MEDITACIÓN GUIADA "liberación de creencias limitantes"

[@angela5567]

"Corta de un solo tajo los lazos de la duda y la desconfianza que atan tu mente y tu corazón y yerguete, vencedor" 🙏🏻♥️

[@andreapaolafontesdri5263]

GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!!!💙💙💙💙💙💙💙

[@bettyflores7937]

Wow!! Cuando pensaba que iba a liberarme de otro tema...afloró una espina mucho más profunda y de infancia que me hizo llorar!! Muchas gracias por tu ayuda, que Dios te devuelva con bien todo la ayuda que hoy me has brindado!

[@FUNDACIONSOPHIA]

Nos alegramos muchísimo Betty. Hacia la sanación por el Amor. Con cariño ❤️🙏

[@agosdelmal]

Me pasó exactamente lo mismo, y me apareció este comentario destacado ahora que entré a verlos. Wow. Gracias ❤

[@catalinachicacausabenavide6254]

A mi igual pensé que era una cosa y me mostró otra.

[@biografias5278]

Al principio no me llegaba la palabra pero llegó una imagen de un diagrama hecho maraña a mi mente, lo llamé confusión. Me permití un descanso para comprender y me quedé dormida. Realice de nuevo la meditación y esa maraña de hilos en mi diagrama mental volvió y repetí el descanso. Fui a por solo esa parte de la meditación, comencé a sentir ansiedad dentro de mi cuerpo, cambié a posición fetal y dormí de nuevo. Al despertar pensé en esa imagen de mi diagrama mental con hilos rojos que una vez hice, pero esta vez vi como iban los hilos en todas direcciones, sin organización, no como en el diagrama original, con acciones y direcciones específicas... Comprendí... Esa desorganización de mi diagrama que me hacía sentir confundida eran los mensajes de mi madre manipulandome y sus juegos mentales, su falta de madurez. También los de mi ex, de mi hermana, mi mejor amiga, etc. Estaba repitiendo ese patrón inconscientemente en mi vida. Escribí, tomé decisiones, entendí porque el desorden me altera y porque mi propósito es tener una vida en equilibrio y ayudar a los demás a lograrlo. Gracias de corazón💐, fue muy esclarecedor. Gracias también a mi por permitírmelo 🌼 Sigo en mi camino de Superación.

[@almaaguirre3395]

E escuchado muchos audios, buscando ayuda, pero ninguno como este, cuando estoy en el recuerdo, de lo qué me hace daño, lloro y lloro, porque estoy muy dañada, rasgada, porque son tantos recuerdos qué no se donde empezar, no puedo perdonar por qué nunca culpé a nadie, aveces el amor es más fuerte qué el resentimiento,, y cuando escucho este audio, solo me tranquiliza, pero no puedo liberarme pues estoy tan dañada qué no se por donde empezar, seguiré escuchándolo porque siento paz porqué puedo llorar, y porqué espero que un día encontrar, donde empezar a sacar tantas espinas...mil gracias..

[@emiliascharm4693]

Gracias! Liberar creencias limitantes con esta meditación es tan intenso. Una vez que la identifico hago la meditación y es tan removedor. Luego viene la calma. Ya liberé muchas y hay más. Bendiciones para tod@s

[@FUNDACIONSOPHIA]

Nos alegran mucho tus palabras. Te deseamos feliz vuelo sin cadenas ❤️😊🙏

[@elisaramirezchavez7785]

Muchas gracias, esta meditación me ayudó a identificar una limitante que ni yo misma estaba consciente que la tenía, Dios te bendiga!

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias a ti Elisa y enhorabuena por tu honestidad contigo misma. Felices prácticas ❤️🙏😊

[@adrianareyes4363]

Hermoso regalo para estos tiempos. Mil gracias, única en su género de todo lo que yo he odio.

