Meditación guiada “para liberarnos de los pensamientos negativos” con Patry Montero

[@masapesaepeoma63]

❤ Hola Patri, me alegro de que publiques de nuevo, te echaba de menos. Te conoci por causalidad buscando en youtube videos para aprender a practicar yoga e hice las rutinas para principiantes de la 1 a la 8 y me enganche al yoga. Tambien me enseñaste a meditar y tambien me enganche a la meditacion. Ha dia de hoy practico a diario ambas cosas. Tu fuiste mi primera profesora y te estare eternamente agradecida por ello. Ultimamente publicas poco pero no me pierdo una. Como anecdota te dire que cuando comence con tus clases no te reconoci. Me pareciste una mujer muy sensible y dulce y al año de repente, me di cuenta que eras la actriz que tanto me habia gustado cuando veia la serie de Bea la fea. Eres fantastica como actriz, de veras y extraordinaria como yogui. No dejes de publicar cuando tengas tiempo. Tu dulzura alegra el alma. Un fuerte abrazo

[@marinaestrada1685]

Muchas gracias pues no sabía como darle la vuelta a lo negativo de mi vida. Era tan sencillo como cambiar el pensamiento a lo que debe ser. Progresar. Gracias

[@lauritapinero4894]

Llevo unos días con un pensamiento negativo que me ha generado ira. Y esta mañana he visto tu meditación y me ha valido de mucho. He reconectado conmigo, he llorado, soltado mi ira, mi nudo en la garganta, he aceptado ese pensamiento y le he agradecido su enseñanza. Y te agradezco profundamente esta meditación, Patry. Volveré a ella siempre que me ronde en la cabeza un pensamiento negativo. Namaste 🙏

[@dulyrodriguezbarcia5227]

Gracias Patry por este regalo, que bien nos vendrá tu Meditación. Somos mamis y papis cuidadores en discapacidad, dependencia, trastornos y enfermedades raras y está Meditación será como un bálsamo para nosotr@s. Creamos hace unos meses nuestra Asociación Respira vida, si podemos ayudar a alguien desde este rincón estaremos encantados de recibirlo en nuestra comunidad ❤

[@germanalfreiroyepes9994]

Gracias Gracias Gracias 🙏👍🍷🤗

[@PatryMonteroYoga]

🙏🏽🤍

[@soniabelmontemunoz257]

Gracias,te echaba de menos❤

[@quiniquini1]

Gracias me haces sentir bien. Se te echaba de menos ❤

[@alejandroesquivel6059]

Gracias Patry por esta hermosa meditación

[@lenaros9442]

Mil millones de gracias siempre Patry..tienes un don para brindarme lo que necesito en cada momento. Namasté.

[@alinavillalba4502]

Muchas gracias por esta meditación

[@ruthsantana6614]

Gracias por esta meditación 🧘🏻‍♀️ Se echan de menos tus clases 🤗😘

[@monicacovelo6736]

Mil gracias de corazón ❤

[@olgasanchez9302]

Gracias ❤

[@olgaoliva4169]

Gracias Patri, ha sido liberador. Yo también echo de menos tus clases. No hay nadie que transmita como tú. Namaste.

[@quiniquini1]

Gracias por tan bonita meditación ❤

[@almudenaromero9863]

Es la segunda vez q hago esta meditación y la sorpresa fue q NO ENCONTRÉ pensamientos negativos!!! Gracias x tus sesiones, me acompañas asiduamente😊

[@cintyaangulo8908]

Excelente, me sentí renovada, muchas gracias❤

[@pauloe.d8149]

Muchas gracias por esta meditación, me ha ayudado mucho

[@merchuca3241]

Mil gracias por compartir con tod@s vuestro tiempo y dedicación ( a ti y a tu Alex). Te echabamos de menos. Sigo las clases de yogimi y son fantásticas. Yo al igual que muchos nos iniciaste en el yoga y nos enganchaste a este mundo tan fantástico. Gracias por la meditación. Sois un amor los dos, contagias tanta alegría y complicidad juntos y con las peques que sois un ejemplo a seguir. Namaste

