Доброго дня. Дякую за такий чудовий рецепт смаколика. Готувала по вашому рецепту все вийшло з першого разу. Всі пропорції вказані точні, пояснення зрозумілі . Пляцок вийшов на славу. Вся наша родина дякує вам за цей чудовий рецепт. Хай Бог дає вам здоров'я і блословить на нові шедеври
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
Щиро дякую за такий гарний коментар і побажання! Такі слова мене завжди окриляють! Смакуйте на здоровʼя!
@ВалентинаЛут-ь1ф11 ай бұрын
Дякую пані Лесю , слухала на одному подиху ....це щось неймовірне .... І мова і пояснення і сам пляцок ....одним словом солодка симфонія.🎉
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за такі гарні слова підтримки!
@МаріяБогданівна-в7ш2 ай бұрын
Пані Леся вам низький уклін за ваші руки і здоров'я сто років щоб тішити такою смакотою ❤❤❤❤❤
@MedunyaSolodunya2 ай бұрын
Щиро дякую за гарну підтримку ❤️❤️❤️
@ВіталіяБрещайко11 ай бұрын
Прикрасний золоті руки ❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні слова підтримки!
@eldosmart21811 ай бұрын
Доброго ранку чудовий пляцок кольорова гама смакота дякую за рецепт золоті ручки чудова господиня💯💯 божого вам благословіння миру і добра бережіть себе СЛАВА УКРАЇНІ!❤❤💋💋💋🌺🌹💐🌷👍👍👍🙏🙏🙏🙏
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарну підтримку!
@МАЯ-з6л11 ай бұрын
Доброго ранку! Зацікавив мене крем із зефіру. Обов'язково спечу . Відгук напишу. Дякую. Мирного неба. Всіх благ.,🫶🇺🇦💙💛👍🤗
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Нехай усе гарно вдається!
@olgabuchyn74079 ай бұрын
Слухаю і дивлюся ваші відео і дивуюся скільки ж знань і вміння у вас.Дякую вам що так щедро ділитеся вашим натхненням
@MedunyaSolodunya9 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@ГалинаКудрик-з6и11 ай бұрын
Дякую за гарний пляцок хай Бог благословить вас
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@Наталі-ж3вАй бұрын
Пекла на Різдво,дуже смачний пляцок вийшов,в міру солодкий.👌Пухкі коржі ,високий.Зефірки брала рошенівські,розігрівала у духовці ,гарно збилися в кремі.(Зефір краще брати з яскраво вираженим смаком,рошенівське мають ніжний смак,як для мене😊)Крем добре пропитує коржі,тому пляцок легко нарізається ,хоч і на тоненькі кусочки ,та гарно з'єднується з коржами. Щиро дякую п.Лесі за рецепт та докладні роз'яснення 😊
@MedunyaSolodunyaАй бұрын
@@Наталі-ж3в дуже приємно, що усе вдалося і пляцок засмакував! Споживайте на здоровʼя!
@VitaT.198311 ай бұрын
👍😊Це ще таке придумати треба: розігріти зефір, щоб розм'якшити👍, а потім оптимістично продовжити збивати, охолоджуючи в іншій посудині, і зробити чудовий крем. Справді цікаво, і з секретиком),🌺 і може виручити, як треба, щоб швиденько. ✨👌
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую! Це досить відомий рецепт зефірноно крему - він саме так готується :)
@ТамараСереда-к8з10 ай бұрын
Чудовий пляцок, дякую ❤❤❤
@LenaLena-gd6gv7 ай бұрын
Доброго дня вам. А чи можна допляцка додавати домашню сметану? Сметана дуже жирна і густа.
@Cola_V10 ай бұрын
Дякую, пані Лесю! Неймовірно гарний пляцок 😍❤️
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@людмилагаврилюк-я6п11 ай бұрын
Дякую, шкода що можна покласти лише одну вподобайку.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@mironovychmiron581711 ай бұрын
Дуже дякую за Вашу роботу. Смакота, як завжди.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@МирославаКурніцька11 ай бұрын
Дуже дякую Вам ,пані Леся, за чудовий рецепт.Часто печу за Вашими рецептами і завжди все вдається.Завжди з нетерпінням чекаю новинок.Колись я просила Вас рецепт пляцка "Хвилі Дунаю" у вашому виконанні.Якщо не буде важко, то при нагоді спечіть . Бажаю Вам всього найкращого!!!
