Meditación Relajante contra el Insomnio | Meditación para Dormir Profundamente 💤

[@lucreciagarcia2875]

Muchas gracias gracias gracias

[@BegoñaRodríguezMolina]

😊❤ Mil gracias por acompañarme cada noche.mil bendiciones para tí,y toda la buena gente que te escucha. ❤

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Begoña. Un abrazo. ❤️❤️❤️

[@isabelcarra1743]

Buenaa noches,Rafa,agradecida,siempre a ti ❤

[@zentopia_meditacion]

Y yo a ti, Isabel. Un abrazo. ❤️

[@piligabarrigabarri9508]

1:30 🌚 MILES DE GRACIASS *RAFA* POR DARNOS TANTO❤ CON TÚS HERMOSAS🌹MEDITACIÓNES Y CUENTOS GUIADOS!!!🥰💕🎉🍀 ME HAS AYUDADO MUCHO DESDÉ Q DUERMO 💤 TODAS LAS NOCHES ✨ ESCUCHANDO🎧 TÚ LINDA VOZ Q ME TRASMITE TANTA PAZ🕊 Y TRANQUILIDAD!!!💚 DULCES SUEÑOS 🌙A TODOS!!!😴💫👼🕊 BENDICIONES. 🙏🙏

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Pili. Un abrazo fuerte. ❤️❤️❤️

[@sheilamarchese9271]

Graciassss por las historias guiadas...te amo Rafa!!!

[@zentopia_meditacion]

Un abrazo muy fuerte, Sheila. ❤️❤️❤️

[@adoracionbravotejero1685]

Maravillosa,como todas.Mil gracias Rafa,por acompañarme cada noche con tu voz cálida 😊

[@zentopia_meditacion]

Un abrazo fuerte, Adoración. ❤️

[@yositacuriosa]

Que preciosidad de imagen 😍

[@adrianayolandaerbes6400]

Que privilegio escucharte ❤

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Adriana. Un abrazo muy fuerte. ❤️

[@angelicaorellana8837]

Excelente.grscias

[@matxalenzabalaarregui5176]

Un rato de desconexion y relajación, gracias ❤❤❤

[@angelesflores6064]

Buenas tardes querido Rafa! Gracias por ésta meditación tan necesaria en éstos complicados días de angustia y desolación. Miles de bendiciones para todas las personas que están pasando una tragedia tan cruel. Que el universo les de fuerzas para seguir luchando. Un abrazo enorme para tí y todos los que te seguimos en tus canales. ❤🙏🏽🔋🪄🧚🏽‍♀️🦋🪽🪽🪽💫🪷🍀🔋♾️

[@zentopia_meditacion]

Un abrazo para ti y todo mi cariño para ellos. Espero que puedan descansar pronto de esta pesadilla.

[@Inma33]

Gracias infinitas Rafa 🤍Infinitas Gracias Ángeles 😇Soy y vivo en Valencia y ha sido y es desolador 💗lo que consuela es la gran Unión y la Ayuda desde el Amor qué se está moviendo de todos los Seres humanos 🙏🏼🌟💗🌏🌎🌍💞💞💞

[@evamariamartinez6854]

​@@Inma33❤❤❤🙏✨

[@claudinapastrana1223]

Magnífica meditación Voz, contenido, narración, gracias

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Claudina. Espero que durmieras bien. ❤️🙏🏼

[@violetacifuentes9574]

Me gusta ❤ gracias

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Violeta. Un abrazo.

[@adrianayolandaerbes6400]

Bellisimo relato .....

