Meditatie Volle Maan April | Geleide Meditatie Meditation Moments | Michael Pilarczyk | Mindfulness

Welkom bij de volle maan meditatie van april. De meditatie begint bij 09:34.
Geef deze meditatie een like! En abonneer je op ons kanaal :)
De muziek op de achtergrond van de meditatie vanavond is nieuwe track (Awakening the mind) die we speciaal hebben geproduceerd voor de nieuwe kindermeditaties, in onze Meditation Moments App.
Deze track staat in onze meditatie app onder ‘muziek’.
Nieuw in de Meditation Moments App
De update van deze maand is nu in de Meditation Momenta meditatie app is beschikbaar. Met nieuwe muziek en een nieuwe meditatie over gedachten opruimen en loslaten. En de eerste drie kindermeditaties.
Wil jij toegang tot alle meditaties, muziek en luisterboeken uit onze app.
Word dan nu premium member voor 35,99:
koop.meditationmoments.com
Meditatie. Mindfulness. Yoga. Ademhalingsoefeningen.
Hoe krijg je rust in je hoofd? Minder stress? Meer balans? Hoe krijg je meer helderheid en meer energie? Hoe kun je emoties verwerken? Hoe ga je om met negatieve gedachten? Of wil je gewoon rust en ontspanning? Meditatie helpt hierbij. In de meditatie app van Meditation Moments kun je meer dan 100 meditaties beluisteren. De meditaties zijn ingesproken door Michael Pilarczyk.
Meditatie brengt je geest tot rust en geeft je helderheid en energie. Het is een heerlijk gevoel. Een vreedzaam gevoel van vrijheid en geluk. Die innerlijke rust kan je helpen in te zien dat je leven niet een onoverzichtelijk geheel is maar een systematische aaneenschakeling van momenten. Je wordt je bewust van het feit dat elke handeling en elke keuze die je nu (op dit moment) maakt, invloed heeft op alles wat komen gaat. Het is dus van groot belang om zo bewust mogelijk te zijn in het hier en nu.
Nadat ik mij meer was gaan verdiepen in bewustzijn en meditatie ontmoette ik de bekende meditatieleraar davidji. Hij is auteur van Secrets of Meditation en het opperhoofd van de meditatieleraren bij het Deepak Chopra Center. davidji legde het principe van meditatie als volgt uit: Je mobiel rinkelt, piept en trilt de hele dag. Berichten, apps en mailtjes komen binnen, je ontvangt meldingen van Facebook, LinkedIn en Instagram. Je ogen turen heel vaak naar het kleine beeldscherm. Wat gebeurt er als je het geluid en de trilfunctie uitzet? Al die berichten blijven binnenkomen, maar je hoort en ziet ze alleen niet meer. Door meditatie kun je jezelf af en toe even in je eigen stille modus zetten. Het vergt uiteraard wel training en discipline om niet stiekem toch steeds even te kijken.
ZET DE STILLE MODUS AAN BIJ JEZELF
Laatst kreeg ik een melding dat het interne geheugen van mijn mobiel vol was. Ik kon geen berichten en geen foto’s meer opslaan. Geen ruimte om iets nieuws toe te voegen. Mijn telefoon was, zonder dat ik mij ervan bewust was, steeds trager geworden. Dat is wat er gebeurt als je alles opslaat in het beschikbare geheugen en je talloze apps op de achtergrond hebt openstaan. Zonder dat je het ziet, vermindert de capaciteit van je toestel, totdat het apparaat vastloopt en je moet herstarten.
"Ik heb in de afgelopen jaren ontdekt hoe je meer focus en helderheid kunt krijgen."
Dit gebeurt er ook in onze mind wanneer je de boel niet geregeld opruimt en schoonmaakt. Net zoals je elke dag je tanden poetst, is het noodzaak om elke dag een moment de tijd te nemen om je mind op te schonen - voor een heldere geest. Waarom poets je wel elke dag je tanden, douche je elke dag en was je je haren een paar keer per week, maar besteed je geen of weinig tijd aan het reinigen van de binnenkant van je hoofd, je mind?
ERVAAR DE STILTE IN JEZELF
Hoe kun je je geest kalmeren om je niet te laten leiden door chaotische en zorgelijke gedachten? Door de stilte op te zoeken, de stilte in jezelf. Ontdek hoe heerlijk het is om de stilte in jezelf te ervaren. Ga niet obsessief op zoek naar de stilte, de stilte vindt jou wanneer je die de ruimte geeft. Hoe meer ruimte jij biedt hoe dieper en grootser de stilte is die je zult ervaren.
#Meditatie #Bewustzijn #Yoga #Kindermeditatie #MichaelPilarczyk #MasterYourMindset #Rust #Stilte #Mindfulness #Meditation #Boeddha #Zen

