MEDITAÇÃO PARA DORMIR: ACALME-SE, RELAXE E ADORMEÇA (SONS DA NATUREZA)

O objetivo dessa prática é acalmar a sua mente, relaxar profundamente o seu corpo e conduzi-lo a uma noite de sono plena, profunda e tranquila. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: Cedida pelo canal Spiritual Life: Musica zen para Limpiar el ALMA 🎋 Energias Negativas y Ambientes
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[@mauriciocarvallho]

Não sei o que seria de mim se eu não tivesse descoberto logo esse canal. Fábio Lima revolucionou a minha vida: meus médicos retiraram o ansiolítico e o remédio da pressão. Deus te abençoe, Fábio Lima!

[@mariavianna544]

Sua voz é calmante

[@vieirameire5157]

Gratidão meu Deus por tudo 🙏. Que o dia de amanhã seja um dia abençoado iluminado e na rua Presença Senhor.. Me permita meu Senhor Jesus Cristo 🙏 una noite de sono tranquila be o sono dos Justos .beu sou Abençoada. Gratidão meu Deus 🙏. Amém 🙏🙏🙏 Gratidão

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO.EU SOU GRATA POR ESSE DIA QUE VIVI. ESTOU LIBERTA DE TODAS AS FORMAS DE ANSIEDADE. ME SINTO MUITO SEGURA PARA UMA ÓTIMA NOITE DE SONO. ME SINTO ABENÇOADA E ADORMEÇO QDO. E ONDE QUIZER. EU ESTOU LIBERTA DE TUDO QUE ME IMPEDIA DE ADORMECER. ESTOU EM PAZ E ADORMEÇO FINALMENTE. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@mariadoCarmo-oe9in]

GRATIDÃO.! BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@zeliacarvalho7584]

Oi gratidão a deus por tudo d gratidão avocer!

[@alexandrep.r.]

Ótima semana a todos!

[@veraluciadepaulavilelasilv8384]

A meditação é uma imensurável ajuda , é um medicamento sem contra indicação, como ajuda em meu lar. Gratidão.

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão pelo carinho.

[@aldamariaalbuquerquefiguei9355]

Gratidao 🙏

[@july143]

Obrigada, Fábio, essa meditação vai ajudar muita a começar uma ótima semana.

[@marisamoreira724]

"Independente de como amanhece o dia, se ensolarado, nublado, ou chuvoso, faça sempre uso da oração, e da fé... Enfeite-o com o colorido das flores, e dê a ele um toque de Alegria!... Comece a enxergar a Vida com os olhos do coração." Abençoado domingo 🙏🏻🤍

[@katiamedeiros4703]

Obrigada Maravilhoso BoaNoite

[@veronicajoca7985]

Gratidão por esse vídeo!👏

[@anamarlicasarin1223]

Fábio eu continuo escutando essa sua meditação que é maravilhosa e me ajuda muito gratidão Fábio deveria ser um tempo maior gratidão. Ana Marli 🙏💕🌾🥰🌷🙏

[@Elisabete889]

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[@mariacreusa3751]

1

[@taniamariafranco5263]

Meditação maravilhosa gratidão Deus 🙌🙌🙌

[@raabemacedo5974]

Bom dia Fábio Lima uma abençoada quarta-feira pra você beijos 💋 💙💚

[@Viviane39342]

Sou Grata 🌹

[@suzanesilseobarafelipe8113]

Obrigada, vídeo maravilhoso!!!

[@elianeassis838]

Que meditação maravilhoso ...relaxei e dormi bem graças a Deus sua voz acalma .na hora da respiração senti necessidade de respirar mais fundo..mais depois ficou tudo bem....Deus te abençoe.

[@ElianeSLima-pz7zv]

Obrigada estou precisando muito relaxar e me acalmar, pois perdi meu marido recentemente por covid e tem sido muito difícil e sofrido! Temos uma filha de 3 anos que é a luz da minha vida. 🙏

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão por sua presença. Forte abraço 🙏🏻🙏🏻

[@maurojr19851]

Força irmã, o SENHOR é contigo, JESUS te ama

[@julianahonorato9195]

Deus o conforte sempre. Meus sentimentos..