[@ximenamartinez9350]

muchas gracias por la meditación, me ha ayudado a calmarme

[@mireyaortiz4374]

Excelente gracias

[@marisadelgd2974]

Gracias Patry

[@patriciapeinado9412]

Muchas gracias Patry❤

[@almaporto4630]

Gracias gracias gracias Como siempre me alludas mucho! No dejes de publicar!! Porfabor 🙏🧘‍♀️

[@ezequielcabrera1338]

Gracias patry❤❤❤

[@mariarb2534]

Gran meditación, me ha gustado mucho, eres muy buena y me ha venido muy bien esta meditación Namasté 🙏🏻 ❤ 🧘‍♀️

[@gemasantamaria6240]

Namaste🙏

[@MariajoseSerranoLuzón]

Esta meditación me disocia de toda la negatividad, simplemente maravillosa ❤

[@PatryMonteroYoga]

Gracias por practicar conmigo. Namastè

[@luciananesci4784]

Gracias, gracias, gracias

[@javiescobarfernandez7828]

Muchas gracias 🙏💞

[@estefaniapastori]

Gracias

[@dyleysioncanalretospelicul1965]

La magia de tu voz y las olas me han relajado un montón. Muchas gracias, dulce Patricia 🙏

[@aracelipalomo1534]

Gracias , necesito encontrar la paz perdida

[@teresamontero4486]

Gracias por ayudarnos, tan sencillo como bonito. Permiteme un abrazo desde la distancia. Gracias

[@juanmanuel1971]

Gractis Patry te sigo desde hace 3 años, tu meditacion me esta dando control mental, sonrisa a los problemas y aceptar las cosas con valor y coraje. La respiracion fundamental para relajar mi mente e incluso dormir todos los dias. Por favor no nos deje y haz mas clase de meditacion por favor

[@elilopez8993]

Muchas gracias...ya extrañaba algún estreno 😂

[@melinazapata5631]

Mil gracias Paty

[@zulemarivera4469]

Busque la respiración Ujjayi y apareciste . Gracias Paty por tus enseñanzas , me acanto tu claridad y los paisajes bellos, desde Chile te empiezo a seguir.🕉

[@ehm8404]

Hola Patry estaba buscando está meditación y algo me llevo a tu canal. Muchas gracias por tus preciosos videos

[@PatryMonteroYoga]

Esas causalidades , que bonitas, no crees? Gracias 🙏🏽

[@ehm8404]

Ver todo de una forma positiva siempre trae mejores resultados muy bonita meditación mil gracias

[@PatryMonteroYoga]

Gracias 🙏🏽

[@GerlindeFetz-bh6ec]

Gracias por compartir tu meditación! Me encanta, es justo lo que necesitaba para empezar el año 2024 ❤

[@mariagallardo7141]

Súper potente!!! Gracias 🙏 por compartir!!!!❤

[@quiniquini1]

Namaste feliz día y feliz vida ❤

[@carmenchela7]

Esta práctica se me ha hecho corta incluso. Me ha encantado porque he conseguido enfocarme muchísimo. Mil gracias por compartir un contenido tan extraordinario 💙✨

[@manuelbarrios8702]

Mil gracias por entrega0rnos una herramienta para superar nuestros pensamientos negativos, eres hermosa de generosidad❤

[@cieloazul4070]

Gracias por tan hermosa meditación. Namaste!!!🙏💕

[@quiniquini1]

Gracias por tus palabras son un remanso de Paz

[@RubenrubioTP]

Guauu sentí escalofríos al terminar , una sensación muy agradable como de alivió y que me ayudado mucho gracias

[@PatryMonteroYoga]

Gracias por comentar tu experiencia 🤍. Namastè

[@EmmaFranco]

Llega en un momento donde lo necesitaba de verdad, gracias!

