Pomoc w depresji (Medytacja prowadzona)

➡️DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O DEPRESJI Z MATERIAŁU NA NASZYM NOWYM KANALE: • FILM O DEPRESJI
⭐️ZASUBSKRYBUJ NASZ NOWY KANAŁ: ‪@EfektCzlowieka‬
✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na: chodznaslowko.com/ ✨
Ta medytacja może służyć jako wsparcie i sposób na odnalezienie ulgi w momentach lęku, cierpienia, pogorszonego nastroju i objawów depresji.
Za chwilę poczujesz się lepiej.
Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko.com/
Thumbnail Image by Freepik
❗️Ważne:
Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale KZbin znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń

Zapraszamy Was na nasz nowy kanał kzbin.info/www/bejne/Z2fOi3Sbnd91baM To miejsce, gdzie chcemy dogłębnie poruszać naprawdę ważne tematy, nie tylko te związane ze zdrowiem psychicznym :)

[@najedzonykot8344]

Dziękuję. Przez chwile byłam w wymarzonym miejscu.

[@tenon57]

Bardzo pomocne. Dziękuję.

[@challengers263]

Duzo łatwiej jest wesprzeć bliska osobę a samego siebie to nie jest takie proste. Po medytacji jest dużo lepiej. Dziękuję

[@challengers263]

Dziękuję za możliwość słuchania medytacji, bylo mi to dzisiaj bardzo potrzebne.

[@jacekadamczyk2680]

Rewelacja

[@user-wb4vh7yv9o]

Terapeutyczny głos i fantastyczna medytacja. Dziękuję❤

[@arkadiuszkozowski7537]

Wspaniała medytacja. Dziękuję!

[@tobiaso15]

Jak zwykle świetną medytacja akurat czegoś takiego potrzebowałem dzisiaj Bardzo bym prosił o długą medytację do snu taką 6-8 godzin

Wpadnij na nasz drugi kanał „Jak tu cicho” - tam regularnie będą pojawiać się medytacje nasenne🌙

[@RobMironie]

tak z ciekawości, po co 6-8 godzinne video? Może wystarczy godzina i automatyczne odtwarzanie jeśli chcesz by całą noc grało.

[@tobiaso15]

@@RobMironie dlatego że zawsze słucham i np po wysłuchaniu np po 3 godzinach budzę się jak wlacza się reklama

[@RobMironie]

@@tobiaso15 YT premium

[@RobMironie]

YT premium ​@@tobiaso15

[@RobMironie]

Jeszcze nie oglądałem, ale i tak dziękuje za takie podejście, czy też za materiał zalinkowany. Walczę z tą zarazą już 8 lat mając 25, oczywiście z przerwami, ale to cholerstwo nawraca, leki pomagają, po czym nagle przestają. Zmieniasz leki, które przez 2 miesiące powodują że nie chce Ci się żyć jeszcze bardziej, bo pomagają po miesiącu/dwóch. A później się okazuje że ten lek nigdy na ciebie nie zadziała i zaczynasz brać nowy. Może się okazać że pół roku, rok szukasz leku, który tylko trochę Ci pomoże a będziesz cierpiał przez cały czas szukania. Nie oznacz że nie warto szukać, warto, bardzo bo jest nadzieja że się wyjdzie z tego. Teraz znowu mam okres wielkiej nadziei, lepsza praca, lepsza kasa, psychoterapia zakończona sukcesem, odłożone leki, które brałem przez 3/4 lata. Ale dalej, nawet jak już to praktycznie za mną, ręka depresji dalej po mnie sięga, raz za razem, czuje ją za sobą, znowu chce mnie wrzucić w odmęty nicości. Na co dzień tego nie widać, w pracy nazywają mnie "promyczkiem" bo jestem taki cudowny do wszystkich i zawsze uśmiechnięty i szczęśliwy. Ale gdy wracam do domu, i znowu jestem sam, ręka depresji po mnie sięga. Pozdrawiam wszystkich, który muszą się z tym mierzyć, walczcie w tej nie równej walce, bo jest nadzieja. Zawsze zło przemija.

[@Dodzio]

Spróbuj uwalniania emocji. Leki to nigdy nie jest wyjście.

[@Dodzio]

Spróbuj uwalniania emocji. Leki nie pomagają na 100 %

[@najedzonykot8344]

Rozumiem Cię. Wiem, przez co przechodzisz.

[@jozefstefankozinski7949]

Dziękuję, bardzo dobry kierunek

[@_vixen_7]

Wdzięczność ❤️✨

[@wandreyrobert1315]

❤ Dziękuję 🤗

[@malgorzatab2566]

Dziękuję❤

[@dominikabarwiejuk3901]

❤❤❤

[@MonikaBarbaraNicowska]

Cudownie - jak zawsze. Dziękuję 🙏🏽 ❤

[@sebastianmakowski9389]

❤️💫🌌

[@ruby616]

❤

[@Herrciu]

Pięknie. Wczoraj słuchałem cała noc nagrań ale mnie nie uśpiły od 1 w nocy już nie zmrużyłem oka.

[@user-jg1lv3lk3z]

To że ja zasypiam to jest naturalnie ? Albo muszę jakoś tego nie dopuszczać ?

[@najedzonykot8344]

Jeżeli zasypiasz przy medytacji, to chyba cudownie? krótko sypiam, a sen przecież pomaga w zdrowieniu. Zatem - zasypiaj, na zdrowie! :)

[@karolsocko8001]

.

[@najedzonykot8344]

"."

[@justynak4068]

youtube nie jest przyjazną platformą do słuchania treści tego typu, przebodźcowuje, odwraca uwagę, a reklamy dla osób niekorzystających z youtube na co dzień są prawdziwą zmorą i uniemożliwiają odsłuchanie takiego „podcastu” w spokoju

[@justynak4068]

i proszę o nie usuwanie komentarzy, to naprawdę jest nieprzyjemne. Słuchałam waszych podcastów systematycznie przez 3 lata dopóki nie zniknęły w znacznej części ze spotify. Uważam, że mam prawo się wypowiedzieć

[@justynak4068]

wielokrotnie polecałam też wasz kanał znajomym…

Słuchanie medytacji w serwisie KZbin w darmowej wersji jest jak najbardziej możliwe i żadne reklamy nie przerywają praktyki. Reklamy pojawiające się przed samym materiałem są niezbędne, aby kanał mógł się rozwijać. Komentarzy pod filmem nie usuwamy (z wyjątkiem tych, które są wulgarne i obraźliwe). Pozdrowienia!

[@kubicka23]

@@justynak4068 To wykup You Tube premium. Bedziesz miec bez reklam. Na serio, polskie cebulactwo przechodzi wszelkie granice. Dej mnie za darmo i wytnij reklamy… Serio?

[@annakoziel7448]

❤️❤️❤️