[@FUNDACIONSOPHIA]

¡Como nos alegran tus palabras!. Gracias Adriana y que tengas muy buena práctica ❤️🙏😊

[@paola-sc3zz]

Adriana Reyes a

[@LeonorSantoDomingo]

No he encontrado ninguna meditación mejor que estás! Siento demasiada comprensión en tu voz! Gracias

[@FUNDACIONSOPHIA]

Mil gracias Leonor y nuestros mejores deseos para ti. Caminamos juntas 😊❤️🙏

[@Alizeta-io7rq]

Estoy en la busqueda de librarme de mis creencias limitantes que tanto daño me han hecho, y me llego esta Meditacion. La pondre en practica y volvere! Bendiciones para todos y muchas gracias!!

[@carlapaminadilertora]

Gracias....liberar las creencias de no ser suficiente y las heridas de rechazo bloquean mis caminos... espero a contar de hoy, ser más fuerte y libre de los prejuicios ajenos... gracias gracias gracias! 💫🙌

[@ViviAndrea]

Cómo me agrada tu voz y como hace que me concentre y me relajen verdaderamente. Gracias, gracias, gracias por este maravilloso ejercicio 🙏

[@valentinagenta6008]

Muchísimas gracias por esta práctica. No por casualidad llegó a mi justo ahora. Fue conmovedor y muy intenso. La paz y serenidad que siento ahora son únicas y hermosas. Me está ayudando mucho en mi proceso. Gracias infinitas. Valentina

[@irmatovar6464]

Infinitas gracias.con toda Fe creo que sanaré mi mano derecha que constantemente se enferma por no aceptar recibir o pedir ayuda porque sin darme cuenta estaba controlada por la frase "debes arroparte hasta dónde te llegue la cobija" y lo recordé y lo solté porque me era muy difícil para mi pedir ayuda (espero que haya quedado, desaparecido en el pasado). Muchas bendiciones.

[@maryoryb.u.6186]

😭 Gracias gracias gracias ❤️❤️❤️ amor y bendiciones para ustedes ❤️❤️❤️

[@martinagarcia3072]

Hola, con esta meditación pude descubrir una herida de cuando era niña, gracias, me ha servido aunque todavía siento un dolor en el pecho

[@FUNDACIONSOPHIA]

HOla Martina, puedes volver a hacerla y poco a poco irá sanando el corazón. Te aconsejo que la acompañes con alguna meditación de amor bondadoso y compasion. Un abrazo y felices prácticas

[@lorenaluzuriagaJS]

Hola, me ha encantado la meditación, me dio mucha paz tu voz. Gracias

[@maritza4326]

Gracias gracias gracias

[@almaaguirre3395]

Muchas gracias no he dejado de escuchar este audio, desde la primera vez, con la esperanza de lograr sacar espina por espina,hoy por primera vez logre enfocar y saber donde empezar, y lograr sacar una espina,quizá la más grande, y lo mejor, perdonar y liberar mi alma, de ese resentimiento que me ahogaba, muchas gracias, seguiré con esta lucha hasta quedar liberada, estaré informando de los avances que tenga, porque no hay día que no lo escuche.

[@natalietejeda8232]

super efectivo, nosotros tenemos el poder de conseguir la respuesta, cada vez que hago esta meditación surgen en mi recuerdos relacionados a mis preguntas, siento q destapan mis bloqueos, usualmente son recuerdos de muy pequeña, gracias gracias gracias, no duden, confíen 🥰

[@camaro0km]

Gracias por compartir, la conducción de cada etapa de la meditación fue armada perfectamente, un saludo

[@FUNDACIONSOPHIA]

Muchas gracias aesthetic_code y felices prácticas 😊❤️🙏

[@rosadumas9431]

Gracias, hecho está, NO más, ataduras, estoy liberada, gracias 🙏 por esta hermosa meditacion

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias Rosa. Alegre por tu vivencia te deseo que tengas una muy feliz práctica ❤️😊🙏

[@rosadumas9431]

Fundación Sophia, muchas gracias 😊 🙏❤️

[@elizabethmirandaagama5610]

Corto de un solo tajo las dudas y desconfianza que atan me mente y emi corazón porque sou vencedor.