[@estefannydepina656]

Meus pêsames querida

[@elisetemenezes6424]

Que Deus te fortalece em todos os momentos de sua vida, e confie sempre que vc jamais estará sozinha.

[@veronicagol7450]

Que maravilhoso! É muito suave, leve, sútil e agradável. Agradeço!

[@ijjhbhhko7294]

kzbin.info/www/bejne/rp2qd2hqirWbr6c

[@henriquemiltonrolin308]

Namastê

[@mariasalome5833]

Acostuma para emuito bom acalma relaxa eu fico muito tranquila ❤

[@krhrisna2525]

Obrigada

[@saracavalheiro7363]

Gratidão 🙋🏻‍♀🙇🏻‍♀🙏🏻Bom fim de semana abençoado pra ti,Fábio Lima.

[@marialuciabezerracambui2566]

Bom dia Ontem dormiu ouvindo sua meditação amei muito consegui meditar te ouvindo parabéns

[@melhoresmusicagospel9456]

Peso oração proteção Pará meu filho Wesley Rocha que estar no mundo das trogas senhor livra meu filho Wesley Rocha da morte dos falsos amigos 💔 sonho mim ajuda deus 😭😭😭😭

[@moldada_em_sintonia]

Em oração 🙇🏻‍♀️

[@marilenesalgado7324]

Veja seu filho como a manifestação da imagem verdadeira de Deus, já vendo ele se livrar das drogas e vencendo o vício. Força e fé 🙏💙

[@rosangelabarbosa8001]

Coloque esse áudio de modo que ele possa ouvir. Não precisa ele saber que é para ele. Mas acima de tudo ore por sabedoria para vc e para ele. Nós estaremos orando aquí.

[@cristianeandrade4718]

Em oração por seu filho. Entendo sua luta.

[@carlosrobertofernandesdias601]

@@moldada_em_sintoniamuito obrigado

[@miriamtavares1279]

Que bacana, Fábio...vc esta cada vez melhor.namastê, gratidão

[@mariasalome5833]

Bensoado dia amém

[@lourdescosta3828]

Gratidão

[@teresaamarante8317]

O domingo Zen de ontem foi muito bom como sempre. Meditacao fantástica essa,muito obrigado! Um forte abraço Fábio 😘👏🏻😘

[@Evelyn45097]

Só consigo dormir ouvindo suas meditações Gratidão 🙏

[@rodrigolopescuidador6065]

Eu também , todos os dias.

[@rosalinabarbosadefreitassi4360]

Obrigada, pelas orações noturnas, durmo melhor, tenho comorbidades e insônia!

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO. AGORA É O MEU MOMENTO.DE DESCANSO.MEU CORPO, MENTE E ESPIRITO ESTÃO EM PERFEITA HARMONIA. ME DESPEÇO DESSE DIA COM PROFUNDA ALEGRIA. ADORMEÇO AGORA E ME PERMITO DESCANSAR SEM CULPAS. ESTOU EM PAZ. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@mariadoCarmo-oe9in]

GRATIDÃO E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !

[@mariaaparecidaaraujomoreno9981]

Bom demais ouvir🙏

[@miriamcampos4233]

Fabio que voz doce e suave, nunca consigo ouvir até o final logo adormeço. Gratidão!! ❤️🙏🏾😊🛐🕉️

[@moldada_em_sintonia]

Muito relaxante ! GRATIDÃO 🙏🏻

[@mariahamada257]

Gratidão eterna 🙏🙏🙏

[@vanderlinasantos6891]

Boa noite Fábio OBRiGADO

[@karenkatleenlourenco2688]

Fábio, que você receba em dobro todas as boas vibrações que nos envia!🙏🏽🌹

[@mariavianna544]

Está me fazendo muito bem. Obrigada. Deus abençoe 🙏❤️

[@meditarparadespertar]

Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻

[@LyseCombet]

Adoro suas meditações, são lindas, sua voz é muito tranquilizadora. Só não curto a tela totalmente escura, me dá uma angústia. Não teria uma paisagem, talvez um céu para lembrar um portal com anjos, ou substituir por um espaço de bem-estar para estimular a imaginação de maneira positiva e agradável para sonhar... Gratidão da França 💜🦋🦄🌷

[@suelimantelatto7264]

Gratidão! Namastê!🙏🙏

[@dadadaleao7342]

Olá, boa noite amigo! Gratidão

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão por sua presença. Forte abraço 🙏🏻🙏🏻

[@mariahelenalima2573]

Bom dia Fábio lima suas meditações me faz muito , desde que entrei no programado dr Uronal do pro ser .passei a conhecier as meditações e praticar está ótimo.