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні слова підтримки! Візьму жо уваги таке побажання :)
@mariyaleochko97192 ай бұрын
Дякую п. Леся за ваші рецепти, як ви гарно все розказуєте ❤, все дуже доступно. Пекла за вашим рецептом і все вдасться і дуже дуже смачно!❤
@MedunyaSolodunya2 ай бұрын
@@mariyaleochko9719 і я вам дякую за гарну підтримку! Готуйте на здоров‘я!
@TecnoCamon19-g1u8 ай бұрын
Пекла цей пляцок. Супер. Дякую за рецепт здоров'я
@MedunyaSolodunya8 ай бұрын
І Вам дякую за гарний коментар :) Смакуйте на здоров‘я!
@МаринаМархайчук-э3я11 ай бұрын
Щиро дякую за чудовий пляцок! Це справжній ШЕДЕВР!!
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@ГалинаЛадижець11 ай бұрын
Дякую за чудовий рецепт пляцка розовий фламінго .Все як завжди прекрасно і смачно .❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарну підтримку!
@myroslavakhrabatyn711011 ай бұрын
Ви завжди робите,з лагідними словами,повчально,,розумно ,доступно кожному..НУ ДУЖЕ СМАЧНЮСЕНЬКО,,,,залишилося нам дякувати і не переставати .. довгих років життя і таланту ❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за такі гарні слова підтримки!
@SvitlanaBohuniak7 ай бұрын
Доброго дня. Дуже рада що знайшла вас, у вас золото руки❤ давно шукала такі рецепти, надивилась ваших відео і захотілось, щось приготувати. Дякую що ділитись своїм досвідом. Процвітання вам.
@MedunyaSolodunya7 ай бұрын
@@SvitlanaBohuniak і вам дякую за гарні слова підтримки!
@svyer767111 ай бұрын
Традиційно, чудовий рецепт пляцочка . Здоров'я вашим рукам пані Леся💙💛
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за гарну підтримку!
@ВалентинаКолеснікова-б5д11 ай бұрын
Щиро дякую за чудовий рецепт. Впевнена, він такий же смачний, як всі Ваші пляцки. Обов"язково спечу. Відео чудове. Успіхів Вам! СЛАВА УКРАЇНІ!!!!!!
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Героям слава! Нехай усе гарно вдається!
@ВалентинаКошкина-п1о11 ай бұрын
Пані Леся, дякую за рецепт! Приготую на 8 Березня! Ви просто супер! Щасти Вам та Вашій родині.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за побажання! Нехай гарно вдається і чудово смакує!
@НадіяБабухівська11 ай бұрын
Супер класний пляцок ! Шановна пані Леся, Ви чарівниця.❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні слова підтримки!
@maria-zp5hv2 ай бұрын
Молодець любуюся вашою працею
@MedunyaSolodunya2 ай бұрын
@@maria-zp5hv дякую за гарну підтримку!
@bogdanadaniliak609911 ай бұрын
Дякую Вем, пані Лесю! Гарна українська мова і неперевершені рецепти.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@natachub514411 ай бұрын
Доброго дня.яка краса дякую вам за рецепт.ви талант від Бога.удачі вам.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@VictorViknyanskyy10 ай бұрын
Браво! Дякую Вам, за прекрасний рецепт! Успіхів Вам!
@НадіяОксентюк-х3т11 ай бұрын
❤❤❤Супер пляцок від супер-господині!Здоров'я Вам і нових шедеврів!❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні побажання!
@natashashapran76083 ай бұрын
Дякую,Леся за ваши рецепти!Дуже цікаві!Рада,що зайшла на ваш сайт,одразу підписалась на вас.Буду пробувати готувати ваші пляцки.❤❤❤Ще раз дякую!Здорг вам и натхнення.
@MedunyaSolodunya3 ай бұрын
І вам дякую за гарну підтримку!
@nadiapetryshyn586211 ай бұрын
Чудові кольори пляцка в розрізі. Дуже цікавий заварний крем.дуже все гарно і детально розяснено. Дякую Вам.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@ОльгаМайданів11 ай бұрын
Класний дизайн і гарний у розрізі!❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за підтримку!
