so: habe mich tatsächlich aufgerafft und das workout komplett durchgezogen leute ich muss sagen, die 40 min gehen schneller vorüber als man denkt! durch die regelmäßigen 30 sek pause ist es easy (auch als anfänger) die übungen durchzuziehen und die tips von kenny haben auch sehr geholfen! vielen dank für das video bibi, endlich auch mal jemand der während des workouts selbst zugibt wie anstrengend es ist (nicht wie manche sport gurus)
@saikov_1645 жыл бұрын
Ich bin zwar kein Sportguru😂 aber das Workout ist ja mal so easy für die denen das schwer fällt tut es mir leid 🤣🤣🤣🤣
@sophieberft73575 жыл бұрын
Das stimmt hab es auch komplett durchgezogen 🤯
@sharondrabner58915 жыл бұрын
skill kopp auch eine einfache uebung kann anstrengend sein :) z. B. wenn man sich in bestimmte dinge erst mal reintrainieren muss weil man gewisse bewegungen nicht gewohnt ist. Fuer mich war dieses training zwar optimal und auch einfach, aber mit meinem uebergewicht war auch der ausfallschritt fuer mich anstrengender. Jeder mensch ist unterschiedlich fit und sportlich :)
@englishbreakfast5 жыл бұрын
xD@@saikov_164
@dramaqueen25815 жыл бұрын
Hab zum 2 mal durchgezogen 😂
@Walfisch-cd6xd4 жыл бұрын
Wer ist auch hier weil er Corona Ferien hat und Sport machen will?😂❤️ So, ich mach dieses Workout jz so lange jeden Tag bis wieder Schule ist😂 heute schon Tag 3 Update: heute ist schon Tag 7!!! Danke Bibi! Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal freiwillig ein Workout jeden Tag machen würde! Du hast mich mega motiviert! Love U❤️
@verenax5x7824 жыл бұрын
Merkst du schon einen Unterschied? Ich mache es seit einer Woche und merke noch nicht wirklich etwas😅
@Walfisch-cd6xd4 жыл бұрын
@@verenax5x782 Also schon ich benutze nicht nur dieses Workout sondern halt noch andere😂👍
@Mike-zj4od4 жыл бұрын
@@verenax5x782 Ich denke es braucht auch einige Zeit, aber man sollte natürlich auch eine relativ gesunde Ernährung haben und vor allem STILLES Wasser trinken.
@tulpensophie63374 жыл бұрын
@@Mike-zj4od Warum stilles?
@Mike-zj4od4 жыл бұрын
@@tulpensophie6337 Durch die Kohlensäure kommt Luft in den Magen und man hat ein Völlegefühl. Aufstoßen und Blähungen sind bei Kohlensäure auch nicht selten.
@moanapanteleev64765 жыл бұрын
Dass man nach einer Schwangerschaft so ne tolle Figur hat ist einfach nur Goals ❤️!
@unknxwngxrlx3875 жыл бұрын
@Uncensored truth sie muss doch trotzdem Sport machen und sich gut ernähren :D
@noella25795 жыл бұрын
Uncensored truth Was hat das mit Luxus zu tun?
@vFiov5 жыл бұрын
@Uncensored truth Ja Natürlich, wenn man keine Ahnung hat einfach mal die Klappe halten!
@_sprueche_524 жыл бұрын
@Uncensored truth was hat das mit Luxus zu tun? Sie hat vielleicht einfach nur mehr Sport gemacht!?!
@Lucas-gy5uh4 жыл бұрын
Uncensored truth typisch Leute die selbst nichts auf die reihe bekommen und es dann auf die finanzielle Lage schieben
@butterfly84255 жыл бұрын
Wow Respekt bibi Was für ein Körper nach der Schwangerschaft du bist echt motiviert
@mayp.10335 жыл бұрын
Riia Guendouzi wenn ich einen Personal Trainer hätte würde ich auch so aussehen :D
@jessicawagener97295 жыл бұрын
Julian sollte die Übungen auch machen 😂😂
@Eleena84 жыл бұрын
May P. Damit hat das nicht unbedingt was zu tun, alles nur Ausreden
@hannatiemamn94115 жыл бұрын
Hey Du kannst ruhig öfters so Videos machen. Hat Richtig Spaß gemacht 😊
@jameskoffer6825 жыл бұрын
Stimmt
@melissadachmann48865 жыл бұрын
Ja stimmt
@seatheworldwithmia78895 жыл бұрын
Man sieht einfach null das du schwanger warst respekt ❤️😍
@joenasnohrer98255 жыл бұрын
Sieht Mann auch nicht gleich beim ersten mal... Wenn Mann nur ansatzweiße pro Tag 1min jeden Tag nach der Schwangerschaft workout macht dann ist das in 2 Monaten nicht mehr sichtbar... Wenn Mann 3 bis 4 Mal schwanger war dann wirds unlustig...
