الفيديو المنتظر قبل وبعد /فعلا السمنة مقبرة الشباب والجمال

Рет қаралды 182,608

Күн бұрын

ميلي الخاص بالتعاملات التجارية:
cuisine.melissakahina@gmail.com
حسابي على الانستغرام :
...
حسابي على الفايسبوك:
www.facebook.c...
سلام سلام
اذا كنتم أول مرة تدخلوا القناة ماتنساوش الاشتراك في القناة 👍وماتنساوش تفعيل اىجرس 🛎باش يلحقكم كل جديد
للاشتراك في قناتي تلى اليوتوب اضغط على الرابط:
/ melissakahina
*

Пікірлер: 1 100

@OumYanis-ot5ff 2 ай бұрын

ارفعتيلي معنوياتي انا كنت 92 kg ودكا 85 kg درت ريجيم مدة شهر ادعوالي نكمل وما نفشلش❤

@امالبنات-ل8ث6غ 2 ай бұрын

واش درتي اختي راني في شهرين ووزني ثابث الي يشوفني ايقلي ضعمفتي وانا نحس بلي ضعفت بصح الميزان متحركش

@OumYanis-ot5ff 2 ай бұрын

@@امالبنات-ل8ث6غ نقصت الخبز والسكر ودرت رياضة في الدار درت واحد القناة الرياضية في اليوتيوب وكنت نلبس غلاف شفاف في كرشي وتاني درت ريجيم البيض وكنت نشرب القارص والتيزانة والشاي ❤

@OumYanis-ot5ff 2 ай бұрын

@@امالبنات-ل8ث6غ مارست الرياضة من الهاتف وردت ريجيم البيض وشربت ديتوكس الليمون والشاي وكنت تغلف كرشي بالغلاف الشفاف ونمارس الرياضة كل يوم ساعة

@NourNour-d1i 2 ай бұрын

واش درتي اختي من فضلك

@yan-j2f 2 ай бұрын

درت رياضة من الهاتف ودرت ريجيم البيض وشربت ديتوكس تاع القارص @@امالبنات-ل8ث6غ

@hellorimel632 2 ай бұрын

نتمنى من السيدة ليندة ديريلنا كل الوصفات الكيتونية مفصولين وحدهم لتسهيل لنا ايجادهم

@رونقالكلام-ر6ض 2 ай бұрын

نشاطرك الراي لأني حوست عليهم مالقيتش.. ❤

@mayajine3768 2 ай бұрын

Kayen koulech fi instagram ta3ha khti

@Dorrah14 2 ай бұрын

نفس الطلب في يوتوب خير

@chourouknesrinerebbah6485 2 ай бұрын

Exactement normalement les recettes wahadhoum

@YoussefYoussef-fl9fw 2 ай бұрын

صحيتي هاذو هوما المؤثرات الحقيقيات تعلمونا نطيبو ونتولو ديارنا وأنت زدتي تعلمينا نحافظو على صحتنا برافو أنا نحب نشوف فيدوات ايجابية اللي تضيفلي في حياتي ماشي التبهليل اللي راه يدور ويسميو رواحهم مؤثرات

@MelissaKahina 2 ай бұрын

شكرا جزيلا 🙏🏻 ان شاء الله نفيدكم بالقدر اللي يكفي أصحاب العقول الواعية

@amel9175 2 ай бұрын

@@MelissaKahinaهذا أسلوب حياة اختي ليندة أو لازملو وعي والناس أتعودو اسلوب حياة مضر ما زالو ما فاقوش برك ربي أمعاهم

@samira_147 2 ай бұрын

للهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الرحمن عليك يا ليندة برافو وريي يخليلك صحتك ❤

@assialakhdari3370 2 ай бұрын

Un grand BRAVO chère sœur

@kitchenSirine-zq6xw 2 ай бұрын

Bonjour

@환영하는 2 ай бұрын

اللي حبت تشيان بطريقة صحية وجاها هاذ النظام غالي ماعليها الا تتخلا على الخبز والسكر نهاءيا وتاكل اكل البيت بكميات معتدلة و تجنب الاكل بين الوجبات وكثرة شرب الماء

@MelissaKahina 2 ай бұрын

والزيوت المهدرجة

@khaledzawjet4433 2 ай бұрын

نصيحة ختي نحي الخبز والسكر وكثري الماء ولما علا ريق مع سبور تولي كما تحبي اعطيك الصحة مليسا فديو تحفيزي ❤

@Hamoudi-pg4js 2 ай бұрын

وين نلقا النظام اختي❤@@MelissaKahina

@linalona364 2 ай бұрын

سلام حبيبتي شحال من مرة نبدأ في الرجيم ومن بعد نتوقف والميزان يمشي ويزيد وهذا المرة بهدلني الطبيب وقالي اخر فرصة ليك والا ندخل الانسلين التراكمي 7,9واليومين ما يهبط من 3و2ايا درت القلب وبديت الأحد الماضي وانا نقلب على الدعم وعلى لي غوسات نتاع الكيتو حنى خرجتي انت والله ادري القلب واول مرة نشوفك وراكي صح صح حمستني وضرك راني اسبو وانا على نظام الكيتو وحسيت روحي خفت وبديت ننشط والسكر والله واله العظيم غير تريقل حتى ما صدقتش تصوري يوصل إلى 7,5عندي شحال من وقت ماشفتش هذا الرقم والميزان 😂😂😂❤❤❤😮😮😮😮😮بين الدهشة الفرح ان شاء الله يثبتني ربي ونواصل حتى نوصل الىمبتغاي شكرا على التحفيز وشكرا على بساطة التقديم وقوة التبليغ وعلاه انروح انا الى الأجانب وبنت بلادي معانا والمقاولات نتاعنا وكيتونية شكرا

