Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy

  Рет қаралды 487,325

Małgorzata Mostowska

Małgorzata Mostowska

Күн бұрын

Medytacja prowadzona na stres i trudne czasy - spokój i relaks to 15-minutowa praktyka, która ma za zadanie ukoić nasze nerwy, zrelaksować ciało oraz wyciszyć umysł. To trzecia część z serii: na stres i trudne czasy.
Joga i medytacja na stres i trudne czasy to 3-częściowa praktyka składająca się z łagodnej jogi na stres, dynamicznej jogi na stres oraz medytacji na stres. Program został tak ułożony, aby każdy miał możliwość dopasować go pod siebie: można (w zależności od siły i czasu) wykonać tylko jedną praktykę (np. jogę dynamiczną na stres), dwie praktyki (np. jogę łagodną na stres i dynamiczną na stres, albo medytację i jogę dynamiczną na stres) albo wszystkie trzy - tak naprawdę w dowolnej kolejności choć polecam medytację zostawić na sam koniec, położyć się w niej wygodnie i jeszcze bardziej zrelaksować ciało, pracując jednocześnie z umysłem.
Wszystko zależy od Was! Działajcie, dbajcie o siebie i o swój spokój wewnętrzny.
Ta praktyka będzie również odpowiednia dla początkujących, jako że jest to medytacja prowadzona. Możecie ją wykonać o poranku (będzie idealna na spokojną głowę), wieczorem (przed snem) jak i w ciągu dnia, aby oderwać się od pracy czy codziennych obowiązków. Ta praktyka to wspaniale zainwestowane w siebie 15 minut!
Zapraszam Was do mojego świata.
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
patronite.pl/m...
🖤
Mata do jogi, bluza, legginsy - Joyinme.co
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥

Пікірлер: 322
@julijusz
@julijusz 2 жыл бұрын
Jestem z Ukrainy. Teraz jestem w Polsce. Bardzo mi ciężko przez wojnę, tęsknię za domem i rodziną. Cały czas czuję stres i lęk. Ta medytacja pomoga mi ne tylko praktykować się w języku polskim, ale oraz daje uczucie spokoju. To rzeciewiście pomaga. Bardzo dziękuję.
@oliwia_oliwia10
@oliwia_oliwia10 Жыл бұрын
💔
@nelisas6196
@nelisas6196 Жыл бұрын
Juleczka cieplutko pozdrawiam !!!💚💫💚
@rufin3350
@rufin3350 Жыл бұрын
Pozdrawiam.
@krzysztofopiela9108
@krzysztofopiela9108 Жыл бұрын
@@nelisas6196 bllvlll
@ZuzannaStencel
@ZuzannaStencel Жыл бұрын
Dużo ciepła i spokoju dla ciebie ❤
@tonymontana6328
@tonymontana6328 2 жыл бұрын
Ja jestem 40letnim mężczyzna i też płakałem, prawie cały czas mi łzy leciały ale jakoś lżej teraz hehe dzięki i pozdrawiam wszystkich 😀
@elizaszulc73
@elizaszulc73 2 жыл бұрын
Te medytację to cudowny balsam dla duszy i ciała. Dziękuję z całego serca za możliwość korzystania z Pani wsparcia. Jest Pani nieoceniona w tym, co robi. ❣️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
To dla mnie bardzo ważne słowa, dziękuję ❤
@annaurbanek8397
@annaurbanek8397 2 жыл бұрын
A
@sylwiajakielska550
@sylwiajakielska550 Жыл бұрын
@@annaurbanek8397 4 for te r efekty
@fazi81faza
@fazi81faza Жыл бұрын
Po komentarzach widzę,że nie jestem jedynym mężczyzną,któremu łzy pociekły,dziękuję za Pani wsparcie,przedtem robiłem sam trening Jacobsona,ale teraz czuję,że medytacje zostaną ze mną na dłużej. Pozdrawiam
@zzyciamaltanczykaipersa8879
@zzyciamaltanczykaipersa8879 2 жыл бұрын