@Yolo246745 жыл бұрын
Sie war dort nicht schwanger da Lio 2018 geboren ist im Oktober
@melina44024 жыл бұрын
Katarzyna Göbel Achso, nur weil man einen Kommentar anders gelesen hat als er gemeint war, ist man direkt „sooo dumm“ und versteht „gar nichts“. Das ist ja schön, dass man das an einem Kommentar festgelegen kann, der übrigens vollkommen relevant war, wenn man den Kommentar so interpretiert hat (was auf Grund der Wortwahl des ersten Kommis durchaus passieren kann). Wie kommt es zu so einer unfreundlichen und sinnlosen Antwort? Einfach nur überflüssig.
@lelli77564 жыл бұрын
Da war sie auch noch nicht schwanger,denn sie haben Mal gesagt das sie erst im Juni erfahren haben das sie schwanger ist (mit Emily)deswegen sieht man auch keinen Schwangerschaftsbauch!🤷🙄🤰🏼
@AlinaNoelle4 жыл бұрын
Lena Grundel das weiß auch jeder. Der Kommentar war darauf bezogen, dass man ihr die erste Schwangerschaft, die zu dem Zeitpunkt ja noch nicht allzu lange her war, nicht ansieht🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@danii59445 жыл бұрын
Ich wünsche ich hätte diese Motivation 😂😂😂
@lillyrsl24005 жыл бұрын
DaniiRoo der Unterschied ist denke ich dass wir einfach nicht so viel Zeit haben wie sie, sie hat wahrscheinlich Leute die ihr auch helfen mit steuern und Finanzen und Bilou aber dennoch hat sie wahrscheinlich mehr Zeit und deshalb mehr Motivation
@tabeabormann83185 жыл бұрын
Da bist du nicht alleine😂😂
@curious_boy90925 жыл бұрын
Dann schluss mit den ausreden und ab zum training dickerchen
@juliaxveron1ca8365 жыл бұрын
@@lillyrsl2400 Zeit hat man immer. Ich kenne eine, die eine alleinerziehende Mutter von drei Kindern ist. Sie arbeitet in drei Schichten, macht den Haushalt und kriegt es trotzdem hin 2-3 mal in der Woche zum Sport zu gehen. Zeit ist also nicht das Problem
@nadjiima5 жыл бұрын
lilly rsl und sie hat einen Trainer..
@mariehoppert51535 жыл бұрын
Hab mich tatsächlich aufgerafft und alles mit dir durchgezogen ❤️ ihr erklärt super und das Workout war nicht zu schwer wegen den 30 sek zwischen den Übungen ❤️🤞🏻 Ihr habt mich mega motiviert und die 30 Min gingen viel viel schneller als gedacht vorbei💍❤️ Ich würde mich sehr über mehr Fitness Videos freuen! Könntest du vielleicht ein Bauchworkout posten?☺️
Omg ich habe komplette 40 Minuten durchgehalten ich finde das ist das beste denn ich finde die anderen Videos gehen zu schnell und ohne Vertiefung hier wird ja alles schwerer das ist cool danke Bibi!❤️
@Pflaxx195 жыл бұрын
Ich hätte es cooler gefunden wenn Bibi selber in dem Spot für ihre Bilou Lipglosse zu sehen ist
@sandyakniepkamp68175 жыл бұрын
Ab wann und wo gibt es ihn zu kaufen?
@aminatemzi91415 жыл бұрын
Olaf Kniepkamp steht da!!Am 28.3 in Dm/Müller/Rossman etc.
@AbosohneVideo-le4uk5 жыл бұрын
@@sandyakniepkamp6817 steht im spot😂😂😂
@Lilies-sw9tu5 жыл бұрын
Olaf Kniepkamp In Dm Wo steht in der ℹ️ Box
@rimadhouib48055 жыл бұрын
Ja
@xNyula5 жыл бұрын
Vereinzelte Workouts für Arme, Beine, Po und Rücken wären wirklich toll 😍 Zumba natürlich auch 😁😁😁
@mjclturnwelt41785 жыл бұрын
Katja V. Ja
@sophienagel54144 жыл бұрын
Zumba ist toll aber für Anfänger
@lillybillison75644 жыл бұрын
@@sophienagel5414 Zumba ist immer gut. Je nach dem wie sehr man sich in Übungen "reinsteigert" kann es ja auch anstrengend sein und um vielleicht eine zu geringe Schrittanzahl auszugleichen ist es super☺️ Außerdem macht es voll viel Spaß😍
@user-sw6wd6my2v5 жыл бұрын
für Sportlehrer bedeutet aufwärmen 3 Runden in der Halle rennen...😂
@gamzeyagiz79915 жыл бұрын
Bei uns 6 -8 min.😂
@andyvogel76555 жыл бұрын
Bei unserer Lehrerin sind es 5 runden wen nicht sogar 10 und danach bin ich foll fertig
@k_jessica_n23815 жыл бұрын
Wir müssen dann noch immer so komische Übungen auf dem Boden der ganzen Halle machen. Er nennt es immer Wurm, Bär und Spinne. Das ist so anstrengend
@nightlifemusic75425 жыл бұрын
Bei uns sind es ca. 10 min. die wir vollenden müssen 😖
@jasonsfr5 жыл бұрын
@@nightlifemusic7542 bei uns auch, ist eig. die normale Zeit
@EmpathieNerd5 жыл бұрын
Ein Zumba-Video mit euch wäre mega!