[@taniacouto3154]

Gratidão, meu querido.

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão por sua presença. Forte abraço 🙏🏻🙏🏻

[@claudetteparadinha4291]

Boa noite GRATIDÃO Deus ti Abençoe 🙏🙏

[@lucianazaccarias407]

Gratidão pelo seu trabalho! 🙏🏽 Me fez muito bem!

[@meditarparadespertar]

Gratidão por seu carinho e por sua presença. Forte abraço 🙏🏻

[@mariaviera6607]

Fábio, obrigada pela seriedade dessa meditação. Me fez muito bem!

[@catialuciano4643]

Incrível! Obrigada por partilhar 💜

[@manuvieira4655]

Muito muito obrigada , conheci seu canal há alguns dias apenas , e estou amando !

[@anamarlicasarin9076]

Fábio gratidão pela meditação muito boa parabéns. Ana Marli 🤗🙏💤💝🙏

[@mariahelenalima2573]

Estou divulgando para as amigas e familiares.

[@martaalves7084]

Estou precisando me a almar! Obrigada Fabio 🙏

[@flaviacoutto]

Você é incrível!

[@meditarparadespertar]

Gratidão pelo carinho ❤

[@vptguerra1]

Boa noite Fábio Lima! Namastê ❤️

[@anamarlicasarin1223]

Gratidão gratidão 🙏🙌🙏

[@elenmarciaserafincosta7497]

Gratidão 😆

[@gaucha1177]

Amooo😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@anamarlicasarin1223]

Fábio gratidão por essa maravilhosa meditação esta me ajudando muito gratidão. Ana Marli 🙏🙌💕🙏

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão pelo carinho. Grande abraço!

[@mariapassos6255]

Pesso oração pra Kelly Otávio Flávia Geraldo Julia Sérgio Sandro ótavio Geraldo Maria 🙏🙏

[@anamarlicasarin9076]

Fábio gratidão por sua meditação está me ajudando bastante gratidão. Ana Marli 🙏🙌💫🙌🙏

[@sandramariastore3219]

Deus em ação 🎇 Gratidão 🎇 30/03/22

[@veronicemagal7862]

A paz

[@hirondinasantos944]

Fábio Lima. Beijinhos obrigado, tá tudo bem com migo cumprimentos.

[@SonsDaNatureza77]

Muito bom, relaxar a mente

[@user-eh4oh1qg3n]

Obrigada prof. Gratidão

[@caio3180]

Regina.de.souza🙌🙌

[@l.e777]

Boa noite... Zzzzzz...

[@MariliaPorto-br4uf]

❤

[@amerairartesanatos974]

Obrigada ❤️GRATIDÃO

[@meditarparadespertar]

Boa noite! Gratidão por sua presença. Forte abraço 🙏🏻🙏🏻

[@suleyoliveira8910]

Gratidão infinita 🙏

[@janelopes7568]

Vamos mimi🙏❤

[@eduardocarddeal5313]

Funciona

[@normanancoreyes835]

🐋🙋🐑🇨🇱Así sea 🌎🙏o

[@isabelcacais5770]

1234

[@valeriatschanz5536]

Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii🥰👍👍👍😴😴😴😴😴😴😃😃😃😃😃😃😉😉😉😉😉😉🙂🙂🙂🙂🙂😇😇😇😇😇😇😇😀😀😀😀😃😊😊😊😊

[@daniloalves1089]

Gratidão

[@flaviaferrarirossi6044]

❤

[@zenirrodrigues6651]

Gratidão