МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨

[@LinaSemina]

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] donate.stream/yogalina [ USD ] paypal.me/linasemina

[@СветланаПетриченко-о9ф]

Удивительное что то происходит!?! Вы совсем не знакомый человек, не знающий боли или тревоги огромного количества людей, но уже услышав ваш голос, чувствуешь облегчение как от поддержки с близким другом. Спасибо.

[@mina9572]

спасибо большое! слушаю и справляюсь с навязчивыми мыслями из разряда «а что если произойдет что-то плохое…?». 10 минут вас и моего всемогущего ластика успокоили меня после очень долгого потока слез и чувства страха, тревожных мыслей. надеюсь что скоро полностью избавлюсь от навязчивых страшных мыслей!❤️

[@Женщинакошка-з7щ]

Я с прошлой ночи начала страдать от одной навязчивой мысли и сегодня целый день крутится у меня в голове, надеюсь медитация мне поможет😢

[@jarajara5381]

Как я вас понимаю! Такое увы бывает у всех(

[@yusupovak_]

Лина, вы делаете большое дело. Вы помогаете сотню тысячам людей делать мир лучше. У вас такой богатый внутренний мир. Спасибо Вселенной за вас

[@LinaSemina]

Благодарю вас сердцем!🙏🤍

[@maknlpnsk896]

⁵

[@aidaidzhailoeva4770]

Боже, что за шедевр сейчас я услышала? Моя душа расцвела❤

[@АнитаЦой-ч6х]

Я плакала во время медитации , ещё до слов о полезности старых воспоминаний ,опыта я поняла что плачу от того ,что боюсь забыть и отпустить воспоминания негатива , т к они оберегают меня от ошибок в будущем , я как будто держу этот опыт ,чтоб не нарваться на подобный , и я плакала , от того что этот груз слишком тяжёлый , и я хочу и готова его отпустить , и благодарна ему и тут услышала ваши слова о том чтобы сказать " благодарю и отпускаю " Спасибо большое за такую полезную медитацию ,буду слушать и отпускать регулярно ❤❤❤

[@Ann_Pie]

я думала что у меня у одной слёзы....

[@gollighta]

Благодарю ❤ почувствовала что внутри меня все спокойно и хорошо, несмотря на все внешние негативные события

[@tcatarrina_sewing]

Лина, большое вам спасибо! Сейчас сделала эту медитацию и в момент, когда появлялись на экране разные ситуации, обиды и печали, я неожиданно для себя, расплакалась. Так их много внутри оказалось и так они тяготили. Мне почему-то представился не ластик, а тряпочка. Такая мягкая, синяя, из микрофибры. Она была смочена водой, которая приятно пахла чем-то свежим и чистым. Свой экран я будто бы помыла этой тряпочкой и она все стерла, до мельчайшей детали. Экран остался чистым, белоснежным, готовым к наполнению чем-то прекрасным. Не смогла оставить его пустым и тут же в процессе стала наполнять экран приятными мыслями, воспоминаниями, планами, образами, которые так для меня дороги. На душе стало спокойнее...

[@tomiligirl9011]

Давно пытаюсь найти медитацию , которая бы расслабила меня.. и я ее нашла, мой внутренний мир после прослушивания этой медитации достиг размера планеты, настолько необъятно стало много места внутри себя и света! Безмерно благодарна вам ❤

[@posokhovaolga2]

Сегодня вы меня спасли! Утром так сильно накрыла паника, мысли были ужасные, набрала в поисковике медитация на успокоение, прослушала, выполнила все манипуляции и меня отпустило, огромное спасибо вам за ваш труд!

[@КристинаРогова-р4з]

Девушки, желаю всем нам исполнения того, что мы визуализируем 🩷🩷🩷🩷🩷

[@ВиолеттаДэн]

@@КристинаРогова-р4з Пусть все наладится!

[@Pollita.Enamorada.]

Дорогая Лина, очень благодарю Вас. Несколько месяцев назад моя мама умерла на моих руках в тяжелейших муках. Мне пришлось столкнуться с постравматическим расстройством и отсутствием желания жить. Сейчас я пытаюсь восстановиться, и Ваши медитации очень помогают успокоиться. Подписалась и жду новых, спасибо

[@ГотовимсУльяной-ш7о]

Благодарю😊приятное расслабление

[@MsIgill]

Благодарю 🙏🏻и желаю всех Благ в новом 2024!💝

[@КинаБабина]

Сегодня день полный сильнейшего стресса и переживаний и как следствие вечерняя мигрень. Открываю ютуб и тут это видео. Лина, ваш труд бесценен! Спасибо

[@user-stori79]

Благодарю, Лина🙏 Визуальные образы получились. В конце на экране я увидела себя маленькую идущую за руки с папой и мамой, мы смеемся. Это картинка из детства растрогала меня до слёз. Благодарю ❤

[@darvisk]

Большое ощущение легкости.Пробую и практикую медитации и мне становится все лучше и лучше

[@jarajara5381]

Спасибо огромное! 💚🐾 это лучшая медитация! Я была в ужасном состоянии - вся напряжена от стресса и переутомления, голова будто взрывалась и ваша медитация помогла расслабиться и прийти к спокойствию. Именно то, что было нужно. Буду практиковать обязательно!

