MELHOR FORMA DE FAZER ANILHAS DE CONCRETO

[@recantodonoia9168]

Parabéns! eu comprei uma mesa de supino um achado por 350 mais frete de 70. Mesa com com aparelhos pra perna e rosca scott, só que os pesos tão muito caros e todo mundo só dava dica de balde ou cano pvc, essa dica tampa de bolo descartável foi perfeita! Parabéns

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro, realmente é muito caro, tmj vá lá é faça 👏👏💪

[@SuelenSilva-pk7gc]

Uma dica pra forma sair fácil é untar com óleo de cozinha mesmo.

[@lspersonal3902]

É bom mesmo, obrigado 😌🤝

[@milar.7263]

Muito obrigada pela dica! Tô sem grana pra comprar anilha e vc foi o único que explicou de forma prática como faz. Valeu!

[@lspersonal3902]

Valeu muito obrigado, é isso aí agora é só fazer 😌🤝

[@ellenferreira7797]

O melhor que ensinou até hoje

[@lspersonal3902]

Valeu 😌🙌 muito obrigado 🤝🤝🤝

[@lalaialves2426]

Vou fazer,pesos estao muito caros,melhor fazer as anilhas caseiras e comprar as maquinas para fazer os treinos. 😂😂 Obrigado querido ajudou muto

[@lspersonal3902]

É verdade rs, muito caro mesmo, é isso aí faça mesmo 😌🤝👏

[@paulom-c3h]

top .... fiz e deu certo! deu 4kg/9kg/16kg

[@lspersonal3902]

Show de bola 😌 não tem erro 🤝🤝🤝

[@marceloacyli9188]

PARABÉNS Guerreiro PARABÉNS PELO TRABALHO PARABÉNS PELO VÍDEO Sucesso

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro, grato pelas suas palavras 😌🤝🤝🤝🤝

[@alexandrelagos9297]

Excelente. Vou fazer o mesmo, pois as anilhas de ferro estão muito caras. Uma dica é passar óleo de cozinha na forma antes de despejar a massa para desenformar mais fácil, outra é pesar a massa enquanto vai enchendo as vasilhas até atingir o peso desejado, para que todas tenhas aproximadamente o mesmo peso. Valeu.

[@lspersonal3902]

Fala mano blz? O óleo é bom mesmo, já fiz esse teste uma vez, sobre usar a balança é muito bom, principalmente pra ter uma noção do peso que pretende fazer, agora sobre dar diferença não dar não, se for uma forma igual e tiver a mesma quantidade de concreto, pode ter certeza que não dar diferença 😌💪🤝

[@alexandrelagos9297]

@@lspersonal3902 Ficaram excelentes. Parabéns.

[@lspersonal3902]

@@alexandrelagos9297 valeu meu amigo 🤝

[@AntonioCarlos-fy6ho]

Boa noite é uma boa idéia gostei

[@lspersonal3902]

Boa noite, valeu 🤝😌

[@thiegodamasceno7125]

Parabéns pela iniciativa.

[@lspersonal3902]

Valeu 😌 🤝

[@Kaique.severo]

PARABÊNS PELO VIDEO, MUITO BOM.

[@lspersonal3902]

Valeu muito obrigado 😌🤝

[@brenorataria22]

Po cara parabéns, vou fazer as minhas amanhã mesmo. Abraços

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro 😌🤝 É isso aí 👏👏👏

[@thefacetassenior5732]

cara vi diversos videos disso e to pegando dica de varios, as formas de bolo são uma otima ideia, vlw pelo video

[@lspersonal3902]

É isso aí parceiro, é uma ótima dica, até hoje estão aqui ajudando 😌🤝

[@tassiaraiane7911]

Vou fazer❤

[@lspersonal3902]

É isso aí 😌👏👏👏

[@fabianosilvasouza5135]

Genial parabéns vou tentar fazer com pó de ferro e cimento

[@lspersonal3902]

Valeu 😌🤝 com certeza vai ficar top 👏

[@rodrigowanderleycouceiroco4954]

Parabéns! Grato por compartilhar. Fazer também👏🏻👏🏻👏🏻

[@lspersonal3902]

