Meditación Mindfulness 20 Minutos Atención Plena a la Respiración

[@paquicanada4952]

Muchas gracias por estas meditaciones 🙏

[@yoligg3528]

Feliz sábado, Un ratito de tranquilidad estupendo, 💕 🧘‍♂️

[@gastonarielchamorro751]

Gracias es un alimento para el alma cada vez que lo escucho me siento en paz

[@erwinfranz4287]

Buenos días, excelente meditación y guía, gracias por tu trabajo me ayudo a entender las mejoras a través de la atención plena y la relajación para un enfoque y trabajo mas profundos y con resultados muy interesantes y de gran aprendizaje, gracias, gracias, gracias. namaste.

[@enigma_nocturn0]

medito hace un año y nunca había llegado tan profundo, eternas gracias.

[@mariaorfadelgado8278]

Un abrazo fraternal para todos, gracias por esta hermosa meditación, gracias gracias gracias ❤️🌎🙌

[@Vaillant-yy6cv]

Gracias gracias gracias por está maravillosa meditación gracias bendiciones 🙏❤️🙏❤️❤️❤️❤️

[@juanarosatorres6135]

Gracias, gracias, gracias.... Conexión total con mi cuerpo.... conscientemente... Abrazos y bendiciones.

[@margaordonez7118]

Buenos días. Preciosa meditacion. Estás ayudándome muchísimo. Mi vida ha cambiado positivamente. Dios te bendiga. Mil gracias.

[@jesusviana9558]

Ri

[@Nestor_Alfonso]

Excelente. Gracias!

[@antoniogomezcadenas6981]

Gracias por esta maravillosa meditación,tu voz transmite muchos sentimientos, que tengáis un hermoso descanso 🙏💚🌈💙

[@mariateresabuendiahernande970]

Gracias por tan linda meditación. Dios te bendiga!

[@mape8734]

Tengo muy poco tiempo haciendo meditaciones y quiero agradecerte de corazón, por que me has ayudado atravez de tu canal y con esa voz tan maravillosa que Dios te ha regalado. Desde que medito siento que soy una nueva persona cada día me sorprendo mas de mi misma.ppr fin a mis 50 años siento que soy feliz. Infinitas gracias 🥰

[@RespiraySiente]

Que bien, me alegro mucho por ti! Nunca es tarde! Feliz día! 🤗💞🌹

[@elenamartinez898]

Yo tambien hace poco empece a mis casi 70 y me ha ayudado mucho a serenar el sistema nervioso asi es que mil gracias por tenerlo muy bueno lo q hacen por nosotros gracias q te vaya bien gracias !!

Ohhh qué lindas sois y qué alegría me da saberlo!! Yo también con casi 50 estoy empezando a tener las ideas más claras jeje :) Un gran abrazo, mujeres!!!

[@netoestrada3031]

La manera como combina su voz con la música es simplemente mágico, simplemente atrapa y uno ya no se puede soltar

[@nibaldovega6186]

Me

[@eitel120]

Concuerdo totalmente, me pasa que en las meditaciones guiadas suelo tener pocos pensamientos que me distraen a diferencia de que si medito sin guia pienso en muchas cosas.

[@neydaDonado]

Gracias por las meditaciones la verdad he descubierto que mi mente solo va al futuro y eso me ISO buscar ayuda y me mandaron a meditar y vivir mi presente gracias 🙏🏼❤

[@mariacarolinacarroza5985]

Gracias hermosaaa , tén un día bello , lleno de amor y felicidad , bendecida eres !!!!

[@analuva3596]

Me ha encantado. Muchas gracias. Es una meditación maravillosa. Gracias y salud para todos 🎉🎉🎉🎉

[@magalyegana4457]

Infinitas gracias bendición y agradecidas x ti y tus envió gracias gracias gracias y feliz días🙏💐🙏

[@maricelaalcantara3736]

Gracias gracias infinitas gracias bendiciones en abundancia para ti y toda tu familia

[@mariaelenavarela6687]

Gratisimas por tu canal.y por SER , ESTAR Y DAR TANTO AMOR. ALEGRIA. CONSCIENCIA. SALUDOS PARA TODAS LAS PERSONAS QUE TE SIGUEN. ABRAZOS Y GRATITUD SINCERA PARA "TI".

[@hernan7770]

Este me resulto muy bueno muchas gracias soy nuevo en esto de la meditacion y me esta ayudando mucho saludos a todos

[@carmenluisabecerro5777]

Gracias por la manera tan agradable de dirigir está meditación. Hasta mañana

[@anitamariar1950]

Gracias estoy aprendiendo mucho con esta meditación

[@maurafernandez7208]

Gracias Gracias Gracias, igualmente bonita bendiciones 🥰🙏🏻❤️

[@nicolasramirez8997]

Soy Isabel,muchísimas gracias por esta meditación, es muy BUENA 😊

[@estalrichro]

Esa voz tuya me encanta❤

[@maricruzosacar7544]

Es una meditacion como todas con tantoAmor ...Gracias,Gracias

[@xiniasiles6789]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS,BENDICIONES FELICIDADES por todo y tanto,

[@roserferrer3192]

Gracias, gracias, gracias! Hasta pronto!