@sarahaude9316 2 ай бұрын

traduire en français

@monna-h6l 2 ай бұрын

هي صراحة نتيا فام دو كلاص من بكري و حبيناك بشكلك دخلتي القلوب بطيبتك و كلامك الراقي....لكن ضروك راكي و مزلتي كلاص و زدتي تالقتي كثر و كثر..بصحتك النتيجة

@kaledanis7334 Ай бұрын

😊

@GS-gq2cu 2 ай бұрын

نظام الكيتو مفيد في علاج بعض الامراض مثل السكري النوع الثاني و تخفيف حدة مرض الزهايمر و لكنه ليس نظام حياة يعني يطبق لمدة معينة و فقط لأنه على المدى الطويل يؤثر على الكلى، شوفي رأي الدكتور محمد الفايد في هاذ النظام

@tkmo7706 2 ай бұрын

لازم تذكرى ربي وتقول هذامن فضل ربي والحمد للله

@MeriemHamoudi-c3d 2 ай бұрын

تعييو

@malikalaloui3267 2 ай бұрын

يا سبحان الله ! راهي تذكر الاكل الصحي ونحن نستفيد منها ،،،،،وكل ماتقدمه صدقة جارية وهذا من فضلك الله،،،،،

@sagesagesse4009 2 ай бұрын

بفضل الله وبفضل سيلا لايف ستيل هي أول واحدة تابعتها باه دارت الكيتو .كانت قناتها غير تاع اكل عادي.

@asmasouma20 Ай бұрын

@@MeriemHamoudi-c3dعييتونا بالردود تاعكم وين تلقاو واحد يأمر بالمعروف أو ينهى عن المنكر تبداو تنتقدو ربي يهدينا و يهديكم

@malikalaloui3267 2 ай бұрын

حبيبتي ليندا انت جميلة و اصبحت اجمل بالماكولات الصحية BRAVO ،،،،فعلا فيديو يريح النفس و نصاءح في القمة،،،،،المتتبعة الوفية والداءمة بوركت

@wassafatshla 2 ай бұрын

❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤

@RadiaAmar 2 ай бұрын

استغفر الله واتوب اليه

@boutonderose4887 2 ай бұрын

أستغفر الله لي و لكم من كل ذنب عضيم اذنبته علمته ام جهلته أستغفر الله و اتوب إله أستغفر الله و أتوب إليه أستغفر الله و اتوب إله

@NoraAmiar 2 ай бұрын

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم

@oummahdi4294 2 ай бұрын

أستغفر الله و اتوب إله

@fatihafati3653 2 ай бұрын

استغفر الله و اتوب اليه

@sofiaamez2103 2 ай бұрын

Salam Linda vraiment tu es très courageuse machaa Allah 3alik tres fière de toi la3kouba liya inshallah. une petite question est ce que tu as eu le “keto flu” si cest oui comment tu as fais pour diminuer les symptômes parceque je lai essayé deja ce régime je me suis trouvée a l’hôpital javais des palpitations grave. Please linda je veux savoir comment tas fais et merci beaucoup ☺️ ❤

@Amina8904 2 ай бұрын

شكرا على النصائح لكن ماذا عن الترهلات البطن والذراعين وهل عملتي تحاليل خاصة تاع الكلى وصحيتي ان شاء الله نبدأ الرجيم وخايفة من الترهلات

@سجودعامري 2 ай бұрын

ربي يرزقك الهداية والسترة والحجاب الموت ري تخطف اونتي راكي كبيرة وواعية انسانة الله يبارك

@zahiadjeddi-tt9bc 2 ай бұрын

كون ما تتدخلوش في حياة الناس و تتكلمو بالدين زعمة باش توريو رواحكم كون تموتو

@malikalaloui3267 2 ай бұрын

ماهذا التعليق ! هي تقدم كل الماكولات الصحية و تساعدنا على القضاء من الامراض المزمنة،،،،،ربي يهديك،،،

@mammima5659 2 ай бұрын

@@malikalaloui3267 علاه نصحتها نصيحة في محلها العناية الصحية جهة حتى العناية الروحية أولى لازم نمشي قدقد تاني مع طريق ربي رلي يهدنا اجمعين

@boutalebfatima3235 2 ай бұрын

@@malikalaloui3267 ليس منا من لايقبل النصحية

@hassibakerbouche707 Ай бұрын

لازم يجبدو الحجاب في كل المجالات وشبيهم معقدين @@malikalaloui3267

@nadiaminji8196 2 ай бұрын

بإسم الله ماشاء الله ليندا و الله زدتي صغرتي الله يبارك .بصحتك ❤

@MimiMandrake Ай бұрын

La creme fraiche contient du lactose.le lactose est un sucre naturellement contenu dans les produits laitiers, lait de vache ou autre.

@ramifadi5064 2 ай бұрын

نرجوك ليندة اختي تصوريلنا لاكرام فراش لي استعملتيها تكملي خيرك

@farihamiss9510 2 ай бұрын

مهتمة ....