Valeu meu irmão, grato por seu retorno 😌🤝

[@elizamasilva1655]

Meu nome e ideraldo e gostei muito ficou massa essas anilhas parabéns

[@lspersonal3902]

Show Ideraldo, tmj 🤝

[@vilmarfreitasdesousastanis3769]

Sensacional mano

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro 🤝😌

[@naiara5766]

Adorei, melhor vídeo explicando como fazer anilhas

[@lspersonal3902]

Valeu muito obrigado 😌🤝

[@janajaninha5841]

A partir de que dia de secagem é melhor para deixar os pesos mergulhados na água? No segundo ou no terceiro dia? Desde já, muito obrigada pela dica.

[@lspersonal3902]

Oi Jana No 3 dia, ou seja no final do 3 dia mergulha na agua, no dia seguinte tira 🤝

[@DanielSilva-dn8vc]

Dezembro

[@edilenedossantos1411]

Topíssimo! Prático, fácil e sem enrolação 🏋️👏👏

[@lspersonal3902]

Valeu muito obrigado 😌🤝

[@lilianalmeida5119]

Ótimo, direto e reto , amei a explicação

[@lspersonal3902]

Poxa muito obrigado 😀🤝

[@heron202]

boa noite amigo, sera que fica bom se fazer com massa pronta? aquela que so coloca a agua

[@lspersonal3902]

Boa noite parceiro, pode fazer sim, dar certo 😌🤝

[@Ruan3125]

Brabo

[@lspersonal3902]

Valeu Ruan Tmj 🤝

[@marialuziamatosdossantos291]

Muito bom. Vou fazer

[@lspersonal3902]

É isso aí 😌👏👏

[@antoniomarques8204]

Invés deu usar esse ferro aí, eu pss usar um arame galvanizado ?

[@lspersonal3902]

Pode até usar, mas não vai ter a mesma resistência, pois o ferro não é flexível, e com isso trás mas firmeza 😌🤝💪

[@cicerom1998]

Ficou de elite

[@lspersonal3902]

Valeu meu parceiro 🤝😌

[@edhyferreira8999]

👏👏👏 top

[@lspersonal3902]

😌🤝🤝

[@dantenorio8409]

Se jogar bastante pedra na massa fica melhor?

[@lspersonal3902]

Fala parceiro, eu não fiz o teste assim, 🤔 acredito que pelo menos vai ficar mais resistente 😌💪

[@ingrideannaaraujo1827]

Muito Show 👏👏👏

[@lspersonal3902]

Obrigado Ingrid 😌🤝

[@Douglas-fk5nc]

Muito show

[@lspersonal3902]

Valeu Douglas 🤝

[@karenrezende9283]

Bacana demais

[@lspersonal3902]

Valeu Karen 😌🤝

[@vitoriamedeiros4428]

Ameiiiiiiiiiiiiii 🤩

[@lspersonal3902]

Que bom Vitória 😌🤝

[@joeliacalixto7968]

Ficou lindo 😍😍😍😍👏👏👏👏

[@lspersonal3902]

Valeu muito obrigado 😌🤝

[@cidafigueiredo2008]

Ficou muito legal, vou fazer

[@lspersonal3902]

É isso aí Cida 💪👏👏

[@fabriciosilva103]

Top

[@lspersonal3902]

Valeu 😌🤝

[@samykShow]

Parabéns. O problema destas anilhas em cimento.igualar os pesos. Cada 1 com mesmo peso.sempre da diferente

[@lspersonal3902]

Cara as vezes pode acontecer dar diferença mesmo, mais as minhas e os halteres também saíram iguais

[@izineidesoaresborbosa4166]

Qual barra vc usou? E o cano que vc colocou no meio tem q tirar para colocar a barra?

[@lspersonal3902]

Olá, izineide! Eu uso pra vários exercícios, uso no meu leg, extensora, mas em barra uso de 1 polegada que tenho, tanto pequena como a grande, todos eu mostrei como fazer no canal, porém são de ferros, que você pode mandar fazer, basta mostrar o vídeo para o Serralheiro que ele vai conseguir fazer, vale 🤝

[@izineidesoaresborbosa4166]

@@lspersonal3902 Obrigado

[@AlayFerreiraFerreira]

Vou comprar forma de bolo hj 😅

[@lspersonal3902]

Top parceiro 🤝😌

[@Kaio_AutoForex]

Qual traço voce usou? Argamassa ou concreto?