Gosia, płacz mnie ogarnął przy słowach, że jestem silna i odważna, by to przetrwać. Dziękuję, że jesteś, błagam nagrywaj więcej medytacji (jogi też)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
@martroxpio2224
@martroxpio2224 Жыл бұрын
Miałam dokładnie to samo! ❤
@marczig
@marczig Жыл бұрын
ja tez tak miałam
@DollyTkocz96
@DollyTkocz96 3 ай бұрын
Jezu a myślałam, że byłam jedyna 😮 nawet nie wiecie jak was rozumiem 😊 Gosiu czekam na więcej, bo to co i jak to mówisz działa na mnie terapeutycznie ❤ dziękuję i gorąco pozdrawiam 😊😊
@Tapaniodrekodziela
@Tapaniodrekodziela 2 жыл бұрын
Małgosiu Ty nasz skarbie 🥰🥰🥰🥰🥰ratujesz mnóstwo zagubionych dusz 🙏 dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Jak miło! Dziękuję z całego serduszka! ❤
@Tapaniodrekodziela
@Tapaniodrekodziela 2 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska ❤️❤️❤️
@aleksandrakowalska591
@aleksandrakowalska591 2 жыл бұрын
Bardzo źle się dziś czułam. Serce mi waliło jakby zaraz miało wypaść z klatki piersiowej. Nie wiedziałam co zdobić i zrobiłam Twoja medytacje. Nie wierze jak mi to pomogło, czuje się o niebo lepiej… bardzo dziękuje !
@klaudyska4259
@klaudyska4259 2 жыл бұрын
Jak pięknie że są tacy ludzie jak Ty Gosiu ♥️Twój głos to miód dla uszu 😊
@gift2017zwerg
@gift2017zwerg 2 жыл бұрын
Jesteś cudowną osobą kochana Gosiu Jestem bardzo wdzięczna że ponad rok temu trafiłam na twój kanał 🥰🙏 Twoje medytację, twój piękny , ciepły głos pomógł i pomaga w wielu trudnych momentach życia. Poranne medytacje z Tobą Gosiu i ćwiczenia jogi są cudownym balsamem na moją duszę i serducho,nie wspominający o błogim stanie fizycznym i psychicznym. Dzięki Tobie stałam się inną osobą, zaczęłam kochać siebie i akceptować taką jaką jestem. Innaczej patrzę na świat.🥰😊 Nie jestem w stanie wyrazić jak bardzo jestem ci wdzięczna i jak mi Gosiu pomagasz na codzień. Jesteś Aniołem 💫🍀🙏😇 Myślę, że wiele osób tak uważa❤️ Dziękuję że jesteś, tak po prostu 🙏🍀💫❤️🥰🌼
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Jesteś przekochana! Nawet nie wiem jak mam Ci dziękować! ❤ ❤ ❤
@gift2017zwerg
@gift2017zwerg 2 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska to ja Ci dziękuję Gosiu za wszystko. Bez Ciebie i twoich ćwiczeń i medytacji nie dałabym po prostu rady🙏🥰 Gosiu jesteś Dobrą Wróżką🌺🍀🧚
@ewusiaa21nnn44
@ewusiaa21nnn44 2 жыл бұрын
Cudnie jak zawsze 🤲❤💫 dziękuję. Medytuję z Tobą Gosiu prawie codziennie. Efekty to więcej spokoju, wyrozumiałości, akceptacji. Dziękuję, że dzielisz się z Nami dobrem, które masz w sobie.
@ewelinamacierzynskarupa1142
@ewelinamacierzynskarupa1142 2 жыл бұрын
Nieustannie od kilku lat , od pierwszej, długo jedynej medytacji na kanale jesteś niezastąpiona Gosiu🙏 Ta medytacja cudowna, wspierająca, uspokaja, wycisza.... spędziłam weekend na SORZE... jak ja tego potrzebowałam, to mój lek na najbliższe dni... i te intencje 🙏 bezcenne DZIĘKUJĘ ŻE JESTES ❤
@piotrek1516
@piotrek1516 2 ай бұрын
"Dzięki Kasiu za medytacje" - taka była moją intencja w właśnie odbytej sesji medytacyjnej :-))
@UrszulaPawlak-s3n
@UrszulaPawlak-s3n 8 ай бұрын
Od dzisiaj jestem pierwszy raz ,to jakiś znak że otworzyłam pani medytacje bylam cały dzień w niepokoju zaczęłam medytować i poczułam ulgę, ciśnienie się obniżyło to ja dziękuję za pomoc.