@rouibimalak9384 2 ай бұрын

مهتمة

@faizayahiabey2530 2 ай бұрын

السلام عليكم... بصحتك ختي... لو تعملينا فيديو خاص بواش درتي من الأول إلى الاخير..و شكؤا

@ferhatbenamar9815 2 ай бұрын

مساء الخير شفت الفيديو تاعك وبغيت نبدة النظام الغذائي ونتمن تساعدين ران في 7سنوات محملتش وقالول عند مقاومة الأنسولين وبغيتك درين أفكار وجبات صحية متعرفش شانطيب وشكرا❤

@sagesagesse4009 2 ай бұрын

نعم الإرادة وبفضل سيلا لايف ستايل أيضا هي أول واحدة داراتو هذا النظام.كوتش في القمة ربي يحفظها سيلا.مليحة نعترف بفضل شخص كان هو المحفز الاول .😊

@Mimi213-m7t 2 ай бұрын

أختي بالاكي الجافيل مسرطن خطير، شوفي في انترنات. استعملي الخل أحسن. المطلوب تنظيف و ليس تعقيم، المطبخ ليس bloc opératoire انا كنت أعشق الجافيل في البيت و الشغل و لما عملت تحاليل كشفت نسبة عالية من الكلور، و هاذا مسرطن. نحيتو من بيتي، نستعمله فقط للضرورة. لازم توعي متتبعاتك. ما شاء الله جيتي روعة، انت مثال لمتتبعاتك

@FarahYoucef-jn2sd 14 күн бұрын

يعطيك الصحة احسن محتوى لازم قناتك توصل اكثر من عشر ملاين يعطيك الصحة

@chash5655 2 ай бұрын

سلام اختى انا متتبعه جديده عنك ربي يحفظك اختي الغالية حطلى اسماء البذور الى تستعمليها فى الحمية نتاعك لانى حبيت ننقص عندى الكرش نتاعي خارجه لانه طبعا من الولادات والغذاء غير نافع وايضا عندى بداية السكرى الله يخليك اختى

@rabiafekkak5916 2 ай бұрын

شكرا على كل هذه المعلومات القيمه وألف مبروك على فقدان الوزن الزائد ان شاءالله استمرارية وارادة دائمة ومن نجاح الى نجاح وجزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك متابعة من المدية قصر البخاري. ربيعة ❤❤❤

@doudoulina200 2 ай бұрын

لتحب تنحي الخبز توالف روحها تاكل بالفرشيطة انا هكا ندير ونحب ناكل بيها بلا خبز وخير وخير كتكملي بالفرشيطة ارفدي المغرفة وكولي حب يقول تفوتي تاكلي شلاضة اومبعد حساء الخضار

@OmMohamad-b1m 2 ай бұрын

صح خطرا قلت لطبيب باغا ندير رجيم قالي ننصحك تاكلي بمغرف وفرشيطة كيما قور قالي حنا نحبو نغمسو ههههه😂

@اسلاميحياتي-ب6ز 2 ай бұрын

صح

@أنهارالجنة-ش8ل 2 ай бұрын

الله يبارك عليك اعطيني اسم القهوة من فضلك اختي ❤

@meriamamaria6146 2 ай бұрын

سلام اختي ليندة انا عندي الجلجلان مرحي ونوا كوكو وشوية من بذور القاطونة مرحية كيفاش نخلطهوم بالكيلة ولا نخلطهم كيف كيف وخلاص

@امرحوبةامرحوبة 2 ай бұрын

من فضلك اعاني واينتي من السكري تعيشي قوليلي منين راكي تشري المنتجات نتاع الكيتو 😢و كيفاه طبقتيه

@أمأنس-ت3ل 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة وبركاته أختي شكرا على النصائح بارك الله فيك زدي هدرلنا على الكيتوا وكيف ندجلو فيه وسمعتك هدرتي على بطانة الرحم المهاجرة هل هذا المرض يشفى بالكيتو لأن سعت بزاف على الكيتوا لكن مسمعتش بلي يشفي من هاذ المرض لي نعاني منو.

@mouniiness8670 4 күн бұрын

المكسرات نحمصوهم أو لا ؟؟؟؟؟؟ جاوبيني من فضلك راني رايحه نحضرها

@MohamedKebbab-j8l 2 ай бұрын

ختى يعطيك الصحة والعافية راكى تهبل ماشاءالله تبارك الرحمن انا والله غير انى مدايرى الصيام المقطع رامى فى 5 أشهر كرشى مدخلتش بزاف انصحينى واش نندير

@asmaartistic3525 2 ай бұрын

استرجعتي جمالك واسترجعتي عمرك.. صغرتي بزاف ما شاء الله لا قوة إلا بالله.. ربي يتمملك بالخير ويوفقنا ويوفقك لكل خير

@sajidayoucef7807 2 ай бұрын

مشاء الله عليك تهبلي ربي يشفيلك الوالد من السكري ان شاء الله ياريت ديريلنا الوصفات انا عندي شهر نزلت ب 12 كيلو وحابة نكمل ياريت نزيد نستفاد منك

@DidoHaddad-o8u 2 ай бұрын

واش درتي❤

@nadjibab7731 2 ай бұрын

واش درتي

@OmahmedOmahmed-p4p 2 ай бұрын

الله يبارك دوك الواحد يقدر يتبعك ويقول نتبع مؤثرة تاع الصح وعليها لكلام

@jakobjosef4904 2 ай бұрын

شكرا اختي على عزيمة واسرارا ولكوراج درناه بفضلك ربي يجعلها في ميزان حسناتك

@afrahyakout6950 2 ай бұрын

من فضلك كهينة هل. الحلويات بدون غليتان لي تتباع جاهزة في المحلات مسموحة او لا حكينا عليها صحية و لا.

