Сникерсочек - Доктор Тигран Смотрит

Подпишитесь на канал MEDplus, чтобы не пропустить новые видео!

[@ingaochneva1564]

Дядя, вы сами в другом шортсе сказали не демонизировать продукты.

[@togrulzastraxanov302]

Так Сникерс же переработанный продукт, там речь велась я так понимаю об обычных фруктах/овощах/крупах и т.п

[@MEDplusua]

сахар исключение :)

[@Elf777222]

Это другое 😅 вы не понимаете

[@tygranamalyan]

Друзья, я скоро сделаю родик, как применять сахар при болезни в медицинских целях, вы будете шокированы😎👍💪

[@lissaarts9339]

Не демонизировать продукты значит не говорить, что макароны такие плохие с котлетой и лучше поесть курицу с гречкой. Сахар и в Африке сахар

[@user-vw6wz6mv5p]

Ну знаете ли. Так мы дойдём до того, что и от пива придётся отказаться.

[@odafm5823]

Ага а там и водке нет сказать, че за советы дурацкие!!!!))

[@kirill6533]

пивко это так на вкус под рыбку норм, пейте коньячек с лимончиком под расслабон

[@Pasha_Zmih]

Не, ну это уже вообще какой-то бред, от пива отказываться, это что-то из разряда плоскоземельщиков, или рептилойдов.

[@user-og8ul8fd6k]

​@@odafm5823оо пивные животы подтянулись

[@user-zo1zf8dl9s]

😅

[@alexanderantonov-ghudushau9964]

Пойду сьем сникерс и посплю

[@user-wr8qq5uu4y]

Булки качаешь?

[@JohnTrollShow]

Считал вас адекватнее до этого шортса. Гликемический индекс продуктов вещь очень неоднозначная. Люди которые демонизируют сахар, такие же мракобесы, что демонизируют картофель и прочее. Проблема сахара лишь только в том, что он очень калорийный и только

[@user-iy9fj7qr6o]

Как раз таки нет, сахар мене калорийный чем яйца или даже гречневая каша, наше тело в основном для энергии потребляет гликоген, а сахар подавляет его синтез в организме из-за резкого скачка инсулина, если условно детская гормональная система способна к быстрой редукции инсулина, то организм взрослого человека уже нет, а пожилого так вообще,сахар не более чем вредная привычка из детства, самый первый и самый доступный наркотик, вот только у ребенка , он правда приводит к скачку дофамина, а у взрослого уже нет.

[@Sir_Mullich]

​@@user-iy9fj7qr6oкалорйиность сахара, то есть чистейшего углевода, меньше, чем яиц/каши? Ты чё бредишь что ли?

[@Sir_Mullich]

​@@user-iy9fj7qr6oдалее, каким образом сахар подавляет синтез гликогена из-за выброса инсулина? Ты написал диаметрально противоположные вещи. Инсулин для того и нужен, чтобы сахар из крови по клеткам разогнать и применить его, в том числе для синтеза гликогена. Откуда вы такие умные берётесь

[@user-iy9fj7qr6o]

@@Sir_Mullich чекнул, да ошибся, но разница не критичная у гречки калорийность 332 ккал на 100 гр, у сахара 387 ккал, вред сахара не в его калорийности, а в его воздействии на эндокринных систему, вот в чем посыл.

[@fvadimka]

@@user-iy9fj7qr6oнастолько наркотик, что даже опыты на мышах показали отсутствие зависимости; поставьте перед собой сахарницу и пиццу; большинство выберут пиццу, но ведь это преимущественно жиры; Удачи с изучением

[@PhoneFix6]

Как человек, который менял свою конституцию на 40 кг за пол года скажу, что это бред. Если укладываешься в свою недельную калорийность, то можешь жрать что хочешь. Главное создать дефицит, а каким способом ты это сделаешь не важно. Кстати, одним из любимых продуктов в период похудения у меня были зефир и пастила. Это практически сахар в чистом виде))

[@gakiddo9586]

Разница есть. Если жрать говно то потеряешь мяса больше чем если бы ел нормально. Но тут вопрос сколько есть этого говна, от 2-3 зефирок, который и правда шикарен ввиду отсутствия жиров, ничего критичного не будет. Другое дело жрать в маке 😂

[@Cd0010y]

Все верно

[@Abingusus]