[@dianabuiteman3818]

Ik vind deze meditatie erg intersant en leerrijk , het brengt me tot rust 🙏🙏

[@catherinemusing2726]

Goede avond iedereen

[@mianijs6556]

Dank je wel , ik heb er deugd aan gehad , ik ben rustig nu

[@gangsters5597]

Bedankt voor prachtige meditatie . Tot de volgende weer

[@MeditationMomentsApp]

🙏🏻

[@ricardovanhaasteren5040]

Alles afgesloten nu werkt ie wel gelukkig

[@catherinemusing2726]

Dankjewel vr deze mooie volle maan mediatie ❤

[@dianabuiteman3818]

Dank je wel.🦾🦾🙏🙏🙏

[@mariaschijf2168]

Fijn om bij mezelf te zijn en met anderen en allen, dank je Michael

[@mariannehougardy6778]

Amazing

[@geaclason6105]

Ben er bij

[@grubmod1950]

Super bedankt, lieve Michael! Zo puur! Laten we in puurheid met elkaar in verbinding staam💕

[@georgineallard8620]

Goeie avond 🙏❤

[@georgineallard8620]

Dank je wel!🙏❤

[@gerdagommans259]

Heel bijzonder er rolden veel tranen.

[@dieuwertjevantschip-stoeck9049]

Ik heb er zin in er zit er helemaal klaar voor!

[@moniquev3592]

Heerlijke volle maan 🌕 meditatie,Michael. Zelfs ruim een jaar later nog zo waardevol om te doen. 💫Dankjewel.🙏🏻

[@ingeborgv67]

Bedankt voor deze mooie en liefdevolle maan meditatie🌖😘

[@MeditationMomentsApp]

Met plezier. Fijn dat je hebt meegedaan. Alle goeds, M.

[@SabitaRamessersing]

Mijn dank voor de mooie, verheldere groepsmeditatie, waarbij je de energie duidelijk voelt

[@MeditationMomentsApp]

🥰

[@grubmod1950]

🙏

[@user-rb8jy5cm5n]

❤

[@iekekereh5763]

Ik word hier blij van.💕

[@MeditationMomentsApp]

Wij ook! 😉

[@bertkruisselbrink1761]

Top meditatie, was heftig maar erg mooi , dank!

[@turkishdisco]

Dank je wel

[@renypattynama718]

Dank je wel. Was voor mij de eerste keer. U heeft een diepe indruk bij mij achter gelaten.

[@MeditationMomentsApp]

Dank je wel, Reny. Fijn dat je erbij was. We doen het bij elke volle maan.

[@kolder73]

Heb er zin in Fijn weer 💫

[@corriebrugman-grootenboer7481]

Mooie meditatie dank je wel, Michael ❤

[@MeditationMomentsApp]

Bedankt Corrie ❤️

[@paulinebosman2077]

fantastisch dank

[@berendvaltra8802]

🌈🌈🌈🧘🧘🧘🙏🙏

[@rianvanderhave4030]

Heel erg bedankt, ik had hem net heel erg nodig.♥️

[@MeditationMomentsApp]

Het komt altijd op het juiste moment :)

[@louisewieman-vandijk206]

Dank je wel🙏

[@johncoenraad7843]

Heerlijk om dit in bad mee te doen xxx

[@bettydejong250]

Prachtig!!

[@Sunshine131265]

De eerste keer dat ik hier aanwezig was, wat een zalig gevoel

[@MeditationMomentsApp]

Hi Inge. Fijn dat je hebt meegedaan. Welkom bij Meditation Moments. Hoe meer mensen, hoe meer vreugd ;) en hoe groter het effect van de energie. Volgende is 17 mei. Dank voor je reactie, M.

[@gillyvanderveen5528]

Komen nog nieuwe meditatie is my echt heel erg belangryk Ik Steun Kracht van

[@christinacarleer5565]

Dankjewel ❤❤

[@Ega925]

Evelyn Pretu vanuit Curacao

[@MeditationMomentsApp]

:) Gezellig. Leuk dat je erbij was.

[@hendrikhappy9797]

Bijzonder om alleen en toch met een groep te mediteren.

[@bostonkillian824]

A trick: watch movies at flixzone. Been using them for watching lots of of movies recently.

[@korbyndean1535]

@Boston Killian yup, I've been watching on flixzone for years myself =)

[@willielondon1431]

@Boston Killian definitely, have been watching on flixzone for years myself =)

[@brysoncorbin8496]

@Boston Killian definitely, been watching on Flixzone for months myself :)

[@gillyvdveen8011]

Ben zeker by jill

[@cplaisier2109]

Geweldige muziek, mag 8k weten welke of wat dit is?

[@paulinebosman2077]

9

[@francienvolmering704]

❤

[@christerhorst9523]

Ben er bij