@S_1b373 2 ай бұрын

لا مطلوعة لا والو وجهك الله يبارك كان يهبل ، بصح ضرك أصبح صحي و جسمك رشيق ما شاء الله ، أهنؤك على قوة الإرادة ، برافو 👏👏

@MelissaKahina 2 ай бұрын

😂😂🙏🏻🙏🏻💪🏼💪🏼

@fadilehamdi6889 2 ай бұрын

يعطيك الصحة على هذا الفديوا وطاقة إيجابية لي ركي تبعتنا ميليسا تعنا ايد ممكن تقدر تعملنا فيدوا مشتريات تع الأكل الصحي وخاصة لكرتم فراش وين نقدر نلقها الله يحفظك يا قلبي

@HanaOumbiche 2 ай бұрын

يعطيك الصحة على نصائح وليتي ماشاءالله درتيلي القلب كل اليوم نقول غدوة نبدى بإذن الله اليوم نبدأ وشكرا🎉

@fasilino4840 2 ай бұрын

سلام اختي صدقا انا من المتتبعات تاعك و تع بزاف يوتوبرز أصحاب المحتوى الهادف لكن الصراحة لست من النوع المعلق لكن ابتغير الملحوض و اهم شي وصولك لهدفك و التخلص من الوزن استوقفني فعلا Chapeau bas ❤❤❤❤❤❤واصلي و ادعيلي تكون عندي ارادة لذالك

@louzalouz4818 2 ай бұрын

زيدي بذور اليقطين ، بذور عباد الشمس ..روعة 🎉🎉🎉🎉

@elhadikharoubi4968 12 күн бұрын

كيفاش الأخت ممكن الوصفه

@khaddy4653 2 ай бұрын

برافوووو ليندا ..نحييك على ارادتك و شجاعتك و استعادتك لصحتك ❤👏👏👏

@biboubibou8796 2 ай бұрын

برافو ليندة و مشاء الله عليك و بصحتك الحياة الجديدة 👍👍👍

@lamlam5349 Ай бұрын

حليب البقر والماعز تاني لالا؟؟؟ الله إعيشك اختي ليندة اذا ممكن تجاوبيني❤

@RatibaAbdAlhadi 2 ай бұрын

بصحتك انا درت هدا الرجيم ونقصت بصح غالي مقدرتش درتو عامين ربي يقدرك

@OumAnes-t8q 2 ай бұрын

الله ابارك بصاح زيدي استري روحك و الله الموت أجي غفلة ربي لي امرنا هذاك هو سر الجمال. الحياء

@BrahimBarhoum-j6j 2 ай бұрын

😢😮😢😢😢 الريجيم للمرفهين . الزوالي يشيان من التخمام .

@ناديةندوشة-د8ن 2 ай бұрын

😮😮😮روعة الى الامام 🎉 ❤ ، معليش تورينا نوع كريمة طازجة لي راكي تزيدي عليها الحليب ?؟؟من فضلك

@fodilfouzia-gk5bq 2 ай бұрын

من فضلك اختي ليندة زيدي ديريلنا مملحات صحية انا مريضة سكري وسكري التراكمي طالع 10

@mamansisi-g6s 2 ай бұрын

من فضلك ختي ما هو المعدل المناسب وربي يشفي كل مريض

@MerChse 2 ай бұрын

@@mamansisi-g6sالمعدل المناسب لمرضى السكري يجب ان يكون 6اما الي ماشي مريض لازم مايجاوزش 5

@psychologyo.k7166 2 ай бұрын

من فضلكم أنا خرجلي 6 كدرت تحليل تراكمي بصح طبيبة قاتلي معندكش سكر هل عندي مقاومة انسولين مع علم عندي زيادة الوزن

@hadjermohamed2333 2 ай бұрын

بداية مقاومة المعدل التراكمي لازم تحت 5.5@@psychologyo.k7166

@merisalma1141 2 ай бұрын

لالا ختي مشي 6 لكن 7.قبل 7الانسان مايتناولش الدوا يدير رجيم ورياضة فقط .لوكان يقعد 7اوتحتها عادي مايصرالوش مضاعفات .الله يشفينا كلنا

@SenayaMrabet 2 ай бұрын

اول مرة نشوف الفيديو تاعك وليتي روعة وزدتي وليتي تباني صغيرة نصعرف بيك اختي على العزيمة لي عندك مشاء الله

@MeriemZiani-d6d 2 ай бұрын

راكي هايلة تحجبي برك تولي روعة

@zahiadjeddi-tt9bc 2 ай бұрын

وش دخلك فيها ،،اللباس أمر شخصي ياو ،،الشيوخ و مختلفين عليه و انتم تفتيو

@doniamina299 2 ай бұрын

لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ابحثي في دينك أو راجعي نفسك ب@@zahiadjeddi-tt9bc

