MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚCI - 15 minut (rano + wieczór)

Jak medytować na wdzięczność? Użyj powyższej medytacji wdzięczności rano i wieczorem zgodnie z poniższymi wskazówkami:
✅ Jak ćwiczyć wdzięczność (wejść w uczucie wdzięczności) zgodnie z nagraniem?
1. Zrelaksuj się i zamknij oczy
2. Na pytania odpowiadaj delikatnie na głos, aby słyszeć swoje odpowiedzi
3. Niczego nie wymuszaj - nie rób niczego na siłę
4. Zignoruj myśli, obrazy, wspomnienia
5. Poddaj się wszystkim doznaniom-doświadczeniu
6. Odpuść pragnienie, aby czuć wdzięczność i po prostu wybierz, aby ją czuć
❗️ Proszę zapoznać się z wyjaśnieniem treningu wdzięczności znajdującym się w poniższym filmie:
👉 • TRENING WDZIĘCZNOŚCI (...
✅ Jak być wdzięcznym?
Wdzięczność się wybiera! Poprzez wybieranie, aby odczuwać wdzięczność w tzw. Codziennych sytuacjach, osoba będzie doświadczała coraz częściej energii wdzięczności.
✅ Kluczem w tej praktyce jest codzienny trening wdzięczności. Zaleca się, abyś każdy ranek rozpoczynał/a medytacją wdzięczności, a każdy wieczór w ten sam sposób kończył/a ponownym wchodzeniem w energię wdzięczności.
Ćwicząc wdzięczność każdego dnia, nasz umysł będzie tworzył w naszym życiu coraz więcej obfitości.
Ćwiczenie wdzięczności 5 minut:
👉 • TRENING WDZIĘCZNOŚCI -...
Ćwiczenie wdzięczności 10 minut:
👉 • ĆWICZENIE WDZIĘCZNOŚCI...
SPIS TREŚCI:
00:00 | Medytacja wdzięczności - 5 minut
====================
Chcesz wesprzeć kanał i projekt 'Życie Bez stresu'?
📌 patronite.pl/z...
====================
☕️Postaw mi kawę: buycoffee.to/z...
====================
Jeżeli jesteś zainteresowany indywidualną sesją uwalniania, napisz:
📌[e-mail]
====================
Zapraszam na cowtorkowe darmowe sesje uwalniania emocji techniką uwalniania:
📌 / @zyciebezstresu
====================
📌 Facebook
/ zyciebezstresu
====================
📌 Instagram
/ technika_uwalniania

[@kasiakasia2333]

Wdzieczna! Dziekuje.

[@Magic77seb]

Dziękuję za super wiedze

[@marcinmuc1351]

Cudowna medytacja, dziękuję

[@kasiakasia2333]

Ta medytacja naprawdę odmieniła moje życie. Wdzięczna ❤

[@ZosiaSzalewska2016]

Przedwczoraj pierwszy raz robiłem z tym nagraniem trening wdzięczności a wczoraj zadzwonili z weta,że mamy przyjechać odebrać pieska którego nam rok i 2 miesiące wcześniej ukradli.Wdziecznosc ma moc🙏💪

[@eugeniabochnak413]

Dziękuję ❤

[@edyta3245]

Jestem wdzięczna za tę medytację i dziękuję ❤

[@mostcoldheartedsonofabitch]

Dziękuję.

[@agnieszkalawniczak4519]

Wdzięczność🙏💖💖💖

[@bozena8859]

To był majstersztyk, cudownie odczułam dzięki Tobie, jestem niezmiernie wdzięczna❤❤❤❤❤

[@alicjawitczak5756]

Zawsze wdzięczna za twoja prace❤😊

[@marzena8046]

Bardzo dziękuję Kamilu za medytację wdzięczności i wyjaśnienie. ❤🙏❤

[@joannapietkiewicz7702]

Dziękuję Panu za tą piękną medytację, z całego serca dziękuję ❤

[@manonik]

Dziękuję!

[@Kamisia82]

Ale niespodzianka, dziękuję Kamil

[@alicjawitczak5756]

Dziekuje ❤

[@helenateresaczech5789]

Pięknie dziękuję 🙏 ❤️ 🥰 🌹 🌞 💚💓💜💙💛💝

[@jacekwacek4734]

super

[@eliasiostra9786]

Dziekuję😊

[@bozenaigielska2885]

Co za cudowna medytacja 👍💪❤️pozdrawiam zUSA.

[@zyciebezstresu]

Dziękuję i pozdrawiam!

[@izabelaosowska-przybysz807]

Wdzięczna ❤🙏

[@krystynaszeszua4507]

Coś wspaniałego ♥️

[@zanetagizulewska2349]

Wdzięczna ❤❤❤❤❤

[@poi1025]

Słucham tego dwa razy dziennie w drodze do pracy i z powrotem. Dziękuję ❤

[@zyciebezstresu]

Przypominam o niezamykaniu oczu 😉

[@monikajaworska5404]

💝💝💝💝💝💝

[@uradowana4558]

Dziękuje :)

[@taka_sytuacja4012]

🥰 ✨☀️😭✨🌈✨👍

[@barbarabaryliszyn7343]

Ja również dziękuję za niespodziankę ❤️

[@jolantahaupniczak4139]

Dziękuję ❤️

[@SylMac78]

Dziękuję.

[@magdalenadomaradzka9563]

Dziękuję ❤