MEDITAÇÃO PARA DORMIR: ACALME A MENTE PENSANTE

Utilize essa meditação para acalmar sua mente pensante e relaxar profundamente para dormir muito bem. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Healing voices by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com

[@henriquetamaia6483]

Oi Fábio, que voz suave. Tem mais de 1 ano que só durmo ouvindo vc. Como é gratificante dormir ouvindo sua voz, ela traz tranquilidade e paz,. Muitíssimo obrigada!

[@ritadecassialeal5044]

Gratidão sempre!!!

[@andrealacerda6722]

Obrigada, sempre

[@daniellima5712]

Boa noite Fábio Lima. Gratidão

[@gildetelourdesteixeiralima2335]

Gratidão Fábio Lima pelos vídeos edificante. Que DEUS te prospere três vezes mais.

[@claudetteparadinha4291]

Boa noite GRATIDÃO Deus ti Abençoe 🙏🍀🙏

[@ericamartins2968]

Obrigada!! Suas meditações faz parte do meu tratamento de crises de pânico! Tomo remédios e faço terapia semanal, mas principalmente quando bate a crise somente sua voz e suas palavras conseguem acalmar minha mente agitada, meu corpo que sofre as consequências dos meus pensamentos. Meu coração vai ser eternamente grato! Infelizmente ainda tenho crises que aparecem como visitas indesejadas! Com muita dificuldade começo com a meditação e aos poucos todo aquele pânico, toda aquela adrenalina vai aos poucos se desfazendo e adormeço. É muito sofrimento meu Deus!! Obrigada, sem a meditação este sofrimento ia me consumir ainda por mais tempo.

[@Mariaisabel-dl2sy]

Brigada Fábio Lima

[@gracanapoleao4000]

Boa Noite gratidão Fábio

[@ivetelange4053]

Oi boa noite

[@lourdescosta3828]

Gratidão

[@jacquelinecabral6568]

Suas meditações me fizeram conseguir dispensar as medicações para a ansiedade noturna e conseguir dormir bem. Muito grata!

[@mariaslopes1]

Boa noite!!!! Gratidão...🙏

[@taniacoelho5607]

Gratidão ❤

[@violetamilhomembarbosa8579]

Gratidão caro irmão

[@laudineiamaria]

Amandooooo cada noite 🌃 que chega ouvir sua voz e as meditações 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 gratidão 🙏

[@iracemapessoa2477]

Boa noite🙏🏻🙏🏻

[@sandrasocorro6725]

Boa noite 🌃

[@nataliciasousa1933]

Boa noite 🙏🙏🇵🇹

[@meditarparadespertar]

Boa noite! ❤

[@neidenascimento6540]

Amei

[@Tucaify]

Tenho dormido super bem graças a suas meditações Fabio🤍🤍🤍sua voz me acalma, gratidão!🙏🏽😍😍😍😍

[@gloriabaptista1970]

Muito obrigada!🇦🇴

[@barbaraferreira5161]

Gratidão 🙏

[@americaluizasilva3013]

Gratidão, uma boa noite Fábio

[@lada2759]

Boa noite 😴

[@henriquetamaia6483]

Essa meditação me acalma . Muito obrigada!

[@raabemacedo5974]

Boa tarde Fábio Lima uma abençoada semana pra você querido ❤💙💚🤍💛

[@fabiacarneiro7762]

Boa noite

[@fernandes843]

PaZ🌼🕊️

[@AprendaArtesanato]

Boa noite ,🌃🧘‍♀️gratidão sempre bjs grande bjs no seu lindo coração ❤

[@elianabeatrizfredericosene674]

Adorooo dormir ouvindo sua meditação.💤💤❤️❤️❤️

[@suseleyzovico2910]

Boa noite a todos! Boa noite Fábio 💤 Gratidão sempre 🙏🌷

[@telmaoliveiradacunha6215]

Ninguém tem coragem de falar, então eu falo, é muito bom dormir com vc toda noite, falei! É massa.... não vivo sem você ❤🤜🤛🥂

[@anasena6293]

Obrigada 😊 por fazer minha noite de sono tranquila

[@lucianotradutor]

Gostaria muito de lhe agradecer. Este áudio salvou minha vida.

[@sueliferreira9115]

Obrigada Fábio. Vc é um querido. GRATIDÃO.

