Meditation Methods | The Only Meditation Technique Without Any Side Effects

[@tlium520]

講解清楚，作法精要也實在，感謝!

[@JINGMINGCHEN-j1o]

刘婵非常漂亮！

[@liuccz]

講的很到位！

[@LiuChan_]

靜坐的全部內容 就是字面意思：靜坐 靜靜的盤腿坐著 但是呢，人坐不太住 也就達不到靜坐應該有的效果 - 所以 因對注意力的放置的不同 而延伸出不同的方法與門派 但 人體的規律是同樣的 不會因為種族、語言、性別、年齡而有差別 唯一的，沒有任何後遺症的靜坐方法 就是這樣 - 做好了基礎 身心會經歷九層轉變 這也是人體升級之路 非常樸素 非常奇妙 - 佛法，並不是佛系 佛法是最完整记录人体身心训练的方法 是無敵實用可落地的應用科學 以人為中心 自然的改善生活的方方面面 靜下來 身心才會獲得轉變！ 這是唯一不二的路 然後 才會遇到「確立自己」的問題 - 我們先把渾水自淨這一步做透徹 歸根曰靜是實踐 不是講道理 - 願你 復原真我，暢遊人間 清爽踏實每一天！ 刘婵 2023年11月27日

[@xinliu2024]

佛法包括戒定慧，定大致就是禅定，包括打坐

[@LiuChan_]

@@xinliu2024 止观+唯识

[@fang-SEA]

謝謝🙏

[@LiuChan_]

@@fang-SEA 🙏

[@甘沛文-x7q]

😊

[@xinliu2024]

七支坐😂

[@LiuChan_]

打坐坐垫怎麼選？ kzbin.info/www/bejne/rKnGZYKkfdStkJI

[@鄧-y1c]

盤身静坐悟心煩。 煩情丢後覺心涼。