MEDITAÇÃO PARA ANSIEDADE

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A meditação pode te ajudar a aliviar a ansiedade, sabia? Te convido a ficar mais zen comigo através de uma série de meditações guiadas aqui no canal. Que você enfrente seus desafios com mais coragem, leveza e segurança.
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Espero ter feito seu dia mais colorido :) Se gostou dá um joinha \o/
Obrigada pela visita, um beijo no coração.
Boa sorte!
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[@JulianaGoesLifestyle]

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[@aridesouza9456]

😊

[@emiliabraz1984]

​@@aridesouza9456 áp❤

[@mariaromeiro2094]

​@@emiliabraz1984 m

[@barbaramaria17]

Eu tive uma crise de ansiedade ressente pode me ajudar

[@paulafrias3662]

0:20 ❤

[@BielDoFiCaRiLeX]

Você que está lendo isso, os tempos difíceis vão passar!! Força e fé!!

[@_ericagoomes]

Amém, eu creio. Obrigada 🙏🏻😭❤️

[@lourdesmiranda6158]

@@_ericagoomes maria de lourdes

[@brunapimenta3904]

Obrigada! 😢

[@yunna..]

Amém💓😢

[@joelfelipeoficiall]

Eu Recebo, Gratidão Paz E Luz Namastê! 🙏🏽🤍

[@shinnyjjk5139]

você que está lendo isso agora, desejo o melhor pra ti... sei que a ansiedade é difícil de lidar fique bem🖤

[@lauratorres8619]

Amém Deus abençoi você

[@simonesuely8157]

@Maria Almeida quer ajuda ?

[@simonesuely8157]

@@lauratorres8619 quer ajuda ?

[@ericaanjos7913]

@Rita Frutuoso cara também to assim vontade de vomitar mais não sai nada já até enfiei o dedo na garganta é nada

[@ericaanjos7913]

@Rita Frutuoso ai é muito chato pior que só fica a sensação é não sai nada,melhoras pra você também toma chá de boldo é ruim mais funciona

[@jugcl97]

" Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)

[@mayrarodriguesneiva6285]

Amém,estou sofrendo muito com ansiedade..

[@evaemily4354]

Sim eu creio nisso , a sensação que sentir de morte quando tive um taquicardia por causa da ansiedade me fez pensar que , naquele momento eu poderia ter morrido iae minha salvação ? Tudo o que tenho não iria comigo me fez pensar bem na minha vida e decidi mudar , sinto um alívio tão grande pois aceitei Jesus na minha vida , perdi minha mãe dia 20/07/21 e por isso começou essa ansiedade , mais o meu grande Deus me ajuda todos os dias e pro que eu tava , hoje eu sou uma pessoa mudada 🙏🙏🙏🙏🙏🥺🥺😍😍

[@ORobsu]

*JESUS* tire toda a ansiedade da pessoa que está lendo este comentário e dê a ela a paz e a alegria da tua presença e tire dela tudo que a tem deixado ansiosa, com o coração ❤ apertado. Em nome de Jesus! Amém

[@nayalmeida5937]

amém 🙏

[@gabriellemonteiro]

Amém!

[@AnaClaudia-tq6et]

Sinto muita pressão no peito é estou com crise agora. Mais Deus vai cuidar de mim e todos vcs, isso vai passar!!

[@simonesuely8157]

Quer ajuda

[@paulam.a1404]

Vai sim🙌

[@saadiamouradasilva3165]

Vai sim

[@jamilesilva1606]

Eu também

[@jamilesilva1606]

Amém

[@noivasreais8064]

A ansiedade é o mau do seculo mesmo. Eu sofro disso, só quem sabe, conhece o sofrimento !

[@psyc0ph4t-26]

Noivas Reais eu não aguento mais, e uns sentimentos estranhos não sei explicar

[@rafaeldcarmo]

Eu apenas sinto um aperto bem forte na barriga e no peito quando penso em algo importante que eu vou fazer, acho que é ansiedade, eu vou me livrar disso

[@viniciusmoraes1846]

@@rafaeldcarmo paz para nós, nós vamos conseguimos superar isso, com a prática!

[@evo1403]

@@psyc0ph4t-26 Jesus cura isso é teu sistema nervoso

[@gamecia7077]

a gente que sofre ou já sofreu sabe que não é fácil vencer a ansiedade, mas existem maneiras de trabalhar a mente pra melhorar essa situação. Clique neste link que irá te ajudar 🙏 go.hotmart.com/Y23300020C?dp=1

[@marialuizadiniz7707]

Moça, você não tem noção do quanto esse vídeo me ajuda praticamente todos os dias!

[@JulianaGoesLifestyle]

Gratidão Maria ♥️ Está nos nossos planos gravar mais uma meditação aqui para o canal!

[@joseanelima4899]

Tô em um momento que ñ sei o que está acontecendo comigo, medo ,pânico..um turbilhão de sensação no meu organismo

[@marialuizadiniz7707]

JOSEANE LIMA vai passar, Josiane. Estou rezando por você !