[@pilarjara2037]

Gracias gracias gracias....muy buena meditación!!!

[@monicaespinosa3548]

Muy muy hermoso !!! Gracias gracias gracias

[@xavigoberna]

Buenos dias. Fantàstica experiència la de hoy.

[@maribelbel8817]

Bonito todo lo que haces Miryam, gracias, gracias y más gracias.

[@beatrizparada6909]

❤❤ gracias ✨ Gracias ✨ Gracias ✨

[@mariadelmarjimenezperez7867]

Fantastica meditacion,como todas. Sensaciones estupendas... gracias siempre.

[@antoinettemarkarian5264]

Me ha gustado mucho. He disfrutado concentrándome y sintiéndome....por segundos, me invadían pensamientos del momento, pero todos positivos y les soltaba la atención y se iban amablemente. Gracias por compartir esta excelente meditación.

[@axelsanesteban8643]

L

[@guillermina4019]

Muchísimas gracias por esta maravillosa meditacion gracias gracias infinita gracias bendiciones ❤❤🙏🙏🙏⭐⭐

[@maub5822]

Hermosa meditación mucha gracias Me hace muy bien este canal En mí momentos de caos poder acudir a la respiración ayuda muchísimo

[@mariselalugo5701]

Excelente meditación, Gracias, Gracias, Gracias 🙏💕

[@rosarionovelo6876]

Gracias, ha mejorado mi vida haciendo esta meditación, muchas gracias!

[@javierjoseph5563]

GRACIAS ESTOY APRENDIENDO GRACIAS A TÍ. ERES UN ANGEL DE DIOS. GRACIAS.

[@andreszoteloed]

Se siente estupendo no sentia mi cuerpo al estar sentado y no escuchaba casi nada al estar concentrado en my respiración estupenda meditación me ha relajado ☺️

[@AlexOlleros]

Muchas gracias por esta meditación. También te deseo un día muy feliz.

[@LupitaAs-q6m]

Gracias Dios, gracias universo, gracias, gracias 😊

[@rafagarcia7783]

Gracias, tus meditaciones me estan cambiando la vida. Gracias de todo corazon

[@MiguelSanchez-mi4rk]

Increíble primera vez y minutos antes de terminar vi como una luz verde que se movía en mi mente como una topo “lámpara de lava” color verde woow

[@franciscamenez355]

Gracias gracias gracias!!! Tu dulce voz 🙏💓💐

[@txarotelleria7122]

Te deso el mismo dia genial para ti también ,gracias y Namasté 🙏💙

[@AnaGonzalez-fc3wf]

Muchas gracias por éstos ejercicios tan buenos, me gustan mucho

[@marielazunigapacheco3596]

Me encantan sus meditaciones 🇨🇱😀🙌

[@paolaaguero1949]

Muy buena meditación. Gracias gracias gracias!!!

[@OLGUITA2009]

Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤

[@carlamunozcastro4244]

Gracias gracias infinitas

[@glseguinot]

que paz me ha logrado transmitir esta meditación, gracias

[@angelesflores9909]

Que buena esta meditación.Tu voz y la manera de enfocarla.Muchas gracias

[@luzmiriamcacerescolmenares87]

Mil gracias por sus excelentes meditaciones.

[@criscc3036]

Gracias Miriam no nos abandones nunca ❤💙💙

[@juliohurtadorobles1042]

Gracias por su aporte y conocimiento, gracias.

[@luisagalvezmartinez6240]

Gracias, gracias, gracias me ha encantado la medicación

[@catalinaduranmckinster9124]

Tu voz suave y sonriente me tranquiliza mucho. Los contenidos y el ritmo como los llevas me hacen concentrarme y fluir en la meditación. Muchas gracias! 🙏

[@mariateran3410]

Gracias gracias gracias 🙏💜 NAMASTÉ

[@agripinafrelis4873]

Hermosa meditación me a hecho muy bien gracias a ti por estar con esa voz tan especial abrazo gigantesco desde Buenos Aires Argentina feliz y próspero día para ti y tu familia que estén muy bien besitos gracias hermosa besotes abrazotes

[@mariaangelavivandelli2121]

Me alimenta el alma con su voz.gracias.😅

[@ninoskamadridbury390]

Muchas gracias por ésta meditacion , a he disfrutado mucho, gracias por compartir

[@ceciliaaguirre8808]

Excelente, me encantó lo encontré por casualidad y realice la meditación, objetivo logrado,seguiré practicando, muchas gracias

[@anamariacantarell2243]

Muchas GRACIAS,le agradezco y bendigo con todo mi corazón,es muy bueno para mi poder espresarlo

[@hectoroscarbuenocalles9299]

gracias por esta meditación

[@merdelaluz]

Gracias por este espacio de meditacion.