@carolinebraunlich47175 жыл бұрын
Ich hab es geschafft.. bis zum Ende durchgezogen. Bitte macht mehr Videos! Das ist Motivation pur! So Tschüss bin mal duschen 🚿! ❤️
@hallohallo23595 жыл бұрын
I a😂
@sarahn25354 жыл бұрын
😂😂
@Eleena84 жыл бұрын
Geil😂😂😂
@xroadrig93695 жыл бұрын
Bibi könntest du bitte nochmal ein Fitnessvideo machen speziell für den Po ?
@Devinefactsnews5 жыл бұрын
xroadrig hahahaahshah
@whoreadsthisstinks62605 жыл бұрын
Hahaha
@juko66895 жыл бұрын
Ehre
@jeremyklein92755 жыл бұрын
xroadrig ehre
@lilli73445 жыл бұрын
Ja bitte
@MirjamsFitnessEmpire5 жыл бұрын
Ja mega cool!!! Super bin gespannt auf dein Workout 🤗💪💪
@kingautismustv43255 жыл бұрын
Bibi hat den eine richtig gute Figur. WoooooW ich Bin beeindruckt RAAW RAAW Bibi :) ♥ ICH WILL !! JA ICH WILL!!!!!! ♥
@miriamknunz72235 жыл бұрын
Irre ich mich oder bist du irgendwie überall?😂❤ ps: heiße auch Mirjam nur man schreibt mich: MIRIAM😂❤
@MirjamsFitnessEmpire5 жыл бұрын
@@miriamknunz7223 Bei Bibi immer haha🤗
@mirjamhein10925 жыл бұрын
Heiß auch Mirjam :)
@MirjamsFitnessEmpire5 жыл бұрын
@@mirjamhein1092 yaay😉😊
@Leonie_27.124 жыл бұрын
Ich habe das Workout komplett und nach Anweisungen genau durchzogen ich gehe jetzt duschen und dann aufs Sofa noch ein bisschen ausruhen 😂❤️ Es hat mir Spaß gemacht und kann es weiter empfehlen ich versuche jetzt jeden Tag dieses Workout zu machen und schaue das nach 4-5 tagen mal ob mir andere Übungen leichter fallen die mir beim ersten Mal unmöglich erschienen ich sie aber dann mit aller Motivation doch geschafft habe. LG Leonie
@sarah65825 жыл бұрын
Normalerweise kommentiere ich nicht, aber ich kann nur sagen, dass 40 Minuten selten so schnell rumgegangen sind, fand es auch erfrischend anzusehen das auch dir die Übungen nicht so leicht gefallen sind. Ich bin nicht die sportlichste Person, doch die Übungen sind auch für Anfänger sowohl einfach, als auch effektiv. Ich freue mich auf weiterer solcher Videos von dir. Mein Abo hast du ✨
@svenjab72115 жыл бұрын
Gerne öfter mit ganz viel Abwechslung 😊 hat Spaß gemacht und tut gut 🤗
@reginchen15545 жыл бұрын
Hallo Bibi, ich habe es gestern komplett durchgezogen und habe heute unfassbaren Muskelkater, aber es hat sich gelohnt. Die Zeit ging so schnell rum und ich hatte auch sehr viel Spaß dabei! Vielen Dank für die Motivation
@luilu76065 жыл бұрын
kenny wirkt sehr sympathisch und professionell:)
@wraithnooblol5 жыл бұрын
Er will nur arsch sehen
@madonnazone5 жыл бұрын
Massih 😂
@Sabrina-qs8gs5 жыл бұрын
@@wraithnooblol Diese dummen Kommentare 🤦🏼♀️
@miahanel70845 жыл бұрын
Ich würde mich riesig über ein Bauch-Workout freuen😍
@Hanna-jt1sz5 жыл бұрын
Ich muss sagen ich war nie wirklich ein Fan von Bibi.. aber sie ist mir in letzter Zeit immer sympathischer geworden 😊 und ich finde sie ist auch sich selbst immer treu geblieben und ich wünsche ihr und ihrer Familie viel Glück ❤️
@justine_tpwk5 жыл бұрын
Erster Gedanke: Das Warm-Up alleine entspricht schon meinem kompletten Workout...🤯😂😂
@madeleine51275 жыл бұрын
Früher war es auch so bei mir😂 seit ca einem Jahr mache ich zuhause jetzt oft Workouts und glaub mir, es hilft😂😂
@Natalie-hj7ks5 жыл бұрын
Vor 2 Wochen habe ich mich im fitnessstudio abgemeldet Heute hab ich ein workout mit einem Trainer gemacht wo ich vor 3-4 Wochen gestorben wäre
