Mehr Leistung durch einen funktionierenden Darm!

[@juliabarthel2095]

❤ Vielen Dank für deine hilfreiche Aufklärung! Ich freue mich auf den Reset. Ich gehöre auch zur Fraktion, die einfach Probiotika nimmt aber gelobe Besserung 😂 #dankbar!!

[@jenniferm.5861]

Danke für deinen Content ♡!!!

[@philipp9563]

Welche Verdauungsenzyme sollte man denn nehmen? 😊

[@Runner8866]

Super Video, kommt stiller Reflux auch von Darm? Hier kennt sich gefühlt niemand aus..

[@Pulga232]

ich denke ja

[@sophiediestolpertnie378]

Hallo, ich habe einen Test gemacht und danach wohl kein leaky gut. Einige gute Bakterien hab ich viel zu wenig und zu wenig vitamin C B und D. Wäre für mich diese Diät dann trotzdem was? Meine Symptome sind hauptsächlich Magenschmerzen und Sodbrennen. Lieben Dank

[@Mariehallentuxbkd23445]

Welches Glutamin Produkt würdest du empfehlen?

[@topschmidt]

das ist für mich das beste artgerecht.com/protect-l-glutamin?number=15047

[@sarah.9128]

Und was darf man denn noch essen wenn Gluten, Casein, Lektine, Saponine gestrichen sind? Zb. als Frühstück?

[@ninasarah6541]

Glutenfreie Haferflocken mit hafermilch und Obst also ein portridge oder Eier mit Gemüse 🌸

[@christinestabl4899]

Vielen lieben Dank für das super Video. Wieviel Glutamin sollte man dann nehmen? LG

[@Sogehtsgut]

5g is Klassisch. Kann man nicht so leicht überdosieren.

[@andreasm7987]

Habe mal eine Fragen zu Casein. Ist in Joghurt und oder Skyr weniger Casein drin als in Quark (da esse ich zur Zeit täglich 500g und weiß nicht ob das so gut ist.). Oder müsste ich auf ein veganes Produkt umsteigen (jemand einen Vorschlag)?

[@charlyburmeister]

würde mich auch interessieren!

[@Schutzmassnahmen]

Ich glaube Joghurt hat weniger casein

[@maya-2000]

Quark ist konzentriertes Eiweiß,also Casein! Ich nehme Echten!bulgarischen oder Griechischen Joghurt! ❤findet man leider nicht immer, bei uns führt Edeka diese Produkte! Alles Gute und viel Glück 🍀

[@topschmidt]

starkes Video - top erklärt. Damit fühle ich mich sehr wohl

[@georgsommerfeld2908]

Hallo Timo, kannst du bitte auch einmal kurz erklären wo man am besten die Supplemente kauft und in welcher Menge bzw. Dosis? Vielen Dank.

[@sophiediestolpertnie378]

Was kann man denn dann essen? Ist dann nicht in allem was von den 4 Sachen drin?

[@thomaswobak8099]

Hallo thiemo, welche probiotika würdest du empfehlen? LG

[@kristinhanisch8292]

Vielen Dank für das Viedeo🙏😇 wie sollte man denn nach der darmsanierung, nach dem Reset weitermachen? Supplements? Omega 3, b12,vitamin d3+k2 nehme ich regelmäßig. Daaaanke 😊

[@girlforhappiness1783]

Ich liebe deine Videos. Bitte bitte noch viele weitere zum Thema Darmgesundheit und Tipps zur Anwendung. Welche Verdauungsenzyme kannst du empfehlen bzw nimmst du? Ich möchte mir nun L-Glutamin kaufen, kannst du eine empfehlen und gibt es was, was man beachten sollte (zB bei Magnesium kommt es ja auf die Form darauf an) Vielen Dank für deine Arbeit und Mühe!

[@ramonaneuhold7588]

Ich hätte eine Frage zum Thema Leaky Gut. Du sagst doch, dass Milchprodukte, Guten usw. ein Leaky Gut verursachen. Heist dass, man sollte diese aus der Ernährung streichen? Wie machst du das? Isst du kein Gluten oder Joghurt, Hülsenfrüchte usw.?