[@lspersonal3902]

Eu usei cimento mesmo, 2 por 1 duas quantidades de areia e 1 de cimento 🤝

[@andreinasilva1715]

Precisa colocar ferro?

[@lspersonal3902]

Sim, fica muito mais seguro, sem colocar não tem a mesma durabilidade 🤝

[@Luziara93]

Sim mas e a barra, voce usa oq pra fazer a barra?

[@lspersonal3902]

As minhas são feitas de ferro mesmo, sai barato para mandar fazer, no canal eu mostro como fazer 🤝

[@quaiado2106]

Como faço pra pôr a barra para pegar os pesos? É de ferro? Ou cano?

[@lspersonal3902]

É de ferro parceiro, cano só aguenta se a pegada for curta, já pra barra não rola, porque é longo, tenho vídeos no canal mostrando como fazer barras 😌🤝

[@quaiado2106]

@@lspersonal3902 valeu amigo🤜🤛

[@marisamello2400]

Você pesou como? Como fazer para não passar do peso?

[@lspersonal3902]

Se for a mesma vizinha não tem erro, é só botar a mesma quantidade de uma na outra, não tem erro, ou se preferir pode colocar na balança no início, quando der o peso tira 😌🤝

[@Douradoic]

Irmão vc lembra qual diâmetro dessa forma q ficou as anilhas de quase 5kg? E quantos mm tem esses canos

[@lspersonal3902]

Fala parceiro, ela é de fundo de balde de plástico, e corte com 5cm cada 🤝🤝

[@pedrowesley4256]

A massa é sem pedra?

[@lspersonal3902]

Essa eu fiz sem, por causa dos ferros que coloquei, mas você pode colocar também 😌🤝💪

[@romulofabiano2067]

Deixou secar no sol ou na sombra?

[@lspersonal3902]

Fala Rômulo, foi na sombra mesmo 🤝

[@brunomoreirasoares6016]

Bom dia amigo, o cano que usou no meio foi de 40 ?

[@lspersonal3902]

Boa tarde, Bruno! Usei o de 30m

[@brunomoreirasoares6016]

@@lspersonal3902 mais tem cano branco de 30mm?, aqui na minha região só tem aquele mais caro marrom

[@brunomoreirasoares6016]

será que se fizer um cano de papelão com 30 mm e colar bem certinho será que não daria certo?

[@lspersonal3902]

@@brunomoreirasoares6016 vai dar sim, porém não teria a mesma durabilidade do cano, mas dar certo também

[@lspersonal3902]

@@brunomoreirasoares6016 esse mesmo, esse meu era um antigo que eu tinha, compra só 1 metro mesmo, dar pra fazer um monte 🤝

[@josianisoares8260]

Vc passou o que na forma antes de por o cimento?

[@lspersonal3902]

Olá Josiani, eu não passei nada, o que eu fiz foi colocar na água depois de 2 dias, com isso além de deixar mais firme, fica mais fácil de sair também 😌🤝

[@clairtonantoniobianchetti7284]

Vlw ...

[@lspersonal3902]

🤜🤛🤝

[@mauriciodesouza9864]

como faz a barra para as anilhas ?

[@lspersonal3902]

Fala parceiro, eu tenho vídeos ensinando no canal, tanto a pequena, como a grande, entra no canal e confira, abraço 🤝

[@michellyap.b454]

Por favor amigo, como posso fazer uma barra pra esses pesos ? Por gentileza

[@lspersonal3902]

Oi amigo, essa semana vou está mostrando como fazer uma 🤝

[@Naraahsantos]

Qual a largura do cano que você usou , cabe em uma barra normal ?

[@lspersonal3902]

Você vai usar um cano de 40m Vai caber sim 👍

[@leandrooliveira2111]

Top amigo,parabéns,essa forma de bolo aonde acha pra comprar?