@imanemina5247 2 ай бұрын

@@zahiadjeddi-tt9bc هي حرة تلبس ولا متلبسش حجاب لأنو هي لي راح تتحاسب وحدها في قبرها هنا صح كيماتحب هي تختار و بصح شكون هذو الشيوخ الي مختلفين على قول ربي في كتابو المنزل من السماء للبشر كافة اذا شفتي شيخ يفتي و يحلل و يناقش بلي كلام ربي يجوز الاختلاف فيه غير تأكدي بلي هذا شيخ الدويلات و النفحات أما الشيوخ الحقيقين لا يختلفون في أمر منزل من عند المولى

@dinadina8121 2 ай бұрын

من نيتك الشيوخ مختلفين فالحجاب وين لقيتي هذا العلم الله المستعان روحي اقراي سورة النور وفسريها وشوفي الحجاب بشروطه فرض وليس قناعات عزيزتي @@zahiadjeddi-tt9bc

@MeriemZiani-d6d 2 ай бұрын

@@zahiadjeddi-tt9bc هي صح حرة ..انا قلت راي برك ..بصح قضية الشيوخ هذو لاا ياا اختاه دين دين واحد و السترة لا ريب فيها كما قالت الاخت اقراي سورة النور لي بدايتها ..سورة انزلناها و فرضناها ..فيها كل احكام الحجاب ..كفاكي استهزاء بالحجاب

@norhaneimane2859 2 ай бұрын

سلام اختي وضحي واش هي بذور القطومة ؟؟؟؟؟

@rabiifelodi9354 2 ай бұрын

حتى الدواجن اصبحت مملوء بلهرمنات ولخذار بالمواد أظار

@zahiaben7202 2 ай бұрын

كلامك صحيح اصلا يقولو الدوجن ممنوعة لذوي الحمية والمرضى

@FatoumaNéchadi 21 күн бұрын

Bravo bravo فرحتيني ربي يفرحك انا بديت هذا النظام منذ اسبوع قررت التغيير بع د أخطاء كثيرة في حق نفسي شكرا على التحفيز.

@manelbel2092 2 ай бұрын

من فضلك ميليسا الارز والعدس الاحمر مسموح والبطاطا

@MelissaKahina 2 ай бұрын

في ثلاثة ممنوعين

@eldjo 2 ай бұрын

سلام اختي اريد الاستفسار على المشروب لي وريتهانا تع بذور الشيا مع شوك الجمل والصمغ العربي كيفاش تشربي شوك الجمل مقدرش هههه من فضلك فهميني هل نصفيه وشكرا والمزيد من التءلق والنجاح❤❤

@kacemisoumia3542 2 ай бұрын

الله يبارك ...فقط الفيتامينات فيها سكر مضاف أفضل فيتامين c بعد الطبيعية اشري تع vitamin C en poudre pur nature 💯

@amel9175 2 ай бұрын

Le vrai vitamine C c'est vitamine C complexe ca c'est de l'acide ascorbique

@nadjibab7731 2 ай бұрын

مفهمتش فيتامين سي بودر ؟؟؟اما ماركة

@takouatakoua5878 Ай бұрын

الله بارك اختي كهينة ركي فور درينا وصفات وحلويات صحية تعيشي وعندي ترهلات في الذراعين كفاش نتخلص منها

@kramala 2 ай бұрын

مبروك عليك عزيزتي ♥️ انا ثاني درت الكيتو والصيام المتقطع وتخلصت من 30كيلو والحمد اللله عندي عامين مزالني محافظة على وزني

@امالبنات-ل8ث6غ 2 ай бұрын

واش هو الكيتو

@chourouknesrinerebbah6485 2 ай бұрын

@@امالبنات-ل8ث6غهو ريجيم ممنوع فيه النشويات يعتمد على البروتينات و الألياف و الدهون الصحية

@tyma9620 2 ай бұрын

@@chourouknesrinerebbah6485تقدرو تكملو تعيشو بيه؟

@ZahiaZaidi-ob9gw 2 ай бұрын

سلام اختي يعطيك الصحة على كل شيء بغيت نعرف شنو هو هذا النظام الغذائي لي لازم نتبعو و شكرا

@rareflower7938 2 ай бұрын

الله يبااااارك ماشاء الله .وجهك نور قولينا تعيييشي كيفاه حتى مادارولكش التجاعيد . مبروك عليك الصحة ❤❤❤❤❤

@MelissaKahina 2 ай бұрын

ميذيروش مع الرياضة

@selammerzek 2 ай бұрын

يعني تبعي نظام الكيتو بدون ما نمارس الرياضة @@MelissaKahina

@choubaila4389 2 ай бұрын

ما شاء الله. شحال من ساعة من الرياضة في اليوم ؟ برافو على العزيمة. الفيتامين ب1 كذلك مفيدة جدا

@rin1074 2 ай бұрын

لاتنسوا شرب الليمون مخفف بكمية كبيرة امنالماء طول اليوم للعلم الليمون مانع للشهية مع الاستمرار اليومي ونقص خبز وزيوت وقليان تنولوا الخضر المفورة احيان والسلاطات وتونمنزوع الزيت عن تجربة الصيف فرصة لانقاس الوزن

@SoussouIdak-ux9ou Ай бұрын

الطياب بزيت الزيتون مظر يحترق بالحرارة يجب ان يستعمل بارد، الطياب لازم يكون بالزبدة الحيوانية او الشحم او زيت الهند الخاصة بالطياب، يا أختي جربي الطياب بجوز الهند ورجعي ليا الخبر كيفاه بنين