[@andrey_s_it]

Это бесценный и не оценимый вклад в медитации 🙏🤍✨️

[@ИринаГубарева-ю2ю]

Лина, благодарю за исцеляющую практику! У меня была очень тяжелая стрессовая осень! Напряжение внутри колоссальное. После практики слёзы и чуть полегче! Спасибо ❤️

[@usermarisha]

Благодарю❤ В сложных ситуациях ,в стрессе необходимо за что то ухватиться,чтобы вытащить себя из пропасти. И Вы протянули эту спасительную нить. Выход из безвыходности

[@Изобилие-ж2б]

Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻

[@Elena_existence]

Примите поток любви и благодарности из самого моего сердца! Ваши медитации очень благотворно действуют на меня!❤❤❤

[@daryasergeevna8373]

Спасибо большое автору этого канала за столь эффективную медитацию! Около месяца боялась находится в школе и на улице из-за мыслей: а что если упаду в обморок, а что если меня затошнит и т.д. Помимо ролика я выполняла дыхательные практики и тревога отпустила насовсем. Кто столкнулся с тем же, не отчаивайтесь, это просто трудный период, который нужно прожить ❤

[@СофияБ-г7т]

Подскажите пожалуйста, а что за дыхательные практики?

[@ТатьянаСиренко-ш8ф]

Ваша практика-просто супер! Огромное спасибо! Именно это видео мне помогло справиться с гневом на мужа, успокоиться перед сном и уменьшить стресс после ссоры! Продолжайте в том же духе, вы помогаете людям справиться с такими сложными чувствами как гнев, стресс и напряжение! Спасибо вам 😍🙏🏻

[@likashvayger9901]

Благодарю за практику, очень помогает расслабится и очистить свои внутрении переживания,беспокойства и навязчивые мысли 🤍

[@ГаляКривошеина-щ8м]

Спасибо большое с вашей медитацией я за 10 минут освободилась от негатива, страха, и в целом освободила своё тело и мысли только для хорошего 🙏💞

[@ТатьянаСагаян]

Во время медитации после тирания каждого негативного убеждения появлялась радость и расширение, даже дышать стало легче! Спасибо большое!

[@konossh]

достаточно долгое время нахожусь в тревожном состоянии и всячески стараюсь снизить ее уровень, и эта практика мне очень помогла! буду выполнять ее дальше🥹🤍 просто до слез, Лина, вы волшебница🪄 благодарю

[@LinaSemina]

Обнимаю! Пусть все будет хорошо!🙏💞

[@Лія-м6м]

Дякую за любов і легкість,приймаю з любов'ю і вдячністю ❤️

[@ЯнусикСидорова]

Линочка ❤ уже 5 дней засыпаю с тобою , благодарю тебя и принимаю твои медитации во благо, голос магия , вы умница ❤

[@frau.pravda]

Лина, Вы богиня аудио медитаций, благодарю Вас за Ваш труд, за Вашу любовь, которую Вы вкладываете в них. Я слушаю ваши медитации на постоянной основе и они всегда у меня работают🩷🫶

[@ТатьянаЕршова-я1д]

Лина, вы чудо, спасибо за ваш труд, вы делаете мир красивее и добрее!!! Ваш голос- это какое-то волшебство, спокойствие и умиротворение❤❤❤

[@ТатьянаХарламова-э1щ]

Спасибо. Мне понравилось🥰 У меня на экране проявлялись негативные мысли, а потом я их стирала и на их место приходили позитивные. От которых на душе стало так легко и спокойно. Эти ответы шли изнутри так быстро, как истинные. И теперь я буду гонять в голове только их☺️

[@annagrosu7309]

Вы-чудесный человечек!Мы вас любим!❤Всех вам благ!!!

[@ВиолеттаДэн]

Спасибо за прекрасную практику! Благодарю, Вас Лина, от всего сердца!💖💖💖💖💖💖🌅

[@ekaterinaekaterina888]

Благодарю за волшебную медитацию ✨🙏🏽

[@ВиолеттаДэн]

Благодарю! Слава Богу за Все!