@Dalenqa
@Dalenqa Жыл бұрын
Znalazłam Cię w poszukiwaniu medytacji i poryczalam się na słowa : nie jesteś sama 😢 jestem z Tobą 😢. Tak bardzo tego potrzebowałam właśnie dzisiaj. Dziękuje ❤
@miekrzeso265
@miekrzeso265 2 жыл бұрын
Przepiękne. Byłem w bardzo trudnym okresie życiowym i Twoje medytacje niezmiernie mi pomogły odnaleźć spokój. Dlatego zawsze, kiedy na swoich filmikach mówisz o czymś, za co jesteśmy wdzięczni, od razu myślę o tym spokoju i Twojej medytacji. Dziękuję i nie mogę się doczekać następnego filmiku. Namaste.
@ewasekudewicz-wojcik6424
@ewasekudewicz-wojcik6424 2 жыл бұрын
Dziękuję. Dzięki Twoim medytacjom zaczynam czuć że nie jestem sama....fakt nie mam do kogo się zwrócić obok z moimi rozterkami..ale świadomość bycia z Tobą I innymi tu osobami dużo dla mnie znaczy. Miłego dnia wszystkim
@kajakarolina3450
@kajakarolina3450 2 жыл бұрын
A my Gosiu jesteśmy z Tobą 💓🥰 dziękuję że jesteś 🙏
@edytakorcz4191
@edytakorcz4191 2 жыл бұрын
Kocham twoje medytacje, twój głos mnie bardzo uspokaja, czuję sie bardzo lekko❤️kocham twoją jogę i ćwiczę z tobą codziennie 🥰a moja córka (11 lat) usypia codziennie z twoimi medytacjami❤️dziękuję że z nami jesteś ❤️🥰🌷
@domi333
@domi333 2 жыл бұрын
Kolejna piekna i kojąca medytacja z naszą kochana Gosia ❣️❣️❣️❣️dziękuję z calego serca🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️
@sandrastanczak2984
@sandrastanczak2984 2 жыл бұрын
Jestem w niebie , czuję błogość, dziękuję 🤍🤍🤍
@oliwia6024
@oliwia6024 4 ай бұрын
Mam teraz ciężki okres w moim życiu. Potrzebowałam teraz medytacji i trafiam na tą. Popłakałam się, poczułam taką ulgę, poczułam, że wyrzuciłam to wszystko z siebie. Małgorzata jesteś naprawdę wspaniała, uwielbiam twoje medytacje. Uważam, że prowadzisz je świetnie, wszystko jest idealnie ❤ bardzo Ci Dziekuje za tą medytacje i także za inne
@laola2523
@laola2523 2 жыл бұрын
Dopiero zaczynam medytować i przekopuję youtube'a w poszukiwaniu najbardziej trafiających mi do serca prowadzących i jest pani absolutnie fantastyczna. Idealna głośność muzyki w tle, a co ważniejsze cudowny kojący głos, aż się nie chce odrywać. Nawet słuchając w tle pojawiają się przyjemne delikatne dreszcze. Dziękuję za wszystkie nagrania i dołączam do grona subskrybentów 🙂
@MoniTomas
@MoniTomas 4 ай бұрын
Gosiu ….. niesamowicie mnie wzruszasz i wyciskasz łzy. Uwielbiam Twój kojący głos. Dziękuję Ci.
