MEDYTACJA UWAŻNOŚCI. Medytacja do 10 min.

Wesprzyj nas: ☕buycoffee.to/p...
Subskrybuj: 👉 cutt.ly/Tx2HWHr
Współpraca: ✉️ [e-mail]
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 cutt.ly/98WL7dy
Gabinet psychologiczny: 👩‍⚕‍ pokoj-spokoj.pl/
Książki i kursy online: 💻 pokoj-spokoj.p...
Facebook: 📱 cutt.ly/px2HJCt
Medytacja uważności to krótka medytacja prowadzona, która pozwala skupić się na chwili obecnej, na tym, co tu i teraz. Koncentruje się na doznaniach płynących z ciała, oddechu, myślach oraz emocjach. Może stanowić element treningu mindfulness.

[@alekspiwowarczyk4777]

Piękna medytacja, bardzo przyjemnie się słuchało! 🥰

Bardzo się cieszę 🥰 Dziękuję za miłe słowa!

[@dorotam3286]

Witam w Nowym Roku. Dziękuję za piękną medytacje i życzę pokoju , spokoju i zdrowia. Pozdrawiam z ośnieżonego pięknie New Jersey :)

Bardzo dziękuję za wspaniałe życzenia ☺️ Również życzę zdrowia, spokoju i radości! Śnieg zmienia każde miejsce w bajkową krainę, prawda? 💙❄️

[@zzyciamaltanczykaipersa8879]

Coś pięknego! Bardzo się cieszę, ze rozwija Pani kanał. Uwielbiam Pani medytacje i zawsze z radością cieszę się, gdy dodaje Pani nowy filmik :)

Bardzo dziękuję za te słowa! Dodają jeszcze więcej chęci i motywacji do działania ☺️ Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za to, że jest Pani tu ze mną ☺️