[@michelleseverin9673]

Hallo Thiemo ich habe Hashimoto und starke Probleme mit dem Darm. Hatte einen Blinddarmdurchbruch und seitdem ist es wirklich nicht einfach den Darm wieder aufzubauen. HISTAMIN PROBLEME 🙈.....darf denke ich kein Glutamin nehmen. Darf ich das Lactoferrin in dem Fall. Mein beta defensin ist im Keller...bin echt verzweifelt. Wäre total nett von dir wenn du mir einen Tipp geben könntest. TAUSEND DANK 💜💜🙏

[@Thiemoosterhaus]

Hey Michelle, der Appendix ist mit eines der Organteile in dem Mikrobiom gespeichert wird, daher wird es dir auch schwer fallen, deinen Darm aufzubauen! Histmainintolleranzen sind immer unterschiedlich - ich habe auch hier sehr gute Erfahrungen mit der Darmsanierung - auch mit Glutamin ;-)

[@michelleseverin9673]

Vielen lieben Dank für deine Antwort 😇. Ich werde es ganz mutig ausprobieren, vielleicht habe ich ja Glück das es klappt. 🍀🍀

[@maya-2000]

Ich nehme seit über einem Jahr,mit ab und zu Pause von vier Wochen L-Glutamin der Firma Sunday! Ich leide an leaky gut,Histamin-und Fructoseintolleranz!! Mir hilft es! Mein Zonulin-Wert hat sich um die Hälfte verbessert! Also mal probieren!!!viel Glück 🍀

[@laura980]

Danke für das Video 👏🏻 wenn man parallel die Pille absetzen möchte - wann wäre hier der beste Zeitpunkt?

[@Thiemoosterhaus]

Hey Laura, ich sehe die besten Ergebnisse, wenn du 4 Wochen vor dem Absetzten der Pille startest und danach nochmal 4 wochen das Ganze machst, sprich die Kur 2 Mal zu machen ;-)

[@laura980]

Danke für die schnelle Antwort!🙏🏼

[@laura980]

Eine weitere Frage habe ich noch: ist es kontraproduktiv, wenn man die Darmsanierung parallel zur Medikamenteneinnahme (Quensil), die bereits läuft, zu nehmen?

[@sarah.9128]

Soll man Schritt 2 also Darmbarriere stärken auch machen wenn Leaky Gut ausgeschlossen ist? Danke 🙏🏼

[@charlyburmeister]

Wie stehst du zu fermentiertem Sojajoghurt/Tempeh?

[@mimilotta4053]

Moin Thiemo :) Mega gut erklärt! Hast du eine Empfehlung zum Betain HCL bzw. welche Dosierung empfiehlst du/ ist unbedenklich? Die Produktpalette ist da ja sehr unterschiedlich 🤓Danke im Voraus 😇

[@Chakka20]

Hi Thiemo, danke für das spannende Video. Da ich vegan lebe habe ich mal geschaut, ob es eine gute Alternative zum Lactoferrin gibt. Hast du da eine gute Idee? Ich hab nichts gefunden, allerdings weiß ich auch noch nicht so recht wonach ich da suchen könnte. Vielen Dank und liebe Grüße

[@bodypassion7194]

Welches Band trägst du ? 🥰

[@Thiemoosterhaus]

Heym dazu habe ich neulich ein Video gemacht, schau dort gern mal rein :)

[@bodypassion7194]

♥️♥️♥️♥️

[@Sogehtsgut]

Hat jemand lust mir das ganze zu finanzieren?

[@peakTimeBln]

Ich finde es wirklich sehr schade, dass man bei dir einfach nicht weiß, was von deinen Tipps Verkaufsmasche und was wirklich sinnvoll ist. Dadurch, dass du mit so einigen Supplementfirmen (artgerecht, braineffect) etc in Verbindung stehst, ist es leider nur schwer dich für glaubwürdig zu halten.