[@maryjousc]

Gracias 😊

[@mili3042]

Buenos días rafa muchas gracias ❤🙏

[@zentopia_meditacion]

Un abrazo grande, Mili. ❤️🙏🏼

[@yositacuriosa]

💎 JOYA 💎

[@zentopia_meditacion]

❤️🙏🏼

[@CarmenSuárezdiaz]

Hola buenas noches, gracias muy agradecida 🫂

[@zentopia_meditacion]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@IreneMoraGarcia]

Paso un rato muy agradable escuchando esta meditación Por eso todavía no la pongo para dormir sino cuando cocino... ! Así no me duermo! Otro día la usaré para arrollar mi mente Gracias 😊

[@Aichabouchlaghem]

Jaja,es una buena forma de usar esta medicación❤😂

[@zentopia_meditacion]

😄

[@mirtapereyra6203]

Gracias, gracias gracias

[@olgadiaz4733]

Hola Buenas noches Estoy lista para dormir y encontré ésta meditación La voy a escuchar y deseo y espero que sienta sensaciones que me ayuden en varias condiciones y situaciones que están pasando en mi vida en estos días GRACIAS 🙋🏻‍♀️🙏💤

[@zentopia_meditacion]

Espero que durmieras bien, Olga. Un abrazo. ❤️🙏🏼

[@olgadiaz4733]

@ 🙏 GRACIAS

[@loubcn5276]

Gracias por tanto , es de gran ayuda escucharte y dejarse llevar por tu voz al acabar el día ❤

[@zentopia_meditacion]

Me alegro de acompañarte. Un fuerte abrazo. ❤️

[@anamariagallo6639]

MUCHAS GRACIAS RAFA POR ACOMPAÑARNOS CADA NOCHE , PARA RELAJARNOS .BELLAS TUS MEDITACIONES .GRACIAS DESDE CORDOBA ARGENTINA 👏🏼👏🏼👍🎶🎵🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@zentopia_meditacion]

Gracias, Ana María. Abrazo fuerte. ❤️🙏🏼

[@vivianmacfadem4712]

Buenas noches,muchas gracias 💚 🙏

[@zentopia_meditacion]

❤️❤️❤️

[@PepaBoronat]

Bonito sueño, Rafa. Es el.primero q escucho. Muchas gracias, tu voz es maravillosa❤

[@zentopia_meditacion]

¡Bienvenida, Pepa! Un abrazo. ❤️

[@noemiprado2247]

Gracias!!!!❤

[@jennyetable]

gracias,

[@jacquelineramos2698]

Gracias ❤❤🎉🎉

[@rosamarialomelidelgado1407]

Hola en este momento de cambios en mi vida, el insomnio 10 años de vivir un accidente que cambió mi vida y ahorita conectarme con esta meditación. Gracias Dios-universo ❤️ Gracias gracias 🙏 bendiciones ❤️

[@zentopia_meditacion]

Un abrazo grande. ❤️❤️❤️

[@rosamarialomelidelgado1407]

@@zentopia_meditacion gracias Dios 🙏 gracias ❤️ bendiciones ❤️

[@susannacoderch5195]

Muchísimas gracias por acompañarme tan bonito hacia el sueño ❤❤❤

[@MaríaAmparoSala]

Bn señor rafa gg g❤❤❤

[@djbrody9856]

Me subscribo, relajantes videos. Saludos desde Madrid 👋💆

[@zentopia_meditacion]

¡Gracias! Un abrazo. 🙏🏼

[@cruzmariagarcia]

Que bueno escucharte siempre❤❤Bella meditación, bella música y bello viaje al pasado. Me gustaría saber más de esos antepasados iberos. De hecho, hablando del pasado y de como marca nuestro presente y futuro, ¿Qué opinas de las constelaciones familiares? ¿Terapia alternativa o charlatanería?. Buenas noches. Un inmenso abrazo.❤❤❤❤

[@zentopia_meditacion]