[@lspersonal3902]

Fala Leandro, depende do lugar, porque aqui em Manaus eu comprei no supermercado 👍

[@leandrooliveira2111]

@@lspersonal3902 blzz vou dá uma procurada

[@paulabispo1984]

@@leandrooliveira2111 em casas de embalagens plásticas de festa tbm vende

[@rodrigorobsonsilva5035]

Olá migao... ficou legal. Quanto gastou de material?

[@lspersonal3902]

Valeu amigo, então, tudo vai depender se tem alguns materiais em casa, eu gastei uns 20 reais só, porque tinha material. Mais se tu for comprar tudo, vai sair por uns 60 reais, lembrando que pode ser mais barato ou mais caro, vai depender de cada região 🤝

[@humbertoqueiros9438]

A massa, qual teria sido a proporcão dos ingredientes? Você colocou cola branca na massa?

[@lspersonal3902]

Coloquei 2 por 1 duas quantidades de areia e 1 de cimento, não coloquei cola, na minha opinião o que mais dar resistência são os ferros, esses não pode ficar de fora 😌🤝

[@rogerdelgado5625]

Onde compro esse ferro ? Cortado assim?

[@lspersonal3902]

Mano não precisa vim cortado ou soldado assim, tu mesmo corta com uma serra, e amarra com arame, pra prender os quatros 👍

[@DiárioDaArianna]

E a barra como vc fez ?

[@lspersonal3902]

Bom dia, tenho vídeos no canal mostrando como fazer, fiz uma de 1,80 e a outra de 1,20 🤝

[@neivamariarodrigues7544]

Nossa que bom gostaria de saber quanto de cimento e areia da pra fazer 2 anilha de 10 kilos cada?

[@lspersonal3902]

Você não ia precisar usar nem metade de um saco, e areia seria menos pra ficar forte, aí nesse caso teria que usar uma forma maior 🤝

[@MrIverson7]

Sim, e a barra ?

[@lspersonal3902]

Tenho vídeos no canal mostrando como fazer uma barra 👍

[@lefthook95]

Muito bom !! Gastou quanto de cimento?

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro, gastei pouco, metade de meio saco

[@rogerdelgado5625]

Fez a olho os pesos ?

[@lspersonal3902]

Sim Roger, porque já tinha uma base de outros que já tinha feito 🤝

[@jhonatandaconceicaosilva4308]

Bom dia mais como saber os pesos das formas exemplo quero fazer de 5kg,10kg,20kg etc...

[@lspersonal3902]

Nesse caso, quando for encher já coloca na balança antes, aí vai tendo noção do peso que você quer 🤝

[@anonymous-sd6gu]

olá, poderia me informar quais as medidas de cimento e areia pq toda massa q eu faço elas quebra e esfarela queria deixar lisinha igual essa sua obg😉

[@lspersonal3902]

Olá boa tarde! Você vai usar 2/1 2 de areia e uma de cimento, independente de quantas vai fazer, vai usar essa medida 🤝

[@anonymous-sd6gu]

@@lspersonal3902 obrigado!!! fiz aqui e deu certo

[@lspersonal3902]

@@anonymous-sd6gu que bom 😌 🤝🤝🤝

[@lspersonal3902]

@Roberto vinicius fala parceiro, com a balança seria bem melhor, mas caso não tenha dar pra fazer sem, basta usar a mesma vasilhame, e sobre as medidas é essa mesmo, 2 por 1 🤝

[@luccaambrogi5068]

Como emborrachar ?

[@lspersonal3902]

Meu querido não fiz assim ainda, mais ainda quero fazer 😌🤝

[@bia-tl3wp]

quantos quilos de cimento você recomenda para conseguir fazer o concreto para 100 quilos de anilha. e qual a faixa de preço dessas formas?

[@lspersonal3902]

Acredito que 1 saco você consegue fazer, essa formas eu comprei aqui de 2:20 a unidade, lembrando que varia de região para região 😌🤝🤝🤝

[@bigmonstro8667]

Eai vc usou pedra nessa massa ?

