Medytacja Prowadzona - Wyciszenie

Kolejny proces medytacyjny, dzięki któremu poczujesz wyciszenie. Polecam wracać do tego nagrania regularnie - wówczas korzyści płynące z jego stosowania będą znacznie większe.
---
Bądź na bieżąco:
Instagram: bit.ly/prinsta
FanPage: bit.ly/fanpagepr
KZbin: bit.ly/prytsub
Strona www: pawelrawski.pl

[@rawskipawel]

🔥Dołącz do Anatomii Emocji 🔥 Społeczności, załączam ten komentarz pod kilkoma filmami, by jak najwięcej z Was dowiedziało się o nowym, bezpłatnym projekcie dotyczącym praktycznej inteligencji emocjonalnej. 👉 Zapisać się możesz tutaj: anatomiaemocji.pl

[@janekk1805]

50 raz medytowalem i 0 oświecenia... Słaba medytacja;)

[@rawskipawel]

@@janekk1805 🤣

[@ullajusiel2]

Dziękuję ❤ Jedna z lepszych medytacji jaką słuchałam !

[@ullajusiel2]

Jestem ogromnie wdzięczna za tą medytację ❤ Najpiękniejsze wrażenia wypłynęły po wizualizacji serca ! Chylę głowę przed Panem Pawłem za technikę i bardzo przyjemne prowadzenie medytacji 🥰

[@napoleon4302]

Przeżyłem moją pierwszą medytację. Czuję się jak nowo narodzony. Ale również zmobilizowany, żeby w końcu powiedzieć bliskiej osobie parę słów, które zatrzymały się w gardle i za nic nie mogą się z niego wydrzeć . Myśli już dawno są czyste i pewne, ale nie wypowiedziane. A bardzo mi i jej potrzebne.

[@crazyeditz275]

The best!!! ❤️❤️❤️ Tempo wlasnie takie o jakim marzylam. Muzyka w tle super... Dziekuje.... Jestes Wspanialy!!! 😍

[@Robert-fv9nn]

Doskonała medytacja z pięknym podkładem muzycznym, głęboką treścią i odpowiednią modulacją głosu prowadzącego. Jedna z najlepszych, w ciągu moich ponad piętnastu lat doświadczeń z medytacjami prowadzonymi. Bardzo dziękuję.

[@rawskipawel]

Dzięki za te słowa Robercie 🙏 Wkładamy sporo serca we wszystko co robimy

[@Aga-Qi]

@@rawskipawel i to właśnie czuć. Dziękuję. 🙏

[@rawskipawel]

@@Aga-Qi Dzięki!

[@paulinanowak6484]

Wzruszyłam się.Niesamowite przeżycie. Piękna medytacja. Dziękuję❤

[@agnieszkaszczepanska9613]

Boska jest ta medytacja! Aż się można rozpłynąć we własnym ciele 💚💙💜💙💚

[@rawskipawel]

Dzięki! O to właśnie chodziło!

[@elawajd9398]

Swietna medytacja ,swietny glos ,będę do niej wracać .DZIĘKUJĘ 🙏🙏

[@rawskipawel]

Proszę 🧡

[@TheSrobka]

Bardzo mi ta medytacja pomaga. Dziękuję Pawle.

[@rawskipawel]

Proszę i na zdrowie Kasiu!

[@barbarabuchta9118]

Medytacja dla mnie.Napięcie minęło. Lubię Pana głos.Dziękuje.

[@nickn1532]

Bardzo fajna prowadzona medytacja 🙂 Trzeba się pilnować żeby nie zasnąć w taki fajny stan udało mi się wprowadzić 🙂

[@jusia1984Krakow]

Z Serca Tobie dziękuje Dobry Człowieku .

[@rawskipawel]

Proszę i na zdrowie!

[@adrianb6193]

Jesteś niesamowity Paweł! Słowami potrafisz rozluźnić człowieka bardziej niż najlepszy masarz(jaki miałem). 😊

[@rawskipawel]

Dzięki za dobre słowo Adrian!

[@RudaZfirmy]

Świetnie czuje się po tej medytacji. 💚 Dziękuję.