@ChafiaAbbasmoussa 2 ай бұрын

ختي ليندا سقسيتك شعال من مرة فالتيكتوك اذا ديري مقاومة مع الكيتو و اذا تخلصتي من دهون الكبد باش رايحة تدخلي لوكارب و مجاوبتنيش

@lindahamiche1316 2 ай бұрын

Allah ibarak

@samyrasamyra4492 2 ай бұрын

الأرز، البطاط جلبانة . يعني قليل جدا من النشويات 3 ملاعيق و خلاص

@supermaman7355 2 ай бұрын

شكرا،جزاكي الله خير

@MerChse 2 ай бұрын

اكيد اديري مقاومة وحتى ماراكيش كيتو لازم اديري مقاومة باه ماتترهليش وكلما تنقصي وتبعدي على الاكل الغير صحي اكيد رايحة تتهناي من دهون الكبد

@oumahemd1918 2 ай бұрын

@@MerChse انا درت رجيم لاني مريضة لكن ضعت بزاف بزاف فقدت وزن كثير لانو نقصت الخبز و السكريات حابة نزيد شوية فالوزن يكون وزن عادي للجسم معرفتش كيفاش ممكن توجهيني اختي من فضلك لاني ترهلت حتى لي شوفني ميعرفنيش

@رونقالكلام-ر6ض 2 ай бұрын

ماشاء الله. حابة هاد النظام أختي عطيني الرابط نتاعو.

@ramifadi5064 2 ай бұрын

ليندة اعطينا لاكرام فراش لي كنتي تستعمليها maitre او ela

@abcmedbusiness5995 2 ай бұрын

في زوج ممنوعين

@mariamimi-u8i 2 ай бұрын

تع Giplait اختي ماركة تع الدولة

@cherazhamimoud8821 2 ай бұрын

Bravo vous êtes très belle machallah dite moi svp comment elle s'appelle l'huile d'olive merci beaucoup bonne continuation

@houriaguemar4502 2 ай бұрын

هل تكلمتي مع لاكازا الجزائر على الصحن تاع الهاشوار الصغير اللي شريتو من طرفك عندهم من شهر أفريل مع ماكنة العجينة اللي طرطق من أول استعمال ولا يستناوا حتى يخلاص وقت الضمان لماذا تتجاهلين تعليقي؟

@belkadifatma1270 Ай бұрын

قوليلي ختي واسموماكينة العجينة لطرطقلك باه منشريهشش

@ChaimaAbdou-f9w Ай бұрын

مهتمة

@Nobody-qx5vc Ай бұрын

اهدري نتي علاه عقونة

@fajrhana6058 Ай бұрын

اتصلي بيهم انت تخليهم يرجعوا دراهمك.

@fatihaaissaoui4806 2 ай бұрын

سلام اختي ليندة والله من بكري نحبك. نتبعك واليوم قررت انتبع الحمية والنظام الكيتو منفظلك حطيلي رابط اول فيديو انتاع هاد النظام تعيشي ماتجهلينيش لاني. فررت نبدل حياتي

@باسيمحمدالعيد-ض5ش 2 ай бұрын

رووووعة ،هنيءا لك العافية والصحة،صبرتي ونلتي ،لكل مجتهد نصيب،نرفعلك القبعة

@akilabendjeloul1222 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك اختي من فضلك كم من الكمية نأخذ من الخبز الكيتوني

@sararitaje 2 ай бұрын

اختي تعيشي اختي زوجي عندو كبد دهني و مقاومة انسولين و ارتفاع كوليستيرول مع بطن بارزة و وزنو 123كلغ😢😢😢😢 ممكن قائمة الطعام الي كنتي تاكلي و تيزانات تعيشي

@BrahimBarhoum-j6j 2 ай бұрын

حسبتيها طبيبة ؟؟؟؟؟؟؟ هدي طباخة ماشي طبيبة يا مدام

@meriamamaria6146 2 ай бұрын

اذا حبيتي راجلك يشيان لازم يتبع عند طبيب تغذية انا تبعت عندو نقصت 21كغ

@sararitaje 2 ай бұрын

@@meriamamaria6146 يا حصراه يا اختي والله ما يروحها 😂😂😂

@sararitaje 2 ай бұрын

@@BrahimBarhoum-j6j على بالي بلي طباخة بصح حبيت نستفسر منها على واش كانت تعتمد في اكل تاعها و ايضا واش دارت تيزانات باش ذابو دهون البطن

@sararitaje 2 ай бұрын

@@BrahimBarhoum-j6j راني نتبع مع دكتور سمارة و دكتور مازن السقا ولكن ما هبطش في ميزان ولا ذابت دهون الكبد 😭😭😭

@norabenttayeb3159 2 ай бұрын

هل ريجيم الكيتو مسموح لمرضى الفشل الكلوي ،؟راني نستنا الاجابة من فضلك وشكرا

@baraadn3865 2 ай бұрын

الوعي الحقيقي اختي كي يهديك ربي للحجاب والستر والفوز الحقيقي كي نالوا رضى الله😊😊😊😊😊الله يهدينا اجمعين

@amel9175 2 ай бұрын

باركاو هاذو الطبايع تع أدخلو رواحتكم فالناس تلبس ولا ما تلبسش ربي اقول عليكم أنفسكم ربي ما حطكومش عساسين على الناس ياربي واشنو هذو العباد هي تهدر على الباء أو هوما يهدرو على التاء

