সরিষা নাকি সয়াবিন তেল কোনটা খাবেন? Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho

[@lovebdlovebd9899]

ধন্যবাদ ম্যাম। আমি সারাবছর সরিষা তেল ব্যবহার করি। আপনার কথা গুলো শুনতে অনেক ভালো লাগে। শুধু শুনতেই ইচ্ছে করে। মাশাল্লাহ আল্লাহ আপনার ভালো করুক।

[@MdKamrul-sb7bl]

আমিও সরিষার তেলের রান্না নিয়মিত খাই ফলে অনেক উপকারিতা লাভ করেছি আলহামদুলিল্লাহ্ ❤

[@MdKamrul-sb7bl]

নিয়মিত সরিষার তেল রান্নায় ব‍্যবহার করায় আনেকের গ‍্যস্টিক ও যৌন সমস্যা দুর হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ্ ❤

[@MdEntajulhuq-bl4sh]

আমি শরিষার তেল খাই 2টা উপকার পেয়েছি আমার সর্দির চাপ ছিল অনেক ঔষধ খেয়ে হয় নাই আর প্রতি দিন গেসের বড়ি খাওয়া লাগতো কিন্তু আমি যে দিন থেকে শরিষার তেল খাই তার পর থেকে এই 2টা আল্লাহর রহমতে ভালো

[@farjanaaktermuktashahinmuk7582]

সুন্দর করে বুঝালেন ম্যাম।ধন্যবাদ

[@kaifaputul934]

আমি যখন থেকে শরিষার তেল খেতে শুরু করেছি সেদিন থেকে আমার আসুখ কমে গেছে।

[@AliHussain-pd1hq]

সরিষার ভালোগ্যায়াস হয় না ℅ ১০০

[@MdAmir-mi8ob]

ম্যাডাম আপনার কথাগুলো অনেক ভাল লাগে,এব; অনেক বুঝার চেস্টা করি,আপনার সুস্ততা কামনা করি।

[@babuislam8657]

সয়াবিন খেয়ে অনেক অসুখে ভুগছিলাম। এখন সরিষা তেল খেয়ে অনেক ভাল আছি আলহামদুলিল্লাহ

[@parthamodak9637]

Refined oil তো 300 to 400 deg C এ hydrogenated করা হয়, যে temp তেলের smoke point কে exceed করে, oil এই temp. এ তার property হারায়, তাহলে refined oil ভালো হলো কি করে?

[@Dtsabanayeasmin6934]

Ekdm thik bolechen.

[@MasudRana-jm4kz]

ধন্যবাদ আপু

[@debasishshikder]

আপনার কথাগুলো আমার ভালো লেগেছে, আমি আপনার ভিডিও টা আমার পেজে শেয়ার করবো। আশা করি অনুমতি পাবো।

[@JannatulmawaReshmi]

Asoleii Oni ekjon Dr hoye o j ebabe sritite pire gece Obak laglo Amr onk poconder ekjon dr

[@nasimasharmin6680]

আজকের আলোচনাটা বেশি সুন্দর হয়েছে আপা

[@md.mobarakhossain3499]

Nice speech. Thanks Madam

[@robayedisrat5641]

Khub e sundor kore bolcen mam

[@hamidurrahman5290]

No doubt Mustard oil is the master of all cooking oil.

[@mahmudabegum9474]

Nice discussion

[@samirshaikh433]

Masaallah khub sundor advice

[@afrenmasuma6983]

Osadaron lage apnar kotha gulo.

[@mirulbd2614]

আপুর বাংলা ভাষা টাও খুব সুন্দর হচ্ছে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ কারন হচ্ছে আমি সৌদি আরব থেকে আপনার ভিডিও দেখছি

[@justarandomperson3967]

Sayabin is first more produced more in some country and are inflencing one so they introduced in Bangladesh where mustured used more.and they are more profitous profuct.but by introducing dayabin oil in reduced price.soyabin started and habituated.. we know from old story cigarette is introduced,tea are introduced free of cost,and ultimately they succeded to introduce tes and cigarette.