[@carmencalderon6502]

Gracias, gracias, gracias. También doy gracias por tu vida y por el ser maravilloso que envía Dios para ayudarme a extirpar las creencias limitantes.

[@nomeolvidesful]

Excelente !!! Saque 2 espinas de 2 personas muy cercanas a mi ... y otras 2 de resentimiento... las puse en una cajita c/u y las eche al fuego !!! Practicare esta meditacion hasta liberarme 100 % 1000 gracias !!!

[@semillasenred701]

Gracias!

[@adrianagalvan113]

Maravillosa meditación!! Gracias infinitas!! Bendiciones

[@erikagonzalez7244]

Que linda linda meditación, muchas gracias 🫂

[@josemagiadelcaos2078]

Gracias graciss

[@sussyrissi4125]

Buenos días, en Argentina. Siempre el Alma camina despacito, después es de escucharte! Gracias! 💖🙏🏻🙏🏻💖

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias Sussy. Tus cariñosas palabras acompañan nuestro caminar. Feliz práctica 😊🙏❤️

[@noelaiassa7358]

Gracias ❤

Muchas gracias. Eres encantadora y sublimadora Herminia.

[@FUNDACIONSOPHIA]

Es tu alma luminosa la que mira. Mil gracias Leticia 😊🙏❤️

[@angelicaorta6844]

Una vez más ...GRACIAS 🙏! Todo llega en el momento perfecto. Namasté.🌷🌻💓🌻

[@carmenborja6491]

Wow que hermosa meditacion llega asta lo mas profundo de mi ser gracias NAMASTE

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias a ti Carmen y nuestros deseos de una muy feliz práctica ❤️🙏😊

[@Almasconalas]

Muchas gracias

[@sussyrissi4125]

Gracias, mas tarde escucho completa! Maravillosa como todas tus meditaciones! Gracias, 🕊💖!

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias Sussy 🙏❤️😊

[@lidiaraquelaguirre246]

Hermoso regalo de la vida...gracuas, gracias pir estar!

[@lulitazavala]

Gracias me hace mucho bien. Infinitas gracias

[@bernardamora8069]

muchas gracias cn sta meditacionsolte a un jefe q a mis 19 Años me ato y me hizo creer q era desorden . solo me decia llego desorden y hasta el dia de hoy me cuesta ver la casa ordenada. gracias gracias.

[@irmaguzman4586]

Me encanta gracias bendisiones 🙏💕❤️🙏🙏🙏🙏

[@syl484]

Muchas gracias! Me encantó 💕 Estoy trabajando con mis carencias limitantes con un tema específico, pero no identifico una o varias frases que hicieran que esa carencia se arraigara en mi 😔 ni tampoco me ubico en el tiempo en que empezó. Sé que está ahí porqué esa área de mi vida es la que está aprueba hace tiempo y hasta la fecha.

[@FUNDACIONSOPHIA]

Como dice un gran sabio, con paciencia y confianza, unida a una invariable determinación, se puede conseguir todo. Un abrazo del corazón Sylvia y felices prácticas 💕

[@miriamresendiz2427]

Gracias,gracias, gracias, muy hermosa meditación!!

[@directork520]

Según Janeth, Huevon con Suerte, Soy Digno, Lo Merezco, Me Amo, Me Apruebo y Me Acepto.! Amén 🙏🏻 Solo,por Hoy, Un día a la,Vez.! Gracias Bendito Mi Dios Infinito.!

[@ygiadros]

💝Muchas gracias🙏🙏🙏 maravilloso regalo😘

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias a ti Yerka. Te enviamos los mejores deseos y Que tengas una feliz práctica 😊❤️🙏

[@gloriaavino8991]

Me parece preciosa ,además de consciente , intensa y muy amorosa, gracias, gracias, gracias .