[@rociodominguezjimenez9707]

Acabo de hacerla y me ha transmitido muchísimo me ha encantado como hechaba de tu voz , no dejes de hacerlas nunca pq nos ayudas mucho, gracias por ser tan bonita y tener tanta luz, mil besos, Namaste ❤

[@andreamontolio4795]

Qué gran descubrimiento tu canal 😍 Esta ha sido mi meditación favorita de todas las que he hecho. Tu voz es muy agradable así como lo que transmites y cómo lo transmites. Muchas gracias y que pases un buen día 😊

[@martaarias7354]

Gracias Patri por esta meditación tan necesaria para nuestras mentes. Debería ponerla en práctica a diario. 😅 Namaste

[@loretohernandezsanchis8712]

Yo soy capaz, soy fortaleza. Gracias Patri por enseñarme a transformar mis pensamientos negativos en fuerza. Gracias mil. ❤

[@quiniquini1]

Gracias Patri me Das mucha Paz ❤

[@veronicasanchezmartinez8355]

Gracias, gracias y gracias por esta meditación. La encontré justo cuando la necesitaba!🥰❤️!

[@carmenjerez2206]

Me ayuda mucho esta meditacion. La recomiendo . Gracias Patry ❤

[@thecreartedfamily8961]

Me encanta sus meditaciones, gracias❤

[@MariaÀngelsLlabrésSerra]

Mil gracias Patry 🙏🏻💙

[@carmenmariarodriguez-dk4gp]

Gracias Patry por esta bonita meditación, la necesitaba . Se te echaba de menos , gracias por publicar de nuevo ❤️🙏🏻

[@katyacabrera4796]

Gracias por dar el apoyo necesario muchas bendiciones

[@sorygoru]

Ayer terminé mi día con esta meditación maravillosa. Gracias por tu calma y por el mensaje que dejas. Me ha coincidido con el fin de vacaciones y vuelta a la rutina y me ha venido genial para el cambio de chip y seguir con la misma energía positiva! Namasté 🙏 ✨️ 🦋

[@silviasotillo3981]

Me ha parecido muy bueno el ejercicio que propones situándonos en el pensamiento y emociones contrarias, ayuda a encontrar un nuevo camino. Muchas gracias, Patry 🙏

[@leidypaez4920]

Gracias, gracias, gracias !

[@evagb897]

muchas gracias❤

[@PatryMonteroYoga]

🤍

[@lucara3763]

Muchas gracias

[@PatryMonteroYoga]

Gracias a tí por acompañarme 🥰🙏🏽

[@carlosurbina1956]

Lunes 21/Agosto/2023: Hola estimada Maestra Patry Montero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta Meditación guiada “para liberarnos de los pensamientos negativos”, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, y por tus maravillosas clases. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Como bien dice Ramiro Calle, de la misma manera que un ave, para remontar el vuelo, debe tener un ala en tan buen estado como la otra, nosotros, para que nuestra conciencia se eleve, debemos trabajar tanto en la mente como en el corazón ( Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@chitilemos3806]

Me encantan las practicas de apertura de pecho pero siempre acabo llorando❤❤❤

[@olimpiasutilhonrado2864]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@anamarialagobarros3390]

Yo soy mas fuerte y prudente no volveré a fiarme de la gente

[@pinkmvd83]

Perdí una meditación que amaba. Y dice "yo soy mucho más fuerte que mi mente" "el agradecimiento vibra en la misma sintonía del amor" la perdí. Help me!!!!

[@aitanaperez4462]

Nos merecemos que hables en femenino, ¡por favor! 🙏🏼 A todo lo demás, gracias por ser y hacer, eres genial.

[@arianabarquilla4538]

Hablas demasiado, no me dejas ni pensar 🥲

[@ewoker333]

Muchas gracias ✨🙏🏻

[@anamarialagobarros3390]

Gracias ❤

[@alberpadron1442]

Gracias ❤