@WujekJaR95
@WujekJaR95 3 ай бұрын
Uwielbiam tę medytację, samemu dużo trudniej mi ułożyć myśli, a dzięki Tobie, Gosiu, nie raz udaje mi się przezwyciężyć stres związany z przełamywaniem ADHD. Dziękuję :)
@ewakunicka4403
@ewakunicka4403 11 ай бұрын
Dziękuję, kochana dziewczynko. Za Twój cieplutki głos, za tę chwilę spokoju, którym podzieliłaś się ze mną. Że uspokoilas choć na krótki czas moje roztrzepotane serce. Za to, że cierpliwie uczysz mnie oddychać, co wydawało mi się takie trudne, a teraz już prawie umiem. Dziękuję Ci, bądź szczęśliwa! Mam 83 lata, myśli o życiu, o tzw. życiu, czyli o wszystkim, zakłócają mi spokój snu. Posłucham Cię dziś przed snem, uśpisz mnie jak dziecko, choć to Ty, młodziutka, jesteś moim dzieckiem. To takie ważne, co robisz. Chciałoby się dużo dużo Ci powiedzieć... Może kiedyś...Pa, a, milutka...❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 11 ай бұрын
Dziękuję, że mogę Ci towarzyszyć, Ewo ❤ Wracaj do mnie kiedy tylko tego potrzebujesz ❤
@TheFeeeeling
@TheFeeeeling 2 жыл бұрын
Niesamowita medytacja. 💗 Naprawdę jest Pani nieoceniona. Pamiętajcie,ze możemy wspierać Gosię na patronite
@magorzataklikowicz6183
@magorzataklikowicz6183 2 жыл бұрын
Wzruszająca jest świadomość Wspólnoty i bycia razem... Gosiu, piękną medytacja 🌈♾🌈
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Prawda? Niesamowite uczucie i serio, to się czuje! ❤
@aleksandrapiotrowska745
@aleksandrapiotrowska745 Жыл бұрын
Kiedy zaczęłam się rozluźniać, łzy zaczęły mi mimowolnie spływać. Czuję się wdzięczna i lżejsza o negatywne emocje. Dziękuję ❤
@katerina7381
@katerina7381 2 жыл бұрын
Piękna medytacja,jak zwykle.Piękny głos.Dziękuję .
@monika.p_b
@monika.p_b 2 жыл бұрын
Małgosiu, to cudowna, wzmacniająca medytacja, której teraz bardzo potrzeba. Dziękuję za nią i za Ciebie. Za to, że jesteś i robisz dla nas tak wspaniałe nagrania. 🧡💚💙
@andrzejkowalski3947
@andrzejkowalski3947 8 ай бұрын
Miły kojący głos i super muzyka jak w SPA. Chcąc utrzymać proponowane tempo 4-6 wdech-wydech można nabawić się nerwicy!
@EwelinaSadura
@EwelinaSadura 2 жыл бұрын
Dziękuję z całego serca za tę medytację. Tak bardzo dzisiaj tego potrzebowałam. Łzy same płynęły.
@violavisage1521
@violavisage1521 2 жыл бұрын
Bardzo szczerze chcę powiedzieć: Twoje medytacje są cudowne! Przepełnione spokojem, prawdziwym ciepłem i czuję, że to co mówisz płynie prosto z Twojego serca. To nie jest takie jak dzisiejszy świat, w którym dużo jest sztuczności, udawania... Twój głos to ukojenie dla ciała, dla duszy, potrafisz dawać wiarę i zaszczepiasz spokój. Dziękuję, że jesteś tak piękną Istotą i robisz dla ludzi tyle dobrego ❤️
@JustASock-el6ct
@JustASock-el6ct 2 жыл бұрын
Dziekuje za te medytacje 💙💛razem damy rade 🤍❤
@lubkag_6491
@lubkag_6491 2 жыл бұрын
Dzięki, że jesteś... !
@elzbietajaskot1382
@elzbietajaskot1382 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za tę chwilę spokoju i przytulam Panią serdecznie ❤️❤️❤️❤️❤️
@SandrSunrise187
@SandrSunrise187 2 жыл бұрын
Kocham Twoje medytację 💜❤️💜❤️
@la.vie.de.sylvie
@la.vie.de.sylvie 2 жыл бұрын
Przepiękna medytacja ❤️ Właśnie zrobiłam, łzy mi poleciały ale często się wzruszam podczas medytowania. Spokojna, kojąca. Taki ciepły kocyk dla duszy. Zrobiłam po jodze rozciągającej. Cudownie mi ❤️ Dziękuję.
