Meditación guiada para relajar cuerpo y mente

[@robertomoncada9373]

Fue increíble, he logrado relajarme totalmente. Gracias.

[@yogamemucho]

Gracias a ti, Roberto!

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación muy relajadora mil GRACIAS gracias gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por meditación para mentey cuerpo relajadora mil GRACIAS

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias gracias

[@yogamemucho]

Gracias, Luisa! Un abrazo!

[@mariaalvarez9144]

Hermosa justo lo q nesecito gracias gracias gracias💚🙏

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por toda las bendiciones ésta relajadora meditación cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias

[@yogamemucho]

💜

[@luisabravomonsalve8673]

Buenos días gracias por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias gracias

[@yogamemucho]

¡Muchas gracias, Luisa!

[@luisespinosa1395]

Bonita tu Meditación... Sentí mucha calma, supiste llevar la, relajación por todo mi cuerpo hasta las pestañas. Muchas gracias.... Namasté

[@yogamemucho]

Me alegro mucho. Gracias por tu comentario, Luis!

[@floraespejo4978]

Muy buena la meditación me hacía falta muchas gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación para el cuerpo y la mente muy relajadora mil GRACIAS

[@yogamemucho]

Muchas gracias, Luisa!

[@saracoll8353]

Me ha encantado ésta meditación guiada. 😍 De las mejores que he hecho por aquí. Namaste 🙏🏻 ❤ Gracias 😊

[@luisabravomonsalve8673]

Buenos días gracias por esta meditación para relajar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@paulaelizabeth7354]

Muchísimas gracias!!!!! Estoy en un periodo de mucha ansiedad y estrés, sin duda esto me relajo. Gracias gracias gracias 💖

[@yogamemucho]

Gracias, Paula! Me alegro mucho de que te sirva!

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación para relajar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@ibtissammechbal8414]

Gracias relajante meditaccion

[@virginia2480]

Gracias. Lo necesitaba. 🙂

[@haruhyun3375]

Mi cabeza la sentía congestionada de tanto pensar. Este meditación logró relajarme, gracias sinceramente.

[@maricarmenfernandez60]

Me ha sido muy útil y me dió un método para relajar y estar en paz un momento

[@yogamemucho]

Muchísimas gracias!

[@estelamabelpuente6585]

Gracias x3 Bendiciines.

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por relajat cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias 💚💚

[@estelasanchezvasquez6779]

Excelente meditación

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditación relajadora, muy buena gracias ,gracias GRACIAS bendiciones

[@lauraestrella1774]

Me alivio dolor de cabeza.... gracias gracias gracias Namaste

[@yogamemucho]

Me alegro muchísimo, Laura! 💜

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora ,maravillosa GRACIAS bendiciones a todos AMÉN y B

[@yogamemucho]

¡Gracias a ti por comentar! Te mando un abrazo

[@luznunez5771]

Que maravillosos!!! Muchas me quede zzzz y dispeete renovada Graxias!!!

[@monicabella5257]

Sentí mucha calma en esta meditación sanadora.Gracias x este regalo.Namaste

[@normacoppini7242]

Muchas, muchas gracias! Estoy pasando por un tiempo complicado, esto es maravilloso.

[@yogamemucho]

¡Gracias, Norma! Te deseo lo mejor

[@mariaelenasebastian2123]

Gracias!! Me encantó y me súper relajo. Namasté

[@yogamemucho]

¡Qué bueno, María Elena! Me alegro mucho. Un abrazo

[@dgvr9660]

Gracias me sirvió mucho y mire colores hermosos por todo mi ser cada que respiraba.

[@yogamemucho]

dg vr Gracias a ti! 🙂🙃

[@raquellara9672]

Muy buena ,la meditación justa para relajar gracias ,la escucho todas las noches

[@yogamemucho]

¡Muchas gracias, Raquel!

[@fersepulveda2800]

hace días una meditación no me generaba tanta calma, lo necesitaba, muchísimas gracias por la ayuda💜

[@yogamemucho]

Fer Sepúlveda Gracias a ti! Un abrazo fuerte. ⭐️

[@dgvr9660]

Que hermosos colores vi, muchas gracias 🙌

[@yogamemucho]

@@dgvr9660 💜

[@lauraquiroga4751]

Ž ź Éxitos xZ źźź

[@vanessatorrent2866]

Ttsttsutsttstisutstisutsutsutustsutsftttit

[@isaacbeneseyperez542]

Gracias❤️

[@yogamemucho]

❤

[@palawebpuntoes]

Con esta meditación consigo relajar el cuerpo, pero no la mente. Gracias de todas formas.