@justine_tpwk5 жыл бұрын
@@Natalie-hj7ks Ist bei mir auch schon besser geworden, bis wir Osterferien bekommen haben und ich erstmal das Chill Programm eingelegt habe... Gestern dann mal wieder versucht zu Dehnen und festgestellt, dass ich durch die Woche alles Trainierte wieder rückgängig gemacht habe🙄😅 Aber nach meinem Workout war es schon wieder besser😆🙈
@pequenaAlina5 жыл бұрын
Dieser Moment, wenn ich schon nach der Aufwärmung am sterben bin😂😂 Aber mega gutes Video, vielen dank💓 Du gibst mir immerhin Motivation das zu tun 😂❣
@its_rain52254 жыл бұрын
Ich muss sagen ich habe es geschafft diese 40 min durchzuziehen und bin sehr stolz auf mich da es 5 Uhr morgens ist weil ich nicht geschlafen habe aber trotzdem war es anstrengend und die Tipps, Pausen... haben mich sehr motiviert mir hat es gut gefallen💪😊
@hallo89585 жыл бұрын
an die 5 personen die das lesen einen schönen tag euch allen🌞❤
@AbosohneVideo-le4uk5 жыл бұрын
5 Personen lesen das hat aber 227 Likes
@renehoffmann3755 жыл бұрын
Danke
@l.hartmann81865 жыл бұрын
Danke
@pandastone37505 жыл бұрын
Ebenfalls
@keereem65615 жыл бұрын
Halts maul
@lara92765 жыл бұрын
kannst du mal ein training an den geräten zeigen? das dann von Julian 😇
@gabrielekraft67445 жыл бұрын
Du wilst doch Nur Julian beim sport sehen du schlingel😏
@lara92765 жыл бұрын
@@gabrielekraft6744 hä ja sonst würde ich nicht fragen?
@Elena.14045 жыл бұрын
@@lara9276 😂😂
@tarikhodzic3215 жыл бұрын
Lara gib mal snapchat 😂
@lara92765 жыл бұрын
@@tarikhodzic321 Warum?
@leamartinec82695 жыл бұрын
Ich konnte es erst heute machen und ich finde es mega heil. Ich fühle mich einfach toll weil ich durchgezogen hab. Und mit dir und kenny macht es richtig viel Spaß . Dankeschön 😊😊😊
@leamartinec82695 жыл бұрын
Sry meinte geil
@sofiekalthof22565 жыл бұрын
Gerne mehr solcher Videos. Das Training war klasse und total einfach mitzumachen. Andere Schwierigkeitsstufen, aber auch Zumba wären echt klasse. Und es ist super sympathisch, dass du zugibst, dass auch für dich die Übungen anstrengend waren👍☺️ also von mir einen ganz klaren Daumen nach oben👍👍👍
@wernerderber7625 жыл бұрын
Es gibt hunderte andere videos die das tausendmal besser machen.
@michelle.k62205 жыл бұрын
Wer liegt auch grad in seinem Bett und denkt sich:,,mach ich mal wenn ich Zeit hab 😂😂❤️
@Eleena84 жыл бұрын
Me 😂🙋🏼♀️
@eoz_k4 жыл бұрын
Ne ich machs gerade wirklich mach aber nach jeder Übung 10min Pause um die Kommis zu lesen. Bin eig nd unsportlich 😂
@Muffy4755 жыл бұрын
ich muss sagen ich habe mich auch aufgerafft und bin begeistert. dieses Workout kann man abslolut auch als anfänger machen und die 40min rasen an einem vorbei. ich wünsche mir mehr solcher viedeos! Macht super viel Spaß!
@mariem.15215 жыл бұрын
ich habs gestern ausprobiert als absoluter nicht sportler aber ich muss sagen die 30 sekunden pause waren das beste haha heute habe ich allerdings so muskelkater so merkt man wirklich dass sich was tut
@sotirianastri3115 жыл бұрын
Kannst du mal ein Video machen über Festungen Ernährung (für sport)
@tommodric3 жыл бұрын
ich weiß nicht ob sie sagt ja oder nein :D
@nelequest75175 жыл бұрын
omg Bibi mach sowas bitte öfter. Ich schaue das Video inzwischen zweimal die Woche um wieder mehr Sport zu machen, ich durfte nämlich lange keinen Sport machen aus Verletzungstechnischen Gründen.
