Meditación de la Mañana para Recibir lo Mejor de la Vida... Hazla todos los días!!

Meditación guiada de la mañana. Meditación para hacer por las mañanas. Meditación para atraer alegría. Meditación guiada para recibir el día. Meditación guiada para hacer por las mañanas. Meditación de las mañanas para agradecer el día y recibir alegría y bendiciones.
Buenos días!!
Hoy os comparto una bonita meditación para hacer por las mañanas o en el momento que queráis.
En esta meditación, primero y como siempre, haremos unos ejercicios de concentración en el cuerpo y la respiración para calmar la mente y luego realizaremos el ejercicio central que se divide en dos partes:
1. Abrir las ventanas del corazón para dejar pasar la sabiduría, la fortaleza de espíritu, la alegría, la determinación, etc... Luego cerraremos las ventanas para sentir estas cualidades dentro, una a una.
2. Luego imaginaremos que alrededor de nuestro cuerpo físico hay una esfera de energía que nos protege, de forma que cualquier cosa, persona o situación que tenga el potencial de envenenarnos, rebote y se aleje.
Esta es una buena meditación para hacer todas las mañanas durante un tiempo y así despertar en nuestro interior las energías que nos ayudan a evolucionar y poner el foco en ellas, en lugar de en las energías que nos envenenan.
Espero que os resulte útil y os deseo un día próspero, productivo y lleno de alegría y felicidad.
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Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[@movguerrero8]

Levantarse por la mañana con estas bonitas palabras, es todo un regalo. Qué importante es querernos a nosotros mismos...

[@axelvillavicenciotorres1088]

Si.

[@marisisicremorillo6050]

❤❤❤🤗🌻

[@annaroura1917]

@@axelvillavicenciotorres1088 jn K K

[@isabelbarrio1699]

QUE ESTAS ESFERAS LLENAS DE TANTA ENERGÍA, TODO ESTE AMOR Y COMPASIÓN QUE NOS HACES LLEGAR A TODOS , TE PROTEGAN TAMBIÉN A TI Y TE HAGAN LLEGAR TODO NUESTRO AGRADECIMIENTO.. QUE TU CAMINO DE APRENDIZAJE NO ESTÉ SIENDO MUY DURO... QUE LA ENERGÍA MÁS PODEROSA QUE ES NUESTRO AMOR TE ILUMINE. NAMASTE

[@Pingo572]

Maravillosa meditación! Gracias por compartirla! Namasté🙏🏼

[@soniamasaro1032]

Hermoso , gracias

[@normamerlino4168]

. I

[@normamerlino4168]

Ñj

[@criscc3036]

Namasté

[@marisafernandezalvarez8426]

Despertarse todas las mañanas y oírte es una sensación tan agradable y tan buena para mí que te tengo que dar las gracias gracias gracias gracias gracias por tu amor hacia personas

[@susanarodriguez5997]

Excelente …, hermosa …., como todas las que brindan siempre ….!!!!🙏🙏🙏…, GRACIAS …, BENDICIONES ….!!!!🌈

[@mariagracielagalban9677]

Tu voz , es tan bella , que logras transportar me en forma bellísima 🙏💜

[@betzaidablanco9548]

Gracias, gracias, gracias por esta hermosa y energizante meditación 💚

[@teresitaorozco9674]

Cómo y cuánto me has ayudado!!! Bendiciones a ti , a quienes hacen posible que llegue este regalo a nuestras vidas, y a todo aquél que se encuentre en este camino!!!🙏🙏🙏

[@rosatraba9334]

Gracias por tu amor y tu amabilidad. ⚘ Tus meditaciones son maravillosas, como el agua en el desierto, como el calor en el frío. Miles de gracias❤

[@nataliasilvavlogs]

Me encanta cuando hacen meditaciones para las mañanas, es mi hora de meditar 🥰 gracias!