[@ОксанаСерченко-х4о]

Благодарю Вас Линочка, ❤как всегда все Замечательно, все спокойно 😊, уютно , волшебно Всегда Вас Слушаю И Учусь У Вас Так Держать Благодарю ❤, за практику 😊😊😊Берегите себя, Всем Мира 🌍 и Добра 👋

[@Юляшка-р9е]

11/8 среда Мой Трио челлендж ➡️ленивая йога➡️сурья намаскар 12➡️волшебный ластик Стёрла с себя весь негатив все зажимы внутренние волшебным ластиком🙏 моя Лина Обнимаю💞

[@ЕленаТроянова-з7б]

Благодарю за чудесную практику! Я после очищения будто светилась изнутри. Потом начала кружиться в танце. И стало легко и свободно

[@linaa9542]

До момента прослушивания Вашей медитации мое эмоциональное состояние было очень плохим, я чувствовала, что боль внутри меня преобладает надо мной и я не могла совладать со своими чувствами и эмоциями,. Ваша медитация вывела меня из этого состояния, ведь начиная слушать ее в начале, я находилась в сильнейшей истерике и закончила слушать ее полнейшем спокойствии. Огромная Вам благодарность за то, что Вы делаете, за то, что помогаете найти выход там, где человек его не видит 🙏

[@СусаннаБогосян-с9и]

Спасибо большое за практику!Часто слушаю ваши аффермации,очень помогает в нашей бурной жизне!❤🙏

[@kroha_1361]

Какое блаженство я получила от этой медитации🥰

[@karamelka46]

Отличное очищение. На душе так спокойно

[@Alinazer0]

Спасибо за медитацию, всего за 10 минут мое внутреннее состояние улучшилось, надеюсь при ежедневном повторение, данная медитация поможет справиться с бессонницей

[@КсенияЗайцева-ш3щ]

Лина, благодарю за практику! Эти 10 минут сделали моё утро легким и прекрасным! Спасибо! ❤

[@kosta_design]

Спасибо вам, Лина❤ я благодарна, что нашла вас, вы так помогаете своими практиками в сложные моменты, ваш голос, ваши слова, ваше умение донести очень мне помогает

[@ekaterinamaistrishina2895]

Спасибо! Очень помогает даже среди рабочего дня, всего 10 минут - и как огурчик!🥰

[@svetaexplores]

Такое спокойствие на душе после медитации, благодарю, Лина!

[@ТатьянаПаршина-ш2у]

Лина, спасибо! Спасибо тем, кто написал тут добрые пожелания❤ желаю всем не терять веру и дойти до своей мечты ✨

[@ШураПулодбекова-з3в]

Спасибо вам большое ваша проделанная работа помогает мне и тысячам других людей благодаря этой медитации я наконец пришла в себя и отпустила неготив который накопился 🤍✨☀️

[@sanagark8613]

Благодарю, Вас за еще одну чудесную и волшебную практику , Лина. Ваши медитации успокаивают и дарят душевное тепло❤

[@Tasiwx12]

Обычно прохожу медитацию уже через ненависть, потому что как то долго, а тут, все так быстро и неазметно, а главное учтено, спасибо!❤

[@imforpeace8399]

Благодарю вас❤ теперь я наполню свое сознание и подсознание только самыми добрыми и позитивными мыслями и установками❤✨

[@arishikk]

Почувствовала тепло, лëгкость от данной практики. Спасибо большое 🤍

[@МаргоСаранцева-в7к]

Спасибо! Как хорошо, что ты есть у нас! ❤❤❤

[@sofaaaa_1]

Это реально помогает. Спасибо большое!!!😭🫶🏼

[@lavandaouw]

Благодарю за исцеление и освобождение!🥰Обнимаю всех!

[@АнарСламгаликызы-т9л]

Благодарю. Так легко стало

[@LapiDras]

Благодарю, спасибо большое 💗💗💗 В процессе медитации поймала себя на мысли что все те негативные ситуации действительно начинают забваться, а после становится легче. Повторю эту практику ещё не один раз, спасибо 💗

[@ДмитрийПанов-ю4в]

Спасибо Лина. Чудесный голос Помогает.

[@marianvolkova6709]

Какая же позитивная, светлая и добрая медитация🙏🤍БЛАГОдарю, Лина🌼🌼🌼

[@svetlanaisakova3863]

Лина, благодарю за практику 🙏🏻 расслабляет и освобождает место для новых, приятных, осознанных событий в жизни ❤

[@СаулеСадыковна-к7д]

Здравствуйте уважаемая Лина. У меня вчера так сильно болела голова. Я недавно стала слушать ваши медитации, для меня это как воздух. Так вот перед сном включила видео, и так хорошо стало и я быстро уснула. Благодарю Вас за ваше видео и за ваш труд! ❤ 🙏🙏🙏

[@kalisto_jpd]

господи, как я вам благодарна!