@amalallouache9873 2 ай бұрын

Karitha adha jahl machi din loukan tel telthay brouhek et tu gardes tes conseils bezzaf hayethenaw

@mouhissat742 2 ай бұрын

لالا هدا ماشي تدخل في حياة الناس هده نصيحة للإنسان لي تخافي عليه تاكلوا النار يا اختي اخرتها شبر في القبر ربي يهدينا

@salsabilboubekeur8841 2 ай бұрын

النصيحة تنفع المؤمنين@@amel9175

@amel9175 2 ай бұрын

@@mouhissat742 علاش هي ما تعرفش النصيحة أو ما تعرفش النار أو ما تعرفش ربي ربي قال (من ءامن وعمل صالحا )هي طبقت واش قال ربي العمل الصالح وانتم أتحوسوا على المظاهر حسب ظنكم أن كل واحدة ما لبسش الحجاب تدخل النار؟ هذا هو ظنكم برب العالمين ؟ لا إلاه إلا الله

@samsamsouma2663 2 ай бұрын

ليندة اختي برافو ماشاء الله عليك تبارك الرحمان شهيتيني يا اختي في هاد الريجيم بصح والله مافهمتو يا اختي كيفاه ندير باش نتبع الطبيب لي تبعتيه دخلت عندو انستاغرام لقيت غير الفيديوهات تاع تهنءة وتحفيز مالقيتش البرنامج ممكن تفهميني تعيشي اختي لعزيزة

@trriabdelali169 2 ай бұрын

نستعرف بيك ليندة لازم ننشرو الوعي الغذائي وعندك الحق كي قلتي نكشفوهم والله غير دمروا صحة العباد

@tyma9620 2 ай бұрын

بارك الله فيك شحال حكمتي مدة ريجيم؟ً

@majikjijel999 2 ай бұрын

شحال نزلتي الوزن ...... انا ثاني وفقني رب العالمين و درت ريجيم هبطت 41 كغ من 9 اشهر الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات .... لي يشوفني يقولي صغرتي ب 20 سنة

@MelissaKahina 2 ай бұрын

برافو حبيبتي 💖

@aziafb880 2 ай бұрын

درتي الكيتو ولا رجيم اخر؟

@linamohamed5141 2 ай бұрын

واشمن رجيم درتي

@NadiaNadou-f4s 2 ай бұрын

واش'درتي كيتو؟؟؟؟

@cherifaselmani37 2 ай бұрын

واش تبعتي

@KarimaZerouali-tm8xk Ай бұрын

حبيت نسقسيك هل تاكلي فواكه في ريجيم الكيتو

@OuizaK 2 ай бұрын

بصحتك ختي ،انا مانقدرش اندير الريجيم عندي لانيمي تحكمني بزاف بصح تنقص فالماكلا انشاء الله ننقص

@madihamokri9198 18 күн бұрын

سيدتي انا عندي الكوليسترول الضار طالع شوية بصح الدهون التلاتية والكلسترول الجيد 0 هل ممكن ناكل الزبدة الحيوانية و زيت الزيتون?

@oumamine2581 2 ай бұрын

من فضلك ليندااريد ان اتواصل بالدكتور محمد سعيد لان اعاني من امراض كثيرة رغم اني اتبع هدا النظام الغداءي الا اني لازلت اعاني

@RemmacheSamia 2 ай бұрын

هذا رقم الواتساب نتاعو 1:45

@nadiabouraine9462 2 ай бұрын

Salem linda Bravo pour votre persévérance Une question pour votre mélange cétogène Est ce qu’il faut mettre la même mesure pour tous les ingrédients svp

@Assi-b9n 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله أردت أن أطرح عليكن هذه الفكرة أخذتها من جمعية خيرية وطبقتها وكانت ناجحة والحمد لله تبحثين عن أسرة فقيرة عديمة الدخل خاصة الأيتام والأرامل وتكونين مجموعة مكونة من 30 محسنة من المقربات لك قريبات أو صديقات كل وحدة تحط كل شهر 100 ألف المجموع 3ملاين تكون دخل لهذه العائلة الفقيرة

@راضيةبقدري-ل5غ 2 ай бұрын

ربي يوفقكم

@ismahane9761 2 ай бұрын

ربي يقدرك و يعينك

@Oum_sadek 2 ай бұрын

يعطيك الصحة ، هل خبز الشعير مليح ، الرسول عليه الصلاة و السلام ينصح بالتلبينة و هي مصنوعة بمطحون الشعير.

@MaramAlaa-d7y 2 ай бұрын

كفاه قدرتي تتحكمي في شهيتك في البداية باه عوضتي الخبز كفاه تشبعي لما تجوعين بين الوجبات واش تاكلي هكا تفاصيل

@RatibaAbdAlhadi 2 ай бұрын

اختي هدا الرجيم متجوعيش تبداي بزوج وجبات تلقاي روحك تاكلي وجبة وحدة متجوعيش كامل انا درتو عامين وحبست جاني غالي ولا ركي خدامة ولباس بيك ديره نصيحة من عندي متجوعيش كامل انا كنت99كلغ رجعت 65كلغ

@MaramAlaa-d7y 2 ай бұрын

@@RatibaAbdAlhadi اختي تعيشي ممكن تقوليلي هل بقابلك ترهلات في جسمك درتي معاه رياضة ولا لا انا عندي كرشي خارجة بزاف وطايحة من الحمل المتكرر تعقدت منها هل تدخل الكرش ماتبقاش مترهل ة