[@valeriareglado6336]

Lo mismo digooo

[@hernangomezordonez7144]

Hermosa meditacion, gracias, gracias, gracias. Estoy lleno de inmenso amor con la meditacion. Amén

[@lalondorfdemon3617]

Justo hoy buscaba algo así que me llene de luz, amor, sabiduría, me diera fuerza y voluntad de seguir adelante, gracias por hacer esto compartirlo con nosotros, que la todo el amor y sabiduría que compartes te llegué millones de veces multiplicada y que todos los seres vivos tengan la oportunidad de abrir así sus corazones 🥰

[@nancyperez5749]

Okay

[@mariaelenavarela6687]

Gratisimas por SER. ESTAR Y DAR TANTO AMOR. EKILIBRIO Y MUCHA CONSCIENCIA. TE AMO.!! ABRAZOS DESDE COLOMBIA.💚🍀🌱🌻🌱🍀🌻🌹🌹🌹🌹🙅🙅🙅🙅🙅🌄🎉🌈🌈

[@marialibiamolinarestrepo2533]

Excelente meditación, relajó mi cuerpo, mi Mente y Todo mi SER. Gracias por esta enseñanza tan valiosa🎉

[@maluhoyos9197]

Dios mío que maravilla!!! Muchas gracias por tu tiempo y esfuerzo para que esto sea posible. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@marisafernandezalvarez8426]

💚💚💚

[@beatrizaltamar5546]

Gracias me ha traído mucha fortaleda gracias mil bendiciones

[@anamariarodriguez2250]

Gracias por estas hermosas meditaciones

[@makarenaflores1194]

Gracias por estas hermosa meditación que me han ayudado en los momentos difíciles para buscar la calma y también para conectarme con migo misma gracias gracias gracias 🙏 bendiciones para ustedes 🙏

[@maricharfo1]

Maravillosa meditación.La repito de vez en cuando.Namasté

[@JoseMendoza-ko8jl]

Miryam muchas gracias por estas meditaciones tan hermosas están echas con amor con un solo propósito ayudar a la humildad a ser mejor persona tú también eres maravillosa con esa linda voz y tu profesionalismo que te caracteriza gracias una vez más

[@paolacorporan7235]

Me encanto esta meditación, fue muy transformadora para mí, gracias por compartir. Excelente día para todos.💞💖💞

[@Monique18888]

Qué bonita meditación!! Gracias por tu canal, en verdad puedo sentir que recibo la guía divina que llega con tu voz. Amor, sabiduría y fortaleza para toda la humanidad.

[@mariacuello9109]

Gracias por tanto amor,por tanta luz...gracias,gracias,gracias

[@andreapedreroliras1650]

Myriam, no tengo palabras para agradecer lo que nos regalas con tu canal. Hace casi un año que practico tus meditaciones diariamente y el cambio, la paz mental y el equilibrio con que afronto mi vida, desde que te descubrí, son el mejor regalo que he podido recibir en mucho tiempo. Gracias infinitas por ayudarnos a ser mejores personas, guiarnos y cuidarnos como lo haces. Tu valor personal mejora miles de vidas diariamente.

Muchas gracias a ti, te mando un fuerte abrazo! 🌺

[@pilarperapardina8395]

Millones de gracias por estas preciosas meditaciones que nos ensanchan el alma y nos ayudan a volver a la esencia de nuestro Ser, a recordar el camino de vuelta a casa💗

[@beatrizpena2802]

Buenos días angelito caído del cielo! Buenos días tribu! Gracias, gracias, gracias, por los mensajes de luz y amor y ser el farol que alumbra a nuestro ser cada día. Feliz semana!!!

[@marilour1]

Muchas gracias. Bendiciones

[@maytemerlin7644]

Gracias bello ser!! Que el cielo te colme de bendiciones. 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

[@ceciliagonzalez4732]

La experiencia de practicar está meditación ha tenido en mi efectos positivos sorprendentes Gracias

[@marias2413]

Hoy estaba buscando esta meditación gracias universo por estar siempre presente 🙏🙏🙏

[@judithcanela963]

Brutal como siempre Miryam!! Nota graciosa, de repente he visualizado a una "amiga" tóxica en forma de bolita, rebotando en mi esfera y salido disparada, haciendo el ruidito de pooiiing, y me he reído a carcajada limpia, en plena meditación 🤦🏼‍♀️🤣🤣🤣 Muchas gracias por estar ahí namaste 🙏

[@olgarosado6176]

Gracias A Ti.Con Amor Y Agradecimientos.Disfruto De Tus Meditaciones.Son Una Señora De 86 “casi 87.Gracias.Tengas Un Bendecido Día,Con Amor.