@annaniznik9686
@annaniznik9686 Жыл бұрын
Gosiu każdego dnia gdy się budzę pierwsza to medytuja z Tobą a idę spać puszczam wszystko pokolei i tak już od dwóch lat pomogłaś mi tym w mojej nerwicy lękowej z którą walczę 8 lat bardzo silnie a od dziecka ja mam gdy się źle czuje odrazu kładę się zamykam oczy i słucham pokolei twoich wszystkich praktyk❤❤❤❤
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 2 жыл бұрын
Gosiu, dziękuję. Piękna, subtelną,kojąca medytacja, w moim przypadku przed snem. Tak to minie. Przytulam.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
@ajka344
@ajka344 2 жыл бұрын
Wszystko jest po coś. Ta medytacja była mi bardzo potrzebna. Głos, który leczy. Dziękuję😘💕
@patrycjam2448
@patrycjam2448 2 жыл бұрын
Dziękuję ślicznie Małgosiu twój cudowny balsamiczny głos ukoi największe nerwy na mnie działa magiczne jesteś niezwykła świetlista siostro kocham ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@magorzatapaciorkowska3767
@magorzatapaciorkowska3767 2 жыл бұрын
Ta medytacja była/jest mi teraz tak bardzo potrzebna! Przeżywam wojnę toczącą się wokół nas, ale również moją własną wojnę więc to wyjątkowo trudny dla mnie czas. Trafiłaś idealnie w to,czego moja dusza potrzebuje aby móc złapać oddech, choć na chwilkę 😍 Pozdrawiam Cię ciepło!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Łap tyle oddechów, ile jesteś w stanie pomieścić w sobie ❤
@izavv1219
@izavv1219 2 жыл бұрын
Dziękuję, że jesteś i za to, co dla nas robisz. Piękna medytacja.
@aniaadamska5919
@aniaadamska5919 2 жыл бұрын
Cudowny czas z medytacją o zachodzie słońca🙏💚❤💫
@dorka2895
@dorka2895 2 жыл бұрын
Dziekuje bardzo za wsparcie. Jestem bardzo Ci wdzięczna za tę medytację. Jesteś kochana. ❤❤❤
@robertmarkowski9394
@robertmarkowski9394 2 жыл бұрын
PRZY TOBIE MAŁGOSIU ŁATWIEJ SOBIE WSZYSTKO W SOBIE POUKŁADAĆ TAK , ABY POMIMO ZEWNĘTRZNYCH ZAGROŻEŃ MÓC I TAK ŻYĆ DALEJ PO SWOJEMU I KORZYSTAĆ Z ŻYCIA PÓKI SIĘ DA I JAK SIĘ DA MOŻLIWIE NAJLEPIEJ . RZECZY ZEWNĘTRZNE SĄ PRZEMIJAJĄCE I NIE ZAWSZE MAMY NA NIE WPŁYW . ALE SPOKÓJ WEWNĘTRZNY MOŻE BYĆ TRWAŁY I NA TO MOŻEMY JUŻ ODPOWIEDNIO WPŁYWAĆ I GO PIELĘGNOWAĆ . DZIĘKUJĘ MAŁGOSIU ZA TĄ CUDOWNĄ MEDYTACJĘ , WSZYSTKIEGO DOBREGO ...
