Meditación para empezar tu día con más energía | Por Marina Mammoliti

[@dear_42]

Ayer lo intenté apenas me levante, no imagina cuan beneficioso me fue durante todo el día 😊. Pude mantener la calma, estar en el presente, usar la técnica de respiración cuando me sentía estresada y al borde de la ansiedad. Lo haré otra vez y espero hacer de la meditación un hábito sano. Gracias por compartir, has hecho en mi vida una luz de esperanza en que todo puede mejorar ❤

[@psimammoliti]

Qué hermoso testimonio! Me alegra muchísimo saber que las prácticas que has implementado están teniendo un impacto tan positivo en tu vida💜

[@dhavidkorttez]

Graciiiiias por esta meditación Marina, me encantó. Jamás había tenido una perspectiva de conectarme a lo largo del día con mis sentidos de la forma en que propones. Lo haré y honrare mi cuerpo y cada una de sus partes 🥀🪻🌿🦋

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti por tu mensaje tan positivo! Me alegra mucho saber que la meditación te ha ayudado a conectarte con tus sentidos y honrar tu cuerpo💜💜

[@MariaJimenaGomezAlessio]

Gracias por ésta meditación... Conecte con mi cuerpo, con sensaciones, sabores y seres queridos. Fue un momento muy agradable y tú voz es una cuestión aparte: es un bálsamo!! Gracias ❤.

[@psimammoliti]

Me alegra que la meditación te haya brindado ese momento de conexión y paz💕✨

[@fiegelkatherina1098]

Me encantan tus meditaciones! Siempre espero que subas más 🥹🫶🏻

[@psimammoliti]

¡Qué lindo saber que las disfrutas! Me alegra muchísimo💜😊

[@Concorde_559]

Lindísima Marina, gracias por tu trabajo y dedicación.

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tus palabras tan lindas 💜🥰

[@sac700]

Muchas gracias por la meditacion. Me arreglo el dia de hoy 💜💜

[@psimammoliti]

¡Me alegra muchísimo saber esto! 💜

[@marianagamarracastillo7714]

Gracias ❤. Sube más meditaciones por favor, me ayudan muchísimo 💗

[@psimammoliti]

¡Hola! Me alegra mucho saber que esta meditación fue útil para ti. En este canal vas a a encontrar otras meditaciones💜😊

[@sandraplazamosquera9482]

Gratitud. Namaste

[@psimammoliti]

🙏💜

[@astridvig729]

Muchísimas gracias por tus meditaciones! Las he estado practicando seguido desde hace casi 2 meses y me han ayudado bastante para mi ansiedad. Gracias por compartir estos recursos ❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que las meditaciones te han sido útiles para manejar tu ansiedad. ¡Gracias por compartir tu experiencia y seguir practicándolas! 💖

[@astridvig729]

​@@psimammoliti¡Muchas gracias a ti! Me encantan tus meditaciones ❤

[@cajoncitodecosas]

Lo que me han ayudado todos tus audios de meditacion y capitulos del podcast es increible! Muchas gracias

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te sirven. Gracias por tu apoyo 🙌❤

[@13bcdx]

Muchas gracias, la he estado practicando a diario 😊

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te gusta este contenido. Mucho ánimo en tus meditaciones🥰

[@paraElisita]

Que tengas un hermoso día también!! 😄

[@psimammoliti]

Gracias 😊

[@Deyanvmn]

Muchas gracias Marina 🤍. Es el 2do día que realizo la práctica de escuchar las meditaciones de tu canal y es maravilloso empezar el día de esta manera. Increíble el don que tienes de ayudar a las personas :).

[@psimammoliti]

¡Qué bueno saberlo! Me alegra mucho que estés encontrando útiles las meditaciones🥰

[@DespertarDespertar]

GRACIAS MIL

[@psimammoliti]

Gracias a ti😊

[@sandraplazamosquera9482]

Bonita meditacion. La vela y con la verde del arcangel rafael me saco una lagrima. Ya habia empezado mi mañana con todo lo que uste dijo. Gracias. Bendiciones😊

[@psimammoliti]

Me alegra que la meditación haya resonado contigo. Gracias por compartir tu experiencia💜😊

[@PachyMendez]

❤❤❤ Gracias 🙂

[@mamaluxona]

mas videos de meditaciones, me gustan mucho

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te gustan 💜

[@jardindelsermx]

Hermoso! Gracias por compartir Marina ❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias a ti por valorarlo 🥰💜

[@YaquelinRosales-zp8qx]

Gracias de verdad me ha ayudado mucho, mi rutina me tenía abrumada y he podido encontrar eso momento de calma gracias a tu meditación lo aprecio muchísimo💖

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho saberlo! Encontrar momentos de calma es fundamental para nuestro bienestar. Agradezco tus palabras y me alegra saber que la meditación fue útil para ti🤗

[@cintiagerez9447]

Gracias por este mimo hecho video ❤ Lo uso siempre que me despierto con un día frustrado por los síntomas de la depresión.

[@psimammoliti]

Me alegra saber que el video te brinda consuelo y apoyo en esos momentos difíciles. Recuerda que es importante cuidar de ti mismo y buscar ayuda cuando la necesites🥰💜