🟢🦵 MEJORA TU MALA CIRCULACIÓN 👋CON ESTE AUTOMASAJE❗❗❗❗

Este es el vídeo que estabas buscando! Mejora esa mala circulación haciendo un simple automasaje!!!
En esta rutina veremos un par de simples ejercicios y varias técnicas de automasaje para activar la mala circulación y prevenir piernas hinchadas, inflamación, varices, tobillos hinchados etc
El mal retorno venoso es un problema cada día más frecuente empieza a combatirlo hoy!
Te dejo aquí dos vídeos más que te pueden interesar con rutinas para mejorar la circulación:
📹 1: • 🦵MEJORA Y ACTIVA TU CI...
📹 2: • 🦵👌¡Los Resultados Te D...

[@anaabiliacarmonaperaza9671]

Buenas noches muchas gracias x los consejos y ejercicios me han ayudado bastante yo dejé de caminar de un día para otro tengo artrosis de rodillas en las dos y tengo insuficiencia venosa de grado 4, pasaba mas de 16 horas en el trabajo y todo eso me afectó mucho xq me salieron úlceras me estado haciendo los masajes y ejercicios me han caído súper bien ya que son sentados saludos desde El Salvador

[@user-jd5dz5od2p]

Hola Sr David es primera vez que te veo hice todo el masajeyo sola gracias ❤padezco de muy mala circulacion ojala y sus masajes me ayuden desde México te veo

[@aliciaescuderop1983]

Muchas gracias David, bendecido sea, desfe Argentina, tengo rotura fe meñisco

[@belkis.mnapoles9318]

Hola, gracias, estoy sufriendo la inflamación de los tobillos sobre todo de la pierna izquierda hace unos meses, hoy fue mi primera vez q descubro estos ejercicios, m parecen estupendos, desde hoy nos haré diariamente y espero mejorar, GRACIAS desde Las Tunas, Cuba

[@mariadelcarmengarciatorrej9746]

Hola buenas tardes, eres maravilloso deverdad lo mejor que yo aya visto asta hora como fisioterapeuta un 20 por lo menos un saludo

[@catalinaramirez2243]

Saludos cordiales y por compartir esos masajes para la circulación gracias

[@victoriasuarezpinto3546]

Le agradezco por por toda su pasienzia Dr.!!!🙏

[@oliviasanchez4912]

gracias buen masaje siento mi piernas relajadas Dios lo bendia

[@tufisioencasadc]

Repítelo durante varios días y sentirás mucho alivio!

[@mariarigoadrover7462]

Gracias David maravillosos los masajes ,ayudan un monton

[@tufisioencasadc]

Gracias por tu comentario!

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias,muy buenos masajes 😊

[@tereloto2805]

Como siempre, muchas gracias por tus consejos y enseñanzas

[@angelicavictorinogonzalez6717]

Muchas gracias por compartir no nosotros ese ejercicio tan importante El último es como si estuviera cociendo en una máquina de pedar Bendiciones para ti

[@milagrossantos3171]

Muchas gracias, excelente práctica, Dios Bendice su Salud, inteligencia y Abundancia. ❤

[@minnyramirez2724]

Exelente gracias

[@gloriadecano7706]

Excelente todos los vídeos que nos haces . Gracias por compartir con nosotros. Saludos desde Argentina. Besitos y Dios te bendiga siempre ❤

[@maryposarosa6609]

Eres maravilloso David,Dios te bendiga,haces milagros con mis piernas❤❤❤❤

[@tufisioencasadc]

Mil gracias!!

[@gedilandaeta6818]

Muchas gracias Dr Dios lo bendiga

[@emmalopez8382]

Buen dia! gracias 🙏

[@silvialoaizagutierrez5848]

Me gusto este video lo pongo en práctica gracias

[@juli35able]

Gracias me ha ayudado mucho❤

[@tufisioencasadc]

Me alegro mucho de haberte servido de ayuda!

[@mikemendoza9795]

Hola David Muchas gracias por tus vídeos de verdad te agradezco mucho la paciencia con que lo haces el cariño con que lo haces eres muy amable bendiciones a ti y a tu familia

[@tufisioencasadc]

Muchas gracias por tu comentario! Me alegra poder seros de ayuda!

[@anachavez1719]

Tengo el problema de ciativa,como hago si no puedo agacharme?Gracias

[@noelantonioroasanchez]

Y si la persona tiene una mano, como haría.

[@marthaantolinezbarrios8538]

Wow Muchísimas gracias por tan excelente masaje Bendiciones!!

[@lilliamzuniga5500]

Hola necesito aceite me traquean los huesitos de tobillo y garganta del pie 😅

[@leylaochoa1023]

Muchas gracias no se porque se me entumen las piernas y las siento pesadas

[@atredesep]

Que crema recomienda para el masaje

[@ABBY-jy7ng]

QUE ES UNA CREMA DE FRIO ...? YO ME HICE EL MASAJE AL MISMO TIEMPO ... PERO USW ACEITE DE ALMENDRAS Y COCO Y ACEITE DE CURCUMA

[@betzabezambrana1850]

Muy buenos ejercicios, gracias. Esto puede ayudarme a que los crujidos de mis rodillas , desaparezcan?

[@tufisioencasadc]

Para las rodillas tienes otros ejercicios en el canal. Prueba mejor con esos!

[@user-fw3fi5nw2e]

Tengo linfedema que acer

[@rosalbavargas3429]

Hola, muy bien tus videos, me van a hacer trasplante de rodilla que ejercicios debo hacer antes, y despues de la cirugia?? Agradeceria mucho q, me explicaras, gracias.un abrazo .

[@tufisioencasadc]

Puedes hacerlos pre y post operatorio

[@user-pt2ug2nm3c]

Pqra para tendones roto

[@miroslavagalvezcoronado1809]

Como es la consistensia la crema de frio no las conosco

[@rosarb2366]

Hola, este masaje ¿ Puede servir también para el linfedema? Y las cremas se pueden entonces utilizar una normal y la última de frio ? Gracias

[@tufisioencasadc]

Sí, perfectamente!

[@rosarb2366]

@@tufisioencasadc gracias.

[@albertocamarillo9719]

El alivio de la circulación lo necesitan las dos piernas no ? Entonces puedo hacer lo mismo con la otra ?

[@tufisioencasadc]

Evidentemente!!!