@Brunette.barbiie
@Brunette.barbiie Ай бұрын
Dziękuję pomogło mi się to zrelaksować przed trudnym dla mnie dniem💜
@bozenaolszanska7514
@bozenaolszanska7514 2 жыл бұрын
Dziękuje ze jesteś i dajesz tyle spokoju i miłości 💗🌺🙏 namaste
@ludzkatwarzzmiany5695
@ludzkatwarzzmiany5695 Жыл бұрын
Bardzo lubię ten wręcz kojący głos 😊
@piotrkobielus6156
@piotrkobielus6156 2 жыл бұрын
Ładny głos ma pani Małgorzata mostowska pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę mostowska
@nelisas6196
@nelisas6196 2 жыл бұрын
Z całego serca dziękuję za Pani medytacje ! Słucham przed snem i cudownie się wyciszam ! Pozdrawiam cieplutko !🌹🌹🌹
@gosiamajka7990
@gosiamajka7990 2 жыл бұрын
Dziękuję ❤ dziękuję Ci bardzo ❤❤❤
@jarosawgasiorowski1066
@jarosawgasiorowski1066 2 жыл бұрын
Już nie mogłam się doczekać tej, nowej medytacji🥰! Dziękuje ✨💫
@kocieOczko
@kocieOczko 2 жыл бұрын
Dziekuje Gosiu za twoja prace i serducho jakie w to wkladasz💚 potrzebujemy tego wszyscy 😘 pozdrawiam serdecznie 🦋🌞
@agnieszkasmigielska7127
@agnieszkasmigielska7127 2 жыл бұрын
Gosiu dziękuję z całego serca 😘❤️. Jesteś najlepsza, a Twój głos uspokaja niesamowicie 🤗❤️
@teniagogol1131
@teniagogol1131 2 жыл бұрын
Spokojne ,kojące zakończenie dnia. Dziękuję Gosiu za to że jesteś 🥰
@julitaw5126
@julitaw5126 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za tą medytację🤗 Nie był to pierwszy raz gdy jej słuchałam, ale dzisiaj jest dzień szczególny - zakończyłam swoją terapię. Ściskam Cię mocno i dziękuję z całego serca💗
@mrczech9308
@mrczech9308 2 жыл бұрын
Jestem twoim słuchaczem od niedawna a już stałaś się jednym z moich mentorów 😊. Jesteś oazą spokoju, dziękuje Ci bardzo za twoje medytacje 😊
@danaszulc4311
@danaszulc4311 2 жыл бұрын
super czekalam na taka medytacje, wczoraj poszukiwalam by sie uspokoic, a dzisiaj jest! dziekuje
@juliawesoowska3417
@juliawesoowska3417 2 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu, cudowna medytacja 🙂
@zaklinfollet1686
@zaklinfollet1686 2 жыл бұрын
Wspaniale,że wciąż nagrywasz! Uzmysłowiłam sobie ,że słucham Ciebie już od ponad 4 lat. Twoje medytacje i twój głos oraz joga prowadzą mnie przez życie. Dziękuję.
@agataleciejewska8310
@agataleciejewska8310 2 жыл бұрын
Gosiu ❤ to było coś pięknego! Twój głos koi najbardziej zbolałe i zagubione myśli i serca! Wdzięczność, którą w pierwszej myśli poczułam, to ta, że JESTEŚ ❤ , że Cię tu możemy mieć, na wyciągnięcie ręki 🫂🫂 Jesteś cudowna!! ❤😘🌞 Dziękuję Ci!!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
A ja codziennie dziękuję za Was! ❤
@agataleciejewska8310
@agataleciejewska8310 2 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska ❤
@annawojcik6041
@annawojcik6041 2 жыл бұрын
Dziękuję Ci Gosiu za Twoje piękne medytacje.Towarzysza mi one każdego dnia pomagają mi w ciężkim okresie, wyzwalają łzy i emocje,które na codzień tłumie. ŚCISKAM MOCNO
@annawojcik6041
@annawojcik6041 2 жыл бұрын
Dzieki Tobie nie jestem sama
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Nie jesteś sama ❤
@Dominik-Perun
@Dominik-Perun 2 жыл бұрын
Twój kojący głos jest niesamowitym balsamem dla duszy i ciała. Przechodzę obecnie dosyć duży kryzys w życiu i każda Twoja medytacja oraz joga bardzo mnie uspokaja i dodaje pewności siebie. Dziękuję Ci z całego serca! Jesteś wspaniała :)
@ola4396
@ola4396 2 жыл бұрын
Jesteś przewspaniała i stworzona do tego, czym sie z nami dzielisz! ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Dziękuję! To dla mnie takie ważne! ❤
@adrianelpol88
@adrianelpol88 2 жыл бұрын
Dzięki wielkie za pomoc, dobre wibracje i emocje.