[@lspersonal3902]

Fala parceiro, essas do vídeo não, mais já usei em outros pesos, fica bom também, mais se for acrescentar pedra, pesa antes blz ✌

[@brunomoreirasoares6016]

Onde posso encontrar essas vasilhas pra comprar? Tem um nome específico pra achar?

[@lspersonal3902]

Essas lojas de descartáveis, o nome é forma de bolo 🤝

[@brunomoreirasoares6016]

@@lspersonal3902 aqui em casa tem um monte de corrente velha será que daria para colocar no meio ao inves desses ferros em jogo da velha que colocou?

[@lspersonal3902]

@@brunomoreirasoares6016 fala Bruno, pode colocar sim, mas a corrente tem o mesmo tamanho? Se não tiver tu corta padrão, aí sim fica bacana 🤝

[@brunomoreirasoares6016]

@@lspersonal3902 tem sim e está unida com um mosquetão q tinha aqui

[@lspersonal3902]

@@brunomoreirasoares6016 então pronto, pode usar sim 🤝

[@ariadnimantovani7710]

Amigo eu sou leiga pra fazer, como que eu faço pra pra saber a medida de cimento e a medida de areia por favor ?

[@lspersonal3902]

Boa tarde, Ariadni! Depende da quantidade que você vai fazer, mas você pode pegar a forma que você vai usar, coloca 2 de areia e 1 de cimento, entendeu?

[@ariadnimantovani7710]

@@lspersonal3902 entendi obrigada

[@rodrigomoreira3349]

Qual a medida de areia e cimento?

[@lspersonal3902]

Fala Rodrigo, é dois por 1, ou seja duas de areia e uma de cimento 🤝

[@miguelcorreia5800]

Achei o vídeo que tava procurando fácil baixo custo

[@lspersonal3902]

Showww, isso é verdade 😌🤝🤝👏👏👏👏

[@marcosribeiro231]

Bom dia! Foi feito com cimento pedra e areia

[@lspersonal3902]

Bom dia, isso mesmo 😌🤝

[@PauloSilva-i6f]

Vdd

[@lspersonal3902]

Valeu 😌🤝

[@deboradiane5173]

Desculpa sou bem leiga, e como faço para montar na barra!?

[@lspersonal3902]

Oi Débora, você tem a barra? É só colocar nas laterais, não tem segredo, porque nesse caso não é fixa

[@deboradiane5173]

Obrigada pela dica ☺️☺️☺️ e parabéns pelo trabalho

[@lspersonal3902]

Eu que agradeço 😌🤝

[@LuanaAlves-lg6jx]

👏👏👏👏👏

[@lspersonal3902]

Valeu Luana 🤝

[@vivianesimaodeoliveira7409]

Qual finalidade do ferro

[@lspersonal3902]

Oi Viviane tudo bem? Então, é para ter mais resistência, porque só o concreto pode quebrar, é como se fosse uma laje, precisa de ferro 🤝

[@michellyap.b454]

Qual medida do cano ?

[@lspersonal3902]

Você pode usar cano de 30 ou 40m🤝

[@michellyap.b454]

@@lspersonal3902 como fez a barras ?

[@lspersonal3902]

Eu tenho um vídeo no canal mostrando, só que essa que fiz foi para supino, mas é o mesmo procedimento para outras barras

[@tiodeadpool6.985]

Vc vende ela pronta?

[@tiodeadpool6.985]

Sou de Manaus tbm

[@lspersonal3902]

Não meu querido, que bom saber que é de Manaus 😌🤝

[@joaquimteixeira9285]

Quantos KG deu ?. Como você calculou o peso ?.

[@lspersonal3902]

Fala Joaquim blz? Eu não calculei, porque já tinha uma base. Mas vou lhe da uma dica, preencha a casinha com o material já em cima da balança, obss: sempre coloque um pouco a mais, do peso que você quer, porque diminue quando secar.

[@joaquimteixeira9285]

@@lspersonal3902 Valeu amigo, vou pesar o material sem a água.

[@lspersonal3902]

Positivo 🤝

[@patrickfreitas9280]

Quais são as medidas das anilhas?

[@lspersonal3902]

Fala Patrick, como assim amigo?