[@СофьяЗуева-ш2к]

Спасибо! У меня сегодня первый рабочий день на новой работе и я очень волнуюсь. Мне стало спокойнее ❤

[@Victoria_tsap]

Дякую Це було неймовірно Такий теплий ніжний і приємний голос. Так спокійно на душі❤ Дуже подобається ваш канал Можна знайти медитації на всі випадки життя😊

[@ЕленаЕлькина-л1щ]

Спасибо большое за исцеление ❤ ваши практики очень продуктивные, действительно работают. Благодарю 🙏

[@КристинаКрасильникова-л9ш]

Благодарю , сразу стало очень легко на душе и в теле ☺️☺️☺️

[@yoga_zhivivlegkosti]

Благодарю! Очень помогла медитация. Как раз то самое состояние, когда многое хочется стереть 🤍💫

[@АртёмОвагимян-э5ю]

Спасибо вам огромное я расплакался от души и эти слёзы счастья ❤

[@RonikaKram]

Лина, вы лучшее, что случилось со мной в направлении Йоги, терапии и познании себя. Вы чудесная ❤ Спасибо ✨️

[@КсенияМацкевич-ц3ш]

Спасибо большое за Ваше видео и труд❤️❤️❤️Я даже расчувствовалась и заплакала когда стирала плохое🥺

[@LinaSemina]

Обнимаю! Слезы - это прекрасное, экологичное проявление эмоций и естественное отпускание зажимов тела🙏 Так работает наш умный организм!

[@СветланаТарукова]

Благо Дарю, Линочка 🙏🌸💖

[@НатальяКалечиц-ю9г]

Доброе утро, благодарю!! Прекрасная практика, позволила расслабиться телу!!! Но с очищением пока сложно, мысли все равно пытаются лезть отовсюду!!

[@ТатьянаЧепурная-е3ю]

Полезно, очень полезно. Не могла уснуть- после практики захотелось спать. На 100% не получилось стереть весь негатив, но все равно стало намного легче. Благодарю вас

[@user-saurannn]

Когда мысленно стирала негавтивные воспоминания, я начала видеть голубые и зеленые цвета, на душе стало радостно, ощущение тревоги пропала, из медитации вышла с улыбкой на лице :)

[@НаринаВартанян-я5щ]

Большое спасибо ❤ всегда с нетерпением жду Ваши видео, и каждый раз нахожу в них что-то для себя 🙏🏼 обнимаю 🤗

[@ira_ecofriendly]

Лина, благодарю! После звонка мошенников оч испытала стресс, но все хорошо! Всего доброго ❤️

[@Alexandraasart]

Спасибо большое, ушло раздражение, расслабляет очень сильно 🙏

[@ЕкатеринаКалинина-ц5в]

Благодарю вас эту медитацию❤ 🙏за вашу работу и ваш чудесный голос, за мое исцеление и лёгкость. Спасибо что вы есть🌠🙌

[@ДашаДьяченко-х7м]

Обнимаю вас ,Лина! Не все сразу,но понемногу,радость быть с пустой и светлой головой 😊

[@user-wh4du5oz6q]

Благодарю за практику ❤

[@Emorianmusic]

Большое спасибо

[@АнтонинаСолдатова-р8ч]

Лина, спасибо вам! ваши медитации лечат и спасают!

[@zlata6578]

Спасибо за практику! Ощущается такая лёгкость Смотря на этот экран в данной обстановке, не чувствуешь стресса, а только высвобождение позитивных эмоций ❤

[@СветаРозова-в7п]

Спасибо вам большое, постоянно стрессую,а тут прослушала и легче стало

[@katekki]

Как же я люблю эту медитацию ❤️

[@darinka1_]

Благодарю! ❤❤❤ Я стараюсь

[@anikuliyeva7096]

Благодарю! Очень помогла настроиться на позитивную волну🩷

[@vanlaray]

спасибо большое ❤

[@Kiwy_Legens1]

Много таких видео бы хотела. Вы мне очень помогли. Спасибо Вам ❤❤❤

[@begoshatoi]

Благодарю!!!❤ Эта медитация подарила мне новое дыхание, очищение, легкость! ❤

[@IrinaAkol]

Спасибочки, Лина! Очень приятная и полезная, практика. 🎉🎉🎉

[@pirozhok_lyubov]

Над визуализацией нужно ещё поработать. Практика чудесная! Благодарю ❤

[@Dinok84]

Спасибо за волшебную медитацию!❤

[@ТатьянаХарлай-ы9э]

Благодарю,Лина, начала слушать Вашы практики на душе станет легче,спокойнее❤

[@mawsssss]

Благодарю за медитацию, стало легче на душе ❤

[@kipr-cq3ze]

Очень благодарна за медитацию, помогла отпустить тревогу❤