​@@gakiddo9586Худел на 15кг за 5 месяцев. Первые 10кг я ел в основном дошики, макароны, пельмени, вафли, печенье, эклеры, а последние 5кг подсел на шоколадные маффины и ел их с какао несквик по 3 в день + яйца с макаронами. В зал не ходил, не голодал, мышцы не потерял. У тебя все калории усваиваются как ни крути, а разница в 5-15% это статистмческая погрешность. Худел с 85 до 70 при росте 185. Надо есть то, с чем ты можешь себя контроллировать. И для многих людей проще есть очень вкусную тяжелую еду, чем набивать брюхо безвкусной клетчаткой и белком, которые еще в 10 раз дороже будут стоить

[@user-cq3cq2fd5k]

Вот у всех проблемы похудеть а я не могу поправиться😂 не могу столько жрать😁

[@liudadelemarska4207]

Согласна с вами Сколько нужно съедать продуктов за день. То и дело что жевать.

[@vagonnik]

Вот у вас проблема 😂

[@1S-unknown1]

проблемы из воздуха берете, скучно живете…

[@redlarva1935]

​@@1S-unknown1так это на самом деле большая проблема, просто понимаешь это только испытав на своей шкуре

[@user_Mar24]

ОООЧЕНЬ НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬ, КАК ВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО И МОЛЧА НАБЛЮДАЕТЕ ЗА ЧУЖИМ ВИДЕО😂😂😂

[@Htonir]

Булки? К такому вызову я не готов...

[@b.castiglione]

Он булки с банками явно спутал. Получилось странно :)))

[@susanalishishina1679]

Бляха муха! Только села пить кофе с шоколадкой 😂 да что ж так не везет мне 😂😂😂😂

[@fx8052]

5%? В картофеле и бананах 20% углеводов

[@missgitiskop9113]

Дурачок не все углеводы сахар

[@kasimal-zrer3784]

речь шла о быстрых углеводах))

[@CLangMole]

​@@kasimal-zrer3784белый рис - быстрые углеводы. Теперь не есть его?

[@user-zx7zv6ro3z]

@@kasimal-zrer3784 Лол, они там резкие, как понос. Варёная картоха "быстрее" сахара. Спелый банан примерно равен сахару.

[@uroki_vokala]

Вы до этого говорили, что нет вредных продуктов 😂😂сами себе противоречите

[@user-yo1bj8ul5v]

Вредных нет, но для каждого своя норма и тип продуктов.

[@user-mj2rb9sk4d]

Возможно имелось в виду продукт,как изначальный,а не изделие,составленное из продуктов,там куча Ешек химозных,конечно в этом ничего хорошего

[@user-hm9uo9zq6j]

Больше 5% сахара? Вы сейчас запретили людям есть фрукты,ягоды, сладкие овощи типо моркови и тыквы. Не демонизируйте продукты. Хочешь сникерс - удостоверься, что хочешь именно его и съешь. Полно людей, что едят жареное сало тоннами, заправляют суп на жирном бульене майонезом, но не позволяют себе съесть конфетку с чаем. И страдают,что не могут похудеть. Не в сахаре дело! Если человек следит за суточным бжу (хотябы приблизительно) и умеет скорректировать меню с учетом сникерса - да ради бога. А вы мозг людям засираете.

[@user-kf8kh9st3v]

Прикинь,ведь там есть фруктоза,которая повышает инсулин

[@MetalEugene91]

а ты диабетик? 🤣​@@user-kf8kh9st3v

[@DaryaFisk]

Я забуду этот совет и буду жить в кайф!

[@bjornjurgensen9428]

Ради бога

[@DaryaFisk]

@@bjornjurgensen9428 ради себя

[@sergei_abakumov]

Главное,что всем сообщили,спасибо!!!)

[@ghostwelov]

@@bjornjurgensen9428😂

[@dadafaadafa1871]

Когда проблемы со здоровьем появятся ,в кайф уже не пооучится

[@danilmerkurev6248]

Да, глаза бы мои не видели столько сахара как в современной жизни ))

[@allaslobodskaya3739]

Уважаемый доктор Тигран! Очень нравятся ваши искренние ,позитивные комментарии супер,не перестаёте меня восхищать восхищать , добра ,счастья удачи. Вас приветствует Los Angeles.

[@tygranamalyan]

Спасибо огромное! Обожаю Pacific Highway 👍

[@user-zh7py2vc6u]

Категорически нет. Зачем нужны инсулиновые качели?