[@aliciadelaasunciongil7072]

Gracias, gracias, gracias 🙏, las situaciones de la vida llegan justo cuando las necesitas y esta meditación es la apropiada para este momento, gracias Miriam ers maravillosa 🥰🌺🫶

🌹

[@mariadelourdesleonilavidal4716]

Gracias me hace sentir mejor, gracias, gracias

[@cintyajimenez1303]

Infinitas gracias!!!

[@mabelconsuelos624]

Muchísimas Gracias por compartir 😊 me siento más tranquila Dios te Bendiga Infinitamente y te siga dando Sabiduría para ayudarnos en nuestro transitar por la Vida Te envío un abrazo de Infinita Luz 🙏❤️🤗

[@juanibenavente5957]

Gracias por la meditación tan tranquilizadora. Namaste.

[@marialourdesgonzalezmartin381]

Bendiciónes gracias gracias gracias impresionante sesacional completamente relajada senti como todo mi cuerpo hasta los pies sé llenaba de oxigeno, y el correr de la sangre en mis venas de las piernas gracias gracias.

[@hipolitobautista1023]

Gracias un abrazo virtual de luz a la distancia.

[@viridianafuentes1305]

Muchas gracias por esa meditación.

[@martagarciavictoria6409]

Gracias, una buena meditacion para conectar con el cuerpo, y salir de la mente. 🙏

[@teresaestrada8085]

Me siento muy buen cuando escucho su meditacion cada dia Gracias por poner a nuestro alcance estas maravillosas meditaciones.

[@angelicaorta6844]

Gracias ! Muchísimas gracias!! 🌸💐💕🌺🙏🏻🌷bendiciones

[@zoesada3034]

Gracias Gracias Gracias Miriam muy profunda y maravillosa meditación Un abrazo fuerte para tí y tu familia 🙏🏵️🥀🌷🌹💐🌼🌸♥️

[@davsalu]

Muchas gracias por la meditación 😊

[@gloritarojas7565]

Gracias ,Gracias, Gracias Tu canal ha sido maravilloso para mí Que el universo te premie con muchísimas bendiciones por ayudar a tantas personas. Amo tu voz , me transmite mucha paz y tranquilidad.🙏🙏🙏👼👼🙏🙏🙏

[@mireyapimentel8352]

Gracias gracias gracias bendiciones 🙏

[@lidiaacuna3719]

Gracias por ayudarme a vivir en el momento presente. Hasta mañana

[@mirtacorrea2824]

Gracias gracias muy saludos desde argentina 💝

[@lidiaacuna3719]

Muchas gracias, gracias, gracias. Quiero recibir y repartir amor. Hasta mañana

[@esperanzadominguezbuendia4696]

Gracias ,buen entrenamiento!!!....igualmente mil deseos de Bienestar para ti, muchas gracias

[@amparoservide3028]

Muchas Gracias!!!!!y Bendiciones😎

[@amicastillo1019]

Gracias, Namasté 🧘‍♀️

[@diablilloloko]

Me ha encantado. Es la primera vez que apenas se me cruzaron pensamientos. Muchs gracias ❤

[@anafarias5223]

Gracias ame gracias por este hermoso ejercicio namaste💥🙏🏻💥

[@nataliaelizabethsalasjacin4668]

Muchas gracias. Logré conectarme con mi yo interior.

[@Dopelguengar]

He de agradecer por esta bella meditación excelentemente narrada. Increibles resultados, muchas gracias y amor para el canal

Qué bien, muchas gracias Fernando :)

[@eg8732]

Gracias!! Maravilloso!! Por ayudarme a enco.ntrar la fuerza que necesito!! Milll gracias!!!

[@anahaideediaz7691]

Gracias!me dormi antes que termine la meditación!

[@dorisrotonda2414]

Gracias, Gracias, Gracias ❤🙏💫

[@OscarAniel37]

Deseo que todo lo bueno que nos has deseado a través de ti se te regrese multiplicado ✨ Gracias por dedicar este maravilloso ejercicio.

[@leylavillanueva970]

Gracias 🙏🏼 gracias 🙏🏼 gracias 🙏🏼

[@katiaescobarhurtado1103]

Gracias!! Hermosa meditación.

[@nataliaortiz3538]

Mil gracias por este ejercicio tan genial. Me ha encantado.🙏🙏🙏💗💗💗

[@hadadelbosquemagico]

Una meditación genial, tranquila y sedante, gracias

[@glendaabril6946]

Gracias por la preciosa meditación y por la buena explicación 🙏🙏🙏

[@cuauhtemocgonzalezgonzalez2097]

Mil gracias.

[@dorisparada2652]

Esta meditación me ha dejado una gran paz y calma y me ha hecho acercarme a cada parte de mi cuerpo mejorardo sustancialmente la comunicacion entre ambas. Gracias