@МагдалинаЛуцанич9 ай бұрын
Дякую за рецепт такої смакоти❤Спечу на Великдень🤗❤
@MedunyaSolodunya9 ай бұрын
Нехай усе гарно вдається!
@liubadzumej823311 ай бұрын
Щиро дякую за новий рецепт❤❤❤❤❤Ще ніколи не робила крем із зефіру, обов'язково спробую,дякую🎉🎉🎉🎉🎉
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Нехай усе гарно вдається!
@ivanakurko256911 ай бұрын
Дякую за рецепт.Неймовірна смакота!❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@ІринаПрон11 ай бұрын
Дякую за новий рецепт і сердечка нешкода для такої господині❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарну підтримку!
@НинаЯковлева-ц6у10 ай бұрын
Спасибо за прекрасные рецепты! ❤❤❤❤❤❤❤❤😊
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@МаринаМоргун-б4ю5 ай бұрын
Дякую за вашу працю.
@MedunyaSolodunya5 ай бұрын
@@МаринаМоргун-б4ю і вам дякую за гарну підтримку!
@НаталяГригоряк-к7к10 ай бұрын
Дуже дякую за рецепт такого надзвичайно смачного тортика❤
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@ТатьянаКаспутене11 ай бұрын
У вас такие красивые торты и наверняка вкусные. Спасибо., что стараетесь для нас. С наступлением весны вас
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні слова підтримки!
@IrinaIrina-pl5nz11 ай бұрын
Дякую за таку красу
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте на здоров‘я!
@НаталіяАнтонюк-ж1ч2 ай бұрын
Це шедеар дякую спечу обовязково моя повага слава україні
@MedunyaSolodunya2 ай бұрын
@@НаталіяАнтонюк-ж1ч нехай усе гарно вдається!
@Ганна-ц8ь11 ай бұрын
Дякую вам пані Лесю за такі гарні рецепти всі ваші пляцки неперевершені деякі з них я випікала , виходять чудові , гарні і смачні щиро Вам дякую ❤❤❤❤❤❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І я Вам дякую за такі гарні слова підтримки!
@СвітланаГірченко-л1ж11 ай бұрын
Ви чарівниця, дякую,хочу спекти такого пляцка.❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Він неймовірно смачний! Нехай у е гарно вдається!
@ИринаВикторовна-о1к11 ай бұрын
❤ неперевершений! Дякую!
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@Ternopil-l7o11 ай бұрын
Як завжди,шедевр.🩵💛🇺🇦👍👍👍👍
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за підтримку!
@creatuv-gf6go7dn6q10 ай бұрын
Пані Лесю, Ваші пляцки всі дуже смачні і завжди вдаються ! Щоразу пробую кожний Ваш рецепт , вони всі неймовірні та легкі в виготовленні . Дякую Вам ! Здоров'я, миру та наснаги !
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@tanyaantonuk885011 ай бұрын
Хвала вашим золотим ручкам❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарну підтримку!
@alinabeymanova322511 ай бұрын
Дякую за рецепт! Краса неймовірна❤️
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарні слова підтримки!
@ЛюдмилаМацьків-ж6ж11 ай бұрын
Дякую за рецепт. Апетитно виглядає.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за гарну підтримку!
@MariiaHladysh11 ай бұрын
Дякую вам за чудові рецепти❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
І Вам дякую за підтримку!
@НикаПетросян-ж8е11 ай бұрын
Уважаемая пани Леся, Ваши видео смотрю и засматриваюсь как на произведения искусства. Пока ничего не готовила поВашим реуептам, но думаю всё впереди. Мира и добра🙏🙏🙏. Привет из Еревана
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за гарні слова підтримки!
@МаріяЧорна-я8ж11 ай бұрын
Дякую за чудовий рецепт. Смакота,super!!!❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@kudrukvasili88926 ай бұрын
Дзякую ❤❤❤
@MedunyaSolodunya6 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@Mariia-rk9pr4 ай бұрын
Правдиво смачний пляцок, вартий найвищої похвали. Спокійно можна робити у вигляді торта .
@MedunyaSolodunya4 ай бұрын
Дякую за підтримку!
@svitlanabishchuk700311 ай бұрын
Фантастика! Дякую, обов'язково спечу!
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Нехай усе гарно вдається!