@Maiiloveful5 жыл бұрын
Dieses Video gehört mit zu meiner Workout-Routine! Ich liebe es 😍 Weiß jemand von welcher Marke diese Leggins ist? Die ist einfach so schön 😍
@giselefrenzel79125 жыл бұрын
Ich habe selber mitgemacht habe sowas schon oft gesucht echt großen Dank an dich und kenny. 💗 Aber ich habe die letzte Übung weggelassen die war mir zu schwer 😅❤️
@marieluise62175 жыл бұрын
Das Video ist richtig gut! Ich war das letzte halbe Jahr total unmotiviert und habe so gut wie nichts gemacht. Durch das Video könnte ich mich wieder aufraffen und durch Kenny hat das einen enormen Wert bekommen, es ist einfach deutlich sinnvoller, wenn man Tipps bekommt und dadurch selber drauf achten kann, ob man dir Übungen richtig ausführt! Hat sehr viel Spaß gemacht! Ich fände ein Video zum Thema Bauchmuskulatur auch sehr interessant!💪🏼
@laurawitte2235 жыл бұрын
Finde es super, dass du so was machst 💗💗💗❤❤❤
@grapacho5 жыл бұрын
Schön auf 10 min gestreckt💪🏽
@aroundyou84595 жыл бұрын
Der böse Pfannenwender // lol 😂
@danial_bs5 жыл бұрын
Be sdu eine junge oder mädchen weil du hast mich bei mero lied beleidigt 😡😡😡
@grapacho5 жыл бұрын
@@danial_bs wtf
@danial_bs5 жыл бұрын
@@grapacho was wtf 😡😡
@danial_bs5 жыл бұрын
@@grapacho 😡😡
@Mia-kc9xf4 жыл бұрын
Das hat mich echt gerade mutiwiert und es hat auch Spaß gemacht mit dir Sport zu machen bibi 😊 ich verfolge dich schon lange und du und julian machen echt sehr coole videos 🥰
@angefinished15045 жыл бұрын
Ich sehe schon die "Hot KZbinr Fitness Compilation" 😂😂😂😂😂😂😂
@albertscholz24775 жыл бұрын
Hot sieht anders aus
@sheeesh71465 жыл бұрын
@@albertscholz2477 Wolte grad sagen.. Was ist an der hot??
@bamesjames55275 жыл бұрын
Oh ein seltenes Pokémon Ein männlicher Bibinator
@HischamTV5 жыл бұрын
Was du machen wirst 😂😂
@kid35 жыл бұрын
Echt nicht hot du Affe
@heli46135 жыл бұрын
Omg endlich ein langes Video das heißt langeeee Bibi zeit❤️❤️
@amraramovic1245 жыл бұрын
Ne ich hasse sie
@heli46135 жыл бұрын
Amra Ramovic hahahahahha...was machst du denn hier wenn es dir net passt?!
@kingautismustv43255 жыл бұрын
ICH HABE SEIT MEINER DUMMEN BLÖDEN GEBURT AUTISMUS UND ADHS UND WILL LEUTE DAMIT unterhalten. Hihihi ich bin ein hund wauwau !!!! WAU WAU !!!
@heli46135 жыл бұрын
KING AUTISMUS TV was das?😂
@pixel_gamerhd27165 жыл бұрын
Helena Hallfahrt bibi ist dumm
@luisagittel32675 жыл бұрын
Finde dieser Workout echt richtig gut und versuche es jetzt jeden Tag zu machen 💓Danke für dieses Video 💓es motiviert mich einfach voll 💓
@celina33565 жыл бұрын
Danke Baby dass du dieses workout machst das hat mir echt Mut gemacht und ich will jetzt auch jeden Tag versuchen dieses workout zu machen noch mal Danke auch an Kenny und ich bin jetzt auch total motiviert und versucht das auch durchzuziehen und diese 40 Minuten gingen mega schnell rum undich würde mich freuen wenn ihr noch ein workout video machen würdet und wenn vielleicht auch Julian mal ein paar Übung macht dass wir auch voll cool vielleicht doch noch mal andere Übungen habe euch ganz doll lieb und danke für diese supertolle workout. ❤️
@celina33565 жыл бұрын
Sorry meinte nicht Baby sondern bibi das war meine autokorrektur sorry
@melinam83645 жыл бұрын
Neues Produkt 🤩 mega geil
@jolinagroh52095 жыл бұрын
Ich gehe zum Leistungsturnen und freue mich, dass du mich so mit diesem Video dazu motiviert hast, anzufangen es mal zwischen durch in der Woche zu machen. Ich brauche nämlich die Spannung zum Turnen ❤️
@leongo_20025 жыл бұрын
Ich wusste garnicht da du so einen hammer Körper hast! Topmodel
@MissyJanni205 жыл бұрын
Ja dass hat sie aufjedenfall eigentlich bräuchte sie da kein Sport aber dass macht sie auch um Fit zu werden / bleiben ^^
@balljunge89925 жыл бұрын
@@MissyJanni20 Auf jeden Fall sind drei Wörter*
@gasimnasari84405 жыл бұрын
Geiles Arsch auf jedenfal.
@alensinhio5 жыл бұрын
Gasim Nasari lern deutsch
@MrMirco0035 жыл бұрын
Topmodel mit 20kg Schminke - Check. Heutzutage möglich
@elenakuhne48275 жыл бұрын
Unbedingt mehr Workouts. Es hat Mega Spaß gemacht obwohl ich selber jetzt echt kaputt bin 😂
@nataliemersich68115 жыл бұрын
Ich habe wirklich alles mitgemacht. Dein Tempo und die Schwierigkeit ist perfekt gewesen . Ich habe es am Abend gemacht und fühle mich jetzt richtig fit für mein bequemes Bett. Danke das du das gemacht hast ich bitte dich mehr Videos zu machen . Ich liebe euch sehr und macht weiter so 😘😘😘😘
@hazelnutcookie47835 жыл бұрын
Jaaa, zeig auch bitte mal so Bauch workouts und Bein Übungen😍💪
@bamesjames55275 жыл бұрын
Damn you're perverd
@hazelnutcookie47835 жыл бұрын
Was willst du, möchte es halt gerne von ihr sehen, was ihre Routine ist
@jonasbaumgartel59945 жыл бұрын
Isoliert nur Bauch und Beine trainieren ist Schwachsinn. Lieber kompletter GK Trainingsplan, bringt deutlich mehr.