[@yogamemucho]

La mente siempre se resiste más ;). Es cuestión de práctica y no obsesionarse. Muchas gracias por comentar. ¡Un abrazo!

[@YENIFERBEJOST]

Sigue....prueba otras fe hinopsis...y vuelve a esta...suerte..no afloges...

[@pabloamaris4256]

gracias! no saben cuanto m ayudo

[@yogamemucho]

Gracias por tu comentario, Pablo! 💜 creo que hoy lo necesitaba. Un abrazo!

[@pilarjimenez9417]

Me ha ayudado y he conseguido una calma total además de conectar conmigo misma y el universo...hacía muchos días q no lo conseguía.GRACIAS ,GRACIAS,GRACIAS✨💫💯✨💚

[@yogamemucho]

Pilar Jimenez Me alegro muchísimo! Gracias a ti. 💜

[@westondeacon5092]

Not sure if anyone gives a shit but if you guys are stoned like me atm you can stream all the latest movies and series on instaflixxer. I've been binge watching with my gf for the last weeks xD

[@colsonlandry694]

@Weston Deacon yup, have been watching on instaflixxer for months myself :D

[@teresabuglione4619]

Gracias Gracias Gracias Me relaje totalmente

[@yogamemucho]

Teresa Buglione 💜

[@rosimartinez7380]

Me ha encantado esta meditación bendiciones y abrazos desde Barcelona namaste

[@yogamemucho]

Muchas gracias, Rosi!

[@artemisarev]

Estaba más nerviosa hoy, y me ha calmado, namasté, muchas gracias.

[@yogamemucho]

¡Muchas gracias, Ester!

[@aley766]

Uff gracias namaste

[@danimoreyra8672]

Hermosa meditación 🧘🏻‍♀️❤️

[@yogamemucho]

Dani Moreyra Muchas gracias! 💜

[@armidagutierrez5068]

Me encanta esa meditación,, xq con muy buen sonido de vos y sin prisas te va ayudando a relajar todo tu cuerpo,, y no nadamás q con dos o tres respiraciones como otros q no se ve q le ponen empeño a sus medicataciones,, me gustaría q hicieran más vídeos de este tipo pero con variaciones p no aburrirnos, namaste

[@yogamemucho]

Armida Gutiérrez muchas gracias, Armida! Seguimos haciendo vídeos con mucho cariño para este canal. Espero te gusten

[@eduardoolivares9399]

Excelente qüe dios nos bendiga

[@adrianabeatrizcaldo6049]

Estaba toda contracturada, necesitaba está buena relajación! Gracias

[@mayr6969]

Graaaaaciiiiasssss 💗

[@gabymendoza8554]

Hermosa meditación me sentía apunto de un ataque de ansiedad y me ayudo mucho 🙆🏻‍♀️

[@yogamemucho]

Me alegro muchísimo!!!!

[@summerfall282]

Una de las mejores meditaciones que e escuchado.

[@yogamemucho]

Maritsa muchísimas gracias!!!

[@mayralomeliferia8758]

Que tranquila me sentí, muy buena meditación.❤️

[@yogamemucho]

Mil gracias, Mayra!!!

[@MiguelHGarcia]

Maravillosa meditación te tantas que he escuchado - Muchas grcias!!

[@yogamemucho]

Miguel H Garcia gracias! ⭐️

[@salvadorruizmartinez4229]

0ññllpññpñppñññ ñnpkn

[@salvadorruizmartinez4229]

K knininininii9i in

[@lindatobgi5451]

Logré quedarme dormida, gracias

[@yogamemucho]

¡Un abrazo!!

[@adrisanchez9417]

Me encantó...muchas gracias..!!!😍😍

[@yogamemucho]

A ti, Adri!

[@jessi5022]

Muy buena meditacion ! Muchas gracias 😘😘😘

[@yogamemucho]

Jess i gracias a ti! 💜

[@josealonsogarcia9458]

Meditacion maravillosa. Me gusto tu guia. Contenido completo y sanador. Realmente me beneficio. Son muchas las meditaciones y sus formas que he conocido, pero esta realmente era lo que yo queria, y Dios me la ha puesto en mi camino, gracias a el y a ustedes quienes la han realizado. Felicitaciones!!!

[@yogamemucho]

Muchísimas gracias!!!!

[@yahirperales1390]

Wow me estaba quedando dormido de tan relajado que me senti,buenisima meditación

[@yogamemucho]

¡Muchísimas gracias!

