MEDITAÇÃO GUIADA 10M | Foco, Relaxamento e Paz Profunda | MINDFULNESS - 10 minutos

[@igorgangrel]

NÃO DESISTAM MESMO QUE TENHAM INCOMODOS OU FIQUEM SE MEXENDO! Isso diminue com o tempo e vocês conseguem se tranquilizar. Meditei com deitado com pernas entrelaçadas e deu super certo. Apenas fique confortável. Os 14 minutos parecem mais de 20. A mente ficou bem limpa e mais focada.

[@PsiCuida]

Obrigada por dividir actua experiência, Igor!! 🙏🏻❤️ Abração!

[@PsiCuida]

E aí, como foi a tua prática? Foi tranquila? Vieram muitos pensamentos? Me conta a tua experiência nessa meditação guiada e vamos trocando figurinhas por aqui 💛🧘🏼‍♀️😌

[@leotelles8283]

Adorei ❤️

[@setsukomedeiros7588]

Namastê! gostei mto! gratidão!

[@sonori]

Muito legal, salvou aqui! Gratidão, sucesso!

[@isadorareis7251]

Tem uns dias que estou fazendo essa medicação e tô muito feliz, pq percebi que com o tempo tô conseguindo me concentrar mais, já que minha mente está sempre muito cheia de pensamentos e é MUITO difícil pra mim manter a concentração plena. Então muito obrigadaa, estou conseguindo evoluir aos poucos com sua meditação guiada🥰🥰

[@vanessapescke1824]

Ameeeeeiiii...trabalho de home office, tenho um filho autista que passa o dia comigo, correria do dia, mais uma menina para levar na escola, arrumar, casa comida, correria total, nossa. Estava surtando hoje, demais, e decidi procurar aqui algum video para me ajudar e achei o teu, Te agradeço muito, de coração. Salvou meu dia, e vai salvar minha vida com suas meditações guiadas!! Grata para sempre!!

[@murilopinheiro7499]

Sou iniciante em meditação, mas nunca havia entrado em um estágio tão avançado de atenção plena como entrei neste vídeo! Amei 👏🏻👏🏻👏🏻 você tem a voz que acalma

[@amandacarlewinckler4495]

Eu idem! Assino embaixo do que você disse. Primeira vez que realmente consegui relaxar e voltar de forma gentil. Todas as outras vezes em q eu tentei com outras pessoas eu voltava de soco no final, não tinha conseguido atingir o grau de relaxamento que nem consegui com esse vídeo.

[@Beregamer]

Senti essa calma também ! Gratidão

[@lucimardias4618]

❤

[@jorihogamer1234]

Faço sua as minhas palavras.

[@isisdiamantaras]

toda vez que vou fazer essa meditação, assim que você começa a falar minha gata vem correndo miando horrores!! Ela parece amar a sua voz!! meditamos eu e ela.

[@PsiCuida]

Hahahah, adoreiiii, Mariaa 😻😻😻 Coisa boa meditar com os pets!! Ainda não consegui por aqui, as minhas doguinhas se agitam demais e como são 3 quando uma começa o auê as outras fazem folia junto. Uma farra gostosa, mas que não combina muito com a meditação em silêncio. Beijos e ótimas práticas pra ti!! 😊🙏😘

[@lorrainesoares1592]

Voz tranquila e suave. Adorei a meditação.

[@PsiCuida]

Gratidão, Lorraine, muito feliz com esse retorno tão gentil 💛😊

[@hezirsimoesbinoto2829]

Depois da meditação me sinto super tranquila

[@1959JLS]

Parabéns, sua técnica é bem simples e proporciona através da suavidade da sua voz uma meditação que acalma e revitaliza nossa energia. Gratidão.

[@joelbino1930]

Bom sábado para senhora Foi maravilhoso

[@ribeiro1529]

Maravilha a meditação! Parabéns!

[@manoelsantossilva8464]

🎉 Muito gratificante amei Três Lagoas MS😅😅😅

[@maykon9195]

MUUITO BOM ADOREI O VIDEO , OBRIGADO POR POSTAR ABRAÇOS

[@Kacau68]

Relaxei muito 😊😊😊❤❤❤. Gratidão. Namastê!!!

[@carolinaignowsky8417]

Lari, estou amandooo suas meditações guiadas! Gratidão!!!!!

[@andreakorps8291]

Oi. Esses vídeos tem me ajudado muito. Tenho conseguido meditar e ficar no momento presente. Continue! Abraços de autocompaixão.

[@gilmaferreira2775]

Show

[@PsiCuida]

🥰🙏🏻

[@alexsandrosantos8747]

Estou participando pela segunda vez. Estou gostando!

[@ricardovieites8687]

Excelente meditação!

