно.

[@НуроЗаринХан]

Спасибо 🙏

[@Умничкая]

И что делать при дефиците какую форму пить

[@ГалинаПетровна-ж2г]

Спасибо большое..

[@Пиро-к4л]

Спасибо вам огромное хотел спросить говяжий печень сказали, ...Печеня варить или жарить объясните пожалуйста ❤

[@DoctorLisenkova]

тушить

[@ВалентинаДронь-с2т]

Тремор головы, рук может быть причиной нехватки меди в суточной мочи 0,015 при норме 0,02

[@Анна-о3с6л]

Я смотрела Берга, он сказал что может.

[@НадеждаДеревнюк-о6н]

Спасибо 🙏

[@ЛюдмилаЛеонова-ж3д]

Спасибо большое за видио

[@ОлесяЛеонова-е3ь]

В 27 лет первые седые волосы появились, и прям не мало так сразу, теперь приходится красится, пила медь хелат эваларовскую, и новые седые волосы перестали появляться, жаль раньше об это не позаботилась конечно, но кто же знал...

[@DoctorLisenkova]

Круто! У меня с 23 седые))) и медь не спасает к сожалению 😁

[@slota9545]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а ношение медного браслета влияет каким-то образом на организм?

[@DoctorLisenkova]

Видимо, влияет, но как именно, научных данных у меня нет 🤷‍♀️

[@ВолодимирІванюк-в3б]

спасибі.актуально.

[@иннаарбузова-ц1ы]

Здравствуйте Доктор. Подскажите пож-ста: мамам переболела опоясывающим герпесом, как осложнение не проходят боли неврологического характера, как вы думаете, стоит ли в таком случае, например, пропить медь хелат от эвалар?

[@DoctorLisenkova]

Медь погоду не сделает. Про лечение боли после герпеса рассказываю тут: kzbin.info/www/bejne/fXfHgH6raaeGos0

[@Ритальшанская]

Про участие меди в синтезе коллагена и эластин знала, а то что медь нужна для внутриклеточного дыхания и для оболочек нервов не знала. Принимала медь хелат эвалара, так как появилась ранняя седина. Процесс остановился, чему я очень рада. Медь в хелатной форме самая легкоусваиваемая и проблем с ЖКТ от нее нет. По цене тоже устроила, так как упаковки хватает на 3 месяца. У меня был курс 1 месяц.

[@DoctorLisenkova]

Отличный результат 👍

[@МарияЮрьева-х3с]

А через сколько Вы заметили улучшения состояния волос после приема меди? Начали появляться седые волосы, а краситься совсем не хочу. Устраивает свой цвет волос. Если этот процесс можно остановить , то почему бы и не попринимать медь. Тем более, что и для всего организма от нее польза будет. Цена и где покупали медь хелат эвалар?

[@Ритальшанская]

​@@МарияЮрьева-х3с Где-то через месяц тоже. Потом еще долго присматривалась, но больше седых не становится. Через время планирую повторять. Медь также укрепляет волосы. Я ее на фитомаркет ру нашла, там упаковка рублей 500 стоила. Потом и в обычной аптеке видела.

[@ThePionbordo]

Причины дефицита какие могут быть?

[@olgapolyakova5571]

👍

[@ПетрКолесников-и7о]

Благодарю

[@Cose4elo]

У меня вопрос противоположный. Что происходит в результате длительного переизбытка меди? Работаю 5 лет на производстве по переработке медного кабеля. То есть работа сопряжена с постоянным контактом с металлом и вдыханием медной пыли(в том числе и оксидов). Я и мои коллеги - курильщики. У нас у всех было одинаковое наблюдение: на протяжении первых нескольких месяцев работы на этом производстве, при закуривании, во рту появлялся ярко выраженный сладкий привкус. Сам по себе сладкий вкус во рту от отравления медью - это понятно, но тут дело было именно(и только) сразу после закуривания. Сам по себе сладкий привкус никогда не появлялся. По истечению нескольких месяцев этот эффект пропадает. Догадываюсь, адаптация организма. Толерантность или как там... Так вот. Исходя из этого понятно, что слишком большие дозы есть, отравления нету. Однажды встретил коллегу, который уволился(работал 4 года), и он сказал, что анализы показали превышение содержания меди в 8 раз. Другой коллега(работавший 1 год) - содержание меди в норме. Скажите, пожалуйста, чем чревато превышение нормы, например, в 8 раз на протяжении, например, 10-ти лет? Спасибо.