@jonasbaumgartel59945 жыл бұрын
@@ausserkontrolle8294 huh? Worauf möchtest du hinaus?
@ausserkontrolle82945 жыл бұрын
@@jonasbaumgartel5994 ja halt für "Frauen" geht das klar
@susannekirchner87264 жыл бұрын
War richtig schön 👍 Bestes Workout in der Corona Krise
@magdalenamarijic28934 жыл бұрын
Danke bibi ich schaue dieses Video jeden Abend an und strenge mich an ich versuche einen dünnen Körper zu kriegen danke für die Motivation😊😊
@PaulineLen17105 жыл бұрын
Wow ich hab's echt durchgezogen😌 war echt anstrengend aber hat mega Spaß gemacht, ich hoffe es kommen noch mehr von diesen Videos 👍 Zumba fände ich auch echt voll cool
@anastasiageibel41775 жыл бұрын
Hab mir direkt alles geschnappt und mitgemacht bin jetzt so am Arsch😂😂😂❤ Mega fände es cool wenn ihr noch mehr von dieser Art Video macht!😍
@otzgeschelfe30665 жыл бұрын
Ich muss sagen “Wow”. Ich habe jetzt diese 40 Minuten komplett durchgezogen und fühle mich jetzt sehr gut 😂❤️ Wenn man die Übungen macht kommt es nicht wie 40 Minuten vor sondern wie 10 Minuten.... ich habe währenddessen (wo grade Pause war) auf die Uhr geschaut und dann waren nur 10 Minuten Krafttraining übrig 💪 Ich bin super stolz auf mich das ich das durchgezogen habe und man kann nur Riesen Respekt für euch wünschen das ihr mich zum Sport machen gekriegt habt 🙄😂 An alle Leute zieht es durch!!!, es ist überhaupt nicht schlimm. Ihr fühlt euch danach richtig schön 💪😂❤️ Macht es!!!!
@user-ky7pn8nq8n5 жыл бұрын
Wäre voll cool wenn du Ma n Bauch Trainings Video machen würdest❤️
@misawa40925 жыл бұрын
Mir hat dieses Video sehr gefallen und würde mich über weitere solche Formate freuen. Du hast es gut gezeigt und der Kenny hat das auch wirklich sehr gut erklärt. Also wenn es weitere solche Trainingsvideos gibt, wäre das echt toll. Da spart man sich nämlich das Fitnessstudio und kann trotzdem professionell trainieren. Daumen hoch!
@lorenazivkovic405 жыл бұрын
Danke bibi du hast mich jetzt motiviert Sport zu machen ❣
@ellisadija72685 жыл бұрын
Wer will auch abnehmen😂😟
@dianaxxx60365 жыл бұрын
Ich. Aber ic hab schon angefangen (bin schon über eine woche dran, will aber mind. 3 oder sogar 13 wochen schaffen. Wünscht mir viel Glück💪)
@faranume95565 жыл бұрын
@ró se was laberst du?? Du kennst meine Figur nicht aber sagst das ich dick bin? Wo auch immer du siehst das ich ein "doppelkinn" hab..Ich bin dünn
@chiara91785 жыл бұрын
@ró se geh doch mal auf ihren Kanal
@merle91955 жыл бұрын
Ich nicht ich bin total Zufrieden😊
@johannawurst695 жыл бұрын
elli .s13 nein ich will zunehmen. Ich bin viel zu dünn und werde von allen für magersüchtig gehalten
@avakinlife_zeynep59355 жыл бұрын
Wer guckt das Video und weiß das man das nicht nachmachen wird haha😂😂❤
@aylinvidal83615 жыл бұрын
Ich schaue erst und mache es heute abend 😂 ich muss abnehmen
@avakinlife_zeynep59355 жыл бұрын
@@aylinvidal8361 haha😂
@ViennaVicee5 жыл бұрын
Schaut mal bei uns vorbei sind Drillinge 😂😛
@sofaa_susaa9055 жыл бұрын
Doch doch! 😂😂
@leoniehlgr5 жыл бұрын
@@aylinvidal8361 same
@teddybaer49145 жыл бұрын
Bibi, kannst du bitte mehr so Videos machen, die motivieren so krass, auch wenn man sich nicht so gut überwinden kann, was zu tun
@cheyenne.jdm.5 жыл бұрын
Du bist die hübscheste KZbinrin auf ganz KZbin🙈👌🏽🌹❤️😌
@melli41125 жыл бұрын
Hat mir voll gut gefallen 🙆♀️ hab gleich mitgemacht In der Variation konnt ich sogar die Liegestütze machen Es war anstrengend aber habs geschafft 🏋️♀️ Hätte gern noch ein Video zu Bauchtraining
@samirajoyceothold90905 жыл бұрын
Ich habe die ganzen Übungen mit gemacht.Und ich fühle mich jetzt schon viel besser.Danke bibi hab dich lieb :-)
@happyhour63665 жыл бұрын
Mega Format.wer findet es auch ?
