Meine REALITÄT im VOLLZEITJOB // Q&A nach einem Monat im ersten Job! (+ Timestamps)

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Күн бұрын

Hier sind wir wieder! Ich bin nun seit einem Monat dabei und ich weiß, dass ihr FRAGEN habt! Vor allem, wie meine Work-Life-Balance ist, ob ich müder bin als vorher, wie ich den Haushalt nebenher schaffe und wie es um meine Freizeit steht. Auf all das gehen wir heute ein! Mit einem Disclaimer: Ich hatte vorher immer eine Doppelbelastung - und zwar ein anspruchsvolles Studium (im Labor) PLUS die Selbstständigkeit NEBENHER. Das ist natürlich ein anderer Ausgangspunkt!
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00:00 Wie sieht deine Einarbeitung aus?
01:26 Hast du Angst vor Fehlern?
02:54 Hast du dich gut im Team eingefunden?
03:42 Hast du auch Angst vor der Probezeit und nicht genug zu sein?
04:39 Was machst du eigentlich konkret?
5:52 DISCLAIMER / Bisherige Arbeitserfahrung
07:49 Wie war die Umstellung auf 9-5?
08:31 Hast du Gleitzeit und wie funktioniert das?
10:07 Hast du Home Office Tage?
11:13 Schnelle Fragerunde (Musik, Büro, Klamotten, Gehalt)
12:08 Bist du müder?
13:22 Haushalt, Sport & Routine
15:15 Mein Fazit
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Wenn ihr es bis hierhin geschafft habt, kommentiert mal "Wabbel die wabbel!" :D

Пікірлер: 66

@sas139. 5 ай бұрын

Ich finde es super, wie positiv du zu dem 9-5 Job stehst ☺️ Ich habe das Gefühl, in Social Media wird das einfach immer total schlecht geredet und man lässt sich das auch bisschen einreden. Weil ich zB arbeite super gerne 9-5 und ich mache eben auch meinen Job sehr gerne ☺️😊 und manchmal habe ich mich auch bisschen von den Internetmeinungen beeinflussen lassen

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Finde ich auch! Kann sehr gut verstehen, dass es vor allem mit viel Care Arbeit schwierig kombinierbar ist, aber vor allem in meiner Situation finde ich es sehr machbar :)

@MrsPuschel13 5 ай бұрын

Ich habe vor einem halben Jahr meinen ersten Vollzeitjob nach dem Studium angetreten. Für mich war das einfach soo viel entspannter als Studium + Werkstudentenjob von 20h die Woche. Mein Stresslevel ist definitiv gesunken und hab am Wochenende auch wirklich mal Zeit. Und nach der Arbeit ist man fertig und muss nicht noch dies, das und jenes für die Uni machen. Auch ein halbes Jahr später jetzt ist das für mich einfach nur eine Erleichterung. 👍🏻

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Ich sehe es echt genauso 🥹

@201298201298s 5 ай бұрын

Freut mich mega, dass du dort angekommen bist! Bist ein großer Motivator in meinen Leben, auch mein Studium abzuschließen, damit ich dann in dem Bereich arbeiten kann in dem ich mich sehe. Ich studiere Bio und freue mich so sehr darauf 8-17 Uhr zu arbeiten, wenn der Job und das Team zu einen passt :) Daher sehe ich mich selbst auch nicht in der Forschung, sondern in Richtung Ökologie (wo es mittlerweile auch Festangestellte gibt). Ich kann mir sehr gut vorstellen, wie anstrengend die Doppelbelatung war! Ich hab das nur für einen Monat gemacht, Vollzeit als Postbotin gearbeitet (50h die Woche inklusive Überstunden) und am Abend meine Bachelorarbeit ausgebessert (ich war super müde, bin oftmals im Sitzen eingeschlafen; aber das frühe Aufstehen um 5 entspricht auch nicht meinen Zyklus (eher so um 7 Uhr). Eine Woche nach der Abgabe liege ich nun krank im Bett, also meinen Respekt wie du das durchgehalten hast und hoffentlich keine gesundheitlichen Einbußen gemacht hast :) Ich finde es hängt wirklich sehr davon ab, ob man sich in der Arbeit wohlfühlt und wertgeschätzt wird.