[@wandamarniak4543]

Medytacja wspaniała prawie za kazdym ❤ razem czuje wibracje w calym ciele przy żadnej tak się nie czułam bardzo dziękuję i pozdrawiam😄

[@RudaZfirmy]

I aktualizacja, właśnie skończyłam tę medytację i jestem pijana, albo nie, to jak narkotyk.. Dziękuję. 💚

[@RudaZfirmy]

I znów piszę na haju po tej medytacji... Wow. Dziękuję Paweł 💚

[@ewadomagala1419]

Super medytacja. Pierwszy raz jestem naprawdę skupiona na tym co mówi prowadzący medytację. Z reguły coś mnie drażni w głosie, w jego tonie, brzmieniu... Tutaj czuję takie naturalne ciepło w głosie, bez pretensjonalności, sztuczności. Bardzo dziękuję i ciepło pozdrawiam 😊🙂

[@xkazetx2483]

Piękny, fenomenalny, niesamowity cały drżałem na początku, gdy próbowałem wziąć powietrze do płuc to coś jakby ze mnie chciało się wydrzeć i tak otwarłem usta jakby rzeczywistoście tak było. Nie było również łatwo bo obok zaraz po tym jak zacząłem medytację tata musiał na cały dom puścić muzykę na full 😂 ostatecznie zacząłem robić się spokojny, oczy delikatnie zaczęły łzawić ale dalej przy każdym oddechu zacząłem drżeć całe ciało miałem spięte. Dziękuję za ten materiał. 🙏😁🔥

[@xkazetx2483]

Btw. przez chwilę gniew wziął górę i rzuciłem klapkiem w ścianę to było na początku później się uspokoiłem 😂🤣

[@adrianb6193]

Wzruszyłem się mocno pod koniec medytacji gdy powiedziałeś, że mogę sam wrócić do tego stanu. Naprawdę tego potrzebowałem. Dzię-ku-ję 😊

[@lenovomoje9454]

Czesto wracam do tej medytacji. Bardzo mi pomaga. Dziekuje Paweł♥️

[@rawskipawel]

Bardzo mnie to cieszy 🙏

[@radosawjesionek69]

Piękny proces. Dziękuje.🙏

[@katarzynamazur5267]

Coś wspaniałego. Dziękuję 🙏

[@marzenaenergia5165]

Mistrzostwo , prosimy o więcej .

[@sophiewysocka9934]

❤❤👍🙏

[@pomodoro_66]

jedna z najlepszych medytacji na YT, dzieki

[@rawskipawel]

Dzięki! Polecam korzystać z niej regularnie

[@k_mathicx]

Cudowna medytacja

[@rawskipawel]

Dzięki za dobre słowo! Polecam stosować ją regularnie ;)

[@tomaszwozniak29]

Po raz pierwszy spróbowałem .Dziękuję Panie Pawle .

[@rafamajewski4655]

Szkoda, że nie można dać łapki w górę dwa, trzy, cztery.....razy. Piękna medytacja. Dziękuję :)

[@robertc7811]

Świetna medytacja. Dziękuję :)

[@juichan6679]

Szczerze, najlepsza medytacja jaką miałam jak dotąd. Dziękuję❤❤

[@kamilprzadak6802]

Dziękuje Paweł. Najlepszy prezent jaki mógł się dzisiaj przytrafić 🤝🙏

[@monikanapierska177]

dopiero teraz znalazłam Twoje miejsce, dziękuję, piękna medytacja 🙂

[@rawskipawel]

Proszę i na zdrowie!

[@marcinkuc6469]

Dziękuje 😊. Cudnie tam było. Nie bardzo chciało się wracać do rzeczywistości.

[@Jan-iv1nn]

Super medytacja, parę razy już mi myśli odpływały jak przed snem ale finalnie nie usnąłem. Kozak, będę czekał na następne

[@AkksXmetin]

Ogólnie chrapie w nocy. Te medytacje robię na leżąco. Ciekawe zjawisko podczas medytacji bo nie śpię, słyszę twój głos i robię to co każesz, a jestem w takim stanie jakbym spał i słyszę swoje chrapanie! Bardzo odprężające. :)

[@rawskipawel]

Ważne, że działa :)

[@princerauhut1339]

Dziękuje!💗Pragnę pozostać w tym stanie.Ah stało się tak cudownie,błogo i magicznie...Jeszcze raz dziękuje❤

[@lenovomoje9454]

Dołączam sie do tej wypowiedzi. Dziękyje u jestem wdzięczna że trafiłam na tę medytację. ♥️

[@detektywmonk8100]

O ranyyyy😍. Medytacja+słuchawki .Zdrzemnęłam się .

[@zuzanna9477]

Bardzo zajebista medytacja prowadzona

[@rawskipawel]

Dzięki!

[@Magda-lj7nh]

Świetna medytacja 🙏 dziękuję 🙏

[@teresaprzetacznik7965]

Piękna PROSZĘ o dłuższe

[@ewaz4506]

Super Naprawdę pomaga Dziękuję

[@rawskipawel]

Proszę i na zdrowie!