@marinaivashko189011 ай бұрын
Яка краса ❤ дякую за рецепт 🌺🌺🌺
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@boykozoryana11 ай бұрын
Дякую вам за рецепт ❤❤❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@NadiaShatanska-cv9sh4 ай бұрын
Чудово
@MedunyaSolodunya4 ай бұрын
@@NadiaShatanska-cv9sh дякую за підтримку!
@АннаВишневська-х5ж8 ай бұрын
❤красота
@MedunyaSolodunya8 ай бұрын
Щиро дякую!
@skald19752 ай бұрын
Вот этот обязательно сделаю! Невероятный! Пани Леся - умница! Вот только не знаю что за сметанный пудинг? Чем можно заменить? Ванильным можно?
@MedunyaSolodunya2 ай бұрын
Так, можна замінити ванільним чи вершковим. Нехай усе гарно вдається!
@ЛесяТупіс7 ай бұрын
Пані Лесю,підкажіть,скільки кукурудзяного крохмалю потрібно,якщо нема пудингу.Щиро дякую за рецепт❤
@MedunyaSolodunya7 ай бұрын
Крохмалю потрібно додавати рівно стільки, скільки і пудингу :)
@olenakmet-fn5es11 ай бұрын
Браво.Супер.Дякую
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@ГалинаБарвицкая11 ай бұрын
Дякую❤🔥
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте на здоров‘я!
@userira58711 ай бұрын
У моєї мами 24.02 було день народження 🎂. Я готувала для неї торт з Книги Лесі Кравець "Лісова пісня" дуже смачний тож рекомендую пані Лесі зробити відеоролик про цей 🍰. Цей рецепт також вартий уваги.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за підтримку!!!
@ГаляСавка-ц8к9 ай бұрын
Гарний пляцок
@MedunyaSolodunya9 ай бұрын
Дякую!
@tatjanashewthenko855711 ай бұрын
Як завжди, неперевершено
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Щиро дякую за підтримку!
@НаталіяКлованич-ю6я10 ай бұрын
Скажіть будь ласка, чи не кислуватий крем виходить з додаванням сметани?
@MedunyaSolodunya10 ай бұрын
Ні, не кислуватий. З приємною ніжною кислинкою. Звичайно, якщо не взяти дуже кислу сметану :)
@НаталіяКлованич-ю6я10 ай бұрын
@@MedunyaSolodunya дякую гарно за відповідь, вже зварила, вийшов смачний.
@irynapushchinska4262Ай бұрын
Мої ВІТАННЯ, пані Лесю із Різдвом, нехай усі Господні благодаті зійдуть на Вас та Ваших рідних. Вдячна за усі рецепти - шедеври, смаколики та Вашу невичерпну щирість ділитися з нами. 🫶🌹 ПРОЦВІТАННЯ Вашій праці та винахідливості! 🎂 👩🍳 Порадьте будь-ласка, чи можна у кремі замінити сметану на маскарпоне? Буду вдячна за відповідь. 🤗
@MedunyaSolodunyaАй бұрын
@@irynapushchinska4262 щиро дякую за чудові привітання та побажання. Думаю, що таку щаміну можна спробувати зробити :)
@irynapushchinska4262Ай бұрын
@MedunySolodunya 🎁 ☃️ 👏 Моя вдячність.
@MedunyaSolodunyaАй бұрын
@ нехай усе гарно вдається
@УлянаКогут-ъ7ц11 ай бұрын
Дякую
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Готуйте і смакуйте!
@НатальяМатола-п1л11 ай бұрын
Дуже гарний розріз, скажіть будь ласка який діаметр форми потрібно брати якщо пекти в круглій формі?
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую! Діаметр 24 см
@orysyakucher42946 ай бұрын
Пані Леся, на тортівницю діам. 24см підходить ця пропорція, чи треба збільшувати
@MedunyaSolodunya6 ай бұрын
@@orysyakucher4294 думаю, що має чудово підійти.
@Наталі-ж3в9 ай бұрын
Дякую за рецепт,але хочу уточнити :а як нема мікрохвильовки,то гріти зефір у духовці?
С задоволенням відкрила для себе чарівний світ Пляцків, щиро дякую вам за це! В мене питання. Я зараз мешкаю у Фінляндії і не має можливості купити зефір, тут він не продаєтся, нажаль. Якщо замінити його на маршмелоу, це збереже структуру крему?