@Nana-lk3yv 5 ай бұрын

Mich wundert das einwenig, wieso 9 to 5 Jobs bei sehr jungen Leuten ein so schlechtes Image hat. Zum einen ist das Arbeitspensum normalerweise ähnlich wie während der Uni, weil ein Vollzeitstudium einen im Idealfall auch 8h/d „beschäftigen“ soll, sei es durch Vorlesungen oder Lernen. Zum Anderen hat man einen geregelten Alltag. Für unsere psychische Gesundheit sind ein geregelter Alltag und Routinen sehr wichtig. Psychologen raten einem sogar sich Routinen aufzubauen, wenn man zB depressive Phasen hat (spreche aus Erfahrung). Umgekehrt fühlen sich Selbstständige oft zusätzlich gestresst, weil sie ihren Arbeitstag immer selbst planen müssen. Ich mag meinen 9-5 job, auch weil es bei uns Gleitzeit gibt und ich (so wie du) zB früher anfangen darf (nicht muss) und nach 8 Stunden Arbeit gehen kann. Es gibt mir eine Art Stabilität im Alltag.

@josie3779 5 ай бұрын

Ich denke es kommt auch sehr auf die Lebensumstände an. Ich z.B lebe sehr ländlich und habe aktuell nicht die Möglichkeit umzuziehen. Ich habe musste jeden Tag 3+ Stunden mit der Bahn pendeln (hin & zurück, ausfallende Züge und Verspätungen nicht mit einberechnet) und hatte am Ende des Tages dann sehr wenig Energie und Zeit für meine Hobbies da man sich ja auch noch um den Haushalt kümmern muss. Mental ging es mir abseits vom Job schon nicht gut und da war 9 to 5 dann einfach zu viel.

@Shirumoon 5 ай бұрын

Naja, laut Wissenschaft ist - hoffe, ich irre mich jetzt nicht - eine 20h Woche deutlich besser für die Psyche. Ich studiere selbst auch nicht in Regelstudienzeit, so wie viele andere (egal ob MINT oder nicht). Routinen und Beschäftigung sind super wichtig, gerade wenn man sonst jemand ist, der nur vorm PC oder Smartphone versackt aber einen 9-5 braucht man dafür dennoch nicht. Außerdem ist es Fakt, dass wir aktuell eine riesige mental health Krise haben und deswegen finde ich es gut, dass viele sich für Lebensqualität und Gesundheit anstatt für Status und Geld entscheiden.

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Ich kann es schon verstehen, aber finde es auch doof, wenn es überhand nimmt! Aber vor allem wenn man viel pendeln muss oder wenn man vlt besonders viel Care Arbeit hat, kann das echt eine riesige Belastung sein - insbesondere weil es keine so richtige Alternative gibt. Also nicht jeder kann es leisten - aber woher soll Geld zum Leben konnen, wenn man es nicht leisten kann? Das ist halt sehr fies. Daher denke ich auch, dass Arbeitsmodelle flexibler werden müssen und es war mir sehr wichtig zu betonen, dass ich da sehr viel Freiheit in der Lebensgestaltung hatte. Habe ja auch den ÖD aufgesucht, weil man dort schon echt viele Vorteile hat! Aber ja, pauschal schlecht reden sollte man es auch nicht - aber wir brauchen mehr Alternativen um die Gesellschaft komplett abzuholen.