[@annamonikazeligowska3728]

Super prowadzenie! Będę wracać.

[@frizoni123]

Coś niesamowitego! Dziękuję!

[@rawskipawel]

Proszę. Polecam stosować regularnie, daje najlepsze efekty.

[@mikebee737]

Bardzo fajna medytacja, super, dziękuję 🙏❤️

[@u.z7528]

Dziękuje

[@j.kudrewicz1296]

Dziękuję ❤

[@rawskipawel]

Proszę🧡

[@Xdponl]

Dzieki za ta medytacje, mega sprawa. Oby wiecej takich :). Do 24.12 od wczoraj bede probowal praktykowac codzinnie, zobaczymy co sie stanie :) Pozdrawiam

[@monikaszuflicka8434]

Super odlecialam dzięki to było mi potrzebne ♥️

[@weronikabilinska5346]

Coś wspaniałego:)

[@malgosiatraczynska7579]

Piękne 😍 Dziękuję 😍

[@magorzatakozowska1579]

Wspaniała medytacja, dziękuję

[@kasiag.9059]

Dziękuję za tę piękną chwilę

[@monikame4192]

Tego mi było trzeba, dziękuję :)

[@Medytujmy]

Pięknie ❤

[@rawskipawel]

🙏🧡

[@MrKrzychol]

Super głos i prowadzenie, będę wracał!

[@whiterabbit9238]

akurat tego potrzebowałem! Dzięki Paweł!

[@rawskipawel]

Proszę

[@ArturJobdaTrener0808]

Dzięki Paweł :)

[@rawskipawel]

Na zdrowie!

[@katarzyna5797]

Jedna z lepszych medytacji prowadzonych które miałam okazje usłyszeć :) Panie Pawle, tylko pytanie- czy jeśli w trakcie "odpływam", trudno to opisać, jakby wyłącza się myślenie i obserwacja umysłu, ale nie zasypiam.. To jest ok? W momencie końca medytacji, Twoje ostatnie zdanie powoduje że wracam do tu i teraz... Więc jednak umysł cały czas przetwarzał Twoje słowa :)

[@rawskipawel]

Dzięki za dobre słowo! Tak, to ok. To dla wielu osób stan, który starają się uzyskać ;)

[@maniek3838511]

Fajny proces i wielkie dzieki 🙂 testowałem takie medytacje kilka lat temu i byłem podatny bardziej. Zakładałem że tego typu trening załatwia robotę ze wszystkim, bo czułem się świetnie. Czasami przestawałem, bo mnie to nudziło i czułem się cały czas tak samo. Pytanie do twórcy tej medytacji - czy można takim procesem zmienić dużo w swoim życiu reguralnie go wykonując? Czy pewne schematy myślenia i sposób działania oraz nastawienia można modelować w takim procesie?

[@rawskipawel]

Nie rozumiem o co dokładnie pytasz.

[@mollet2789]

Witam. Jesli ta praktyka jest przenoszona na różne czynnosci, od ktorych i tak nie uciekniemy , typu - mycie naczyń, to oczywiscie pewne schamty myslowe mogą byc widziane ale jesli uwaga jest w ciele tak jak podczas medytacji to trudno "się wkurzać, denerwować..." bo wiemy, ze kazdy stan emocjonalny jest ulotny a nie stały .

[@mollet2789]

Polecam Lowena , cytuję : "Napięte mięśnie mogą się rozluźnić tylko poprzez ruchy ekspresyjne, czyli takie, które wyrażają powstrzymywane dotąd emocje. Jak długo ruchy są wykonywane mechanicznie, impulsy są wciąż tłumione i nie dochodzi do rozluźnienia się napięć"

[@sportbrandstrade8770]

Panie Pawle, w jaki sposób można się z Panem skontaktować?

[@rawskipawel]

Pisz proszę na [e-mail]

[@wilkmd1910]

Kiedy te 24 minuty minęły? 😮

[@zohandd9]

Dobry jest

[@monasmila7724]

Nie było mnie ale było JESTEM 🤓 jeśli można się zatracić to to się stało. Dzięki😚

[@mcperson88]

Aż nie chciało wracać do rzeczywistości

[@lilapatyk275]

Jest ok

[@jakubstarega5798]

Zmiana brańźy?😄

[@rawskipawel]

Nie. Skąd ten pomysł?

[@ukasznita1563]

Sam mam chyba 2k wyświetleń 😎