[@ybrbnf333]

1) сникерс и любой шоколад это не углеводы, а жиры на 70%+ от их калорийности 2) любая еда через пару часов после употребления превращается в глюкозу (сахар) в крови 3) нет разницы между простыми и сложными углеводами для ПП 4) рацион должен состоять из углеводов на 50-70%

[@marinafink7411]

Есть разница между простыми углеводами и сложными. А именно в гликемическом индексе как минимум. То есть из-за простых углеводов сахар быстро поднимается в крови в отличии от сложных углеводов. Первые крайне не желательны диабетикам ( второго типа) и людям склонным к диабету ( генетически или при имеющейся инсулинорезистентности), а вторые даже желательны ( сложные углеводы).

[@user-be5gn1kl9k]

Вообще то разница между углеводами есть, и большие!!

[@Moonlight_in_Heaven]

Я так люблю сникерс😢. Другая любая шоколадка будет лежать, не хочется, но перед сникерсом не устою😢

[@user-lj4ic1td2k]

Состав почитай, сникерса!

[@1S-unknown1]

@@user-lj4ic1td2kи что?

[@elenamaklakova8793]

Кажется вы в др видео говорили!!!!ЧТО НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАЕШЬ!!😂

[@user-gq4nj9ct2g]

А как забыть?

[@blaze_cat]

не надо забыть, надо к какому-то компромиссному варианту прийти типа читмила или заменить чем-то относительно полезным. запрет на употребление сахара особенно резко приведёт скорее всего к бесконтрольным срывам, а такого нам ненадо

[@tygranamalyan]

Очень просто. Ограничьте себя , например, одним бананом утром и яблоком в обед👍

[@nataliastasenko3744]

От сладкого не откажусь никогда! Хочу умереть от шоколада ❤

[@grass4611]

Для меня это в прямом смысле яд Ох уж эта аллергия на орехи

[@Redstop72]

Окей, а что на счет питания мозга, который питается быстрыми углеводами? Ему не нужно кушать?

[@user-jy8mw3ht2i]

Как, кааак жить без сладкого!?!?! Непонимаю

[@user-ye8mo5vj2j]

Про рис забыть, про гречку забыть, про фрукты забыть, ну умник😂. Сидеть на воде и мясе, найс диета. Почки скажут спасибо. Сразу видно, что человек разбирается в том о чём говорит

[@user-nr5gm8tw2w]

Для меня сесть такой сникерс это жор к вечеру ,

[@MansMlbb92]

Изюм вместо сникерса самое то

[@egroman805]

Зато манку нахваливал, а сахар ему не угодил, лол. Вот мы и нашли его слабое место

[@Underdinner]

Когда колишь гармонку деку тест канечно можно что угодно жжрать😂

[@user-sw5ez6jm9i]

Бананчик перед тренькой, а не сникерс

[@user-cp7fk9rm1h]

Если по сахаро, то разницы нет, что там сахароза, что в банане фруктоза, которая потом распадется на сахарозу. Ну а так, бананчики полезней)))

[@user-vw4kw2ju3w]

Банан это быстрые углеводы!

[@user-cp7fk9rm1h]

@@user-vw4kw2ju3w эм и что? Разницу знаете? Медленные будут долго разлагаться на энергию, а быстрые дадут много энергии в минимальный период времени. Ктому же Сникерс это то же быстрый углевод, кроме орехов. А орехи это жиры. А жиры что ? Правильно, идут в энергию, но только вот организм тупой и в 1 очередь будет расщеплять то, что легче расщепить. А это углеводы. Поэтому, если ты на сушке ты питаешься либо пищей с низким количеством жиров или наоборот. Т.е. 80% - белок, остальное или жиры или углеводы. (Это условно, у каждого это значение разное. У каждого своя активность и весовая категория. Нельзя толстяку резко худеть , чревато сахарным диабетом, к тому же и пищевые привычки разные ) ... Крч я разошёлся и похватал от всего по куску, извиняюсь за это. Если что, поправьте меня, я не тренер и диплома у меня нет в этой отрасли ...

[@tygranamalyan]

Скоро сделаем видео о быстрых/медленны углеводах👍. Спасибо за дельные коментарии👍

[@yegor576]

Так любые углеводы превращаются в глюкозу

[@libushewl9344]

Тощая подруга лопала сахар, конфеты и пиццу, не толстела и издевалась. К сожалению, все закончилось экстренной госпитализацией и удалением желчного вместе с камнями😂.