@Nana-lk3yv 5 ай бұрын

@@josie3779 Liebe Josie, ich kann das in deiner Situation absolut verstehen. Ich habe auch einen Kollegen, der täglich 3 Stunden pendelt, allerdings auch die Möglichkeit hat, 2 mal in der Woche Homeoffice zu machen. Hast du die Möglichkeit Stunden zu reduzieren? Ein Freund von mir arbeitet 7h/d. Das ist dann gehaltsmässig nicht so fatal, er ist aber deutlich entspannter. Ja, sicherlich ist weniger als 8 Stunden besser, aber Teilzeit kann sich wirklich nicht jeder leisten. In vielen Berufen ist das auch organisatorisch kaum möglich. Ich persönlich wäre mit 20h/wo zu wenig ausgelastet, meine Arbeit würde seeehr lange dauern (Kunden können oder wollen nicht warten), ich hätte aber auch finanzielle Probleme, offen gesagt. Ich plädiere aber dafür, dass sich mehr AG für flexible Arbeitszeiten öffnen. Da sitzen teilweise Geschäftsführer in den Firmen, die im Rentenalter sind und von Teilzeit und Homeoffice nix wissen wollen.

@TechlikeLeon 5 ай бұрын

Dein Job klingt sehr interessant. Viel Spass dir in deinem Job. Danke für dieses tolle Video 😊

@irmaskaljo7773 5 ай бұрын

Dein Job klingt richtig interessant! Ich studiere gerade Biotechnologie, und ich weiß, dass ich nicht im Labor arbeiten möchte. Ich würde trotzdem gerne etwas life science related machen, hab aber Angst dass ich für nichts anderes qualifiziert bin. Ich bin deshalb froh zu sehen, dass man nach so einem Studium auch einen Job bekommen kann, der nicht im Labor ist :)

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Definitiv! Es gibt soo viele Optionen! Man muss nur mit offenen Augen und Ohren durchs Studium, mit Leuten reden, Praktika…jeder findet seinen Weg 🤗

@erdbeerbowl6530 5 ай бұрын

Schön, dass du so zufrieden bist! ❤

@junemik7924 2 ай бұрын

Danke für den Einblick! Finde es toll, dass du offen über 9-5 sprichst und es einfach mal positiv dargestellt wird 🙏🏼

@veronicasester4136 5 ай бұрын

Deine Videos sind so inspirirend! Viel Erfolg Becky!

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Ganz lieben Dank! 🥹

@elisabeth7738 5 ай бұрын

Fand das so so spannend. Vielen Dank für das Video. 🙏 Ich habe jetzt auch mein Studium beendet (wuhu, tatsächlich am Nikolaustag meine letzte mündliche Staatsexamensprüfung gehabt) & werde nächstes Jahr dann auch in meinen ersten Job starten. Bin schon mega nervös & habe durchaus auch aktuell Selbstzweifel, ob ich das alles so schaffen werde, aber deine Worte haben mir wirklich geholfen. Bin auf mehr Content in diese Richtung gespannt. 🤗❣

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Aw herzlichen Glückwunsch 🍾🎈🎊🎉 Genieß die Zeit und feier dich schön! 🥳

@elisabeth7738 5 ай бұрын

@@RebeccaElizabeth Danke 🙏🥺

@Halliwell29 5 ай бұрын

Sehr interessant. Danke für den Input :)

@nurwasichbrauche 5 ай бұрын

Fand ich sehr spannend! Ich habe zum 1.12 auch meinen ersten Job im ÖD nach dem Master gestartet, allerdings mit 75% (ist eine Promotionsstelle, also irgendwie doch 100% :D). Ich bin 9 to 5 auch schon von meinem Werkstudiums Job gewohnt, wobei ich jetzt in der ersten Woche schon extreeeem müde war. Was mich noch interessieren würde: Wie schaffst du es im Home Office so eine Connection zum Team aufzubauen? Mir fällt das sehr schwer, weswegen ich dich lieber ins Büro gehe, um einfach mehr mit den Kolleg*innen in Kontakt zu kommen (obwohl ich 60% HO haben könnte). Und ich muss sagen, dass ich recht überfordert bin mit den zusätzlichen Weiterbildungsangebot. Also es gibt ständig Vorträge, Workshops, Kollegien für die phds was natürlich suuuper cool ist, aber finds sehr schwer dazwischen auch Zeit zum "wirklichen Arbeiten" zu finden :D

