Meditación para CALMAR la MENTE ☁️

Esta meditación para calmar la mente te ayudará a dejar ir pensamientos, aquietando tu mente y haciéndote sentir mejor.
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En solo 10 minutos de meditación guiada para calmar la mente, sumerge tu mente en un océano de calma, dejando que cada respiración te lleve a un estado de paz y serenidad profunda.
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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.
Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.
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#calmarlamente #meditacioncalmarlamente #marinabuedo

[@irmadorantes8302]

Lindo día, a partir de está meditación inicié. Siento que cada día mi vida está cambiando. Agradecida infinitamente contigo Marina. Bendiciones Infinitas❤

[@mariapalomalpz4486]

Marina gracias por ser por ayudarnos Quisiera relatar como m as ayudado Ami m hipnotizaron y despues d ai no sentia que no era yo y de ai m.sentia fuera d mi o si Estube muy confundia pero un dia te encontre y vi un video tuyo que me salio buscando ayuda y ese mismo dia vi el cambio m volviste en si volvi a ser yo M podrias decir porfavor que me paso dtb nunca s m va olvidar que gracias a ese video volvi a vivir ❤ Namaste

[@andreagarciacoding]

Gracias Marina por este regalo. Desde luego que ayuda a soltar y liberar esas tensiones acumuladas del día. Me siento más liviana y serena.😊

[@susycruzvlog]

Bellísima meditación, para volver al momento presente, me gusto mucho, y acabo de hacer práctica de yoga para el core, excelente combo, lista para mi día, gracias Marina ❤😊

[@meditaconmarina]

Qué genial, gracias por tu presencia!! 💛

[@ronicoach]

Siempre espectacular Marina ! Le pedí al universo una pareja que se parezca a ti 😂

[@suhaylah2007]

Que tu deseo de haga realidad. Bendiciones. 😊

[@margaritachilo4982]

Maravillosa meditación Gracias Gracias Gracias 🙏

[@gloriaa5568]

Gracias mi reina

[@carmennieto8830]

Muchísimas gracias 😊 🙏🙏🙏

[@lanoviadelojancano]

Gracias, gracias, gracias🙏

[@ANTONIO-sk9qz]

Todos queremos una Marina en nuestras Vidas

[@meditaconmarina]

jajaj qué lindo, mil gracias! 💛

[@quiniquini1]

Namasté tus palabras son un bálsamo para mi Alma ❤

[@jonyherreros495]

Yo la meditación ya la tengo muy integrada cada dia en mi rutina gracias a ti. Y haré el reto de Yoga para probar

[@silvia2943]

Hola Marina, gracias por tus meditaciones, me encantan 🙏🙏🙏💖

[@mely3535ify]

Muy lindo tiempo de meditación gracias ❤

[@guillermonicola3092]

Namaste 🙏

[@julietagaitan5287]

Cada vez que hago esta meditación siento que logro contectar de manera auténtica con la parte más pura y calmada de mi persona. Me hace sentir tan plena. Gracias Gracias Gracias, Marina. 🤍

[@meditaconmarina]

Mil gracias por compartir, feliz día y vida, bella!

[@manolo3734]

Gracias gracias gracias

[@zairarosa7621]

Cuanta paz y tranquilidad transmites gracias gracias gracias por estos videos🙏❤️‍🩹

[@meditaconmarina]

Gracias a ti, linda! 💛

[@jessycacosa]

Marina justo lo acabo de dejar con el chico con el que estaba y uff me ha costado estar presente, habia momentos que mi mente y mis pensamientos fluían pero seguí. Muchísimas gracias, eres un ser de luz, tus palabras me calman y me dan paz. Gracias gracias gracias 🙏🏻

[@meditaconmarina]

Siento mucho este proceso por el que estás pasando, te envío un abrazo fuerte 💛

[@ximena8149]

Gracias Marina, me duele un poco el corazón hoy y me siento enferma, pero escucharte es siempre un placer 😊

[@meditaconmarina]

Oh, siento leer eso! Te envío un abrazo enorme.

[@axzamacs]

muchísimas gracias mariana por esta meditación, me recordó esta importancia de cultivar presencia, del permitirme la calma y del cuidar de mi mismx, presente. bellísima meditación, gracias! 🤍

[@marisadelgd2974]

Gracias por seguir ahí Feliz vida Marina

[@meditaconmarina]

Gracias a ti 💛

[@amalialima6821]

Amén..❤..primera vez la escuche ...muy buena meditación.. Gracias..Gracias..Gracias..