[@JesiIslam-y8o]

গর্ভ অবস্থায় বা শুরুর দিকে সরিষা খেলে কি মা বা বাচ্চার ক্ষতি হবে কিনা প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ একটু বলবেন

[@reganahammed6577]

মেডাম আপনি অনেক কিউট

[@abulkashem5012]

আমি সরিসা তেল খায় কারন হল আমার বাবারা খায়তো মেডাম এই পোসাকে অনেক সুন্দর ভাল লাগছে

[@mdmominul2467]

Good advice madam

[@jhilishafa2543]

মেডাম সরিষার তেল খেলে আমার খুব গাস হয় আমার colestrol diabetic preshur hormon সমসা আছে pls জানাবেন

[@Shilasdairycookingwith2sib-l7j]

Mam canola oil kemon sorir er jonno

[@lutfulmamun1967]

Excellent great Apa I’m so highly impressed

[@gamingshamim4203]

দারুন

[@ohidujjamantuhin5684]

Right

[@AbdusSalam-fx8zx]

আমরা USA 🇺🇸 তে Canola oil, corn 🌽 oil, vegetable 🍅 oil, olive 🫒 oil, sunflower 🌻 oil খাই, তারপরেও আমি পেটের রোগে ভূগি….!

[@rinaaliali5226]

প্রথমত কিনা গুঁড়া মসলা খাওয়া বন্ধ করতে হবে। Machine কিনে ঘরে মসলা গুঁড়া করে খান ।

[@jamaljamal-my7fm]

মেডাম আমি একজন হার্ট এর রুগি অনেক দিন অলিভ তেল খেয়েছি।অই তেল টি খাওয়ার প রে অনেক গরম লাগে, ঘুম কম হয় স রিষার তেল খেলাম কিছুদিন নারকেল তেল খেলাম, তখন সারিরিক ভাবে অনেক সুস্ত অনুভব করি। কিন্তু এখন অনেক অসুস্ত অনুভব করি শ রিরে সব জায়গা বেথা অনুভুত হয় কিছু একটা কামড়ের মত।আমি কি তেল খাইলে ভাল হয়?

[@rashedkhan9513]

বাচ্চার রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করা ভালো

[@nomansiddikee5452]

Apa amar babyr boyos 4 mas, or kopal, matha r hater talu sobsomoy onek korom thake..kno amon hoy ektu janaven plz

[@shmdara3512]

Soyabeen oil,white sugar,white salt is like a poison.

[@habibaakter1570]

আমার বাচ্চার বয়স 3 বছর । ওর থাইরয়েড আছে। ওর ওজন 21 কেজি ।ওর ওজন কমাতে চাই আপনি যদি একটা রেগুলার খাবার তালিকা দিতেন।

[@mahmudrajon9104]

আপনার যদি দেশী সরিষার খাটি তেল দরকার হয়, এই নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন। জনাব খাইরুল সাহেব, মোবাইল- ০১৬০৮-৮২৬৩০৫। ১০০% আসল সরিষার তেল পাবেন ইনশাআল্লাহ। কোন ভেজাল পাবেন না। দুনিয়ার যে কোন ল্যাবরেটরি তে পরীক্ষা করতে পারেন।

[@CureConnectInfo7495]

beautiful

[@md.arifurrahman1900]

Very very nice

[@saifulkhawaja7277]

good

[@afrinsultana1823]

আমার মেয়ের বয়স ১৫ মাস,এখনো দাঁত হয়নি, এইটা কি কোন সম্যস্যা??আর ওর ওজন অনেক কম,বেশি লম্বাও হয়নি । জন্মের সময় ওজন ছিল আড়াই কেজি, কিছু খেতে চায় না। এই অবস্থায় অনেক টেনশন এ আছি,দয়া করে বলবেন প্লিজ কি করলে ওর স্যাস্থ্য উন্নত হবে আর ভিটামিন, ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হবে????

[@rafiqulislam1637]

Apu, you can talk with me regarding issues of your child…Best of Luck…Thank you.

[@hannantareq6479]

ডাঃ দেবি শেঠি বলেন,সয়াবিন তেল নাকি কোন তেল নয়। এটা কতটুকু সত্য, প্লিজ জানাবেন

[@remedyhomeo2189]

Nice

[@farhadkhan-bn3ls]

আমার বোনের মেয়ের বয়স ৬ মাস,ওর সব সময় ঘাম হয় এবং ঘামটা শুধু হয় ওর মাথায়,ঘাম হলেই সর্দি লেগে যায় এখন এতো ঘাম হওয়ার কারন কি এবং এর চিকিৎসা কি??

[@RuhulAmin-RK]

হোমিও lycodium osud diben.

[@MdmuradHossain-iu2xm]

Mustard oil best

[@theairportguy5457]

Mustard oil is banned for edible consumption in the EU, UK, USA and Canada, principally due to its erucic acid content. The USFDA requires all mustard oil to be labelled “For External Use Only”.