[@DoctorLisenkova]

Здравствуйте! Пока не готова ответить на ваш вопрос. Не сталкивалась никогда. По факту это из раздела профессиональных заболеваний. Влияние, вероятно, зависит от того, где "осядет" избыток меди. На органы выведения должно влиять в числе первых: печень, почки, лёгкие. 🤔

[@ИринаКозлова-э9в]

м. б. надо проверть щитовитку (соотношение цинк-йод нарушено)

[@ТетянаЛавріненко-з8п]

Цинк является антагонистом меди.

[@МаринаСубботина-л1ь]

пейте цинк

[@LauraBektai.]

​@@ТетянаЛавріненко-з8пЗдр.а что это значит?

[@ГладкинИгорь]

При болезни ЖКТ никакие препараты не помогут .Они просто не усвоятса ,так мне обьяснил диетолог и я согласен. Все минералы и тд попадают с пищей причём не обработанной при высоких температурах свыше 65 градусов. При которых все энзимы так необходимые переходят в другие формы .Варёная пища одна из причин заболеваний. Роль энзимов и здорового ЖКТ не дооценена.,как и многое другое. Медицина современная это менеджеры фармакологии с её миллиардными бюджетами.Берегите здоровье с молоду.

[@nikolaikuznetsov7928]

Уважаемый,доктор! Скажите пожалуйста, а ношение медных браслетов, крестиков, может способствовать получения меди организмом . С уважением, N.K.

[@DoctorLisenkova]

Маловероятно

[@nikolaikuznetsov7928]

@@DoctorLisenkova 🙏

[@НадеждаБондарева-ж3м]

Спасибо

[@howf_]

Пил цинк в течении года чередуя месяц пью месяц нет, волосы в одно время начали выпадать на макушке очень редкие стали, думаю начать пить медь, Вернутся ли волосы скажите пожалуйста?

[@DoctorLisenkova]

Для выпадения волос масса причин. Подробнее тут: kzbin.info/www/bejne/hJnRgIFup7posK8

[@ОльгаШ-у4я]

Вернутся и приведут с собой 2 косы

[@ТамараРамазановна]

Здравствуйте слышала если носить цепь или браслет из меди очень помогает зто правда или миф?

[@DoctorLisenkova]

научных исследований на эту тему не встречала.

[@НаргизаАбдуллаева-ж8у]

Подскажите пожалуйста 2.29 медь в крови это сильно повышенно? что нужно делать

[@ekaterinaanisimova1761]

Добрый день! Спасибо! А если миелин уже разрушен? РС в стадии ремиссии, поможет ли Медь его восстановить? 🌻

[@alenaparus1850]

Гриб Шиитаке помогает восстанавливать миелин

[@Жизньпрекрасна-ъ1д]

Полтора месяца пью медь хелактную от Солгар .никаких изменении нету все также волосы выпадают и седина не изчезла .мне надеятся на результаты или пить другое

[@DoctorLisenkova]

Про выпадение волос тут: kzbin.info/www/bejne/hJnRgIFup7posK8

[@ШахидаБабаханова-г7г]

Медь способствует не усвоению цинка, их необходимо принимать вместе

[@АлексейКлышбаев]

По анализам надо пить,а не методом тыка

[@ВладимирКочемасов-и3п]

Если можно подскажите, есть способы принимать медь народным способом?

