Meditación Mindfulness Rutina Matinal 10 MInutos.. Hazla Todos los Días!!

Meditación de la mañana para hacer todos los días al levantarse. Meditación mindfulness matinal de 10minutos.
Buenos días!!
Os propongo para hoy una meditación clásica al estilo Mindfulness para realizar todas las mañanas de 10 minutos, una duración conveniente para aquellas personas que no dispongáis de mucho tiempo al levantaros.
Ojala os sirva y os guste! Os deseo un día precioso!!
Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
/ @babycuentosymeditacio...
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[@anacastan2612]

Gracias Miryam. Que todo el amor que das, lo recibas multiplicado por mil.🫂

[@eddiem.8087]

Felices 24 horas.🏵

[@nildaaraoz3071]

Medito a diario antes de levantarme con uds...Son mí motivación, mí apoyo, mí alimentación durante la jornada....la voz, el tono el MSJ...todo se ajusta a mí..gracias, gracias, gracias!!!

[@MariaCastro-nj2ro]

Gracias gracias gracias 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🥰

[@GibelysEscalona]

Que hermosa meditación 🥺❤️ siempre que vuelvo a meditar lo hago contigo🥰 una voz llena de paz. Gracias gracias

[@user-um9lr6fe5k]

Gracias gracias gracias una dulce y relajante meditación

[@amparuela]

Gracias por hacer tanto bien, te deseo lo mejor 🫶🏼

[@rosymenarojas6072]

Me encantan tus meditaciones que la luz del amor de tu ser superior esté en tu vida y tus seres amados Bendiciones🙏🏻🩷INFINITAS GRACIAS

[@kamelacouri4555]

Hermosa y edificante meditación namasté ❤

[@pepiferez2742]

Maravillosa meditación gracias gracias gracias

[@marymartin3673]

Gracias por este momento❤❤

[@Lanarradoradelalma]

Gracias por esta hermosa meditación me ha ayudado con la ansiedad por la mañana💓

[@ulisescoelho6931]

Muchas gracias 🌈

[@clau11]

Gracias hermosa! ❤ los mismos deseos para ti y todos los que están en este canal. Bendecido día 😊

[@ClaudetteMS]

Gracias infinitas por compartir tu don y ayudarme a estar en paz 🙏🏼💕

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación para iniciar el día 😊

[@juliamorales9086]

Gracias por esta bella meditación y por tu suave voz. Namaste.❤

[@milagrosfebo2588]

Gracias por tan bella meditacion!! Trae mucha paz.

[@anamarialueiro9903]

Hermosa meditación. Gracias 🙌

[@omarsejas6162]

muy placentero, gracias!

[@MaribelArellano-yd1tl]

Gracias gracias gracias bendiciones

[@paulinaiturralde3300]

Belleza de meditación GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🌸

[@marisasuarez6996]

Hermosa meditacion me encanta

[@anamarialueiro9903]

Muchas gracias por tan bonita meditación.🙌

[@mariadolorestarafaplazas1589]

Super bonita meditacion, me ha transportado a la paz, gracias, gracias, gracias

[@AnnaMarinHernandez]

Maravillosa meditación ❤Gracias

[@quiniquini1]

Gracias por tanta paz ❤

[@916armando]

Muchas gracias desde Necochea Argentina ❤

[@NancyCaicedoMunoz]

Mil bendiciones ❤

[@marijosebermejo8930]

namasté....bonita meditación 🙌

[@user-yu1rb1zj8f]

Gracias preciosa por ese don tán hermoso que tienes para ayudar a los demás gracias abrazo enorme que tengas un fantástico y bendecido día ❤❤

[@esperanzaespetanza4661]

Gracias gracias ! Me levanto con tus meditaciones! ❤❤❤

[@gloriacardenas1451]

Gracias gracias graciasssss ❤❤❤Ser Maravilloso ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎁

[@lita18181]

Gracias infinitas 🙏🏻

[@rubysantos7094]

Gracias bella meditación esta con mucha paz.

[@marisamaidana8850]

Gracias por hacer de mis meditaciones el momento más hermoso y de conexión más profunda. Bendiciones🙏🏻

[@rosamariagutierrez7804]

Buenos días muchas gracias por esta bella meditación, por tiempo que nos regala para avanzar en nuestro crecimiento interior

[@gabrielagarcia8705]

¡Gracias! 🙏🏻

[@anas.]

Infinitas gracias....❤

[@perfectofuentes9464]

Gracias, bendiciones

[@gloriacardenas1451]

Gracias gracias graciasssss 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌎

[@mariarosacidrodriguez2887]

Gracias, una hermosa meditación, relaja y te lleva al centro de tu ser. Muchas gracias ❤❤

[@laurasanchezrodriguez1052]

Muchas gracias! Bonita meditación y tu dulce voz relaja. Namasté

[@inesserrano1989]

Gracias ..gracias..gracias.... infinitas.

[@MariaMaria-qu6ct]

Gracias Myriam. Una meditación muy refrescante, sencilla y efectiva.