[@prabdulwahab]

সয়াবিন বাদ দিয়েছি ১ বছর হলো। আগেও সরিষার তেল খেতাম। এসব তথাকথিত বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে সরিষার তেল ছেড়ে দিয়ে গত ৩০ বছর সয়াবিন খেয়েছি। প্রাপ্তি গ্যাস, বদহজম, ডায়াবেটিস, প্রেশার ইত্যাদি ইত্যাদি। শুধু সয়াবিন তেল এবং প্রসেসড ফুড বাদ দেয়ার ফলে আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি। প্রেশারের ওষুধ বাদে আর কোন ওষুধ লাগছে না! আমাদের বাপ দাদারা সরিষার তেল খেতেন। তাদের এতো সমস্যা ছিলো না!

[@theairportguy5457]

@@prabdulwahab you blamed everything on soybean oil so easily like you did never have anything else except mustard oil in the last 30 years! Your gas, pressure, indigestion all are somewhat related to your food habit and regular exercise! When did do some cardio or run or have push ups? Amader baap dadara bhejal khetona amader moto! They used to work hard, amader moto lousy ass KZbin gilten na tara!

[@prabdulwahab]

@@theairportguy5457 লাকুম দ্বিনুকুম ওয়ালিয়া দ্বিন।

[@shahelafimu7134]

Anti amar bous 16 ami 65 kg ami kibaba amar ojon ta komate parbo like 45 kg ta anta parbo tar akta diet chart dila valo hoi plz apni ektu help korean plz ami apnr ans er Jonno wait korbo .

[@mohamedharun4996]

Shahela flmu assalamu alaikum, soto bon kmon aso. ? Tomi Dr. Jahangir kobir sir ar kito diet flow koro please

[@shahelafimu7134]

Asola ami 3 months aga 74 kg chilem ami 3 months dora kito diet koraci and some exercise koraci than ami ajk 65 kg hoyaci akin ami chhachi normally kabar kaya diet korta and maintain korta so apni ektu help koran

[@MariumRobel]

Aytaki prosner ottor holo?

[@Ayesha-ht9gq]

Hiiii

[@হাতেরকাজ-ট৫ঝ]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@anwarsaad4500]

Assalamualaikum wa rahmatullah mam..আমি আনোয়ার, চট্টগ্রাম থেকে বলছি, আমার বাচ্চার বয়স সাত মাসে পরেছে, বুকের দুধ খাওয়ালে কি বারতি খাবার এর সাথে আর কোনো ফরমুলা দুধ খাওয়াতে হবে বাবু কে???

[@lizasarawar3684]

buker dud jofi pai tahole formula proyojon nei.

[@أبوعمار-ق6ص]

আমিও আনোয়ারা বৈরাগ থেকে।

[@mdfakrul255]

আপনাকে অনেক ভাল লাগে কথার মাঝে ইংলিশ বলাটা বাদ দেন বাংলা ভাষার কথা জনন মানুষ অনেক কিছু করেছো৷৷ ফকরুল ডুবাই ডুবাইতে ভারতের বেশি শিকিকত মাতৃ ভাষায় কথা বলে।

[@akashd4199]

সয়াবিন তেল না খেয়ে শুধু সয়াবিন বীজ কী উপকারী?

[@justarandomperson3967]

Seating is a features of rickets (vit D defficiency). So think of vit D defficiency Rickets.when humans wants defferent taste they could if they wants,they can use olive oil and others if they can.our question wheather mustered oil is harmful or not.deffinitely not.

[@MDSANTU-np8iv]

সয়াবিন বাদ দেয়ার পর আমার গেসটিক কমেগেছে

[@farzanaakter1302]

মেডাম ফল যদি অর্ধেক অংশ ভালো হয় অার বাকি টুকু নষ্ট হয় তাহলে এর গুনটা থাকে শিশুকে খাওনো যাবে

[@mithunpandey2372]

আমার চিংড়ি মাছ খেলে শরীর চাকা চাকা হয়ে ফুলে উঠে এই ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে আমি কোন তেল ইউজ করতে পারি মাথায়

[@anwarHossain-um5jz]

তেল না খলে কি সম্বসা

[@minagorain2427]

Thyroid thakle soyabeen oil chale

[@tarekislam5950]

সয়াবিন তৈল কোন বীজ থেকে একটু বলবেন। আপনি কোন তৈল ব্যবহার করেন। সয়াবিন তৈল গ্যাস্টিক বাড়ায়

[@mahmudrajon9104]

আপনার যদি দেশী সরিষার খাটি তেল দরকার হয়, এই নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন। জনাব খাইরুল সাহেব, মোবাইল- ০১৬০৮-৮২৬৩০৫। ১০০% আসল সরিষার তেল পাবেন ইনশাআল্লাহ। কোন ভেজাল পাবেন না। দুনিয়ার যে কোন ল্যাবরেটরি তে পরীক্ষা করতে পারেন।

[@gtaidbd8064]

@@mahmudrajon9104 সরিষার তেল ৫ লিটার কতো জানালে ভালো হয়

[@mahmudrajon9104]

@@gtaidbd8064 1050 taka vai.

