🔝 MEJORA en TUS SUBIDAS DE TRAIL 🏃 Consultorio 522

[@juanmariajimenez]

😉 MEJORANDO MUCHISIMO en las SUBIDAS DE TRAIL ✌️ ➡ kzbin.info/www/bejne/f4HYqH-rq82kjtE

[@vivianasototapia7024]

Súper, muchas graciasss

[@mariov2866]

Gracias genio ! Excelente tu video ! Un abrazo grande.

[@juanmariajimenez]

Gracias! Saludos!

[@nachopenadiaz9736]

Hola juanma, a partir de qué pendientes merece la pena andar en lugar de correr? Muchas veces cuando me encuentro con pendientes de más de 30% siento que el esfuerzo de bajar de 15' a 12-13' muchas veces me penaliza el resto del recorrido mucho más de los 1-2min que gano corriendo

[@juanmariajimenez]

DEPENDE, pero con pendientes de mas del 10/15 % yo andaria !!! 30% lo hace Kilian, y no es lo mismo un sprint Trail, que un TRAIL que un ULTRA !!!

[@nachopenadiaz9736]

Gracias!!

[@jacintonunez9074]

Hola Juanma, una pregunta ¿ Es recomendable o no, después de hacer series en cuestas al otro día hacer pesas gimnasio? Muchas gracias, y felicidades por tu canal!!!

[@Nora-un7uw]

En el otro vídeo anterior creo si no me equivoco que hace una salida con Enzo en plan suave

[@jacintonunez9074]

Muchas gracias, saludos!!

[@jorgeclaveltorres3601]

💪💪