[@vanessanarvaez4619]

Me hacen tanto bien estas meditaciones ❤. Gracias 🙏🏼

[@andreanannini6905]

Gracias, gracias gracias.... Todo lo que das en cada meditación es un servicio de amor y luz...Que tu vida se colme de bendiciones!!!❤

[@pilargarciamartinez5984]

Gracias gracias gracias 🙏

[@irmasuarez7407]

Muchas gracias gracias gracias namasté ❤❤

[@lisettelallande8581]

A diario escucho tus meditaciones que ayudan mucho. Mil gracias!😊

[@anamariamartinjimenez2859]

Gracias. Bonito servicio. Gracias ❤

[@beatrizmerino905]

Que voz tan dulce !!graciasss un placer realizar tus meditaciones ❤

[@juanantoniovareaamillo4063]

Gracias gracias gracias ❤

[@conectacontuser2023]

Gracias infinitas ❤

[@MariaMartinez-xd6hn]

Muchas gracias por tu tiempo y dedicación !! Bendiciones ❤

[@martatabares5268]

Gracias, gracias, GRACIAS POR SU AMOR. Gracias❤❤❤❤❤

[@monicasanmartino2744]

Dia de paz armonia y fe a todos! Gracias y paz a ti Myriam ❤

🌷🌷🌷

[@Yasmina-Ivette]

Gracias infinitas, Míriam ❤

Abrazo!! 🌷

[@carmenhinojosa3084]

Gracias, gracias, gracias🙏🙏🙏🌻🌻🌻

[@teremc8331]

Pura magia. Gracias 🫂❤

[@azucenamartialdaravi9750]

Gracias por esa paz que me transmites en cada meditación, un abrazo ❤️💫

[@Mariajose-ut5tn]

Linda meditación 👌👌 gracias 😊

[@juanmejia3121]

Muchas gracias!

[@lorenabacallado2357]

Muy bonita y dulce ❤ además la duración indicada para poder hacer todos los días 😊 Namaste 🙏🏼

[@chelogarzonlazaro8777]

Muchas gracias 🤗

[@yolandaortega1705]

Qué linda meditación muchas gracias

[@sollizarbeprovedo3106]

Mil gracias..,No me habría despertado en 😢😊

[@finagarciaromero2231]

Muchas gracias ☺️❤❤

[@martinaguilar252]

Gracias, gracias, gracias

[@beatrizpenaromero8948]

❤ muchas gracias por toda tu orientación Está fue muy agradable y fortalece mi ser 🙏🙏 Namasté

[@nadiadelasrivasvalles5014]

Gracias ❤

[@mariateran3410]

Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste

[@leonardochiquillocantillo9529]

Es un excelente canal para meditar.

[@rufinamosquera6318]

Mencato muchas gracias universo 😘🫶💫💖✨️🌷🙏💪🙌

[@patriciadelvalle565]

Gracias!🙏🏻

[@josefinalopez2987]

Bendiciones.❤❤❤

[@armandoteran1191]

Muy relajante meditación y una voz apropiada logran un resultado especial, gracias por subir este contenido ❤

[@guadalupelucasmartin7422]

Muchas gracias linda Miryam 👏👏👏 Namasté 💖🌹

🌺 A ti, linda Guadalupe :) 🌺

[@Elen427]

Gracias! ❤

[@DulceAfonso-ir8zx]

Gracias ,hasta pronto❤

[@clarablanco4598]

Agradezco todo el amor que irradias y me contagio del amor hacia mi misma y lo comparto con todos los seres vivos ❤❤❤❤ Gracias Barcelona

[@guillermonicola3092]

Muy bonita meditación namaste 🙏

[@MsChocarrero]

Muchísimas gracias ..❤

[@andreanunez8339]

Bellisima 🎉 graciasssss

[@rebecahernandez3851]

Yo opino igual que los demás, eres genial y la mejor para mi de todas ls meditaciones que he escuchado, tu voz es preciosa, suave y tranquila que de verdad nos ayuda a relajar y meditar contigo. Eres increíble Mariam. (Solo te pido tengas cuidado en esos videos donde metes piano, volumen, pájaros u otros sonidos que alteren la meditación)

[@mariadiaz6396]

Gracias ☮️ y felicidad para todos aquí en esta hermosa meditación que me deja paz y tranquilidad 💝🙏🏼♥️

[@silveriasanchezsanchez6322]

Mil gracias le deseo un feliz día un abrazo ❤

[@rosaramirezamador8243]

Gracias Gracias gracias

[@angelah3817]

Waiiiiiiiiiiiiii me encanta tus vídeos gracias por tu ayuda 😁😁

[@yasminquinones5404]

Gracias 🙏

[@meencanta7656]

Gracias me gusto mucho tu m3ditacion❤

[@lolarovira4670]

Muchas gràcies!!! Bonito momento de paz!!💕 lo deseo para ti tambien!🌹

[@loreledesma290]

Gracias 😊

[@franciscoorozcomolines723]

Muchísimas gracias...

[@jadecardenas6745]

Gracias a ti 🙏🏼✨

[@Pepasp]

Ser de luz Miriam🙏❤️

🌷🌷🌷

[@zulytamariaperez7657]

Gracias, gracias, gracias.🙏

[@angelarodriguezpena3580]

Gracias Gracias Gracias 🙏

[@haniawatson7418]

gracias gracias gracias

[@MapiPDiaz]

Mil gracias. Namasté🙏🤍