[@CilaToka]

Согласен с доктором. Я езжу на велосипеде на длинные дистанции,бреветы 200,300,400,600,1000,1200км. И у меня всегда был жирок.Но как только я отказался от сахара и сахаросодержащих продуктов,я "засушился".Причем без потери мышечной массы. Для меня идеално в заездах,это бананы и финики.Единственные сладости.А марсы-сникерсы,это извените,кал.

[@bjornjurgensen9428]

Но так вы и не отказались от сахара. Особенно финики - сахар сахарный) так же как и банан. А то что вот эта современная переработка в виде сладостей - кал, так это точно)

[@hu3117]

​@@bjornjurgensen9428фруктоза всё-равно получше сахарозы

[@lvmh8264]

Финики и есть сахар. Сахар - это другое состояние растительных продуктов (свёкла, тросник, кокос)

[@gakiddo9586]

Проблема сладкого не в сахаре, проблема сладкого в комбинации жира и сахара. Можно и на диете есть сахар, но желательно совместно с приемом обычной пищи. Самое идеальное это зефир без шоколада, чистый сахар и 0 жира. Быстро переваривается, не грузит жкт, почти не растит жир на жёпе если не есть тазиками. Я лучше покручу велосипед на 10 минут больше, но съем лишнего сладкого.

[@Michael-rp1md]

Булки и банки 😂

[@user-wf6ym5ke7f]

Даже диабетикам можно углеводы только не быстрые , а медленные .

[@AntGid]

Сахар не яд если в меру кушать. Точно утверждать нельзя. Природный енергетик сахар

[@teourban7748]

Мой стаж 30 лет в спорте... Я легко и теряю и набираю... Если чистая масса нужно белки максимально(но все продается готовое в гейнерах) Если грязную... Ешь все,но потом придется на диете скидывать вес брутто.. но оптимальный вариант и не дорогой(обезжиренный творог,киви,банан,кефир 1,орехи несколько видов (вначале отмачиваю в воде ,чтобы убрать кислоту). И все в блендер.. Но обязательно витамины.. альфа-липоевая(регулирует угоеводы) кислота+метионин(аминокислота). Таурин,аргинин,йохимбе,цинк, 5htp,янтарная кислота(даетэнергию клеткам)+мельдоний(для выносливости и сердца)...мака(метаболизм+энергия)+ d3к2(сосуды ,кости) ,креатин. +Бца+ на тренировку изотоник. Через месяц вы себя не узнаете... А если хотите ходить и не видеть результатов ,то это физкультура и она полезней... Все что связано с нагрузкой на тело это убивает.. Но если используете витамины то вы более подстрахованы и с быстрым результатом.Все витамины взаимосвязаны в работе.. если не будет одного,то другой не усвоится...

[@prokaznik]

дак там химло обычное) ему что не ешь, сгорит все мгновенно_)

[@woltmetr]

Мне 36. Все 36 пил чай, кофе только с сахаром, конфеты , печенье жрал как не в себя , газировки пил. С ноября прошлого года одним днем убрал сахар в чистом виде и только по выходным пару печений с кофе без сахара. Лишний Вес не ушел, даже не снизился))) но с виду не жирдяй

[@glhffffff]

У нас так часто Конституцию меняют, никаким похудением ситуацию не исправишь

[@user-sr5zu9uq4t]

В свое время я исключила из рациона только сахар, стала пить чай и кофе без него, за год! Не два три месяца а год я без стрессов и голода скинула около 20ти кг . А кушать я очень люблю…🤭🤗 НО! Так отреагировал мой организм, так что все таки рекомендую слушать не блогеров в инете а докторов с опытом. 🤗

[@fgsdfggagasdga8605]

Сахар можно легко заменить сахзамом, вкус примерно тот же, но калорийность нулевая, а вообще запрещать себе есть те или иные продукты, которые ели на протяжении всей жизни - прямой путь к срыву этой диеты

[@altofront7909]

​@@fgsdfggagasdga8605можно просто учитывать в свой калораж сахар и не беспокоиться, и знать определённую норму его, 15-25грамм в день. Причём разница в сахаре между сахарозой и фруктоза не такая большая. В Америке к примеру вместо сахара используют кукурузный сладкий сироп который в разы слаще обычного но считаеться фруктозой, и что-то не похоже чтобы это сильно радовала американцев. Поэтому важно считать а не полностью отказываться, есть люди что без сахара отлично себя чувствуют, есть те кто не могут без этого, или первое время всё ок но потом срываються

[@konneuktrevor9295]

Причина вашего похудения - дефицит калорий, а не отказ от сахара.