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias a ti Gloria. te enviamos nuestros mejores deseos 😊❤️🙏

[@aurorasantas1807]

Gracias muchas gracias me haces mucho bien🤗🌹

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias Aurora por tus cariñosas palabras. Te deseo una muy feliz práctica 😊❤️🙏

[@irmaguzman5491]

Grasias gracias gracias bendisiones bellizima lmeditasion❤🙏

[@josemanuelfernandezflorenc6530]

Me senti renovado!!!😉

[@FUNDACIONSOPHIA]

Nos alegra mucho José Manuel

[@angelamolina4629]

Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

[@gladismosqueta3885]

Gracias por compartir y ayudar para un mundo mejor

[@belenparras3594]

Cortar de su solo tajo..los lazos de la duda..gracias,gracias,gracias

[@esmeraldanietorodriguez8983]

NAMASTE🙏🙏🙏

[@CarlosAlvarez-rd7vy]

Hermosa meditación gracias

[@isabelsoto465]

Gracias por tan hermoso regalo.

[@FUNDACIONSOPHIA]

A ti Isabel.Nos hace felices que lo sientas como un regalo. Felices prácticas ❤️🙏😊

[@tezoalvarez1979]

Mi Alma te da las gracias🎵🎶🎵🌺🌹

[@imsweetie111]

Gracias gracias gracias 💌 -♡-

[@carolinagutierrez2707]

Gracias gracias ❤️ bendiciones 🙏 me agrado mucho te felicito. 💜💖

[@nutricionconsol]

Muchas gracias ❤

[@lharabecker8813]

Muchas gracias. Lo escucho seguido. Me hace muy bien 💟😀

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊

[@irmaguzman4586]

Grasias bendisiones ❤️🙏💕

[@almaaguirre3395]

Muy interesante, aveces uno no sabe, cuando desde cuándo tiene ese bloqueo o limitante.

[@monicaecheverri4438]

Hermosa!

[@climentventurafarre2374]

Yo soy la luz eterna

[@aniaalvarez9543]

Gracias gracias gracias 😘

[@FUNDACIONSOPHIA]

A ti Ania. Feliz practica 😊❤️🙏

[@XimenaMiss]

Muchas veces me pregunto quién sería yo sin esas heridas, que cada cierto tiempo sangran. Gracias.

[@lidiaraquelaguirre246]

Y asi , asi entre tidis es me simple el camino de ka vida!!!!

[@FUNDACIONSOPHIA]

Así es Lidia. Un abrazo ❤️🙏😊

[@QKLIENTE]

Como siempre una excelente guía guiada. Surge una duda, que existe? Liberación. Erradicación. Cambio. Re Programación? Más explícito es lo mismo cambiar, o, reprogramar creencias que liberar, o, eliminar creencias. Gracias como siempre. Recibe un abrazo.

[@FUNDACIONSOPHIA]

Hola QKL, a mi entender pienso que lo más correcto sería "liberar", como sinónimo de soltar, deshacer o disolver ... como nubes en el cielo azul de la Conciencia. A medida que vas realizando un mayor y más profundo trabajo interno, las creencias limitadoras, proyecciones mentales, patrones condicionantes, etc... van perdiendo fuerza, mientras que la Conciencia Pura va emergiendo en su natural Esencia. Espero haberte contestado ❤️😊🙏

[@mariaarrieta3255]

Gracias namaste

[@FUNDACIONSOPHIA]

A ti Maria. Feliz práctica ❤️🙏😊

[@adrianap2573]

Que hermosa voz, solo escucharla me relaja. Maravillosa meditación. Gracias 🙏🏼

[@marleneamantevalencia5611]

Hola en que momento puedo hacerlo? En la mañana o en la noche??

[@jessi.luna12]

Hola por cuantos días se debe hacer para eliminar una creencia limitante?

[@laloromero827]

la mente esta para eso,,, a ver si puedes con ella?

[@JuanPistolas-lc8eg]

No comerciales en las meditaciones,son falta de respeto..