@alexk.41675 жыл бұрын
Ich fände es mega cool. Ich habe es die ganze Zeit durchgezogen♥️ Du hast mich echt motiviert♥️
@angelinatonn52555 жыл бұрын
Ich habe heute meinen freien Tag an dem ich normalerweise auf dem Sofa oder Bett liege und nichts tue danke dir habe ich mich aber aufgerafft habe meine Matte geholt und volle 40 Minuten durchgezogen ich fühle mich jetzt viel besser. klar bin ich erschöpft aber trotzdem noch voller Energie weil es sich gut anfühlt dass ich einfach mal was für meinen Körper gemacht habe und nicht nur auf der Couch saß und Filme geschaut habe ein ganz großes Danke geht an dich raus
@lucafesta30115 жыл бұрын
jaa neues video 😍wer gönnt sich das jetzt auch auf dem sofa ?
@hannahz9605 жыл бұрын
Solche Videos sind richtig cool💖😍
@sophiag20145 жыл бұрын
Fände es Mega cool wenn ihr regelmäßig solche Videos macht! Es motiviert einfach unheimlich selber Sport zu machen 💪🏻
@Laura-vt8hk5 жыл бұрын
Ich hab es auch mitgemacht und die 40 min sind wirklich sehr schenll zuende gegangen. War auch ein gutes Training! Danke an dich aber natürlich auch an dein Trainer.. Werde das jetzt öfters machen weil wie gesagt die zeit ging schneller vorüber als man wirklich denkt😂
@adelinahass98505 жыл бұрын
Neue Schlagzeile ,,Bibi macht schon Sport?😱“ 😂😂😂❤️❤️
@tanjawilken27195 жыл бұрын
Ich hab das Training jetzt zum ersten Mal durchgezogen und es hat echt Spaß gemacht! An manchen Übungen muss ich noch arbeiten aber sonst war es gar nicht mal schlecht 🥰😍👌🏻💪🏻
@Julia-zh9hn5 жыл бұрын
Also ich schaue mir dieses Video im Bett mit Schokolade an und ihr?😂
@imermerseli16875 жыл бұрын
Omg ich auch 😂
@jasminkrieger53385 жыл бұрын
Ich auch
@kylieglow96125 жыл бұрын
Julia Auf der Couch mit einer Schüssel Nougat Kissen 😍
@k.s.36865 жыл бұрын
Ich auch haha 😂
@saharismail32085 жыл бұрын
Joa ich lieg grad im Bett und überlege ob ich die Motivation hab jetzt aufzustehen und mitzumachen aber .... ich denke ich bleib liegen😂🤦🏻♀️
@eli21265 жыл бұрын
Respekt an mich das ich die Motivation gehabt habe es mit zu machen😂😂
@silkeschubert47963 жыл бұрын
So Corona und ich hab mich gewagt es durch zu ziehen😅Heute schon Tag 2 . Es ist echt super das man dort Zeit gleich mit machen kann und die Zeit vergeht wirklich schneller als gedacht. Ich empfehle es wirklich absolut,auch wenn ich am 1 Tag total abgekackt habe. Ich ziehe es jetzt durch
@Nora-rg1pl5 жыл бұрын
An jeden der das ließt ich wünsche euch Gesundheit und euch und eurer Familie ganz viel Glück🍀🍀❤❤❤❤ Liebe deine Videos und dich ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@wooyoungsdoormat38535 жыл бұрын
danke dir auch :)
@andyvogel76555 жыл бұрын
Ebenfalls 🍀🍀🍀🍀☺☺☺
@pandastone37505 жыл бұрын
Ebe
@gw8715 жыл бұрын
Ich wünschte, ich hätte auch einen personal trainer
@wernerderber7625 жыл бұрын
Geldverschwendung
@momoredstone72665 жыл бұрын
@@wernerderber762 jop
@lovegirl10093 жыл бұрын
Ich bin auf jeden Fall für das Zumba Workout
@mda_235 жыл бұрын
Ich liebe deine Videos❤️
@zairaluisa95125 жыл бұрын
ich habe alles mitgemacht ! war megaaaa toll , und habe mich dann richtig gut gefühlt!
@jkatzlinger5 жыл бұрын
Kannst du noch ein oder mehrere Workouts machen? Ich mache zwar nicht oft Sport aber dieses Workout mache ich jeden Tag und ich liebe es. :)
@ikraaaekici13035 жыл бұрын
OMG! Bibi du hast wirklich viel abgenommen nach der Geburt 😍
@Staffellauf-Rollstuhl5 жыл бұрын
Hmm hab gehört das ist normal
@reginagerrits35985 жыл бұрын
Wenn sie das Baby stillt, ist das tatsächlich normal. Die meisten Frauen nehmen in der Phase, wo sie stillen, sehr viel ab.