@anch3918 5 ай бұрын

Freue mich mit dir❣️

@user-pt3wo9hv3n 5 ай бұрын

Danke für den Einblick.😊

@birdsofthebourgeoisie 5 ай бұрын

Ich fände ein Video übers Laufen toll! Wie du angefangen hast, Tipps und Tricks und co. Habe heute mit dem Laufen angefangen (an sich bin ich recht sportlich, aber meine Ausdauer gibt nach 3x1min Intervalllaufen schon den Geist auf) und bin noch in der "ich schaue mal auf Reddit nach aber finde nichts Gutes"-Bubble. Würde uns Laufanfängern schon recht helfen🙋🏻‍♀️

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Ich benutze super gerne die Nike Run App - die haben auf der Webseite Laufpläne und man kann dann so geführt Läufe runterladen! Die erklären einem dann, wie es sich anfühlen sollte (also Anstrengung und so) - hilft sehr beim Reinkommen! :)

@AnneyHerz 5 ай бұрын

Freitag um eins macht jeder seins! (Motto in der Behörde, in der ich meine Ausbildung gemacht habe 😂)

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

😂😂😂 Ganz so krass isses nicht haha

@unbekannternutzer9972 5 ай бұрын

Kannst du mal ein Video zum Thema Bachelor vs. Master machen ? Ich mache gerade den Master. Meine Freundin sind fast alle nach dem Bachelor ins Berufsleben eingestiegen und obwohl ich eh nächstes Jahr mit dem Master fertig bin, beneide ich sie manchmal und habe das Gefühl sie sind irgendwie weiter, obwohl ich eh auch nebenbei in meinem Bereich arbeite. Kannst du mal ein Video machen und erklären wie sich Einstiegsgehalt und Berufschancendurch durch ein Master verbessern. (Naturwissenschaften)

@SuperMememee 5 ай бұрын

Interessantes Video 😊

@Raven-mu1sw 5 ай бұрын

Hey Rebecca! Freut mich voll, dass du in deinem neuen Job so gut angekommen bist :) Ich studiere gerade im 3. Semester Agrarbiologie und merke aber auch langsam, dass ich eigentlich nicht im Labor arbeiten möchte. War für dein Job ein Studium in Naturwissenschaften ein Muss? Ich finde die Wissenschaftskommunikation schon länger sehr interessant und überlege zu einem solchen Studium zu wechseln. Vielleicht hast du von solchen Studiengängen schon gehört, es gibt solche einmal in Karlsruhe und in Dortmund. Allerdings wäre das kein Master of Science Studium mehr... Ich finde generell gibt es leider nicht so viel Information zu so einem Berufsweg, deswegen danke für dein Video :) Liebe Grüße :)

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Die Beschreibung war “Schwerpunkt Gesundheitswissenschaften oder Kommunikation”. Es gibt keinen einen Weg in die WissKomm und es funktioniert auch sehr gut wenn man nen fachlichen Master macht und nebenher durch Ehrenamt zB Erfahrung sammelt. Ich habe es so gemacht um einfach mehr Optionen offen zu halten. Aber ich kenne auch Menschen in der WissKomm, die einen WissKomm Master gemacht haben - und das geht auch! Kommt also sehr darauf an wie man das machen möchte :) Aber am Ende ist es nicht sooo wichtig worin genau man den Master hat - eher welche Erfahrung und Motivation man hat!

@Raven-mu1sw 4 ай бұрын

@@RebeccaElizabeth vielen lieben Dank für die Antwort :)

@esya800 5 ай бұрын

9 to 5 war leider gar nichts für mich :( total unflexibel, aber es war eine Erfahrung wert und ich würde jedem empfehlen sich auszuprobieren :) Danke für das tolle Video!

@Vlad-zj5jg 5 ай бұрын

Was machst du denn wenn ich fragen darf?