@robinonmic
@robinonmic 2 жыл бұрын
Dziękuję pięknie za tę medytację! 🙏🏻 Potrzebowałem takiego duchowego oczyszczenia. ❤️ Idealna praktyka na niespokojne czasy! 😊
@magdab6260
@magdab6260 2 жыл бұрын
Moja pierwsza w życiu medytacja. Bardzo dziękuję za kojące wprowadzenie ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Dziękuję, że byłaś! ❤
@annaseidler6185
@annaseidler6185 2 жыл бұрын
Dziękuję
@magorzataduda860
@magorzataduda860 2 жыл бұрын
Jestem bardzo wdzięczna za ten czas spędzony razem.Piękna medytacja Gosiu😍,łzy się polały.Dziękuję🙏🙏🙏
@monikacygan8947
@monikacygan8947 2 жыл бұрын
Dziękuję pięknie, nawet nie wiedziałam jak bardzo była mi ta medytacja potrzebna ❤️
@matwix1
@matwix1 Жыл бұрын
"Jestem spokojna i czuję ogromną ulgę bo moja Mama wyzdrowiała" Bardzo dziekuje Gosiu za tą wspaniałą medytację i chwilę wytchnienia...
@X19mala91X
@X19mala91X 2 жыл бұрын
Dziękuję za to co robisz ❤️ dzięki Tobie moje życie jest spokojniejsze i bardziej szczęśliwe
@duzaazjatkaazjatka7264
@duzaazjatkaazjatka7264 2 жыл бұрын
Czuję że potrzebuje jej jak jeszcze nigdy matura coraz bliżej a stresu jeszcze więcej..❤️😔
@tomek2665
@tomek2665 Жыл бұрын
Dzięki masz tak ciepły głos że słuchając go człowiek się wycisza pozdrawiam 👍🌝
@annakasprzyk1045
@annakasprzyk1045 Жыл бұрын
Żaden głos nie trafia do mnie tak jak Twój Gosiu, wierzę , że Bóg posłał Ciebie jako anioła na moją drogę w tym trudnym czasie i natknęłam się na Twoje medytacje ❤️
@adrianczekaj510
@adrianczekaj510 Жыл бұрын
Piękna medytacja dziękuję
@dlis4677
@dlis4677 Жыл бұрын
Pani Gosiu, jest Pani piękną, mądra Kobietą i ma Pani przecudowny uspakajający głos. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za to, że mogę Panią słuchać i oglądać 😊 Dorota Lis
@klaudiak
@klaudiak 2 жыл бұрын
Cudowna medytacja, zasiadalam do niej pełna napięć i złości, po skończonej medytacji blogi spokój. Dziękuję Gosiu, że jesteś.
@mdudekvip
@mdudekvip 2 жыл бұрын
Kojąca medytacja ❤️ Dziękuję Małgosiu za to co robisz ❤️❤️❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Małgosiu, dziękuję za Twoją obecność ❤
@olakarina37
@olakarina37 2 жыл бұрын
Cudowna medytacja❤❤❤
@zosiamikulska5492
@zosiamikulska5492 2 жыл бұрын
Po prostu dziękuje. To ulecza i rodzi miłość❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
@diana-pb5pr
@diana-pb5pr 3 ай бұрын
Gosiu jestem wdzięczna ,że mogłam słuchać tej pięknej medytacji ❤❤❤
@annakuzynin5195
@annakuzynin5195 2 жыл бұрын
Dziękuję z całego serca. Jak zawsze zapanował spokój. Dla mnie jako osbu pracującej przy pomocy humanitarnej od 24 lutego - zbawienie !
@jolantaxxx2342
@jolantaxxx2342 2 жыл бұрын
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam panią za cudowną medytację 🥰😘😘
@joanna_travellover
@joanna_travellover 2 жыл бұрын
Pani Gosiu, medytacja jak zwykle przepiękna i wartościowa. Jestem za to wdzięczna!
@PodazajZaMnaaa
@PodazajZaMnaaa Жыл бұрын
Medytacja dzięki której można odpłynąć ! Można czerpać inspirację, pozdrawiam.