[@EDUARDO-ct1pw]

Muito bom gostei parabéns meu corpo relaxou bastante sensação boa

[@PsiCuida]

Que bom, Eduardo!! Obrigada pelo feedback 🙏✨❤️

[@rasecoeng]

Parabéns pela qualidade e capacidade de impacto do seu conteúdo, adorei a prática e tive resultado imediato, profundo relaxamento e mais energizado p seguir meu dia, gratidão!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾Deus te abençoe

[@fatimarolim3729]

Tenho feito diariamente a meditação há alguns dias. Ainda está difícil controlar os pensamentos, mas sua condição ajuda muito. Obrigada por disponibilizar.!!!!

[@jadieljus9100]

é sempre bom meditar!!!

[@VicenteMartinsvm]

Aproveitei bastante o momento. Grato por compartilhar isso conosco.

[@LETSGOMENO666]

Bom dia! Muita Gratidão!!

[@arnaldonascimento794]

Maravilhosa esta meditação.

[@isaaclouzada8095]

Perfeito!!! De certa forma eu consegui esvaziar minha mente. Estava muito acelerada e agora não estou pensando em absolutamente nada. Estou tranquilo e posso voltar a fazer coisas da minha rotina sem stress. Obrigado por este momento

[@PsiCuida]

Isaac Louzada, e obrigada a ti por esse feedback lindo!! ❤️🥰 Superfeliz de fazer parte desse teu momento tão especial!! Grande abraço e até breve ☺️🤗

[@nazzzapeixotosantos2342]

Gratidão Menina quanta Luz vc trás na tua forma de falar e sorrir vc é iluminada adorei seu canal .Saiba que vc é um canal de bênçãos pra todos nós seres humanos bj no seu coração 🙏🌹❤

[@pedrobenicio7033]

Fiz pela segunda vez, hoje me senti bem, vou continuar praticando.

[@mamutemaromba3798]

Nossa, parabéns!!! Excelente 😀😀😀

[@mariaruthvasconcelosleonid953]

Gostei, muito tranquila!

[@PsiCuida]

Obrigada, Maria Ruth! 🥰🙏🏻 Já saiu meditação nova, tu viu?

[@mariabaf4318]

obrigaða linda🙏🏻🌷

[@elisabetesantosteixeira8278]

Boa tarde! Uma sensação maravilhosa, obrigado

[@emilycopello4264]

Amei, experiência incrível. Obrigada por compartilhar 🌻

[@veramaciel8083]

Adorei, gratidão. Namastê.🙏

[@isabellasantos2025]

Excelente

[@elizabetesoares8199]

Gratidão por tudo amém 💖💖💖💖

[@mariarosita3543]

Foi tranquilo, pratica agradável demais.Muito bom.

[@abreufaria]

Muito legal!!! Gostei 😃👏

[@ariatvenus3655]

Essa foi minha primeira meditação nesse canal, sendo sincera, me sinto incrivelmente relaxada.

[@daysedayse3661]

Foi muito bom, envie todos os dias

[@katiadetlinger4753]

Muito obrigada pela linda meditação! Eu me senti muito melhor após a meditação e consegui controlar meus pensamentos! Gratidão! 🥰🌹

[@user-op4vy8en7e]

Eu gosto muito, a primeira vez que fiz com vc hoje é vi muitas flores margaridas muita paz .gostei gratidão ❤

[@alanfialho]

Sempre uma boa experiência.

[@jessy_louzada]

Adorei! Sua voz é tão suave, e é mt boa essa tranquilidade que vc passa de que está tudo bem os pensamentos virem, apenas devemos deixá-los ir com delicadeza. "A meditação não é sobre não pensar, mas sobre pacificar nossos pensamentos, desacelerar, acalmar a mente." 🌺💖

[@anakairalla8034]

Excelente meditação! Obrigada ❤

[@margaretehelena2556]

Foi uma prática maravilhosa, estava sem foco para estudar. E voltei a presença. Gratidão

[@kaikewesleyreis]

Foi maneiro d+

[@luizfernandocarmo6665]

Calma e relaxamento. Obrigado!

[@sergiosobralmartins8566]

Muito boa, essa prática!

[@vivianecasotti717]

Suas meditações são simplesmente maravilhosas. Cada dia ouço uma! Gratidão.

[@jucileneanastacio3016]

Adorei para quem está iniciando.obrigada. Você tem sido minha companheira de todas as manhãs. Gratidão.

[@dialline]

Foi ótimo, estarei praticando amanhã novamente

[@dulcemoreira8761]

Simplesmente maravilhoso 🙏

[@elizabetesoares8199]

Gratidão por tudo ❤❤❤❤❤

[@mariojeffersonquirinolouza8103]

Está sendo maravilhoso. Também tenho assistido suas falas sobre Jung. Obrigado e bons dias.