[@adaonascimento2825]

que. Deus cuide de ti em nome de Jesus

[@vanessamoreira3921]

@@joseanelima4899 ideeeeemmm

[@kuessinha]

Primeira vez que eu não soube o que fazer, eu vi esse vídeo, lá em 2019, e desde então, eu repetia ele até eu entender que estava tudo bem. Vendo isso hoje, com a quantidade de vezes que eu vi, todas essas palavras só fazem ainda mais sentido, de que vai tae tudo certo, e que assim como nós temos a capacidade de nós culparmos, tendo pensamentos ruins, seja pela ansiedade, depressão, toc, etc. Você também tem a capacidade de fazer o melhor por você, tem a capacidade de ser muito maior do que qualquer problema seu, pode e vai enfrentar cada um deles de frente. De coração, espero que cada um que vem aqui, pra se sentir melhor, saiba que nunca está sozinho mesmo, sempre tem um jeito viu? Não desista nunca! Momentos são momentos, pensamentos são apenas pensamentos, se tem a capacidade de passar por essas coisas ruins, também tem a capacidade de vencer. Nunca se esqueça disso. Que Deus te abençoe, ou que você fique bem, independente daquilo que você tem ou não fé. Respire fundo e mostre que você é muito maior e mais forte.

[@blogdasmanas]

Se você está lendo isso, que a sua ansiedade passe

[@marianeuza2067]

Obrigado

[@EduardoASodre]

Essa meditação me preparou, vinha tendo crises de ansiedade, perdendo meus rendimentos no trabalho novo, semanas depois tive covid, continuei meditando pensando no melhor, moro sozinho, ouvia dia e noite pra realmente não surtar, dormir, na rua, onde for. Só Deus sabe o que eu passejne estou passando. Que Deus abençoe cada um. Vamos sair dessa

[@jlcs2803]

Desejo q vc melhore!

[@kamillasampaio6824]

Como vc esta hj?

[@Cerejinhadonordeste]

Deus nos abençoe hoje e sempre 🤍

[@EduardoASodre]

Hoje estou bem, graças a Deus.

[@ivandrago4454]

Só tenho a dizer a vcs q estão passando por problemas de ansiedade,síndrome do pânico ou depressão,q tudo vai ficar bem. Pois a 2 anos eu também passei por isso,pensamentos negativos,enjoo,falta de ar,medo excessivo e tristeza. Mas hoje eu estou curada,porque junto com a minha fé, a meditação foi um grande remédio na minha vida,me trouxe de volta a paz,a alegria de viver e me fez ver o mundo de uma maneira incrível. Por isso te digo,não desista jamais,use toda a sua fé e força de vontade,porque assim como eu me curei,vc também irá. A jornada não é fácil,mas sempre valerá a pena no final. Beijos e Deus os abençoe🙏♥️

[@marianadsfm]

Eu preciso de ajuda, estou sentindo coisas muito negativos que bloqueiam a minha vida e não tenho conseguido me livrar disso... Já tentei algumas coisas mas o sentimento de ansiedade excessiva face a tudo permanece quando não estou a meditar, a ouvir uma música calma ou a dormir...

[@ivandrago4454]

@@marianadsfm persista na meditação,que aos poucos vc irá se livrando,vc pode procurar ajuda profissional também,eles irão te orientar muito bem. Mas saiba q tudo isso é uma fase na sua vida,e que serve como aprendizado e evolução. Jamais desista,continue firme,que vc irá conseguir! Um beijo pra vc,q Deus te ilumine e te mostre o caminho da cura.❤

[@melissamiyamoto5550]

Me ajude por favor

[@ivandrago4454]

@@melissamiyamoto5550 eu queria muito te ajudar,mas não tem como🤷‍♀️mas faça oq eu falei,procura ajuda profissional,eles sim vão poder te ajudar. Mas eu vou orar por vc🙏fica tranquila,vai da tudo certo!

[@isabelneias6484]

Graças à Deus estou bem melhor AMÉM

[@euamoBrazil]

Somente aqueles de nós que sofrem de ataques graves de ansiedade sabem o que é. Adoro poder contar com você e que você tenha dedicado seu conteúdo para nos ajudar...🤍🥺

[@karinelimasantos3668]

Descobri a pouco tempo que tenho ansiedade. Não está sendo nada fácil. Mas, Deus sabe de tudo, para todos nós ele tem um propósito. Ele vai nos ajudar, eu creio. Isso tudo vai passar, Jesus está a frente. Você que está lendo meu comentário, seja forte! Estou tentando também. Hoje tenho 16 anos, e me pego chorando por causa da ansiedade. Mas, tenho fé em meu Deus que isso tudo é só mais uma fase, que vai passar, que eu vou vencer e que no futuro vou ser bem mais feliz. EU CREIO, ESPERO QUE VOCÊ TAMBÉM. AMÉM. QUE DEUS NOS ABENÇOE.