[@СерхиоБускетс-ф7я]

любые орехи или семечки в сыром виде. Половина стакана орехов содержат от 50 до 100% суточной нормы меди. Поэтому много тоже кушать их нельзя. Но каждый день от трети до пол стакана самое то. Только нужно сырые орехи. Они также содержат много железа, серы, марганца, витаминов группы Б. Вы можете в интернете посмотреть содержание микроэлементов и витаминов на специализированных сайтах.

[@stranniklesu3218]

Здраствуйте.При гипотериозе можно принимать медь?

[@DoctorLisenkova]

можно

[@karshiboevtarxan6245]

Здравствуйте. Остреохандриоз можно лечить с помощью медь? Или положить медный пластыр, монетку ?

[@DoctorLisenkova]

Здравствуйте! остеохондроз-это естественный износ позвоночника. Его НЕ нужно лечить. Остеохондроз есть у большинства взрослых людей. Если интересует лечение боли в спине, то для нее причин очень много. Клинических исследований с медью не было, поэтому говорить об эффективности этого способа не приходится. Подробнее про боль внизу спины и её причины по ссылке kzbin.info/www/bejne/fHa1n4ymYrCbqpo

[@karshiboevtarxan6245]

@@DoctorLisenkova Спасибо за лекцию. Чуть не проспал. Не слова об остреохандриозе . Я и так заню что нужно обратиться к врачу. Как образуется остреохандриоз ?. Это соль ? Опухоль ? Или Грижа. Как лечить? Массаж , Физиотерапия , мазь или таблетки ???

[@vesnuschkaya9695]

@@DoctorLisenkova медь надо с цинком принимать.Расскажите пожалуйста дозировку и как долго?

[@DoctorLisenkova]

@@vesnuschkaya9695 Иногда сталкиваюсь с бесконтрольным приёмом добавок меди у пациентов Это говорит о необходимости лабораторного контроля содержания витаминов и минералов в крови Если меди много, срочно требуется добавить в рацион: - Цинка пиколинат 22-50 мг - Альфа- липоевую кислоту 30-60 мг - Витамин С500-1000 мг - В6 100 мг Всё не менее месяца, посмотреть так же уровень С-реактивного белка в крови. ⠀ Высокий уровень меди крайне токсичен для мозга, может ухудшать память, вызывать грубую неврологическую симптоматику. Вывод: все индивидуально и под контролем анализов

[@vesnuschkaya9695]

@@DoctorLisenkova Спасибо Вам большое за ответ! Бесконтрольно, потому что трудно найти толкового врача,поэтому люди занимаются самолечением.Сдать на все минералы и витамины это приличная сумма получается.Не каждый может себе позволить.А, обязательно надо на все сдавать? И,не могли бы мне подсказать ,если повышен общий белок 84,6 и холестерин 7,3 ,на сахар ещё не сдала..Какие ещё надо анализы сдать ? И , сколько у вас стоит консультация? Спасибо Вам за вашу работу!

[@ОльгаКузьмина-с1з]

У ребенка медь по крови 26, при норме до 19. О чём это может говорить? И насколько сильно превышение показателя ?

[@ВаагнСаркисян-в1б]

По этому и взрослые дохнут от нехватки - вот и угадайте норму

[@Юлия-ц1т6т]

А воду пить из медного стакана? Можно так восполнить?

[@DoctorLisenkova]

Такой способ не изучен

[@КонстантинКонстантинов-ь4ъ]

Горький шоколад!!!

[@ТамараРамазановна]

Здравствуйте! А если носить медьную цепь или браслет восполнит недостаток меди

[@DoctorLisenkova]

Нет

[@НИНАМИХАЙЛОВНАПОПОРИ]

Мне 4 года, назад поставили диагноз полинейропатия. Постоянное жжение под коленкой сзади. Стреляющие боли, время от времени, по всему телу... С чем, это может связано?