@Staffellauf-Rollstuhl5 жыл бұрын
@@reginagerrits3598 nein nach der Schwangerschaft ist das Kind raus, natürlich nimmt man dann ab...
@reginagerrits35985 жыл бұрын
@@Staffellauf-Rollstuhl Natürlich. Viele nehmen aber zusätzlich in der Stillphase ab. Dass das Gewicht des Babys aus dem Bauch dann weg ist, ist klar.
@rufusreibeisen60705 жыл бұрын
Das war Mega eine tolle Idee absolut starkes Video bitte mehr davon ...Kompliment an den Trainer Ich hab nur den Julian vermisst? FAULPELZ ????? Lob an euch und....Daumen hoch...
@m3lani3345 жыл бұрын
Der filmt bestimmt 🤗
@wernerderber7625 жыл бұрын
Den lappen kannst du vergessen.
@Julia-pc8mn5 жыл бұрын
Kannst du mehr solche Videos machen? Das Workout war echt klasse! Danke Bibi🙈😍 es war super motivierend mit zumachen und das ganze durchzuhalten! Die 30 Sekunden Pausen sind auch prima und reichen völlig aus! bitte mehr davon
@mati80035 жыл бұрын
Was ist mit dem bilou lipgloss? (0:09)
@keinname46195 жыл бұрын
Der kommt am 28.3.2019 raus
@keinname46195 жыл бұрын
@Yusukina Nein, nicht überall
@keinname46195 жыл бұрын
@Yusukina außerdem steht da ab 28.3 im Handel oder so
@lililalio75575 жыл бұрын
@@user-yx3go5jp8i Nein Lippen Öl 😂
@user-yx3go5jp8i5 жыл бұрын
lili lalio nein
@annika29555 жыл бұрын
Kannst du mal ein komplettes Workout für den Rücken machen? 😁❤
@eumel-y7u5 жыл бұрын
Ich finde das unglaublich inspirierend das du jetzt schon wieder einen so guten Körper beziehungsweise Bauch hast! Respekt aufjedenfall!!
@merleemmrich92915 жыл бұрын
❤Würde mich freuen wenn noch mehr Fitnessvideos kommen würden❤
@maliprasongsri47885 жыл бұрын
Wow was für eine tolle Figur du wieder nach der Geburt hast 😍 schade das ich mir keinen personal Trainer leisten kann 😅 aber dank diesem tollen Video werde ich es mal versuchen. Bin zwar ein kleiner Muffel aber ich versuche es. Zum Glück ist ja noch Zeit bis es soweit ist 😅😂 unser Junge soll Ende Mai/Anfang Juni kommen. ❤
@allyfangirl57155 жыл бұрын
Du bist Sooooo unfassbar motivierend
@joyceh50165 жыл бұрын
Ich habe es mit diesem Video echt geschafft megaaa cool ich wünsche mir noch mehr Videos für den Bauch😂❤
@kerstinfuchslueger81705 жыл бұрын
Solche videos kannst du öfter machen 😍 wurde voll motiviert und habe das Training durchgezogen👍🏼 stay tuned💪🏼
@minaaziraj33915 жыл бұрын
Danke Bibi für dieses Video bin erst 13 Jahre alt aber mit meiner Figur komplett unzufrieden da ich übergewichtig bin aber dieses Video hat mir echt Motivation gegeben und ich habe die 40 min heute zum 1. mal durchgezogen
@keksmunzi19025 жыл бұрын
Hat Mega Spaß gemacht mit euch Sport zu machen😀🤗👏👍❕💥 Jederzeit Lust noch mal mitzumachen. Bitte mach noch mehr FUTTNESSVIDEOS❕😊😂
@MaikelGrant5 жыл бұрын
?
@Lianus895 жыл бұрын
Ich hab das Training jetzt auch durchgezogen und muss sagen dass es wirklich toll ist. Hoffe ich bekomme auch so einen tollen Po wie du Bibi, Gruß Lianus, 29, m.
@x.keira.x_44284 жыл бұрын
Ich hab grad ernsthaft versucht diese Fliege auf deinem Profilbild zu verscheuchen😂😂😂
@Larissa-eq7tt5 жыл бұрын
Ich mache dieses Workout jetzt heute zum ersten Mal und ich muss sagen bin Überrascht ich bin 13 Jahre alt und mache sonst nie Sport da ich aber jetzt abnehmen und mich besser ernähren finde ich dieses Video echt toll und bringt auch motivertion! Vielen Dank das ihr für uns alle dieses Video gemacht habt !❤ (Ich habe immer auf kenny gehört so als ob er gerade neben mir wäre haha😂❤)
@emelie95275 жыл бұрын
Auf Zumba hätte ich richtig Lust!! Ich kann selber Zumba tanzen.😊♥️