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

@karine Lima Santos, Quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas. A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão. No meu Perfil, na sessão sobre, tem mais informações e também uma pré-avaliação gratuita!

[@vanessarozin6913]

Hoje, 20/03/20 somente uma meditação pra TENTAR ajudar com a ansiedade! O Brasil e o MUNDO está passando pela pior fase, coronavírus, e hoje o meu peito está mega apertado! Obrigada Ju ❤️

[@wilckanunes5773]

Verdade , está tudo difícil

[@carolmonteiro1254]

Tive crise de ansiedade ontem e continuou hj... só Jesus Cristo para nos ajudar nesse momento difícil, onde temos que ter calma.. mas nossa mente não podemos controlar esses pensamentos ruins diante de tudo que vem acontecendo.. Taquicardia,falta de ar e várias outras coisas.. acredito que muitos assim como eu está assim.. mas oremos e vamos tentar manter a calma.. pois Deus está no controle, vamos confiar.. e buscar ajuda como esses vídeos p tentar nos acalmar.. e buscar a Deus.

[@brunoamorim4185]

@@carolmonteiro1254 estou passando por isso nesse momento, está bem difícil

[@michellemoreira8937]

Vim aqui tbm pra passar essa Ansiedade que estou sentindo por esse momento difícil. O peito apertado e as mãos suando,falta de apetite.. Preciso tirar toda essa tensão. Precisamos nós acalmar e meditar, nesse momento pra quem tem ansiedade é a melhor coisa.

[@priscilaiorio9092]

Vim aqui buscar ajuda, estou muito ansiosa. Estou com garganta inflamada, fui no médico hj e não sou suspeita de corona, mas vai enfiar isso na minha linda mente. Primeira vez q faço meditação, e foi MT bom!!!!

[@kellyivany1740]

Ju.Posso falar por mim,desde que comecei com as suas meditações guiadas,me transformei,era nervosa, agitada,ansiosa,e só dormia a base de remédios.Hoje em 5 anos consegui voltar a ser eu mesma,calma, tranquila,e durmo sem medicação,somente ouvindo sua voz nas meditações. Você mudou literalmente minha vida.Obrigada pelo belo trabalho que você faz.Muito carinho por você e sua família.

[@riquelme223]

Você mesma mudou a sua vida. A sua fé e força de vontade fizeram toda a diferença.

[@cbforg.criminosapaidoflame5481]

Eita cinco anos levou isso tudo kkk

[@afranco_]

ajudou mt kkkk

[@allblue274]

@@cbforg.criminosapaidoflame5481 quanto mais tempo melhor 😁

[@osnymomentinho9460]

Isso acontece comigo tomo 2 remédio um pra ansiedade um pra domir a quase um ano.

[@dg.king01]

Por que não faz mais vídeos assim? Esse vídeo me fez vencer ANSIEDADE,e ajudou muita gente ao meu redor, por indicava pra muito gente. Grato a você!

[@karinasousa1239]

Só venho dizer: “ tenham FÉ e procurem ajuda se necessário’”! Tudo vai passar!! Eu melhorei! Tive crise de pânico 3 dias seguidos, a última foi horrível!! Mas fui ao médico, fiz meditação, fui ao centro pedir ajuda e conversei com as pessoas e melhorei!! Espero ter ajudado um pouquinho com meu depoimento aqui

[@adrianalobo33]

Procurem ajuda gente! Existe tratamento muito eficaz,que nós que precisamos de auxílio da saúde mental,fica as vezes sem destino,e o vídeo ajuda muito.

[@yunna..]

@@adrianalobo33 tenho 15 anos estou tendo muita ansiedade medo e pânico sabe eu queria ajuda eu creio que Deus vai me curar 💓

[@Rc-kd3db]

@@yunna..A religiao ajuda muito, mas não deixe passar muito tempo ,, tem ir ao médico e fazer psicoterapia para ajudar ,,isso vai ajudar porque esperar não vai mexer na raiz do problema , o porque e quando começou esse pânico , procure ajuda profissional ,,vai passar

[@jessicapacheco.]

O desemprego me obrigou a desativar minha assinatura no zen e olha que boa notícia do universo! Minha meditação predileta de graça qdo mais estou precisando ... Caramba 🎆🙏💙📿❤️🕊️

[@fatimafeitosafatima3922]

Este vídeo me acalma e me liberta da ansiedade. Obrigada!