[@taponchandramridhataponcha6558]

Sharda Sinha

[@anwarHossain-um5jz]

অলিব ওয়েল সবসময় খেলেকি কোন অসবিদাহয়

[@sabihazaman4967]

সয়াবিন তেল বানানোর সময় হাই হিটে নিয়ে অক্সিডাইজড করা হয়

[@mahmudrajon9104]

আপনার যদি দেশী সরিষার খাটি তেল দরকার হয়, এই নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন। জনাব খাইরুল সাহেব, মোবাইল- ০১৬০৮-৮২৬৩০৫। ১০০% আসল সরিষার তেল পাবেন ইনশাআল্লাহ। কোন ভেজাল পাবেন না। দুনিয়ার যে কোন ল্যাবরেটরি তে পরীক্ষা করতে পারেন।

[@rafiqulislam1637]

Absolutely right

[@easydrivinglesson9844]

মূল্য কত

[@mahmudrajon9104]

@@easydrivinglesson9844 ভাই খুচরা মূল্য 200 টাকা লিটার. বেশী পরিমান নিলে সে ক্ষেত্রে ডিসকাউন্ট দেওয়া যেতে পারে. একশভাগ খাঁটিসরিষার তেল দেওয়ার ব্যাপারে গ্যারান্টি. ধন্যবাদ.

[@mdabdurohim1024]

কোন জাইগা ভাই

[@fojlurrohman516]

💖💖💖💖💖💖..

[@dipamadbar3626]

তিলের তেল কি রান্না করে খাওয়া যাবে

[@rrj756]

যাবে তিলের তেল খুব ভালো

[@sheikhnawaz6071]

আমার নাম রোজিনা আফরিন। আমার মেয়ের বয়স ৩ বছর ৮ মাস ১৫ দিন। ওর বয়সী বাচ্চাদের তুলনায় ও একটু খাটো ও ওজন কম। ওর বাবা ও সর্ট। এখন আমি ওকে কি খাবার খাওয়াবো যা খেলে ও লম্বা হবে। আমি এর আগে পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়েছি।

[@afrojaali9153]

মেয়েকে ডক্টর এর কাছে নিয়ে জান,খাটো রোগের চিকিৎসা আছে

[@arinaslovetravel9965]

বড়দের বিষয়ে যখন কথা বলবেন সম্মান দিয়ে বলবেন। করেছেন, বলেছেন এই রকম আরকি।

[@arinaslovetravel9965]

@@shahelashejuti7936 তোর যদি আদব থাকতো তাইলে তুই বুঝতি। ডাক্তার কি তোরে চামচা ঠিক করছে? টাকা দেয়? কোন জাতের ডাক্তার আর চামচা সেটা বোঝা যায়। তোর লেখাপড়ার দৌড় আমি বানান দেখেই বুঝতে পারছি।

[@arinaslovetravel9965]

@@shahelashejuti7936 তুই গায়ে পড়ে লাগতে আসছিস কেন? এই মহিলা তোর কি লাগে?

[@arinaslovetravel9965]

@@shahelashejuti7936 তোর বানান দেখেই বুঝছি তোর দৌড় ।

[@arinaslovetravel9965]

@@shahelashejuti7936 মাসে কত দেয় তোরে? ডাক্তার তোরে পড়ার খরচ দেয় নাকি chamberএর বাইরে টুল নিয়ে বসিস?

[@arinaslovetravel9965]

@@shahelashejuti7936 মুরুববীদের সম্মান দিয়ে কিভাবে কথা বলতে হয় না জানলে বলিস। Class নিব তোর।

[@sulamanahmed4899]

অনেকে বলে কেরাসিন তেল এক চামুচ খেলে রুগ কমেযায় কেরাসিন তেলে এমন কি ভিটামিন আছে জদি একটি প্রতিবেদন করতেন ধন্যবাদ

[@marjanahmed3945]

6th of

[@Sultantourstravels]

পেচানো কথা বলা ভাল না।

[@mohammedraju1760]

আপনি

[@tazfiyatzinnat5156]

Ami Amr bisay katha bolte cai

[@alonebees.132]

Falto

[@KeyaIslam-b8y]

❤❤❤❤❤❤