KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
Melatonin ไม่ใช่แค่การนอนหลับ
Рет қаралды 4,690
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 17 М.
The Longevist
Күн бұрын
Пікірлер: 20
@thapanasopadang1721
Ай бұрын
ใช่ค่ะ เลยต้องสั่งจากอเมริกามากินเองค่ะคุณหมอ
@wareewanchairanyasen3195
Ай бұрын
เข้ามาดูย้อนหลังค่ะขอบคุณคุณหมออั๋นค่ะ❤
@patchareekalayanamit1127
Ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@thanachphakmeewan6224
Ай бұрын
เพิ่งได้มาฟัง ได้ความรู้ดี ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@user-zv5cc1us9y
Ай бұрын
กินมาหมดแล้วแต่หลังมยาก
@user-vp3gu5in9s
Ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@user-zt2rb2kw5i
Ай бұрын
ขอบพระคุณคุณหมออั๋นค่ะ
@krongkaewarunsiri8866
Ай бұрын
ขอบพระคุณค่ะคุณหมออนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏
@MiMi-et8to
Ай бұрын
อยากให้อาจารย์พูดเรื่องฮอร์โมนของวัย 45 up หลับยากไม่อยากกินยาแต่ชอบแบบธรรมชาติค่ะ
@TheLongevist
Ай бұрын
ได้ครับ
@Janjareedulyapintukorn
Ай бұрын
ทาน Aporet ยาต้านเกร็ดเลือดเป็นเส้นเลือด ในสมองตีบ กินเมลาโทนินได้ไหมคะ อายุ 71 ช่วงนี้นอนหลับไม่ดี ตื่นมาหนักหัว ไม่เวียน ไม่หมุน และควรทานแมกนีเซียมตัวไหน ที่ช่วยเกี่ยวกับสมอง และการนอนหลับคะ
@Janjareedulyapintukorn
Ай бұрын
ทานยาต้านเกร็ดเลือดในสมอง aporet ทานเมลาโทนินร่วมด้วยได้ไหมคะ อายุ 71 ปี พักนี้นอนหลับไม่ดี บางคืนตาสว่างถึงเช้า บางคืนนอนสั้นๆแล้วตื่น เช้ามาจะรู้สึกหนักหัว ไม่สดชื่น ไม่เวียน หัวไม่หมุน แล้วถ้าจะทานแมกนีเซียมเพื่อช่วยเกี่ยวกับสมอง และการนอน ควรทานตัวไหน ทานร่วมกับยาที่กล่าว ข้างบนได้ไหมคะ❤
@wilawany2055
Ай бұрын
เรียนถามคุณหมอ เมลาโทนิน ที่ 3 มก ทานได้ตลอดไหมคะ หรือต้องมีช่วงหยุดพัก ขอขอบพระคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ 🙏🙏🙏
@TheLongevist
Ай бұрын
สามารถทานต่อเนื่องได้ครับ
@wilawany2055
Ай бұрын
@@TheLongevist ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ตอบรวดเร็วมาก 👍
@ChiraphanOngkasingh-wh4wb
Ай бұрын
ไปหาคุณหมออั๋นได้ที่ไหนคะ. รพ.หรือ คลินิค นอนไม่ ค่อยหลับ.บางคืนตื่นทุก สอง ชม. ตอนนี้ลองทาน เมลาโทนิน. 3 mg. แบบSlow release. บางคืนดีมากค่ะ deep sleep. ตั้งแต่. 1ชม-40. นาที. แต่บางคืนก็ยังตื่นบ่อย กลับไปหลับยากอีกค่ะ. ใช้. SMW. วัดบางคืนนอนได้แค่. 2-3. ชม. 38:08
@TheLongevist
Ай бұрын
สามารถมาที่คลีนิค โทรนัด 06-4795-1542
@Janjareedulyapintukorn
Ай бұрын
ทานยาต้านเกร็ดเลือดในสมอง aporet ทานเมลาโทนินร่วมด้วยได้ไหมคะ อายุ 71 ปี พักนี้นอนหลับไม่ดี บางคืนตาสว่างถึงเช้า บางคืนนอนสั้นๆแล้วตื่น เช้ามาจะรู้สึกหนักหัว ไม่สดชื่น ไม่เวียน หัวไม่หมุน แล้วถ้าจะทานแมกนีเซียมเพื่อช่วยเกี่ยวกับสมอง และการนอน ควรทานตัวไหน ทานร่วมกับยาที่กล่าว ข้างบนได้ไหมคะ