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Kann ich gut verstehen! Wir sind alle so verschieden und das ist vollkommen in Ordnung so 🫶🏻

@esya800 5 ай бұрын

ich war in einer PR Agentur tätig, ohne Gleitzeit :) @@Vlad-zj5jg

@vst3919 5 ай бұрын

Ok. Bei uns gibt es weder Homeoffice, noch zählen Überstunden unter 30min :/ Aber schön, dass es bei dir so gut läuft :)

@IGinaI 5 ай бұрын

Oha, bist du sicher, dass das mit den Überstunden rechtens ist?

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Schade! Aber vlt beim nächsten Arbeitgeber mit HO - das gibts ja jetzt immer mehr :) Aber das mit den Überstunden klingt wirklich nicht ganz in Ordnung 😅

@vst3919 Ай бұрын

@@RebeccaElizabeth typisch Architekturbüro halt 😐

@D3tmanamaps 5 ай бұрын

Du bist ja mit deinem Freund für die Arbeit in eine neue Stadt gezogen. Wie habt ihr Freunde gefunden an dem neuen Ort bzw. Wie plant ihr neue Freunde zu finden? Ich habe davor Angst für den Job in eine neue Stadt zu ziehen in der ich niemanden kenne.

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Wir haben noch keine konreten Pläne 😂 Aber haben uns schon ein paar Sachen überlegt! ZB benutze ich Bumble for friends, wir schauen ob ein ehrenamtliches Engagement zu uns passt, Sportverein (ich wollte mal wieder mit nem Tenniskurs anfangen), so Sachen! Aber habe auch sehr viel Glück mit meinem Team, die mag ich alle sehr und habe so auf der Arbeit auch schon ein schönes soziales Umfeld. Also Angst haben sollte man nicht - aber klar, man muss definitiv proaktiver sein!

@m_top9646 5 ай бұрын

Arbeitest du in einer Kommunal-, Landes- oder Bundesbehörde? mein erster Job im öD war auch sehr aufregend 😅

@lisas4387 5 ай бұрын

Liebe deine Videos! Was trägst du auf dem Weg zur Arbeit, wenn es regnet? Hast du Tipps?

@timw8664 5 ай бұрын

Ich spekuliere mal: Kleidung?

@IGinaI 5 ай бұрын

Zum Thema Arbeitszeit reduzieren muss man aber sagen, dass man sich das auch leisten können muss. Wenn ich aktuell runter gehen würde, würde das schon starke finanzielle Einschränkungen mit sich ziehen und da habe ich noch keine Kinder :/

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Absolut! Politisch bin ich auch eher für eine insgesamte Arbeitszeitreduzierung (zB 4 Tage Woche), da es echt so viele gibt, die 5 Tage aus den unterschiedlichsten Gründen nicht leisten können 🥺

@hasana.3078 5 ай бұрын

Ich denke du kannst das aber nur so gut planen und kombinieren mit Sport etc. weil du beim öffentlichen Dienst bist. In der freien Wirtschaft herrschen nochmal ganz andere Bedingungen und da ist es nicht unüblich Überstunden zu machen etc. Damit will ich sagen, dass öffentlicher Dienst jetzt nicht unbedingt allgemein für 9-5 stellvertretend ist.

@RebeccaElizabeth 3 ай бұрын

Nein, aber jeder kann zum öffentlichen Dienst, wenn diese Dinge einem auch wichtig sind :) Wir haben (meistens) die Wahl!

@maddy5172 5 ай бұрын

Hast du deine Eingruppierung verhandelt? Wenn ja kannst du da Tipps geben?

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Die Eingruppierung ist eigtl immer von der Stelle vorgegeben, da das ja an Haushaltsgelder gebunden ist (steht dann in der Stellenbeschreibung). Aber Stufe kann man meistens “verhandeln” :)

@hansvonlobster1218 5 ай бұрын

13-2? Bist du direkt höher eingestiegen?

@RebeccaElizabeth 5 ай бұрын

Ich habe ja sehr viel einschlägige Berufserfahrung durch meine Selbstständigkeit! Das kann man anrechnen lassen und entweder höher eingestuft werden oder Ausgleichszahlungen zur nächsten Stufe bekommmen 🤗