[@meditaconmarina]

Muchas gracias 💛

[@ferchochaz1392]

Qué buena meditación! Hacía mucho no meditaba con una que me hiciera sentir tan bien, y que padre esta el piano de fondo!! Gracias por este video!!

[@meditaconmarina]

Cuánto me alegro, mil gracias 💛

[@raquelolivares9667]

Gracias Marina maravilloso como siempre gracias, gracias, gracias feliz día y feliz vida namaste

[@magalyegana4457]

Gracias graciss graciad Marina buenas noche ...Namaste 🍀🙏🌹

[@amaliabarrera1311]

Gracias ✨️

[@MiguelAngelGranados111]

Gracias por esta bocanada de aire fresco. Eres espectacular

[@patriciaquinterobarrios4081]

Muchas gracias Marina, me ha relajado mucho ésta meditación 🙏

[@meditaconmarina]

Me alegro de que te haya servido ❤

[@quiniquini1]

Gracias cada vez me hacen sentir mejor tus meditaciónes ❤

[@meditaconmarina]

Cuánto me alegro!

[@robertfabian4593]

Gracias por compartir este hermoso regalo🙏🙏🙏

[@meditaconmarina]

Gracias a ti!!

[@Vale-jo4gq]

Eres hermosa, linda por fuera y más aún en tu inerior 😊

[@meditaconmarina]

Gracias por tu cariño 💛

[@denisearismendi3781]

Gracias Marina .. maravillosa tu meditación ❤

[@meditaconmarina]

Muchas gracias! 💛

[@cristinalauria]

Graciassss Marina, Namaste 🧘‍♀️

[@meditaconmarina]

Gracias! Namaste!

[@elimofli]

Bonica meditació!🤗💫✨🙏🙏🙏

[@meditaconmarina]

Gràcies!!

[@amorrr.infinito]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@camilaluciapolimeni8409]

Hermosa meditación, gracias ❤

[@academiadeballetdanzacombo4878]

Gracias Marina por tanto. Namasté 🙏

[@gloriarojas6646]

Namaste❤🎉❤

[@meditaconmarina]

Namaste 💛

[@nataliaportman3048]

De las mejores. Gracias ❤

[@meditaconmarina]

Mil gracias ❤

[@gemagomezcarreras3718]

Infinitas gracias Marina🤗

[@meditaconmarina]

Gracias a ti 💛

[@maytehabdallah7176]

Acabo de suscribirme y ame este momento, gracias

[@meditaconmarina]

Mil gracias! 💛

[@quiniquini1]

Gracias me haces sentir bien ❤

[@meditaconmarina]

Qué bien!!

[@carolinachamorro8244]

Hola Marina,doy gracias por ese lindo tiempo de meditación. Me encantó esa práctica para calmar mi mente😊

[@meditaconmarina]

Cuánto me alegro de que te haya gustado, un abrazo 💛

[@carolinachamorro8244]

@@meditaconmarina te mando un abrazo💛

[@damarismendoza6104]

Hermosa meditación❤

[@mariaestherrubio9301]

Gracias! 🙏

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@anamariamohnen4965]

Gracias gracias gracias 💜

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@evangelinamagne4174]

Que bella voz❤

[@meditaconmarina]

Mil gracias! 💛

[@camilafeliciano-]

Solté un poquito de lágrimas con esta meditación pero no sé si era por la música que era un poco triste

[@meditaconmarina]

Gracias por compartir! 💛

[@seokyoons]

la use para empezar el dia🩷

[@meditaconmarina]

Qué bien, bella! 💛 qué tal te sentiste?

[@ximena8149]

❤

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

👍👍👍

[@Berisaantos]

😍

[@marianievesacero]

Algún consejo para iniciarme en la mediación y no desconcentrarme tanto?

[@mariapalomalpz4486]

Concéntrate en su voz y cierra los ojos

[@geomunizaga9286]

🫶🏻💕

[@josemiguelsanchez8457]

🤍

[@meditaconmarina]

💛

[@esthergarcia7673]

No sabes lo que me estás ayudando desde hace unas semanas, tanto con las meditaciones como con el yoga. Muchas gracias!

[@meditaconmarina]

Me alegro de que te estén ayudando las prácticas y meditaciones, te mando un fuerte abrazo!

[@suhaylah2007]

​@@meditaconmarinaDonde vives en España? Me gustaría hacer clases presenciales contigo. Gracias por tus meditaciones. Son las q más me gustan.

[@matiascapelli11]

Gracias .😊

[@meditaconmarina]

Mil gracias! 💛

[@arajromero]

Hermosa meditacion ❤

[@danielaperez5932]

Gracias ♥️

[@meditaconmarina]

Gracias bella 💛