[@teresapiscicelli7458]

Es una meditación maravillosa, me dio mucha calma y pude relajarme. Gracias!

[@yogamemucho]

¡Muchas gracias, Teresa!

[@yayosmoverncordoba8036]

@@yogamemucho no me abandones nunca,me haces falta y muy feliz

[@yogamemucho]

@@yayosmoverncordoba8036 💜💜💜💜

[@rosariopalacios5784]

Hermosa meditación. Gracias 🙂

[@carolinarengifo6545]

Muy relajante, me quedé dormida pero me siento como nueva!

[@yogamemucho]

Gracias, Carolina! Me alegro mucho.

[@lukascifuentes1829]

Muchisimas gracias, me trajo una gran calma

[@yogamemucho]

Gracias, Lukas. Te mando un abrazo fuerte.

[@magdamercadalpons5147]

@@yogamemucho fddf0000&4

[@Jilma]

Me encantó

[@Angel-fo4zm]

Gracias!! Por fin una meditación tranquila de verdad. Con un audio lento, pausado para darnos tiempo a pensar y no solo a escuchar ! Gracias !!

[@yogamemucho]

Gracias a ti, Angie!

[@gabrielaseituntaller342]

Excelente esta meditacion.m gcias

[@yeseniabenitezcastano6684]

Me encanto, mil gracias Es la mejor meditación guiada que he podido escuchar ♡

[@yogamemucho]

¡Muchas gracias a ti, Yesenia!

[@terraterra7000]

Voz neutra y agradable, me va muy bien

[@yogamemucho]

Terra Terra 💜!

[@nyappymiry]

Muchísimas gracias lo necesitaba al punto de quedar dormida. Gracias, gracias, gracias.

[@armidagutierrez5068]

Muy buena meditación,, hecha con todas las ganas de ayudar a relajar todo el cuerpo nombrando parte x parte del cuerpo,, y no como otras q nomás te dicen suelta tu cuerpo y se la llevan contándote cuentos,, me ayudó mucho,, de ese tipo debía de haber mucho de dónde poder escoger,,, gracias, gracias, gracias

[@yogamemucho]

Armida Gutiérrez gracias a ti! 💜

[@olgadiaz4330]

Muchas gracias, excelente meditacion 🙌

[@yogamemucho]

olga diaz Gracias! 💜

[@anafloresmartinez5158]

Gracias

[@criselfranco6931]

Que relajante

[@javiermejia9570]

Excelente yoga , me sentí tan relajada que cuándo me levante me sentí mareada,... Una sensación rara en mi cuerpo pero a la vez despejada relajada mil gracias

[@yogamemucho]

Gracias a ti, Javier!

[@dalilascraft7923]

Llevaba 3 minutos y me tuve que levantar rápido por mis gatos, me siento en las nuves ahora

[@yogamemucho]

Te entiendo mucho en lo de los gatos, jajaja. Un abrazo, Dalila!

[@dalilascraft7923]

@@yogamemucho abrazo, bendiciones!

[@elianayrala9698]

Senti mucha paz, tranquilidad me hacia falta💫gracias gracias gracias....xq sera a lo último senti mucho frio! Escalofrios??

[@yogamemucho]

Hola, Eliana! Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que encontrases tranquilidad. No puedo decirte por qué sentiste frío, creo que las experiencias cuando meditamos son muy subjetivas. A mí me ocurre a veces y lo suelo achacar a movimientos del flujo de energía, no sé si te sirve. Te mando un abrazo muy fuerte!

[@letygarciaramirez3566]

Me encanto solo uma ves intente hacer una y no pude por mas que me quise concentrar... pero enrealidad esta me facino la mente batalle poco pero ojala mejore me senti muy relajada y super bien..muchas muchas gracias🙏😘cada que tanto se pueden hacer estas meditaciones? Xfa respondee🙏🙏🙏

[@yogamemucho]

Hola, Lety! Muchas gracias por tu comentario. Puedes meditar tanto como quieras... no hay límite!

[@letygarciaramirez3566]

@@yogamemucho muchasss graciass que amable 🙏🙏😊😘😘😘

[@YENIFERBEJOST]

Hermosa y te duerme, profundamente...puede é que por hacer meditaciones e Hinopsis yo este mas tranquila todo el dia....y si algún día ejare de tomar ,Clonagil 1mg.antes de dormir y un relajante muscular por día,.? Ojala pudiera ...aun no me atrevo...