[@redlarva1935]

так даже если вы спортсмен... от злоупотребления сахара скорее всего, не как многие думают - наберешь в весе, а банально обсыпит, нарушение липидного обмена, сердечно-сосудистая тож спасибо не скажет

[@vitaminka911]

Привет РПП

[@MCmustank]

А где меньше 5 процентов сахара?

[@user-gy6de8nq5t]

Ни где😂😂😂😂

[@tygranamalyan]

Там, куда его не добавляют

[@user-fs8tp1no9r]

🔥🔥🔥... Это что минус кисель, варенье, компот, винцо, самогон, водочку, ликеры, булочки, хлеб черный или белый, конфеты - это что за жизнь? Это не жизнь, а хрень какая-то... Ел, ем и буду есть все то что нравится... Не раз слышал от стариков - кушай пока можешь, потом захочешь и нельзя. Так и мама моя говорит. Лучше вспыхнуть и ярко гореть, чем медленно и долго шаять...

[@Alexandra__M]

Я вам верила , а вы такой же как все)) .

[@L1cktySplit]

Ну менять свою конституцию мы умеем, не переживайте

[@pavelkukushkin3267]

Так он химик 😂😂😂

[@blademasters3910]

Кому яд а кому лекарство, работа связана с приличной умственной и физической нагрузкой, ИМТ 20, не известно с чем связано, но могу схватить гипогликемию до 2,1, так что быстрые углеводы - единственное что не даст свалиться в обморок (анализ на инсулин сдавала - в норме). И эта доля угдеводов не мешает держать массу тела на желаемом уровне, если следить за количеством калорий.

[@MichaelSalikov-dv4xy]

Проблема сникерса именно в жирах. Для новичка это действительно бессмысленно. А вот для человека занимающегося года 3-5 нет ничего лучше зефира, маршмелоу или мармеладных мишек) во время 2 часовой тренировки прекрасно поддерживает силы

[@user-pj3yc4gq4w]

Есть один гражданин который постоянно меняет свою конституцию.

[@user-px2bz7lg2k]

Зачем их убирать? Главное соблюдать норму калорий. Может я что-то упускаю?

[@sergeivelosipedov]

А как узнать где есть сахар, а где нет, если его пихают во все подряд???

[@TDLAlive]

с учетом что качку на массе надо профицит калорий особенно во время тяжелых тренек, то норм. обычному человеку это сразу в жир уйдет.

[@user-sz2gr2iv2t]

Никогда небыло жровой ткани. Видно все жилки мышц. И жрал халву на обед.

[@user-xw1jg4lz9i]

У него не булки...😢 У него банки...😮 Булки в другом месте...😅 Доктор анатомию проспал... (после дежурства медбратом - думаю о хорошем)))

[@user-oz6ib5ir5f]

На фарме вообще похрен😂

[@user-ur6mu8pn6c]

Если очень хочется, утром кушайте. Утром гликоген частично сгорел быстрые калории пойдут на его пополнение. У человека с мышцами есть дополнительное депо, гликоген запасается не только в печени, как у всех, так и в мышцах, плюс сами мышцы, даже не в рабочем состоянии, тратят доп. калории. И только потом уже излишки уходят в жир.

[@ricardomilos1469]

Конституцию менять только царь имеет право

[@user-tv2lz3mm7p]

К сожалению, « большие кошельки» не дадут ничего поменять.

[@user-ib9kt4bm2c]

Вместо говна можно съесть что-то полезное, например фрукт. Суть не только в БЖУ продукта, но и в отравляющих добавках

[@Dr_gonzo67]

С 20 до 10% жира сушился не убирая сладости, Сахар и вкусные булки.

[@marsarder_467]

к черту любовь, мне нужен сахар 😓

[@whoisitguy1]

Конституцию не надо менять, тренер

[@Nataly-mq2qx3om4e]

Да можно все есть,но по чуть чуть...Я сама большая сладкоежка и худею со сладким и с тестом и вообще ем все но по немногу....ИГ и пятница голодный день.Медленно худею но верно.Думаю 2-3 кг в месяц это норм зато стресса нет для организма..