[@Ana_miss]

Quero contar minha experiencia. Sofri uma mudança na minha vida e desde entao venho sofrendo com doencas da mente: Ansiedade, medo e panico. Nao sinto tristeza.. só uma agonia mt grande vez ou outra. Digamos q no mes eu fico 5 dias bem e o resto sentindo varias coisas ruins.... 😑 Fui ao medico esse ano fiz todos os exames e nao tenho nada gracas a Deus. Mas o incomodo ta lá! Ate agora nao sei o q é tomar medicacao controlada. E decidi nao toma los. Tenho mts pessoas conhecidas q toma e só piorou o caso. Entao nao cairei nesse sistema que nao quer a nossa cura. Mas sim, q gastemos a vida toda o nosso dindin com remedios q nao curam nada! Enfim... Estou apegada a Deus e sei.. tenho certeza q só Ele pode nos dar alivio.. Nao se iludam. Ficar 100% ninguem vai ficar. Aceitem... Jesus foi quem disse q neste mundo teriamos aflicoes. Mas nos nao podemos desistir de viver cada dia. Esqueça o ontem e nao se preocupe com o amanha. Viva o Hoje! Aceite sua condiçao com calma se achegando a Deus. Se vc acordar bem e nao tiver crises, Agradeça e aproveite o momento... Celebre. Nao fique sem dormir por causa do futuro. Caso esteja mtttt forte. Recorra a Deus em oraçao. Vá a igreja. Louve. Converse com um amigo legal. Tente fazer alguma coisa... nem q seja um banho demorado com lagrimas mas vá. Nao se renda a esse sentimento pq nao vai adiantar... lute! Sua vida é preciosa. Logo logo isso vai acabar.... Jesus voltara e enxugara dos nossos olhos toda lagrima. Nao deixe de viver. Vai passar! Bjos em todos e que Deus guarde cada um. ❤

[@thaisviana7890]

eu não sei porque que estou tendo ansiedade e pânico. não sei se foi devido ao estresse, falta de dormir, de comer, ou se foi uma overdose em 2019 ou se foi por causa de maconha.. não sei, só sei que tô cansada de pensar nisso

[@doug2210]

Nossa chorei de emoção ao ver que consegui me acalmar com essa meditação, toda noite para mim é uma luta contra ataque de pânico e ansiedade, mas esse vídeo mudou isso, obrigado moça, pelo seu tempo, de coração!

[@wallessonadriano1416]

Tem um ebook Ansiedade mt bom

[@wallessonadriano1416]

Link na descrição na minha bio

[@wallessonadriano1416]

vai lhe ajudar muito

[@elisabatista7244]

Sofro de ansiedade há 4 anos, e nunca havia achado uma maneira de me acalmar durante as madrugadas,, e foi quando eu encontrei esse Canal. Hoje não me sinto sozinha, e a serenidade que sua voz transmite é acolhedora! Obrigada, apenas😭❤️

[@michelegomes6082]

Nossa, eu chorei nessa meditação, chorei muito. Estava muito tensa, várias coisas na cabeça. Obrigada, estou me sentindo mas aliviada.

[@gabrielaarrudapereira7363]

vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

[@adrianaribeiro9494]

Boa noite estou sofrendo muito com assiedae min ajuda

[@lucaspaixao4489]

Nossa, eu tbm chorei muito no fim da meditação, e quando fui encerrar o vídeo vi teu comentário, e chorei mais ainda, estou mais leve tbm, obrigado!!!!!

[@marlysartor2706]

@@adrianaribeiro9494 6⁶68

[@vine8090]

Meditação é melhor ferramenta que o ser humano pode ter!

[@stefanyportela7586]

Eu estava com muita ansiedade… e fiz essa meditação deitada de bruços, o coração quase saindo pela boca… E ouvindo a meditação, e eu quase dormi ❤ Muito obrigada

[@aninhaa163]

Obrigada por isso! Entrei no vídeo desesperada, angustiada, sem saber o que fazer, saí muito mais em paz 🙏🏼

[@delzalidiapinademelo1018]

Obrigada !!! Me acalmei . Sinto muito medo e uma pressão na cabeça . Deus está cuidando de mim . Que Deus te abençoe . 🙏

[@mariaelisamagalhaes9738]

Estava em uma crise de ansiedade as 5:00 horas da manhã e ouvindo esse áudio consegui me sentir muito mais calma

[@esthersilva744]

Como você lida com ansiedade? Já não tô suportando mais...

[@abc-ze2es]

@@esthersilva744 Tenta fazer meditações e exercícios diários, se realmente tá complicado vai num psicólogo

[@merciela]

Maria Elisa Magalhaes estava agora meu Deus quero ser curada😭 isso é horrível

[@gabrielaarrudapereira7363]

vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

[@gabrielaarrudapereira7363]

@@abc-ze2es vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

[@vem_dancar_comigo]

Ei vc que está lendo isso vc é sim muito forte muito mesmo por tudo oque vc passou é deus ele te ama muito ele que te da força é fé pra superar as batalhas da vida ❤❤❤❤❤

[@vitorialourenco5292]

Não é só você que está passando por ansiedade, você não está sozinha. Eu tenho muita crise de ansiedade, hoje parei no hospital por conta da ansiedade. Mas penso que é apenas uma fase e tudo isso vai passar para vc se tratar também 😊

[@jackeline4953]

Me ajudou muito , crise de ansiedade não é frescura é tão bom encontrar um equilíbrio

[@erikachristin]

A iluminação desse vídeo ficou tão linda 💗💗

[@zianeuchoa3212]

Me deu uma paz tamanha essa meditação 🧘🏻‍♀️. Estava muito anciosa e no final me senti muito leve .... Namastê

[@alexandreferreira4962]

Concordo com você!