[@FUNDACIONSOPHIA]

Hola Juan, si lees el texto que acompaña al vídeo verás que la publicidad no tiene nada que ver con nosotros y que indicamos dónde la puedes encontrar sin publicidad.

[@Delfybel]

Porque me duermo cuando medito?

[@FUNDACIONSOPHIA]

HOla Belen, pues revisa en primer lugar que seguramente puedas estar cansada y en el momento que te relajas, te duermes. A ver si puedes cambiar el horario de meditar en donde no estés cansada, y en segundo lugar y sobre todo, debes intentar mantener un equilibrio atencional entre estar relajada y muuuuy despierta. Y eso se consigue con tiempo practicando, con entrenamiento, y poniendo mucha intención. ❤️🙏😊

[@Delfybel]

@@FUNDACIONSOPHIA gracias gracias por tu respuesta lo voy a practicar y también voy a cambiar el horario

[@35josesantiagoromanomontoy17]

y por falta de conocimiento perecieron las naciones

[@anarosaabrahin2241]

Cuando un diagnostico califica como limitante , la intervencion ha de ser contundente... inapelable

[@serafinr5437]

¿se puede saber que creencias limitantes tengo ?

[@FUNDACIONSOPHIA]

Hola serafín, eso es algo que solo tu puedes contestarte. Y por ahí se comienza, preguntándoselo a uno mismo.

[@serafinr5437]

@@FUNDACIONSOPHIA muchas gracias

[@serafinr5437]

¿ es efectiva ?

[@evaluna1674]

Prueba. Con constancia. Pienso, mínimo 21 días, pero con constancia. Yo, que tengo mil problemas tengo que hacerlo por un año, mínimo. Luego te hago saber, cierto si así lo deseas.

[@AndreinaSosa1]

Gracias gracias gracias

[@22s5y1964]

Gracias, gracias, gracias 🙏

[@CuauhtliVillanueva-ee6yb]

Muchas gracias

[@karencruz-jz2eq]

Gracias ❣

[@carlosrincon1613]

Excelente comienzo, estás actividades son muy útiles en estos momentos en especial que disponemos de tiempo para dedicarlo a nosotros mismos, que bastante nos lo merecemos.p

[@ruthmariavargassalazar4751]

Muchas gracias

[@dennyslasso3449]

Gracias!! 🙏

[@veronical5552]

Gracias💚

[@FUNDACIONSOPHIA]

A ti Verónica. ❤️🙏😊

[@suhaylah2007]

voz maravillosa!!!!! Nos transmite paz y energia apaziguadora. Gracias.

[@FUNDACIONSOPHIA]

Gracias a ti Silvia. Mi alma se alegra con tus palabras. Feliz práctica❤️😊🙏

[@rosalopez3730]

😘💕GRACIAS, eres maravillosa 💜 debe ser una çreencia de toda la vida , y no sé cómo voy a dejar de creer en ella , porque pienso que no la tengo😘💕Gracias voy hacer la meditación cada noche y cada mañana

[@dibujinetion5563]

Las meditaciones me sirven para la paz que buscaba

[@soar1212]

Me transmitió muchas emociones cuando tuve que recordar como se habia clavado la espina y cuando me toco sacarla senti un pinchazo en el corazón Sinceramente fue una experiencia única, muchas gracias por traer esta meditación

[@karlamickelsen8191]

siempre agradecida de esta herramienta, me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones, gracias de nuevo

[@GRAMILU]

Muy hermosa. Muchas gracias por compartirlo. Saludos desde Argentina.

[@FUNDACIONSOPHIA]

Mil gracias Carlos. Nos alegran sus palabras. Que tenga muy felices prácticas ❤️🙏😊

[@MyButterflyxd]

Gracias, gracias, gracias! Con esto tome consciencia que mi creencia limitante más grande no era mía, se me fue reprogramada... Muchas gracias por este momento 🙏✨

[@maricelvargashernandez3492]

Gracias gracias soy vencedora gracias a Dios ya los ángeles y arcángeles amén amén amén