@RatibaAbdAlhadi 2 ай бұрын

@@MaramAlaa-d7y مبقوليش تراهلات غير في الزنود ومكنتش ندير السبور ندير لامغش نمشي صباح وعشية

@RimaMokhtari-k4j 2 ай бұрын

سلام اختي ربي يحفظك ❤️😘 مثل زريعة الكتان نورمال نرحيها معهم يقولو هي مترحاش ترحا في الوقت ارجو الرد سيدتي شكرا ❤❤❤❤

@ayechemeunuisier9520 2 ай бұрын

الإعتدال فالأكل ينقص من الوزن، و ماشي مليح تنحو كل شيء ضربة وحدة، خاطر كي تحبسو ريجيم راح دوبليو واش نقصتو بمجرد ما ترجعو تاكلو كيما قبل، يعني نقصو من الخبز و السكر و غيرها من الأكل اللي يسمن.

@ChanezLounis 2 ай бұрын

من فضلك هل فرينة القمح الكامل مسموحة ولا ممنوعة ؟

@imeneloulou5792 2 ай бұрын

سبحان الله تبدلتي و صغرتي ب 10 سنين الله يبارك❤❤

@LinaHannane-y1t 2 ай бұрын

السلام عليكم ختي حبيت نسقسيك إذا كنتي ديري رياضة وشحال من خطرا فالأسبوع واش نوعية الرياضة جاوبيني تعيشي

@boussaidboussaid8371 2 ай бұрын

كملي خيرك ونحي الجاج نتاع التريسيتي مهرمن حوسي على جاج عرب سارح

@chaimaecherifi2725 2 ай бұрын

اذا تعرفي وين نلقاه فالعاصمة؟

@AllaaMansouri Ай бұрын

خاصة الدجاج 😅😅😅 القمح مهم في الجسم

@minacuk3352 2 ай бұрын

اول مرة نشوف نظامك ما شاء الله نشكرك و ندعمك على الخطوة الرائعة

@AbdouMadrid-n8n 2 ай бұрын

الخبز ممنوع والمشروبات الغازية وسكريات والزيت الفواكه لازم الحساء بلخضر لازم اللحوم والدجاج تاكل مشوية او مغلية خبزمصنوع بشعير بدون خميرة ونضيف له ملعفتين زيت الزيتون الارز مغلى بلخضر والبيض حبة فى اليوم التون مسموح منزوع الزيت طريقة ناجحة 100%100

@oumoum8436 2 ай бұрын

الله ابارك ما شاء الله شاركينا واش درتي

@nabilboughelem1 2 ай бұрын

عندك كامل الحق واش قلتي على القهوة والحليب دارو مرة شريط على المعامل تع القهوة يديرولها السكر وحدرو مراض السكري من تناول القهوة الي تنباع برة انا نشريها من عند الدراس هو يرحيهالي سينو وليتي ما شاء الله درتينا الكوراج والله يعطيك الصحة

@mahmoudyoussef9851 2 ай бұрын

مبروك عليك العافية ولعقوبة الحجاب الجنة خير من الدنيا وما فيها

@aminadjiab733 2 ай бұрын

انا رأي ليندة كنتي نرومال شابة ولباس بيك وكاين الي تواتيه لحمتو وكل واحد واش يعجبو

@lydiabela1141 2 ай бұрын

L'obésité c'est la maladie madame wech dakhal chaba fi lmard

@aminadjiab733 2 ай бұрын

@@lydiabela1141 انا راني نهدر ماشي coté maladie راني عارفة مليح على واش راني نهدر هدرت على جانب وحدوخر راني اخصائية في مجالي وعلبالي واش كاين

@زخاتالمطر-ر6ز 2 ай бұрын

لالا السمانة تمرض والله عن تجربة

@AdidaRachid Ай бұрын

ختي الله يحفظك انا من وهران شفتك بصطفا الله يحفظك كفاش بديتي وصورينا فيتامينات تاوعوك وقت تشربيهم ومده الله يحفظك يسترك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Rymeassai 2 ай бұрын

و انا نعطيكم ريجيم غذائي من عند الله سبحانه وتعالى قال الله تعالى كلو واشربو ولا تسرفو يعني المشكل كلو راه في الاسراف وايضا الصيام المتقطع لي ينظم عملية الايض خبرا كبار ينصحو بيه بلاما نكلفو روحنا ربي ماحددناش واش ناكلو واش ماناكلوش المشكل في الاكثار

@ouattasamel7796 2 ай бұрын

أحسنتي القول و هاذ الأنظمة المختلفة للحمية لها مضاعفات كثيرة على صحة الانسان

@naoueltalbi65 2 ай бұрын

@@ouattasamel7796 الكيتو خطير على الجسم و الصحة عامة كل فترة اجي موجة دراسات و ابحاث يقولو هدا ايه و هدا لالا من بعد يخرجوا اقولو لالا هذا الابحاث مكاش منها و درنا ابحاث جديده و راهي تقول كدا و كدا و هي رايحة

@ninabiblu4823 2 ай бұрын

@@ouattasamel7796بصح في واه مضر راهي نحات سكر وخبز وزيوت مهدرجة وهاذو راهم كارثة على الصحة وإما على بقوليات وفواكه ترجعلهم بعد كيتو بكميات معتدلة وصراحة