Mehr Beweglichkeit - ohne nerviges Dehnen! Neuroathletik Tipp

[@ElisabethBudde]

Ich mache dies schon eine Zeit lang und es klappt gut.Ichmache es Täglich und es springt immer besser an.Auch tiefe Bauchatmung für den Nerv bei Schmerz funktioniert wunderbar .Ich nutze dies regelmäßig .Danke dafür 🤗

[@neuroakademie]

Sehr gut 👍 das freut mich zu hören

[@anapantea864]

Super! Funktioniert! Dankeschön!

[@neuroakademie]

Das freut mich!

[@sw5545]

Hi, danke für das Video - werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Hättest du auch eine Spezialübung für den Ischiasnerv? LG

[@neuroakademie]

Schau dazu gerne mal auf meinem Kanal, dort findest du schon das ein oder andere dazu

[@claudialutter5331]

der link zu dem Z-Vibe ist ein anderes Gerät, das nur für den Mundbereich gedacht ist. Also wo bekommt man den, den du hier benutzt hast.

[@neuroakademie]

Dies ist genau das, was ich benutzt habe 😉

[@Sigrid-o2j]

Hat leider garnichts geklappt 😢

[@neuroakademie]

Das tut mir leid, doch es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. Du wirst sicher auch für dich etwas passendes finden