[@yogamemucho]

Nelly Beatriz Jost Gracias por comentar, Nelly! Te mando un abrazo fuerte. 💜💪🏻

[@lapequenajoouus3419]

Calor, me dio calor 😭 no puedo

[@MG-vf9gy]

Disfruta de esta relajación guiada kzbin.info/www/bejne/sJmympttqLl_p6M

[@carlosmeneses840]

Muy buena pero sentido que se me iba la respiracion

[@yogamemucho]

Carlos Meneses Hola, Carlos! Gracias por comentar. Qué quieres decir exactamente con que “se te iba” la respiración?

[@jarelcoronadouribe]

Hola alguien tiene un tip para lo que me pasa es que me cuesta demasiado relajar la cara es inevitable tener los ojos y el ceño muy tenso y apretar la mandibula puedo tener el cuerpo muy relajado y sentirme bien pero la cara muy tensa y no se como mejorarlo

[@yogamemucho]

Moonlight Moon Hola! Gracias por comentar. La cara, sobre todo el ceño y la mandíbula son lugares donde solemos acumular la tensión. Mi primer consejo sería que no te obsesiones y sigas probando, la tensión seguramente irá disminuyendo con el tiempo. También puede ayudarte abrir la boca ligeramente, así evitarás tensar la mandíbula. El cuanto al ceño, prueba también con aromaterapia. Puedes echar unas gotas de esencia de lavanda en las manos y darte un masaje en la frente, con especial atención al entrecejo, antes de meditar. Un abrazo!!

[@veliaolivares230]

Esta muy bajo el volumen del audio 🔉

[@yogamemucho]

¡Hola, Velia! Gracias por comentar. Tienes razón, por ese motivo, la regrabamos con el audio mejorado. Puedes escucharla aquí: kzbin.info/www/bejne/nZ-0aGaJab-Fhqc ¡Un abrazo!

[@El_ion1209]

Me quedé zzz

[@sharonakenazi8702]

Que pasa si me dormi la mitad? Eso no es meditat?

[@yogamemucho]

No te preocupes si te dormiste a la mitad, a nivel subconsciente sigues obteniendo beneficios. ¡Un abrazo!

[@ernestozaavedra7420]

Un desastre el audio

[@yogamemucho]

Intentaremos mejorar para los próximos 😉

[@ernestozaavedra7420]

@@yogamemucho ojalá. El vídeo hasta que lo escuché bien, pinta para excelente

[@yogamemucho]

¡Hola, Ernesto! Hemos regrabado la meditación. El audio debería ser mejor; el enlace es este: kzbin.info/www/bejne/nZ-0aGaJab-Fhqc

[@jxonggxks4479]

.

[@lilianarivas5062]

0.

[@lorenalayon7657]

Yo sin saberme las partes del cuerpo 😐

[@yogamemucho]

Ayyy, a mí también me pasó en su día. Un abrazo, Loren!

[@kamaraittamassent4176]

admito que ha sido una soberana m1erda

[@GraceGrachu]

se grabó y se escucha muy bajo, una pena...

[@yogamemucho]

Gracias por el apunte! Vamos aprendiendo por el camino ⭐️

[@rojasrikii1593]

si está muy baja un poquito de volumen y queda de diez 🙌

[@ernestozaavedra7420]

Es la verdad. No seguí porque ya no escuchaba bien. Algunas palabras mal vocalizadas. Lastima, estaba bien pero...

[@yogamemucho]

¡Hola Grachu! Hemos regrabado esta meditación, debería escucharse mejor. Este es el enlace: kzbin.info/www/bejne/nZ-0aGaJab-Fhqc. ¡Un abrazo!

[@GraceGrachu]

@@yogamemucho Ahh sii!!! mucho mejor!! muchas gracias por tomarse el tiempo de avisarme!! Saludos y sigan asi!!! Saludos!!!!

[@renarodriguez4538]

No sitv3 una chota

[@haydimunoz5779]

Excelente... Gracias

[@lolaruigomezgarcia1751]

Bb

[@luisabravomonsalve8673]

Gracia por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditacion maravillasa para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditación de para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@yogamemucho]

¡Gracias, Luisa!

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta maravllosa , meditacion para relajar cuerpo y mente muy relajadora mil gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi DIOS POR esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS gracias gracias bendiciones💜💜💜🙏

[@kamoussauatef]

Hermosa meditación!! Gracias.

[@enithperez9115]

Gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación de para sanar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación para relajar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS 💜💚

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias mi Dios por esta meditación de para relajar cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS💜💜

[@lucreciagarcia2875]

Gracias

[@luisabravomonsalve8673]

Gracias por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora gracias gracias GRACIAS