Meditación Guiada Mindfulness | Haz del Presente Tu Momento Perfecto

Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧
Bienvenida/o a esta sesión de meditación guiada mindfulness para la "Desintoxicación Emocional". 🌿✨
En esta meditación, aprenderás a soltar las emociones que has acumulado a lo largo del tiempo y que ya no te sirven. El estrés, la tristeza, la ansiedad o el miedo pueden crear una carga emocional en nuestra mente y cuerpo. Hoy te guiaré para liberar esas emociones y crear espacio para la paz, la claridad y la renovación.
A través de la respiración y la visualización, te sumergirás en un proceso de desintoxicación emocional, dejando ir lo que ya no necesitas y llenando tu ser de energía positiva y tranquilidad.
Beneficios de esta meditación:
✨ Mayor conexión con el presente.
✨ Reducción de la ansiedad y el estrés.
✨ Sensación de gratitud y plenitud.
✨ Aumento de la claridad y la calma interior.
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Gracias por acompañarme en esta práctica. Que tengas un día lleno de serenidad y bienestar. Namaste. 🙏
Música: Unicorn Heads - Drifting at 432 Hz
#MeditaciónGuiada #Mindfulness #MomentoPresente #ReducciónDelEstrés #PazInterior #Meditación10Minutos #BienestarEmocional #CalmaMental
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🧘🏼‍♀️OMNIA MANDALA🧘🏾
/ @omniamandala
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Gracias por permitirme acompañarte en tu camino. Namasté. 🙏✨

[@aldanalattini3940]

Gracias, gracias, gracias ❤

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Me encantó 💕 😍 bellísima meditación 😊gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ

[@guadalupelucasmartin7422]

Pues muchas gracias!!! Me gustó eso de "la perfección no es la ausencia de problemas... " Namasté 💖🌹🤗

[@anamolina8511]

Muchas gracias 🙏🤗🥰

[@annasicras1640]

Muchissimas gracias gracias gracias gracias te deseo un feliz día maravilloso namaste ❤❤ 🕉️🙏🙏

[@aliciapardo272]

Muchas gracias bendiciones .

[@amalialima6821]

Amén.. Gracias infinitas Gracias..

[@edithrodriguez2106]

Gracias por tan bella meditación, me siento más en paz conmigo y con el exterior, bendiciones infinitas 🙏🌈

[@MariaHernandez-ej5op]

Excelente meditación. Geacias ❤

[@luzmariazapatalondono1081]

Excelente. Mil y mil gray🙏🏽

[@rosamariacalderonflores2471]

Me gustó mucho. Gracias.❤

[@humbertozamores8744]

Muchas gracias

[@elsagonzalez6326]

GRÁCIAS GRÁCIAS BELLO BELLO

[@janetlandin-m6p]

Me encanto la meditación, la voz del locutor es tan relajante y acorde para el momento que cada vez que selecciono un video y escucho su voz me ayuda mas a concentrarme y a querer seguir meditando, muchas gracias.., Namaste 🙏🏼📿🪬

[@OmniaMandala]

Muchísimas gracias por tu hermoso comentario ❤️

[@patriciacalderon3073]

❤gracias!!!!!

[@martagimenoherreras9780]

Gracias

[@elsagonzalez6326]

GRACIAS BELLISIMA GRACIAS GRACIAS

[@OmniaMandala]

Gracias, Elsa 🙏🏻

[@maub5822]

Amo tu canal Me ayuda muchísimo ❤️

[@OmniaMandala]

No sabes cómo te lo agradezco. Estos comentarios me ilusionan muchísimo y me animan a seguir creando meditaciones con mucho cariño. ❤️

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

🙏👍👏

[@carolinamolinari8522]

podrias ponerle musica de fondo?

[@OmniaMandala]

Hola, Carolina. Tiene música, pero a un volumen muy bajo. No quiero que distraiga del ejercicio meditativo. Pero probaré a subirla ligeramente en próximos vídeos. Muchas gracias por tu comentario 😊