Meditação Chakra sexual - Svadhistana - Mantra Vam

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COMO MEDITAR COM ESTE MANTRA?
Esta meditação possui o mantra (sons em sânscrito, língua clássica da Índia) e ajuda a harmonizar e equilibrar o chakra a partir da vibração do som!
Para realizar essa meditação, sente-se ou deite-se confortavelmente em um lugar calmo (se possível), posicione suas mãos sobre a região do chakra sexual, a cerca de dois dedos abaixo do umbigo, e imagine-o envolvido pela sua cor laranja! Inspire e expire profundamente 3 vezes! Cante o mantra ou apenas escute-o, como desejar. Você pode escutar o tempo que quiser, mas recomendamos que sejam pelo menos 5 minutos.
🧡Aprenda mais sobre o Chakra Sexual:
O chakra sexual é o segundo chakra dos nossos 7 chakras principais. Ele representa a natureza da dualidade. Está relacionado ao sistema yin e yang e ao fluxo de energia vital. Está conectado a região do quadril e da pélvis. Está relacionado ao prazer e aos desejos, um sentimento que facilmente o bloqueia é a culpa.
Este chakra abriga as emoções desenvolvidas nos relacionamentos consigo mesmo e com os outros. É tido como o centro da criatividade, dos dons e com a geração de ideias, plenos e até mesmo da vida. Já que é a partir dos órgãos sexuais que se dá origem a vida e no útero uma nova vida se desenvolve.
Conheça mais sobre as características desse chakra abaixo:
👉Principais características do Chakra Sexual 👈
🧡Localização: a cerca de dois dedos abaixo do umbigo.
🧡Nome em sânscrito: Svadhisthana, que significa o nosso próprio lugar e também denota a “cidade do prazer”
🧡Glândula relacionada: glândulas sexuais: ovários e testículos
🧡Cor: laranja.
🧡Mantra: VAM (é o mantra deste vídeo)
🧡Elemento: água
🧡Pedra: ágata cornalina
🧡Óleos essenciais: Tangerina e yalan ylang
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👉Propósito x desafio👈
Do ponto de vista da espiritualidade, cada chakra possui um propósito e desafios que devemos vencer em nossa jornada de vida. O principal propósito do chakra sexual é expansão, criação, conexão e criação de laços com outros seres humanos.
Os principais desafios são vencer a culpa, se perdoar e aprender a desfrutar dos prazeres da vida com discernimento e equilíbrio
👉Chakra em equilíbrio x em desequilíbrio👈
➡️Em equilíbrio: aceitação incondicional, amor próprio, sentimento de segurança para união com o próximo e encanto espontâneo com os próprios feitos criativos.
➡️Em desequilíbrio: problemas ligados à sexualidade, prisão de ventre ou diarreia, problemas uterinos, da bexiga e renais.
Além disso, quando em desequilíbrio, são observados alguns padrões de comportamento, sentimento e de pensamento:
🧡Há manipulação nos relacionamentos e a pessoa pode ser dominadora ou submissa.
🧡Aversões sexual e falta de líbido
🧡Medo do parto e ou sentimento de culpa com relação à criação dos filhos
🧡Desvalorização de si mesmo como resultado de pouco ou mínimo poder econômico, situações de dependência financeira extrema.
🧡Sentimentos de menos-valia e vitimização
🧡Prática de relações interpessoais desonestas