[@analiagauna2514]

Hoy me costó, mucho concentrarme, Muchas cosas venían a mi mente, es todo lo que me preocupa .Entonces volvía a respirar. Hice 3 meditaciones.Gracias.

[@soniavilchez2797]

Maravillosa meditación!!

[@GabrielaMartinez-bt7zz]

👌🏼💜💜 infinitamente agradecida por este canal. Esta meditación es maravillosa!

[@adeupiojitos825]

Fantastica!!! Meditación!!!! Millones de gracias!!! Namaste. 🙏💗💜

[@emiliojosemartinsanguino3689]

Buenos días maravillosas Almas de luz! Buenos días Mirian! Hoy es un día lleno de nuevas oportunidades y de vellos momentos, sed felices y disfrutad de todo lo que tenéis quereos, Amaros, todo esta en vosotros, esas luces tan maravillosas que a través de esta preciosa Meditación que Mirian nos regala con todo su Amor y toda la fuerza de su luz interior nos acompañen durante todo el día. Sed lo más felices que podáis y aprovechad el momento. Con toda mi Alma y mi corazón te doy las gracias Mirian, y os doy las gracias a todos porque sois maravillosos. NAMASTÉ❤🧡💛💙💜🌹🌹🌹🌹🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌷🌷🌷🌷🌷

Muchas gracias, Emilio, por tus hermosas palabras que nos inspiran 🌺🌺🌺 un gran abrazo al alma!!

[@catalinaduranmckinster9124]

Mil gracias por ayudarme a ser consciente de quién soy. Hermosa meditación. 🙏

[@anasantiagod]

Gracias, increíblemente bonita, te llena de energía.

[@zoesada3034]

Gracias Gracias Gracias Miriam por cada meditación un bálsamo para él Alma un abrazo fuerte para tí ♥️🌷🏵️🌹🌼🌸🙏♥️

[@rafaellagoic9245]

Hermosa y potente meditación. Gracias.

[@zumyvillalba3976]

Bella meditación?como tododo los demás.. tus meditaciones me hace entrar en un estado profundo de bienestar y armonía. Gratitud de mi alma al tuyo

[@Cecilia-pd8ij]

Una meditación maravillosa!!! Con una voz inmejorable!😍

[@tulipannegro761]

Me alegro el día , me sentí protegida con las bolas de luz.

[@CocinandoconAmpy]

Gracias, por tus palabras, por tu tiempo, por tu amor incondicional. Gracias! No te conozco, pero transmites mucha vibra linda, y auténtica. Gracias, por mandar luz, la necesito para mi vida, para mi dia, para poder compartirla a través de mis recetas de cocina. Bendiciones!

[@gloriariveros7300]

NAMASTE Estoy profundamente agradecida por las innumerbles BENDICIONES recibifas a través de este regalo, MI encuentro con meditación 3.

[@gloriacab5318]

" El gozo de vivir " que maravilloso deseo , gracias .

[@monicaespinosa3548]

Preciosa meditación. No es casualidad que justo la hallé. Iba imaginando todo en forma tan bella. Las ventanas siempre eran pequeñas pero la luz con mucha intensidad y hasta me adelantaba a ver lo que se presentaría. Estoy muy agradecida xq la necesitaba mucho, ando con angustia y deseo recobrar mi brillo interior. Gracias gracias gracias

[@patriciaalfocea7446]

hermosa meditación

[@luisacamacho2319]

Mil gracias por esta meditación ❤

[@alegonzalez5755]

Bendiciones para ti,por enviarnos este confort para el alma.

[@PaolaRodriguez-kf8rr]

Gracias. Gracias. Gracias. Me llegó está meditación en el momento justo. Está hermosa!!! Mil gracias

[@antoniorozas9743]

Muchas gracias por su linda meditación Dios los bendiga

[@yudydominguez7917]

estupenda mediación. gracias por existir. comencé hoy. divina experiencia. super super feluz estoy gracias. bendiciones infinitas.