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Дякую за підтримку! Крем із маршмелоу, думаю, вийде дещо іншим. В такому разі я б порадила зробити пів порції крему із масла і желе, як в пляцку « Шалена бджілка». Рецепт ось тут: 🍰ШАЛЕНА БДЖІЛКА - підкорить смаком КОЖНОГО ( рецепт пляцка) kzbin.info/www/bejne/mnaXkHx9pM6Sarc
@natachub51449 ай бұрын
Доброго дня .підскажіть будь ласка хочу спекти цей пляцок але маю круглі форми .який треба розмір .дякую дуже вам
@MedunyaSolodunya9 ай бұрын
Діаметр 24-26 см
@natachub51449 ай бұрын
Дуже дуже вам дякую.і окреме дякую що так скоренько підписали..
@MedunyaSolodunya9 ай бұрын
@@natachub5144 готуйте і смакуйте!
@НаталиКалашник-у4ж4 ай бұрын
Можна спитати вас, який у вас миксер? На скільки ват, дуже хочу собі такий купити чи варто?
@MedunyaSolodunya4 ай бұрын
@@НаталиКалашник-у4ж у мене міксер від Філіпс. Я дуже задоволена ним :)
@МаріяКупреньова11 ай бұрын
Скажіть будь ласка без мікрохвильовки можна якимось іншим способом
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Так, можна на водяній бані :)
@slavaplavutska430311 ай бұрын
Доброго ранку пані Леся. А де можна купити таку кулінарну рамку?
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
Доброго ранку! Одну я замовляла в інтернеткрамниці. А іншу придбала у своєму иісті в господарській крамниця, де є відділ з різними інструментами для випічки.
@slavaplavutska430311 ай бұрын
@@MedunyaSolodunya Дуже дякую.
@romawasilika258611 ай бұрын
Ням, ням.
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ОксанаБучинська-Петровська8 ай бұрын
Доброго вечора.п.Леся.Хочу спекти цей пляцок.Допоможіть.будь ласка.Форма 35/25.як вирахувати інгредієнти.щоб коржі не розрізати.бо треба великий пляцок.Буду вдячна за допомогу
@MedunyaSolodunya8 ай бұрын
Доброго ранку. Потрібно порівняти площі обидвох форм, перемноживши довжину на ширину. Тобто, спочатку пвирахувати площу своєї форми ( помноживши 35 на 25). Вийде якесь число. Потім вирахувати площу мого пляцка ( помноживши 18 на 28). Тепер поділити перше утворене число на друге і ви отримаєте якесь число ( наприклад 1,8). І ось на це число потрібно помножити усі інгредієнти. Наприклад, якщо в рецепті потрібно взяти 100 г масла, то для пляцка формою 35х25 см потрібно буде взяти 180 г масла. І так потрібно порахувати усі інгредієнти.
@ОксанаБучинська-Петровська8 ай бұрын
@@MedunyaSolodunya дякую щиро!
@Карагай-ф1г8 ай бұрын
❤❤❤👍
@MedunyaSolodunya8 ай бұрын
:)
@ОляЗолотова-п2тАй бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MedunyaSolodunyaАй бұрын
:)
@Тимофій-х5ы8 ай бұрын
Чим замінити зефір? Чи який інший крем? В Польщі не бачила зефіру Укр магазинів в мене тут нема
@MedunyaSolodunya8 ай бұрын
Підкомбінуйте собі якийсь інший крем до смаку. Оберіть з тих кремів, які я показую в інших своїх пляцках на каналі - вони усі смачні і різні. Щось точно під себе підберете :)
@СвєтаКузик11 ай бұрын
❤❤❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ЗорянаБагно-з1е11 ай бұрын
🤩🤩🤩
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ТетянаКолпакова-л9щ11 ай бұрын
👏👏👏❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ГалинаГалина-ф5з11 ай бұрын
❤
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ОксанаДіденко-и8ж11 ай бұрын
🎉
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@МарияЛявер11 ай бұрын
🤗🤗🤗🤗💓
@MedunyaSolodunya11 ай бұрын
:)
@ОксанаКасинець-п4ы6 ай бұрын
Ще якби знати скільки в ньому калорій.
@MedunyaSolodunya6 ай бұрын
Навіщо вам їсти увесь пляцок на 30 порцій? Їжте такий шматочок, який вам дозволено по калоріям :)