[@user-gy6de8nq5t]

Оооо, это верно.

[@R2D2c3pO1]

Правильно аффтар говорит. Дядька вообще грамотный.

[@tailmon525]

фрукты, ягоды тоже нельзя? ведь там куда больше 5% сахара.

[@helgascandi4226]

Я люблю сладкое

[@do_zavtra]

Жир с сахаром это убийство. Отдельно орехи, через время сахар это ок.

[@buddhasalam7450]

Белый сахар- продукт Химпрома. Фрукты и мед - гуд

[@user-kf8kh9st3v]

Суть не в том,что сникерс плох,суть в том,что Сахар поднимает инсулинорезистентность тканей,в следствие повышенного количества инсулина из за таких продуктов,процесс сгонки жира из за этого замедляется=>толстячкам такие вещи не стоит кушать,плохо будет уходить ЖИР

[@archematch6997]

Да, что уж там... Изменили уже конституцию.

[@user-tf1yp2tp5z]

За месяц сожрал 3 упаковки по 32 шт. Сжёг всё на работе, дай мне ещё спортзал,то здохну.

[@user-xx2ko8ec8g]

Только ты забыл об одном...Нельзя изменить конституцию!))))

[@user-sz5fz8vx6n]

У меня депрессия от отсутствия сахара, и работать сложно

[@Protoreon]

Это то, что явное. А сколько всего неочевидного, с добавленными сахаром.

[@user-fn4oq9hn6j]

Мёд же можно,в меру

[@healthysunray750]

Последнее , Ядом , мудро

[@RomanPers]

А почему я сколько бы не ел, либо наоборот мало ем. А всегда вес от 70 до 74кг.

[@koko-fg1ue]

А если я худой?

[@bazzjr]

Что же тогда есть ? Например гречку можно есть как основное блюдо? Какие продукты с не высоким содержанием углеводов?

[@Rasimon666]

Те самые Афганские солдаты которые варили суп из сникерсов😢😢😢

[@MadLong_]

Ты по моему перепутал ©Паша Техник

[@user-te9ui8rr1v]

Сахар нельзя исключать, он мозги "кормит".

[@user-iw4ry1sr3w]

А как же мозг? Он вроде без сахара хиреет?

[@mrs_white_crow]

Галимый пальмовый жир и сахар на голодный желудок (даже с утра) дадут такой удар по поджелудке, печени, сосудам и щитовидке, да и в целом по всему организму, что исправлять последствия организм будет не меньше месяца! И то, это при условии, что это единичный случай и у организма хватит здоровья, чтобы восстановиться!

[@iron_nsk]

Все равно не понял почему нельзя есть, если укладываешься в калорийность

[@day_by_day7574]

Помню, как мой тренер ел сникерс, пока я мучила тренажёры под его руководством 🤣. Говорил, что ему с этого сникерса ничего не будет, потому что большой % мышечной массы.

[@skynet9286]

ЧЁОТКО И ПО ДЕЛУ!

[@user-ng6rq4uk5v]

А так сладенького хочется иногда! 😅

[@user-eh8fr6ey1g]

Забавно, с каким рвением мужик несёт полную ахинею. Похудение вообще никак не зависит от рациона питания, вот буквально никак. Это не набор массы, где из-за неправильного БЖУ будет некорректно набираться соотношение жира к мышцам. При похудении задача тупо в том, чтобы получать меньше энергии, чем тратиться. И чем именно ты будешь набирать эту энергию, абсолютно неважно. Можно хоть только сникерсами питаться, и терять жир.

[@lubimaya-11-8]

❤доктор Тигран, вы классный

[@moonlightcreed]

Зачем? Чел похудел на маке, а тут просто шоколад перед треней

[@user-dc8cv2ns5k]

Дак он на фарме к тому же, там и с обёрткой можно, ложку переварит.

[@AlekseiSorokin.]

Дресня ваш совет - главное каллории

[@user-qt2yv3im9r]

А я купила невкусные конфеты, я их месяц буду доедать.

[@TreeHundredBucks]

Всё есть лекарство и всё есть яд

[@sky-linepro6005]

Тем более покупка этих спонсирует Израиль и Украину

[@aleksandrp5631]

Считать калории не совсем умно, разве все знают насколько эффективно усваиваются разные продукты вашим организмом? Один организм получит ( с одного количества продуктов) 2500, другой 1500