[@rosiclerlima5743]

Boa noite e feliz final de domingo a você Fábio. Que sua semana seja abençoada com paz, saúde, amor, serenidade e sabedoria. Gratidão por mais essa meditação com você. Namaste.🙏🏼🧘🏻‍♀️🦋

[@ione5800]

🙏gratidão

[@fatimateixeirasilva9380]

Bom dia professor sao estas meditacoes longas que eu adormeco e acordo com sua belissima voz sao 7 horas da manha e eu dormi ben sou muito agradecida a si professor muita saude e um Santo Natal para si e familia de sua inscrita de Portugal

[@adelinapreis4803]

Muito lindo

[@adelinapreis4803]

Gosto muito de ouvir videos

[@marianegreiros6786]

Gratidão Fábio Lima

[@meditarparadespertar]

Bom dia! ❤

[@flaviaferrarirossi6044]

❤️🧘🏼‍♀️❤️

[@deuvasouza5482]

Bom dia querido gratidão por este vídeo tão especial muito lindo parabéns sensacional.

[@teresasousa2254]

Bom dia gratidão por me ter ajudado na para que eu consiga descansar com este lindo vídeo que é maravilhoso e especial gratidão gratidão

[@terezacristinafranco4814]

Me preparando para dormir com sua meditação. Gratidão

[@Mara4488]

Boa noite Fábio! Vou fazer a meditação agora e dormir com paz e serenidade. Gratidão por nos presentear neste final de domingo. Feliz e abençoada semana a todos. Namastê. 🙏💚💚💚🧘‍♀️

[@vanildagomes9440]

Que bênção, obrigada!💗

[@wilmasalvador945]

Obrigada. Estava esperando já essa meditação. Estou acostumada já em receber e praticar suas medicações maravilhosas. Deus o conserve com sabedoria. Uma abençoada noite.

[@meditarparadespertar]

Boa noite! ❤

[@celiasilva1492]

Boa noite!! 🙏🏼✨✨💜

[@meditarparadespertar]

Boa noite! ❤

[@luar197]

Fabinho são quase 13 da tarde precisei escutar, gratidão 🙏

[@marciagodoy8060]

Deus te abençoe, me auxilia muito

[@tuliofelipepinheiro8710]

Muito bom 😃😊

[@MarciaSilva-fq3lv]

Bom dia Fábio, amo suas Meditações ! Sua voz suave acalma meus pensamentos ansiosos! Obrigada ! Beijos !! Sou do RS/ Gaúcha

[@brunaribeiro9250]

Obrigada Fábio, Deus abençoe sempre 🙏🏼

[@sandfloluz5855]

Lindo№@@@@@@1@/

[@suzisilva742]

Boa noite ! Me preparando para relaxar, nessa noite de domingo e já me escrevendo no canal.

[@zenirrodrigues6651]

Faz uma para deixar ir maus hábitos como o cigarro

[@gloriabaptista1970]

Gostei 🌹❤

[@alexandrep.r.]

Abençoada semana à todos! Fábio, obrigado sempre!!!

[@marletesaiter8911]

Obrigada, é a primeira vez a faço, foi maravilhoso.....💓

[@alexandrefransolin3315]

Sou Julia obrigada ,desde que comecei acompanhar vc , já diminui pela metade meus medicamentos, gratidão por vc existir...🥰

[@meditarparadespertar]

Fico muito feliz por você, Julia! Forte abraço 🙏🏻

[@thaissonrafael555]

@@meditarparadespertar ttttt

[@zenirrodrigues6651]

Bj gatão

[@valdeteformentin7223]

😴😴😴😴😴❤

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO POR ESTAR PRESENTE EM NOSSA MEDITAÇÃO.SOU GRATA AO DIA QUE ESTÁ TERMINANDO E APROVEITO A CALMARIA DESSE MOMENTO PARA ME AMAR COM PROFUNDO RESPEITO. RELAXO E ADORMEÇO EM PAZ BJO.GRANDE ❤ Namaste!

[@mariadoCarmo-oe9in]

MUITO OBRIGADA!

[@mariadoCarmo-oe9in]

FABIO DURMA COM DEUS.MUITO OBRIGADA POR SEU CARINHO. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !

[@adrianamotadossantos8140]

oi😘

[@vivianegoncalves4431]

Viviane Gonçalves Boa noite 🌙🌠👩🧘🏽‍♀️🛌😴📅(20202)《24》📆

[@suranylisboa6095]

🙏🏻🫶🏼

[@ocyaradamasio518]

Gratidão sempre.

[@elenmarciaserafincosta7497]

Gratidão

[@mariliatomaz9752]

Gratidão 🙏🏻

[@roseliinacio2037]

Gratidão

[@MariaNascimento-zl8rb]

Gratidão

[@user-eh4oh1qg3n]

Gratidão

[@nirianreis9972]

Gratidão

[@zulmaalves2384]

Gratidão!! 🙏🙏