El mundo ibero es apasionante. En Jaén tenemos muchísimos vestigios. Eran quienes poblaban la vertiente mediterránea de la península cuando llegaron cartagineses y romanos. No sé si te suena la historia de Aníbal, el general cartaginés, e Himilce, la princesa ibera de Cástulo (actual Linares), que se casaron para sellar la alianza entre cartagineses y oretanos (los iberos de esta zona) contra Roma. En fin, es todo un mundo. Con respecto a las constelaciones familiares, no tengo experiencia directa pero sí conozco a mucha gente que ha constelado. Me parece no útil, sino necesario reflexionar sobre las relaciones intra familiares, los roles jugados y los comportamientos heredados que se enquistan. Y creo que teatralizar esos roles, ponerse en distintas situaciones y papeles puede ser esclarecedor y sanador. Otra cosa es cómo se enfoque esa práctica, quién la dinamice y qué categoría se le de. Si lo tomamos como una herramienta para conocerse mejor sin olvidar que es una propuesta sin base científica, bien. Si esperamos que nos solucione la vida o lo tomamos como algo en lo que confiar ciegamente, mal. Y luego, claro, hay todo un negocio en este tipo de cosas que te siembra más dudas aún. ¿Tú qué opinas? Un abrazo muy grande, querida. ❤️

[@claudinapastrana1223]

Muy interesante respuesta Me asombra tu trabajo excelente Y también tu disposición y empatía ❤

[@cruzmariagarcia]

@@zentopia_meditacion creo que es importante no olvidar de dónde procedemos, para saber adónde vamos. La historia de España es muy rica y llena de mezclas culturales. Es apasionante. En cuanto a las constelaciones familiares, siento curiosidad y, a pesar de creer que nuestro presente puede estar condicionado por el pasado, creo que lo importante es aceptar que nuestros antepasados siguieron un patrón de vida que no necesariamente debe ser el nuestro y que debemos tomarlo solo como referencia, ya que en realidad la decisión de cómo vivimos es nuestra. Gracias por ser siempre tan amable y dulce. Un abrazo inmenso 🤗 ❤️❤️

[@zentopia_meditacion]

@ Yo también creo que debemos responsabilizarnos de nuestra vida. 😘

[@MaríaAmparoSala]

Como nos ayudan estas maravillosas meditaciones a dormir a soltar a descansar me acuesto temprano por mi corsi g rafa y ougo asta que a veces ala mitad no se y despierto y vuevo y digo ay si tengo los auriculares puestos q bueno g Rafa BN ❤🙏🫂💙💙💙🌎🕊️

[@lauramc3480]

Es increíble que permitan publicidad en videos de meditación 😮

[@Aichabouchlaghem]

¡Muchas gracias Rafa!,no he podido dormir por que mi tio murio de derrame cerebral y hoy fuimos al cementerio muchas gracias de verdad❤❤

[@zentopia_meditacion]

Lo siento mucho. Un abrazo. ❤️

[@evamariamartinez6854]

Mucho ánimo,un abrazo 😢🙏🙏

[@gorkacampos5071]

❤

[@MaríaAmparoSala]

Cierto existe el.presente g dios g rafa bn bello ❤🫂🫂🙏

[@sofirjr3880]

Ojalá puedas crear una meditación de agradecimiento para el año que termina o afirmaciones para el año que comienza… 🫧🪷

[@gladispelaez9321]

Hola rafa no puedo dormir .me duermo re tarde tipo 1 y me despierto a las 7 .no descanso aconsejame cual puedo escuchar gracias

[@zentopia_meditacion]

Hila, Gladis. Cualquiera de las meditaciones para dormir del canal te puede venir bien. Esta mismo, por ejemplo, es muy relajante. Espero que te ayude a descansar. Un abrazo.

[@gladispelaez9321]

@@zentopia_meditacion cual es rafa tengo 67 años y nada de tecnología me la podes poner gracias

[@zentopia_meditacion]

@@gladispelaez9321 Es esta: kzbin.info/www/bejne/Y3-ZcnV5mqd2gdEsi=haz4w-SArB-kL5p7

[@aishacastro21]

Gracias, pero no dormi!!!!

[@antoniagagonunez603]

🙌🏻🙌🏻🫶🏻

[@roxanaguadalupelopezgalici3719]

Muchas gracias