Mejora tu fuerza sin fatiga ni sobrecargas innecesarias.

[@humbertoarielplatamarquez4653]

👏👏

[@carlitosomoregieomoregie1704]

Gran vídeo, lo probaré

[@SaulMatias15]

Que gran video profe Daniel... Ojala que algun dia saque un curso compartiendo todos sus conocimientos acerca de la preparación física de un fútbolista, pq yo con todo el gusto del mundo... PAGO POR ESE CURSO 💪⚽🔥

[@danielpereiracoachfutbol]

Los tuve, pero ahora todo mi foco de trabajo y energía está para el Programa FFR. danielpereiracoach.com/programa-ffr/

[@ErwinVictorRemirezmedina]

Exelente PROFESOR muy bien la explicación para saber cómo se debe aprovechar al máximo el trabajo en el gimnasio sin dañar o causarle leciones al jugador

[@danielpereiracoachfutbol]

Gracias por el feedback ;) pronto os subo uno de velocidad y metodologias para mejorarla.

[@YanixanCarrazco]

Muy buen video Daniel, agradezco que te tomes el tiempo de educarnos, ya que hoy en día es muy fácil desinformarse, estoy agradecido de haber encontrado tu canal

[@danielpereiracoachfutbol]

gracias Yanixan ;)

[@Edgar-sb9zw]

excelente, profe... el ultimo profesor del que fui asistente, me dijo un dia.... el futbolista tiene que salir exhausto del entrenamiento...

[@danielpereiracoachfutbol]

Le dan el titulo de profesor a cualquier ultimamente.

[@DiegoAdrianGonzalez-c9y]

Excelente explicación Profe, como todos sus videos, con este método podemos ejercitar la fuerza un MD-2 , por ejemplo?

[@danielpereiracoachfutbol]

Gracias Diego! sin duda, puede utilizarse en cualquier día de la semana.

[@pablovargas23]

En el tren superior lo mismo?

[@danielpereiracoachfutbol]

Si!

[@Pablo-g6z]

Daniel, el objetivo en sentadilla y peso muerto de un futbolista sería mover alrededor de 2 veces su peso corporal? Esto lo lei en 1 web

[@danielpereiracoachfutbol]

No tiene porqué, el objetivo es que rinda dentro del campo y sea capaz de aplicar mucha fuerza en el menor tiempo posible. Entreno a magnificos futbolistas y muy muy pocos hacen un 2 BW en esos ejercicios

[@MikeBoat-m2e]

Se debería llegar al fallo en las series cluster?

[@danielpereiracoachfutbol]

No, de hecho se suele utilizar el cluster para evitar los efectos negativos de la fatiga y el fallo muscular