[@MarceloHope]

Se você dorme, automaticamente o dia seguinte fica maravilhoso. Medite para dormir bem.

[@adrielefreire7081]

Nessa quarentena tive uma crise muito forte de ansiedade, desde então ela me acompanha todos os dias, acredito que devido sempre ao meu pensamento voltado ao que passei e ela acaba atacando, assim que sinto que vai atacar já faço essa meditação, pq me ajuda muuuito, uma sensação de paz!

[@marciavalle259]

Ela tem várias outras mediações. Todas otimas

[@simonesuely8157]

Quer ajuda ?

[@adrielefreire7081]

@@LorenaVasconcellos Não estou ainda 100% mas estou bem melhor, procurei ajuda psicóloga e psiquiatra, estou realizando tratamento e está me ajudando muito, um dia de cada vez, e aos poucos vou melhorando, espero que você esteja melhor também, força viu, pq é não fácil mas é possível.

[@adrielefreire7081]

@@simonesuely8157 Olá, tudo bem? Obrigada pela solidariedade, precisamos de pessoas igual a você ❤️ Aos poucos estou melhorando, aprendendo entender melhor a minha ansiedade.

[@simonesuely8157]

@@adrielefreire7081 que bom, se presiça de ajuda e só chamar. Obs: a ansiedade ela não muda o teu futuro, ela so destrói a tua paz de hoje. -autor (não lembro)

[@diegogila3268]

Eu sei que o medo tá presente, e a ansiedade não deixa a gente em paz, más é importante ter em mente que não vamos morrer por causa da ansiedade, ela não é mais forte a a gente, ela pode estar nos testando, más é só mais uma barreira no caminho, VIVAM!

[@mariavitoria-jm2ou]

Eu fiz mais cedo cair no sono profundo acordei renovada entregando meus problemas na mão do Deus .... E mais uma vez aqui fazendo de novo.... Amei♥️♥️♥️

[@luzivandionisio5932]

Que o coração desse ser iluminado dure e com sua luz possa iluminar muitas outras vidas por anos e anos. Esse vídeo realmente nos traz um estado de bem estar e paz enorme. Gratidão. ❤️

[@michelamaria9863]

Cheguei aqui com crise muito tensa e cheia de dores tensional. Estou me sentindo tão melhor. Gratidão 🙏 Deus abençoe grandemente sua vida

[@sofiagouvea9605]

Graças a Deus encontrei este canal, não sabia o que era ter uma crise de ansiedade até ter um turbilhão de sentimentos sem conseguir controla-los. Fiz a meditação e logo passou. Que Deus possa me abençoar e tirar esses sentimentos de mim. Eu sei que Deus está comigo e tudo passa, com Deus eu vencerei!

[@notthatkindofkaren]

Encontrei o video porque estava no meio de uma crise de ansiedade e não conseguia me acalmar. Muito obrigada, me ajudou de verdade!

[@ambiencesoundmemo4834]

Eu sei como é doloroso ter ansiedade. Tentei meditar, inspirando e expirando, tentando acalmar minha mente. e tente encontrar algo que o impeça de pensar sobre suas preocupações, especialmente ao ouvir os sons da atmosfera. Isso ajudará o cérebro a se concentrar no som. Então, tento me lembrar de que tipo de som gosto e qual me ajuda. Até que comecei a fazer vídeos como este na esperança de ajudar outras pessoas. Por favor, abra sua mente e ouça. Vamos ter um bom dia e começar uma nova vida.

[@rafaelmanoel7156]

Desde os 16 sofro com a ansiedade, hoje tenho 20 e não passou, mas deu uma cessada, coloco minhas forças em cristo nos momentos difíceis sei que não é fácil mas vai melhorar. Deus é a cura, não desista, ele te ama e nunca irá te abandonar.

[@alexandreferreira4962]

Esses vídeos são ótimas! Só quem passa por ansiedade sabe ,como é difícil as vzs.

[@sandianeamaral726]

Eu sempre vejo mesmo vídeo quando estou com crise e passa graça a Deus , abençoada Juliana Goes

[@karen_reis4504]

São 8:50 da manhã...estou com aquela crise...vontade de vomitar, mente acelerada, coração agitado...a noite foi difícil. Desejo saúde para todos nós!! Gratidão pela meditação ❤️🙏🏼💐

[@rakelsousa5661]

Estou em crise nesse momento e vim buscar ajuda. Tudo que eu mais quero na minha vida é que Deus me cure de toda ansiedade e enfermidades do corpo e da alma. 🥺🙏

[@canalmeditacao9069]

Muito bom! parabéns pelo conteúdo. e energias positivas a todos que lerem meu comentário.

[@biahhysilva]

Essa meditação foi uma luz na minha vida agora; quando senti que estava começando a entrar em pânico.