@Janjareedulyapintukorn
Ай бұрын
ทานยาต้านเกร็ดเลือดในสมอง aporet ทานเมลาโทนินร่วมด้วยได้ไหมคะ อายุ 71 ปี พักนี้นอนหลับไม่ดี บางคืนตาสว่างถึงเช้า บางคืนนอนสั้นๆแล้วตื่น เช้ามาจะรู้สึกหนักหัว ไม่สดชื่น ไม่เวียน หัวไม่หมุน แล้วถ้าจะทานแมกนีเซียมเพื่อช่วยเกี่ยวกับสมอง และการนอน ควรทานตัวไหน ทานร่วมกับยาที่กล่าว ข้างบนได้ไหมคะ❤
@TheLongevist
Ай бұрын
ทาน melatonin 2-3 mg ได้ครับ Magnesium ใช้ magnesium glycinate 250 mg สามารถ แอดไลน์ @thelongevist ใช้ ตัวdeep sleep ได้ครับ
1:20:54
"Good Sleep, Good Health นอนดี หลับดี ชีวิตดี" | HEALTHIVERSE SYMPOSIUM
OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต
Рет қаралды 5 М.
1:54:47
ฟังก่อนนอน สำรวจจิตใจให้หลับสนิท เคลียร์สิงรบกวนภายในใจที่ทำให้เราคิดมาก - Long Play
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 687 М.
00:15
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
00:20
wow so cute 🥰
dednahype
Рет қаралды 25 МЛН
00:43
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
BANKII
Рет қаралды 27 МЛН
00:20
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
Savage Vlogs
Рет қаралды 30 МЛН
33:10
"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.4
Manoottangwai
Рет қаралды 229 М.
46:25
ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ เอนไซม์ ตับสูง แก้ยังไง
The Longevist
Рет қаралды 1,6 М.
20:06
เมลาโทนิน กินอย่างไรให้หลับ ติดไหม ผลข้างเคียงคืออะไร #melatonin #นอนไม่หลับ
Doctor Tany
Рет қаралды 171 М.
39:19
คัมภีร์วิตามินดี ตากแดดอย่างไรให้ไม่เป็นมะเร็ง | Top to Toe EP.105
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 109 М.
1:02:02
กฎ 6 ข้อบูสต์พลังชีวิต ยืดอายุ ‘ศุภวุฒิ สายเชื้อ’ | Health is the New Wealth EP.6
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 423 М.
1:21:47
กลัวการนอนไม่หลับ ต้นเหตุจากอะไร แก้อย่างไร - หมอนัท Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 48 М.
2:19:15
ไขความลับของความสงบสุข ด้วยการสำรวจส่วนลึกของจิตใจ #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
Mission To The Moon
Рет қаралды 347 М.
1:33:03
ทฤษฎีสมคบคิดที่ 9 : Freemason “ฟรีเมสัน” สมาคม(ลับ)บงการโลก? กับ อิสระ ฮาตะ | I WANT TO BELIEVE EP.9
Thairath Studio
Рет қаралды 328 М.
23:58
“หมออัฐ” ไขข้อสงสัย ยาแพทย์แผนจีนทำป่วยหนักกว่าเดิม?
WOODY
Рет қаралды 107 М.
48:08
Cortisol ฮอร์โมนความเครียด
The Longevist
Рет қаралды 2,1 М.
00:15
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН