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COMO MEDITAR COM ESTE MANTRA?
Esta meditação possui o mantra (sons em sânscrito, língua clássica da Índia) e ajuda a harmonizar e equilibrar o chakra a partir da vibração do som!
Para realizar essa meditação, sente-se ou deite-se confortavelmente em um lugar calmo (se possível), posicione suas mãos sobre a região do Chakra Coronário que fica na região do topo da cabeça e imagine-o envolvido pela sua cor violeta!
Inspire e expire profundamente 3 vezes! Cante o mantra ou apenas escute-o, como desejar. Você pode escutar o tempo que quiser, mas recomendamos que sejam pelo menos 5 minutos.
💜Aprenda mais sobre o Chakra Coronário
A partir deste último Chakra principal, podemos alcançar a compreensão com a consciência expandida. Por ele que nos conectamos ao mundo espiritual, com o Eu Superior, com Deus. Está ligado à fé que temos no divino e na espiritualidade.
É o responsável por energizar o cérebro, tem influência nas funções mentais e na produção de serotonina, o hormônio do bem-estar, pois regula o sono, o apetite, o humor, entre outras funções.
A missão deste Chakra é enorme, pois com sua abertura completa passamos a compreender toda a existência, chegamos ao estado de iluminação espiritual.
💜Localização: topo da cabeça
💜Nome em sânscrito: sahasrara que significa lótus de mil pétalas
💜Glândula relacionada: pineal que secreta o hormônio melatonina que regula o sono
💜Cor: Violeta e muitas vezes é representado pela cor branca
💜Mantra: AH
💜Elemento: ar
💜Pedra: quartzo hialino
💜Óleos essenciais: lavanda e breu branco
👉Propósito x desafio👈
💜Principal propósito: sintonizar-se e render consciência divina.
💜Principais desafios: se livrar das amarras que nos prendem a este mundo e nos impedem de conectar a energia universal e a nossa alma.
👉Chakra em equilíbrio x em desequilíbrio👈
Em equilíbrio: o sentimento natural que ocorre é unicidade, benção, pureza, e vazio além do espaço-tempo. Encontramos o significado transcendental da vida. Deus e eu somos UM.
Em desequilíbrio: problemas de depressão, problemas de dicção e memória, síndrome do pânico, falta de conexão com a vida e distúrbio bipolar.
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