[@yaribeiro1869]

@drawing art vinicius quais os sintomas?? Acho q tive, tava suando frio e sem ar

[@yaribeiro1869]

@drawing art vinicius eu tbm, na hora q comentei estava ouvindo e dormi, acordei agora muito melhor, ainda estou controlando um pouco a respiração, porém melhorei bastante, vou continuar fazendo

[@yaribeiro1869]

@drawing art vinicius ce tem insta??

[@yaribeiro1869]

@drawing art vinicius acho q vou tentar criar hábito,ouvir quando levantar e dormir

[@yaribeiro1869]

@drawing art vinicius realmente..senti na pele hj, sou ansiosa, mas hj tive quase pânico

[@karolinafortes3424]

Estou há 1 ano e meio sofrendo desse mal. Espero que consiga superar com auxílio da meditação.. só o remédio não dá conta

[@marialisboa101]

Sentir uma paz mim tranquilizando nesse dias tão complicado que estamos enfrentando

[@jaquelinesilvadearaujo2991]

Maravilhosa essa Meditação sempre me Acalma em momentos de Ansiedade. Me da um sono Bom 😍

[@marianemgoncalves]

Toda vez que tenho crise venho aqui e saio tranquila! Já baixei o vídeo, o melhor sem dúvidas ❤️

[@kimjisoo5693]

Dessa vez ao invés de procurar a lâmina procurei essa meditação! Muito obrigado ❤️

[@caiogaldino7493]

Há tempos que não conseguia mais meditar, muito obrigado! Estou muito em paz agora.

[@elbarodrigues8279]

Sempre que estou tendo ataques de Pânico e crise de ansiedade eu venho nesse vídeo e meio que acordo pra vida,vejo que sou mais forte que tudo isso e que consigo controlar minhas emoções , esse vídeo sempre funciona cmg e espero que funcione pra quem assiste ele tbm 🥰

[@vrrsena1]

Primeira meditação guiada que funcionou de verdade pra mim. Obrigada!

[@itamaradantas9036]

Jú, vc é uma pessoa iluminada, sempre quis meditar mas nunca conseguia, desde domingo ao assitir o domingo zen comecei a meditar e esta me fazendo muito bem. Estou passando por um momento bem difícil, ansiedade, medo e uma cobrança interna Muito obrigada, muita luz❤

[@geraldoandrade8857]

Gratidão gata ,a velocidade do dia a dia,não tem preço,a meditação:DEUS é maior 🙏

[@666TotalDeath]

Nossa, tava super tenso e ansioso devido os acontecimentos, desemprego, dificuldades financeiras, muitas preocupações dessa pandemia e com medo de adoecer e que minha avó adoeça, faz quase 2 meses que estou sofrendo quase que diariamente com crises de ansiedade, angústia, pânico com tanta gente morrendo, sinto um dor no peito já penso que vou morrer é terrível, estou em tratamento de dependência química de drogas, e tenho buscado apoio psicólogo e tomando medicamentos pra me manter sob controle, mas não quero viver escravo do Rivotril e esse vídeo me trouxe uma esperança e uma paz que fazia dias que não me sentia tão bem, agradeço pelo vídeo e por essa meditação maravilhosa, deixei meu like estou inscrito no canal, grande abraço Juliana sou de Parnamirim no Rio Grande do Norte.

[@analuconsani4545]

Estou passando pela mesma coisa , vc já está melhor?

[@666TotalDeath]

@@analuconsani4545 Bom dia. Sim estou melhor eu acho que melhorei 80% consegui emprego, as crises quase não me atormentam mais, ainda continuo com medicações pois necessito delas ainda mas sempre que posso eu faço meditação e isso me ajuda a suportar a carga emocional diária, a vida não é fácil pra ninguém já vamos aí com quase 1 anos de nossas vidas mudadas por causa dessa pandemia e isso tem destruído muitas vidas e muita saúde mental das pessoas, ou a gente centraliza nossa alma com nosso corpo e nossa mente ou não teremos condições de suportar os dias difíceis que ainda estão por vir, graças ao criador ainda estamos vivos e com saúde pra encarar essa maratona da vida. Que Deus olhe por nós é o que eu desejo pra mim e pra vc e por todos.

[@thaisviana7890]

@@666TotalDeath caro amigo, desculpa por essa pergunta mas, vi que você falou que faz tratamento por dependência de drogas. você sabe me dizer se a maconha pode causar pânico? e se é possível o cérebro ficar "lesionado" mesmo que a pessoa tenha fumado somente duas vezes? abraços

[@666TotalDeath]

@@thaisviana7890 boa tarde, quanto a danos cerebrais não se preocupe pois duas vezes não são suficientes pra que seu cérebro sofra absolutamente nada, quanto ao pânico é possível sim, maconha contém substâncias psicotrópicas que alteraram o cérebro, fumei por 14 anos mas nunca tive pânico por conta dela, mas cada pessoa é um universo, uns desenvolvem pânico outros não, minha síndrome do pânico foi por conta de outras drogas mais pesadas, mas a erva foi o menor dos meus problemas. Espero ter ajudado.