[@patrickfreitas9280]

@@lspersonal3902 espesura e largura das anilhas, p eu fazer com q os peso sejam quase iguais as suas anilhas

[@lspersonal3902]

@@patrickfreitas9280 então as medidas são, 30 de comprimento por 9 de largura a maior. A média deu 23 de comprimento e 9 de largura. A menor de 26 de comprimento e 5 de largura. Lembrando que as medidas vai depender da forma que você vai usar 🤝

[@patrickfreitas9280]

@@lspersonal3902 muito obrigado e sucesso p vc valeu👊

[@lspersonal3902]

@@patrickfreitas9280 nada parceiro tmj 🤝

[@samuelsouza4867]

não tem desculpa para não fazer exercícios

[@lspersonal3902]

Verdade Samuel rsrs

[@NerizZz]

Ficou top! Mas não é concreto pq não usou pedra

[@lspersonal3902]

Valeu 🤝

[@christopherquintero7077]

Cómo Se Le Llaman A Esos Moldes Y Dónde Los Venden?

[@lspersonal3902]

Forma de bolo, aqui no Brasil encontramos nas lojas de descartáveis, aí você vai encontrar 😌🤝

[@rafaelpinatti7753]

Melhor forma msm! Ciro Gomes 12🌷

[@lspersonal3902]

Valeu parceiro 🤝

[@erislandemiranda4805]

As medidas do material

[@lspersonal3902]

Olá boa tarde, eu coloquei as mesmas medidas, tanto de areia como de cimento, pra ficar forte 💪

[@robeliaaquinoalvesaraujo7275]

Eu não consigo achar dessas formas.

[@lspersonal3902]

Olá tudo bem, você vai encontrar em locais de que vende embalagens e descartáveis

[@robeliaaquinoalvesaraujo7275]

@@lspersonal3902 só encontro daquelas onduladas.

[@lspersonal3902]

@@robeliaaquinoalvesaraujo7275 sei qual é, poxa vida, mais deve ter em outro lugar 😅

[@helensamira2549]

Olá, suas anilhas descascaram por causa da massa corrida? Vc acha melhor pintar direto no concreto, ou passar massa corrida e pintar?

[@lspersonal3902]

Oi Helen boa tarde! É melhor pintar direto no concreto mesmo, pois saiu uma parte mesmo 😅

[@lspersonal3902]

Aí a parte que saiu eu pintei novamente e deu certo 🤝

[@donamocakelliribeiro7230]

Se vc usar tinta chalck não descasca.

[@leocogo]

Ruim saber peso de 5kl, fiz aqui com concreto sem ferro e cola branca até agora tá zero, ja tem 2 semanas treinando, cada anilhas ficou com 3 kl mais ja ta leve

[@lspersonal3902]

Verdade parceiro, faz maior então pra pesar mais, mais ajuda muito 🚀👏👏👏

[@leocogo]

@@lspersonal3902 obrigado por responder 🔥 melhor fazer porque tá muito caro, tem umas de polímero acho q isso kkk sai por 190 reias 4 anilhas de 5 kilos, acho vou comprar forma sai por 60 reais mais uns 20 reais compro areia, pedra e pouco de cimento, sai por menos de 100 reais, abraço mano Deus abençoe 🙏

[@lspersonal3902]

@@leocogo com certeza vai mais a pena, porque tu vai fazer um monte se quiser, é isso aí parceiro, abraço 😌🤝

[@anapires9563]

Vou fazer, prq vou comprar o aparelho para malhar em casa e as anilhas estao mais caras q o aparelho. Kkkk

[@lspersonal3902]

Kkk verdade, é muito caro o kg 😅 vale muito a pena 😌

[@carloseduardolopes1795]

Cara...quanta forma de bolo ja joguei fora...já vou avisar pra colega de trabalho separar pra mim

[@lspersonal3902]

Ai sim Carlos, agora já sabe 😌💪🤝

[@FamiliaMarombaTV]

Qual a medida do cano PVC?

[@lspersonal3902]

30 ml 😌🤝🤝🤝

[@tiagomouzinho3653]

Qual o diâmetro desse cano?

[@lspersonal3902]

40m parceiro 🤝