Рет қаралды 231
Медитирай с Мен
Това е кратка медитация, която ни помага да насочим вниманието си към тялото, дишането, чувството за това, че просто сме. Помага за намаляване на стреса и засилва чувството за спокойствие. Може да се прави по всяко време.#медитация