[@thaisviana7890]

@@666TotalDeath na verdade, tenho consciência de que não é suficiente.. mas já fui depende do Rivotril, cheguei a tomar 100 gotinhas KKK tive uma convulsão por execesso de remédio. lembro que fiz uma ressonância magnética e não tinha dado nada! em 2019 fumei a tal da erva pela segunda vez, já com o sangue cheio e sertralina (um antidepressivo) tava meio tensa, confesso! aí tive uma bad horrosa era minha 2 vez fumando *quero fumar isso nunca mais* depois de 8 dias, tive a overdose tomando 1 único comprimido de sertralina aí fiquei meses sentindo efeito colateral! por isso fiquei na dúvida de "lesões" mas obrigada pela resposta

[@janieletiburtino]

ju, quanta paz vc transmite....eu vejo essência em você

[@saralima7547]

A ansiedade é algo terrível. Achei esse vídeo e simplismente amei. Sua voz me acalma. Deus te abençoe grandemente mulher

[@MariaSantos-kv5hj]

Consegui fazer essa meditação na sala de casa com meu marido do lado. Primeira vez que consigo ficar tanto tempo meditando. Obrigada.

[@larissasantana4757]

Essa meditação vem me ajudando muito. Sofro de ansiedade, fico sem concentração, sentindo vários sintomas físicos - todos psicologicos

[@marianastuart]

Que vídeo maravilhoso!!! Muito obrigada por isso, senti-me mais tranquila. Não tenho nem palavras por tudo o que você passou nesse vídeo, Ju. Deus a abençoe muito! 🙏

[@larafernandes2204]

Eu tenho ansiedade e me sinto muito mal, mas agora que descobri vc e suas meditações estou me sentindo bem melhor e me descobrindo❤amooo vc, vc é minha inspiração, vc me traz uma paz imensa😌❤❤

[@patricianeves9934]

Lara Fernandes conte cmg 🙏🏼❤️

[@lucimarasilva5109]

Parabéns maravilhosa voz leve ..vou praticar c vc ...Deus abençoe a todos q estão passando por essa faze ..🙏🙏

[@sheilalima2621]

A preocupação por conta do covid aumentou minha ansiedade. Que angustiante é sentir falta de ar... Deus abençoe e proteja todos nós. 🙏🏼✨❤

[@jumauripenteados]

Obrigada, Ju!!! Meditacao hoje 21/03/2020 para me acalmar e poder vibrar pela cura do nosso planeta nessa fase de corona vírus.

[@laizacarvalho6085]

Muito obrigada! Estava muito ansiosa para tirar minha primeira habilitação, fiz a meditação no dia e consegui e me aliviei. Graças a Deus!

[@edilmamota9623]

Que maravilha! Finalmente encontrei a meditação para mim! Gratidão imensa. Deus te abençoe!

[@gessicacampanholi1751]

Amo suas meditações, sua voz o cenário, só consigo fazer meditação guiada com vc Ju. Gratidão por compartilhar 🙏🏼😍

[@julianaribeiro8957]

Ju você é luz! Gratidão ❤

[@roxannemaiara855]

A voz da Juh é muito relaxante ❤ Obrigada Juh por toda sua luz, podemos sentir do outro lado da tela a paz que você transmite 🙏💗

[@u551]

Esse vídeo me ajuda diariamente vencer as crises de ansiedade.

[@lincolnaoki8850]

OK OK. Parabéns Juliana Goes pela Meditação para Ansiedade. É a primeira vez que faço com bastante amor, fé, esperança e paz. Que Deus os abençoe sempre. Muito grato. Top D+++.

[@rafaellamarinho5577]

Me ajudou muitoo, estou bem tranquila!!! Gratidão por você ter feito esse vídeo 😄

[@igoraguiar3270]

Que paz essa meditação e você traz.🙏☘️♥️

[@vinass4626]

Continue ajudando as pessoas! Ótimos trabalho! Parabéns 💪🏾✌🏾🙏🏾❤️

[@carolinegoncalves2429]

Essa pandemia tá me causando danos e eu tentei ignorar. Tenho um sono perturbador, não consigo descansar e me estresso quando dá algo errado no trabalho por ser home office ainda. Esses vídeos são a minha salvação diária e espero sempre lembrar de praticá-los quando ansiedade bater com força. Gratidão!

[@claudialeitecls]

Juliana, vc é maravilhosa. Sua voz já me acalma, sofro com as crises de ansiedade a uns 3 anos, mas agora finalmente estou conseguindo amenizá-la, vc tem me ajudado muito. Percebo qdo ela está chegando e já recorro principalmente as técnicas de meditação e as suas surtem um efeito mto positivo em mim. Vou baixar seu aplicativo o zen que acredito vá me ajudar ainda mais. Receba toda minha gratidão!!!