[@dolorscazorla1102]

Gracias , se que hoy estare protegida en mi esfera y nada me podra hacer mal !!!! NAMASTÉ 🙏

[@daniellozanocruz412]

Muchas gracias por las meditaciones, gracias a ellas un día experimenté un estado de gozo, amor, serenidad, paz relajación, dicha que parecía estaba flotando y no era yo. Una sensación que no se puede explicar, solo duró 1 día pero fue increíble. Infinitas Bendiciones, namaste 🙏🙏

[@MusicaInstrumental2]

*Si estas leyendo este comentario es porque Dios tiene un propósito para ti Dios te bendiga✨💓💓💓*

[@portaldelineas]

Amen🌼💫

[@gladysclimaco9193]

Amen

[@LauraReyes-sn4vl]

Gracias! Necesito obtener claridad y la ayuda De Dios para encontrar ese propósito y llevarlo a cabo! 🙏🏻💖

[@sebastianormeno1650]

👏

[@AnaMaria-kw9qg]

Así sea así es gracias amén

[@luisagil6435]

Gracias !!! Linda meditacion ...que las ventanas brillen para todos !!! Gracias Luisa

[@susanahurtado2151]

Gracias, llegaste en el momento de Dios, recibo tu abrazo amado mío, tu proyección y tu guía, gracias amado padre

[@txarotelleria7122]

Preciosa esta meditación!!! Mil gracias cariño , por hacerme sentir cosas tan bonitas dentro de mi.un abrazo desde Donostia.💙🙏 Namasté

[@natjim8476]

Que Hermoso, muchas gracias por tu dedicación en las meditaciones que subes a tu canal, sos una persona maravillosa! Esta es otra meditación más que sumo a las otras meditaciones que tienes en tu canal! Muchas gracias 🙏, es un placer meditar contigo! Cariños desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷!

[@gabrielagarcia-he4iw]

Gracias infinitas en este dia por la meditacion con la luz azul plateadaa y todo mi ser gracias NAMASTE🙂😘

[@dulcemariasuareznunez3265]

Preciosa meditación, todas me encantan y me ayudan muchísimo, abrazos desde Tenerife

[@angelalacouture5365]

Hermosa meditación...continúan a ayudarme mucho...perseveró, todo va cambiando en mi....mil gracias

[@lidiahernandez1462]

Excelente meditación llena de luz y paz interior.

[@alexandrinadelosmares5954]

Gracias Ángel terrenal que sean devueltos infinitamente tus sueños positivos realizados para beneficio de tí y de todo ser sintiente en el MULTIVERSO en toda línea de tiempo y realidad!!!!

Gracias, bonita :)

[@cristinagg6160]

Bendita seas son hermosas tus meditaciones con palabras bellisimas y benditos sean todas las personas que escuchen toda tu meditación y sientan intensamente el amor ,y todo lo bueno que tengan que dar y recibir ,en cada una una de las células de su cuerpo gracias gracias gracias.

[@silvanafiorito2912]

Gracias por esta bellisima meditación. Quiero que sepas que estas meditaciones son de mucha ayuda . Abrazos fraternos

[@rubriaromo1335]

Muchas garcías por tanta belleza de meditación.

[@tereduranpino8612]

Gracias por compartir tan bello momento. Bendiciones. Namaste 🙏🙏🙏

[@machevilla5997]

Gracias!!!!! Qué belleza!!! Lo que nos regalas es tan bueno que te mereces el cielo!!! Mil gracias!!!

[@belkysrosal8530]

Buenos días gracias por la meditación hermosa y relajada

[@jorgebastidas.bastidas2896]

En estos tiempos que vivimos es muy hermosa esta meditación Muchísimas gracias de Argentina Córdoba

[@javierjoseph5563]

QUE LINDO QUE BELLO QUE HERMOSO. NUNCA ANTES EN MI VIDA HABÍA SENTIDO ESTA SENSACIÓN. NO LO PUEDO DESCRIBIR. ERES UN ANGEL. GRACIAS.

[@jusazafra2406]

Que hermosa meditación! WOW! Ya la hice mía para meditar con ella cada mañana! Excelente! Muchas gracias y bendiciones!

[@americamartinez8735]

Amèn, Amèn,que haci sea hoy y Siempre,bendiciones 😞🙏❤️

[@nellyalvarez9786]

Bella meditación, gracias,gracias , gracias.

[@soniavalenzuela6694]

Q maravillosa meditaciones gracias por llegar ami corazón gracias Gracias Gracias

[@frankcarreno4452]

Perfecta meditación para comenzar el día . Gracias Gracias Gracias 🙏

[@arturocastillos.]

Espectacular, muchas gracias con esa misma intencidad y luz de las esferas de luz.