[@DoctorLisenkova]

Подсказки тут: kzbin.info/www/bejne/gqeahYZ8j7SEb5o

[@drug_168]

Добрый день )есть ли К факторы у меди,с какими добавками лутше не совмещать ее ? спасибо 😘

[@DoctorLisenkova]

Цинк мешает усвоению меди.

[@verabell9207]

​@@DoctorLisenkova а можно их применять параллельно только в разное время суток, что когда лучше?

[@АннаГладкова-л2ж]

Можно ли принимать медь при нарушении эндокринной системы?

[@DoctorLisenkova]

При наличии дефицита- и можно, и нужно

[@ВалераОдессит-я8ш]

Как долго я вас искал!!! Вы не поверите у нас в Одессе нет нормальных специалистов! А то как вы объясните говорит о том что вы мастер своего дела. Не могли бы вы оставить номер телефона ☎️ вайбер или ватсаб. Я бы вам рассказал что болит или как беспокоит, а ва рассказали бы что и как принимать. Так как электрические разряды в пальцах ног переходят в адские боли. Помогите умоляю вас. Не откажите пожалуйста

[@Евгений-ъ7у5ч]

Сделайте МРТ позвоночника .

[@II-ve9fw]

Благодарю!)):-)

[@elenscherbakova]

Добрый день, в одном из Ваших роликов, Вы сказали,что медь нужна для восстановления оболочек нервных волокон, подскажите, пожалуйста, как долго необходимо принимать медь?

[@DoctorLisenkova]

Все индивидуально. Под контролем уровня меди в крови. В любом случае продукты, богатые медью: печень, орехи, морепродукты. Самостоятельно более 1 месяца не стоит принимать

[@elenscherbakova]

@@DoctorLisenkova спасибо большое

[@НадеждаЛебедева-х2м]

Вы умница!

[@VITAPPLE]

Ольга Александровна, а избыток меди с возрастом, в головном мозге, не является ли причиной болезни Альцгеймера?

[@DoctorLisenkova]

Избыток меди обычно при гепатолентикулярной дегенерации (болезнь Вильсона-Коновалова), но она смолоду формируется. Болезнь Альцгеймера специалисты называют "сахарный диабет 3типа", подчёркивая этим значимость неправильного питания в формировании изменений в мозге. Насчет меди при Альцгеймере не попадалось ничего на глаза. 🤔

[@СветланаБаранова-л4ц]

Читала что с шизофренией как-то связано медь и алюминий.

[@AnnaBerger2015]

@@СветланаБаранова-л4ц шизофрения, а до ее дебюта - депрессия возникает при бруцеллезной инфекции. Психобруцеллез - по МКБ10. И лечить надо причину. Тогда само в организме все восстановится.

[@keshiman3717]

@@AnnaBerger2015 chto takoe MKB-10?

[@AnnaBerger2015]

@@keshiman3717 МКБ - международная классификация болезней

[@OnaShpana]

А сколько времени пить медь при значении 700 мкг/л? Ферритин поднимаю, был почти 0, сейчас 29, а симптомы анемии не уходят. Купила хелат меди 3 мг в одной капсуле, хочу к железу добавить

[@ufo4128]

Медь надо с магнием пить что активировать действие запасов железа в организме 😮

[@svetlanas3958]

Добрый день, какой анализ сдать чтоб знать кол-во меди в организме? Напишите пожалуйста

[@МаришкаМамонова]

идите в любую сеть где анализы принимают, вам подскажут или комплексный какой-то или еще какой-то аналог. А по препаратам очень советую пропить курс медь хелат эвалар. Препарат хорошо усваивается и точно за один курс , который не нужно будет повторять как с другими препаратами, Вам поможет с дефицитом меди. Главное пить по показаниям, анализ стоит сдать

[@serborovi]

Звук плохой.

[@ol.s.b]

Здравствуйте! У меня дефицит меди и цинка. Меди больше дефицит. Заказала Thorne медь 2мг, цинк 15мг. Как их принимать в течение дня? Если от 1 приема меди стало жечь щетовидку и боль справа, прекратить? Почему от магния цитрат Now перед сном бессонница и от витамина Д Now бессонница? Буду благодарна за ответ!!!