@annakasprzyk1045
@annakasprzyk1045 Жыл бұрын
Cudowne słowa, które dają ukojenie . ❤️Dziękuję Gosiu , też puściły emocje i popłynęły łzy 🙂Potrzebowałam Ciebie 😘
@bozenakauzna6200
@bozenakauzna6200 2 жыл бұрын
Dziękuje, pomogło, kiedy już nic nie pomagało❤️
@bettyblue2206
@bettyblue2206 2 жыл бұрын
Cudowna medytacja. Tak bardzo Gosiu za nią dziękuję ❤️❤️❤️
@dominikafrodyma6
@dominikafrodyma6 Жыл бұрын
Twoje filmy wciąż aktualne i potrzebne Nam wszystkim. Dziękuję!
@AnnaWrzos
@AnnaWrzos 2 жыл бұрын
Wspaniała medytacja ❤️ + wielkie podziękowania dla Ciebie Gosiu, że zwracasz się do nas zarówno w formie żeńskiej jak i meskiej, co sprawia, że ta medytacja jest naprawdę dla każdego. Namaste ❤️
@agatasaacinska324
@agatasaacinska324 2 жыл бұрын
To najlepsze, co mi się teraz mogło przytrafić. Kłucie w klatce się zmniejszyło, bardzo mi pomogłaś. Dziękuję.
@Natalia-rs5xc
@Natalia-rs5xc 2 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu! Dziękuję za słowa otuchy i nadziei, za przypomnienie, ze „to minie”. Dziękuję, ze jesteś! ❤️
@jumpscare1339
@jumpscare1339 8 ай бұрын
Zawsze płacze na tej medytacji,ale jest mi lżej, dziękuję ❤
@iwonaiwonka379
@iwonaiwonka379 2 жыл бұрын
Małgosiu -przepiękna medytacja .dziękuję całym sercem ❤
@coyotka2003
@coyotka2003 2 жыл бұрын
Ciężki czas dla mnie... Płakałam ale dzięki Tobie poczułam iskierke nadziei 💥 dziękuję z całego serca 💚
@danutaczaja6509
@danutaczaja6509 Жыл бұрын
Dziękuję ci bardzo.Uwielbiam twój ciepły głos, który mnie wycisza.❤️❤️❤️
@user-tg4xp3qz2d
@user-tg4xp3qz2d 2 жыл бұрын
Nie mogę się doczekać tej medytacji ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 2 жыл бұрын
Nie mogę się doczekać aż sami spróbujecie… ❤️
@sylwiaszczech5503
@sylwiaszczech5503 Жыл бұрын
Dziękuję Gosiu za to, że jesteś. Za Twoje medytacje. Za Twój cudowny, kojący głos, który za każdym razem czyni cuda ❤️❤️❤️ Zawsze, gdy tego najbardziej potrzebuję, mogę na Ciebie liczyć ❤️❤️❤️ Dziękuję 💞
Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk
25:10
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 2,4 МЛН
Medytacja na Stres - Spokój i Wdzięczność
15:20
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,3 МЛН
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
Medytacja Miłości i Poznania Siebie z Afirmacjami ❤️
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 130 М.
Medytacja na Trudny Czas - Pozytywne Afirmacje i Spokój
16:20
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,1 МЛН
18 minutowa medytacja terapeutyczna, która da Ci wsparcie i ukojenie
18:34
Joga Nidra - Relaksacja na Sen i Ukochanie Siebie
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 197 М.
Medytacja UZDROWIENIA WEWNĘTRZNEGO DZIECKA (WIZUALIZACJA)
17:46
Chodź na słówko
Рет қаралды 29 М.
Medytacja Uzdrawiająca - Medytacja Prowadzona dla Wszystkich
17:40
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,4 МЛН
Medytacja Wdzięczności - na Zakończenie Dnia (Przed Snem)
15:40
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 701 М.
Medytacja Odpuszczania - Medytacja Prowadzona dla Wszystkich ♥
14:30
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 434 М.
Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)
58:31
Chodź na słówko
Рет қаралды 135 М.