[@delmavaldez1857]

Q hermosa Dios permita k todo lo nombrado quede dentro de mi x siempre para yo compartir de todo estas hermosas censacion gracias gracias infinitas lluvia de bendiciones para todo@s

[@ruthgutierrez4751]

Infinitas Gracias por esta Meditación que Nos llena de PAZ Física y Mental. La Divinidad te Bendiga

[@AlexOlleros]

Muchas gracias por esta meditación. Que tengas un feliz día.

[@damarisrojas5404]

Gracias muy amable que recibas todos los dones y bendiciones del Padre del Hijo y del Espíritu Santo.

[@juliaadan4148]

La mejor manera de comenzar el día!! Gracias!!

[@raquelburgosjurado4558]

ERES SIMPLEMENTE MARAVILLOSA. TÚ Y TODAS TUS MEDITACIONES. M AYUDAS CADA DÍA A SOLTAR, A SANAR, A SER MÁS YO. Y A AMARME Y RESPETARME PROFUNDAMENTE. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏽♥️

[@flagarcia9445]

Graciassss! Namasté 💞

[@PedroPedro-bz9zo]

Hoy necesitaba escuchar este audio, para recordar... Gracias ❤

[@linasantelli4261]

Muchas gracias excelente. Luz y armonía para ti y para todos. Bendiciones

[@josefinahernandez1821]

Que bella meditacion Gracias

[@johanarestrepo3130]

Hermosa esta meditación. La esfera de amor me hizo llorar pero de emoción, somos seres maravillosos llenos de amor ❤️

[@mariapatriciajosefinacarri438]

Preciosisimo verdaderamente es un regalo escucharte muchas felicidades y gracias por estos bellos momentos!!

[@yadiratoll1785]

Gracias a ti ❤️por tu meditación diaria .

[@marsalgado5741]

Gracias por tu existencia, tu voz me llena todas las noches de amor, y paz hoy por la mañana me siento llena de amor hacia mi y prójimo, bendigo tu trabajo, eres muy valiosa para mi vida. Gracias por tu energía. Dios te bendiga. A todos los de este chat que seamos llenos de amor y ternura. Los abrazo. Les envío lo mejor en este día y que todo fluya en su vida 🥰😍😍

Gracias, bonita :)

[@marisolsentenacvazquez5790]

Gracias que BONITA meditación ,hoy soy mas SABIA ,AMABLE con CORAJE y AMABILIDAD

[@litacantero6922]

Gracias por la hermosa meditación de energía.

[@silviafrione8980]

Bella meditación cómo tu voz que la acompaña para que vibre mejor!!Gracias Miriam!

[@magalyosinaga5780]

Gracias Divinidad hoy pude sentir tu presencia en mi a través de la brisa brillante

[@isabelgomezdelara8908]

Gracias,gracias,gracias 🙏🙏💕💕

[@mariagracielagalban9677]

Gracias 🙏 Gracias 🙏 Infinitas Gracias 🙏💜

[@zulmabeatrizresler7872]

Increible era lo que necesitaba feliz de escucharte en cada meditacion amo y te bendigo con el amor de Díos gracias gracias gracias por cada crecimiento de amor hacia mi esa paz interior🙏🙏🙌🙌🙌❤😍😘

[@AnaGonzalez-fc3wf]

Gracias a ti por enseñarnos tanta sabiduría y gran ayuda. Namaste

[@xochbrioso7085]

Llevamos viviendo en automático, estos regalos de la vida son hermosos 🧡🌈 bendecido aquel que lea esto. Tranquilo todo lo malo va a pasar

[@JoseMendoza-ko8jl]

Hola felicidades te doy las gracias por esta meditación tan hermosa tú la haces aún más con esa voz encantadora y de la manera que la relatas eres toda una profesional gracias otra vez dios te bendiga

[@HuraivaKhalida]

Gracias por esta meditación tan sanadora en momentos dificiles

[@MariaJose-id6nd]

Hermosa meditación. Muchas gracias!

[@direcciongeneral8043]

Extraordinaria meditación, brilla dentro de mi, gozando de esta vida maravillosa. Gracias!!!!

[@elianethrodriguezjardon3182]

Qué belleza. Tus meditaciones son las más increíbles y poderosas. Gracias por existir y compartir. Abrazos.