[@fatimabispo5141]

Boa tarde. Foi ótima

[@PsiCuida]

Obrigada pelo feedback, Fatima 🙏❤️

[@geminearaujocostamoura3266]

Por favor faz mais meditações. Está me ajudando muito! Eu tô amando a forma que você faz! É diferente dos outros! Faz mais, por favor! 😘🙏🏼🌷✨

[@matheustavares4530]

Gosto muito da sua voz

[@marlenealmeida5572]

Namastê! 🙏🏽😘

[@reginabertaiolli5871]

Gratidão! Namastê 🙏💕

[@cidappedro]

Gratidão 🙏

[@gabrielsouza8572]

Foi bem tranquila, gostei muito.

[@andreamariavaninferreira9044]

Adorei .. Não te conhecia. Grata Gostaria de todos os dias conseguir fazer Obg

[@Beregamer]

Ouvindo Larissa! Maravilha ! Vamos juntas ❤

[@whoareyoubyrobson]

Foi uma ótima meditação!

[@gracassebastiao7920]

Amei

[@PsiCuida]

Obrigada, Graças 🙏❤️

[@alinepicolotto9496]

Adorei!

[@julia-fl8ww]

Amei voz tranquila e suave estou completamente relaxada agora

[@marianaguimaraesferreira433]

Adorei o momento de paz e tranquilidade! Obrigada pelo presente! Fique com Deus! 🥰🙏

[@PsiCuida]

Gratidão por esse feedback tão generoso, Mari!! Feliz em contribuir!!✨🌻😘

[@joseaparecidonepomuceno9920]

Tranquilo.

[@eddiewilson9156]

Meditação perfeita meu Deus

[@SuperRikardo13]

Gostei bastante da prática de meditação guiada por vc👏👏

[@PsiCuida]

Obrigada, Ricardo! 🙏🏻🥰

[@user-ux6zn1dp7s]

Foi meu primeiro dia hoje, é diferente de tudo que já vi eu me conectei bem mais, só gratidão por essa meditação maravilhosa, houve muitas distrações no começo mas aos poucos foi acalmando, ajudou o fato de ser 05:00 AM pois tudo estava muito quieto, gratidão pela aula e boa prática a todos.

[@celiareginasoarespedro5744]

Foi muito bom, consegui ficar mais relaxada. Sua voz calma, traz tranquilidade.

[@priscilajaques8223]

Adorei! Tu é ótima!

[@elviragoncalves1564]

Adorei ❤

[@valdemirvargas1592]

Muito bom mesmo!! Você sabe conduzir com muita leveza. Obrigado

[@VenturaAtacado]

Gostei

[@agodoy5628]

Foi ótimo.

[@edinaneto8455]

Ótima meditação! Amei! ❤

[@bolosdaclau6134]

Cada dia que passa é mais facil se desligar do mundo exterior 🙏🏻

[@PsiCuida]

Que bom, Cláudia! 💛✨ Superfeliz de fazer contigo essa jornada! Beijo!!

[@caciareginazappe547]

Sou nova no canal e também estou aprendo a meditar preciso de ajuda como meditar segundo vidio seu que faço já me escrevi gratidão

[@b-live103]

Quero chegar nesse estágio 🙏

[@mario31ization]

Obrigado por essa prática de meditação me ajudou muito a me acalmar e me concentrar para o estudo .muito obrigado.

[@deusagoulart8158]

Prática maravilhosa🤍🤍🤍 Acalma demais, estou me sentindo muito bem

[@robertocarlosalves4614]

Toda minha gratidão!🙏🏼

[@RicardoReisOficial]

Muito boa essa meditação. Obrigado.

[@autocuramental5102]

Maravilhosa

[@alexandrinaamorim3769]

Você é muito especial!, Lari!! Obrigada

[@edsonpires4199]

Gratidão por transmitir tanta paz 🙏🏾💚

[@mariaalicequintellapires4525]

Muito boa 👏👏🥰

[@Laaurahsantos]

Foi ótima a meditação, acalmou meus pensamentos assim que finalizou. Muito obrigada por compartilhar!

[@jairpinto5535]

Lari, sempre faço as minhas meditações utilizando dos seus conhecimentos. Deus te abençoe!

[@fatimabispo5141]

Foi tranquila relaxei

[@PsiCuida]

🙏❤️😊

[@MrMlisandra]

Muito bem elaborada. Gratidão

[@ribas1982]

Foi ótimo como sempre! Muito obrigado

[@karinasuzuki-psi2812]

Foi ótimo, Larissa! Sua condução foi maravilhosa! O dia foi difícil hoje e me ajudou a me centrar mais. Obrigada! ❤

[@jessicadias1579]

A prática foi tranquila ☺️

[@pandasdobrasil]

Adorei! Um belo sorriso no fim.

[@elianepinto8140]

Gostei !

[@marlenealmeida5572]

Faço sempre, gosto muito🙏🏾🙏🏾😘

[@telmacosta987]

Adorei! Vou usar amanhã novamente

[@antoniofelisbertodesouza5334]

Gratidao!

[@marciafranca1984]

Amei demais

[@alexandrefraga8537]

Muito especial. Obrigado

[@thaisthelmo]

Maravilhosa !!!!