[@DoctorLisenkova]

Принимать согласно инструкции. Лучше обсудить с эндокринологом на очной консультации

[@alexnopushkin]

Астения, истощение нервной системы, это может быть признак недостачи элементов?

[@DoctorLisenkova]

Да, чаще всего дефицит железа и витамина Д. И гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы)

[@alexnopushkin]

@@ИринаКот-в6м нет...

[@alexnopushkin]

@@ИринаКот-в6м а б12 пью, и Колю ... По разному... Думаю,недостачи нет, наоборот наверно много))

[@Яна-в9з3п]

Скажите пжл медь в бадах можно пить на постоянной основе?

[@DoctorLisenkova]

На постоянной основе пожалуй не стоит

[@Yllozure]

@@DoctorLisenkova здравствуйте. Медь совсем не пью. Вынуждена пить цинк от акне на постоянной основе примерно с ноября, 50мг около 3-х месяцев, затем снизила до 25мг. И летом снова подняла до 50мг. В конце июля появилось резкое выпадение волос, обильно по всей голове, на висках уже залысины. А также сильная слабость в теле, прям хочется уснуть/отключится даже когда иду по улице. Можно ли это связать с отсутствием в рационе добавки меди? Ещё не множко завышен тестостерон.

[@DoctorLisenkova]

@@Yllozure причин может быть много. Велика вероятность, что данные симптомы связаны с дефицитом железа, с гипотиреозом (снижением функции щитовидной железы). Сам факт наличия акне говорит о нарушениях в работе кишечника, и возможном наличии множественных дефицитов витаминов и микроэлементов. Поэтому не только на медь грешить. Хотя в идеале проверить уровень меди в крови. Менять питание необходимо: отказ от сахара, от мучного. В помощь книги Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг"

[@Yllozure]

@@DoctorLisenkova а как кишечник проверить? С чего начать в плане анализов, в общем? Был субклинический гипотиреоз, был недостаток витамина Д, сейчас в норме. На счёт сахара, не соглашусь. Когда я ем его мало, ситуация такая же. Ну и читала, проводились исследования, связь акне и сладкого не выявлена. Вот кофе с молоком возможно, а может и совпадение, меня (от этого) обсыпало недавно. Чуть перепила, каюсь. А ещё сладкое и мучное это единственная радость в жизни 😔

[@DoctorLisenkova]

@@Yllozure колоноскопию делать. И в помощь книги Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг". Жирная рыба и жирное мясо- это лучше, чем сладости и булки 😉

[@spawn90336]

Добрый день, скажите пожалуйста, стоит ли мне принимать медь если в моём анализе такой результат 77,91 мкг/дл

[@farida7015]

На посуду питьевой воды положи кусок меди

[@devushka_20]

Здравствуйте! Какая суточная норма меди и можно ли пить хлорофилл как источник меди?

[@DoctorLisenkova]

От 1 до 5мг суточная норма. Об этом есть указание в ролике. Из пищи лучше всего использовать продукты-рекордсмены: говяжья печень, орех кешью, кальмары.

[@DoctorLisenkova]

Насчет хлорофилла и меди я не в курсе. Не могу комментировать

[@marinagolodjuk6748]

В 1 чайной ложке хлорофила 5мг .Хлорофил с айхёрба

[@Legion_lX]

Подскажите пожалуйста,как принимать препараты Меди и Цинка одновременно. Слышал что они не дают др.другу всасываться и Цинк выдавливает Медь из организма.Разнести на утро/вечер? Или лучше пропить цинк,а потом медь.

[@DoctorLisenkova]

Есть препараты, где в одной капсуле цинк и медь специально. Можно утром цинк, вечером медь, если вам так удобно

[@Маргарита-ф7ц-ы5ю]

🙏🙏🙏