[@dayenigondaski]

Muito bom! Primeiro vídeo que assisto e gostei muito. Comecei chorando a meditação e terminei bocejando. Me acalmou muito, Deus abençoe sua vida. 💎💎💓💓

[@arianesouza9351]

A energia que esse vídeo passa é maravilhosa, muito obrigada ❤

[@marcelys.santos7442]

Gratidão, primeira medição q realmente funcionou comigo. Comecei o vídeo triste, ansiosa, achando q era insuficiente e q tudo daria errado, agora tô calma, coração não tá apertado, e com vontade d cuidar mais d mim. Gratidão meu Deus, gratidão universo, gratidão Juliana.. ❤️

[@cintiaueda4033]

Oieee ...adoro este momento de vídeo seu Assim como todos. Mas vc me incentiva a ter força e não desistir. Muitos problemas!! Muitas dificuldades financeiras. . depressão!, juro que estou tentando ter forças pelo meu filho. Que precisa de mim...já que o pai não participa não orienta. E agora descubro que meu filho tem défice de atenção, depressao Inicial. . e eu e ele estamos indo tomar um passe e fazer tb um tratamento espiritual. E este relaxamento ajuda DEMAIS!!! OBRIGADA JU DEUS TE ABENÇOE LHE DANDO SAUDE, FELICUDADE E PROSPERIDADE! BJ NO CORAÇAO.

[@suzaneobara4191]

Foi muito bom !!! Obrigada por fazer parte da Minha vida, comecei agora e estou amando

[@sinhojampa712]

Todos os dias esse vídeo me ajuda muito🙌🏾🙌🏾🙌🏾 Deus retribua em dobro sua bondade em ajudar milhares de pessoas... Deus te abençoe

[@hyagolucindo1820]

Você me ajudou a sair de uma crise de ansiedade exatamente agora de madrugada , muito obrigado por este vídeo ..

[@Natalia-cq2vg]

MT obg msm , tava com um aperto mt grande no peito ,agr tô mil vezes melhor ♥️♥️ gratidão

[@mariaritaleao6663]

Ju, foi incrível! Terminei a meditação enxergando (literalmente) de forma mais nítida, com mais cores e com uma energia incrível. Obrigada por essa experiência!!! Durante a meditação tu falas de se imaginar lugar que a gente mais se sente seguro, não por acaso estou de mudança para este meu lugar. Estou lidando com muitas incertezas, ansiedade, sabe?! Tuas palavras tocaram fundo. Obrigada por contribuir tão positivamente nesse meu momento de vida. Beijinhos na família

[@eduardasilveira3986]

Muita obrigada! Sua voz trás tamanha paz e me acalma. Deus abençoe 🙏🏽❤️☺️

[@sandrasilveira584]

Só gratidão 🙏 depois de um ano bem, sem vir aqui. Voltei por estar sentindo gatilho de novo, Mas já me sentindo melhor com essa meditação.❤

[@aqualien791]

meditação maravilhosa, estava angustiado e com o coração apertado parecendo que meu mundo iria desabar a qualquer momento, já logo no começo com as técnicas de respiração já fui sentindo a mudança e ao final estou me sentido muito melhor, leve no controle da situação. Gratidão! 🙏🏼🧘🏻‍♂️

[@MariaConceicao-gg2gj]

Adorei sua meditação! Vc me acalmou e me explicou com mais clareza, o próposito e o que significa na meditação o inspirar e o expirar. Muito obrigada e muita gratidão. 👐👐👐😘

[@julianateodoro1896]

Desejo tudo de bom para você, que o Universo retribua todo bem que você faz na vida das pessoas. Obrigada ! ❤

[@gustavotaufner3498]

Fiz uma vez com o vídeo é já me sinto muito mais tranquilo

[@tainagouveia4313]

Ju, amei! Me senti relaxada e me veio uma paz! Nunca havia conseguido meditar, incrível! Obrigada por essa oportunidade :)

[@agathacoelho2580]

Muito relaxante o som de fundo. Estou acompanhando as medicações. Muito boas.

[@samuelferreira9629]

Nada é permanente! Tudo passa e tudo sempre passará! Que vcs consigam se conectar com a paz inferior, se conectar com suas emoções e com seu espírito. Um(a) bom dia, boa tarde e boa noite! VAI PASSAR!

[@MariaClara-wo2qp]

Maravilhoso! Também amo um local chamado CEPFAM. É um Centro de Estudos e Psicoterapia para Ansiedade, Medos e Fobias. Eles têm terapeutas ótimos, super vale a pena conhecer. E o site também é muito legal.

[@CEPFAMAnsiedade]

Agradecemos sua indicação! E estaremos sempre de portas abertas para você e todos aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. Nosso site é www.cepfam.com.br 🌎

[@francianedejesus896]

Amo esta mediação. Me faz mto bem! Gratidão! 🙏💙

[@victorianascimento5327]

Amei

[@fabianaoliveira6334]

Juliana, sua forma de transmitir a meditação é sensacional. Suas palavras, sua expressão, sua tonalidade de voz são muito reconfortantes. Obrigada por compartilhar sua experiência e bondade com as pessoas. Você é uma pessoa iluminada. Muitas bênçãos a você.