MEJORA CON POLEAS DE ENTRENAMIENTO | Todo Nivel | ASÍ TENGO MI GIMNASIO EN CASA | Calistenia & Gym

[@wingrojas2556]

La idea es GENIAL. Se trata de "acomodar" las poleas a la altura y posición necesarios para realizar el ejercicio que DESEAMOS. También se puede remplazar el cable con cadenas delgadas (lo suficientemente fuertes para soportar los pesos a usar). Observando los Racks y maquinas de multi-ejercicios de poleas que ya existen en el mercado nos pueden proporcionar ese toque final para optimizar nuestro equipo en casa. Como siempre un buen video y saludos!.

[@KUBEBARZ]

si, es ideal mezclar entrenamientos que incluyan todo lo necesario para mejorar en tus objetivos, Calistenia y entrenamientos con Asistencia pueden ir de la mano!un saludo!

[@CristianRiquelme-s7i]

Podrias hacer un video mostrando como iniciar en streelifting? Para prinicipiantes

[@KUBEBARZ]

genial! lo tomaré en cuenta para agregarlo a las ideas o consejos a compartir en próximos videos de lastre!