MEMBUAT PROGRAM LATIHAN (PERIODIZATION : Pembagian Fase dan Sub Fase) PART 1. by Dr. J. Lubis

pada bagian 1 ini menjelaskan tentang Menyusun annual plan program latihan, dengan pembagian fase-fase dan sub-sub fase.
tunggu selanjutnya.

[@m.suratsuratman9469]

mantaap nambah ilmu perbendaharran ilmu melatih hatur abah johan

[@dokterlydia1548]

Yth. Bapak, terimakasih banyak kuliah dan sharing ilmu yang sangat bermanfaat 🎉

[@coachidabagus5094]

siap hadir pak jo..

[@makarozo83]

Ilmu yg bermanfaat. Terima kasih bapak...

[@stysports464]

alhamdulilah terimakasih Pa Dosen

[@rezirezky2823]

Alonzoo

[@Rian6819]

Mantap pak

[@raffachannel6349]

Alhamdulillah bisa nambah ilmu...ditunggu part 2nya pak..mga shat slalu...

[@nursyafazhar]

Assalamualaikum. Saran bagusnya disajikan dalam bentuk power poin.

[@anatimur4489]

terimakasih d tggu video selanjudnya pak

[@redysanggara5659]

Makasih pak,sangat membantu kami sebagai mahasiswa penjaskes..

[@ediwahyudi3026]

terimaksih ilmuya dok....mhn kelanjutannya

[@rohmans925]

Wah keren banget

[@coachfiqri7000]

Alhamdulilah... Ada juga vlog ilmu olahraga..... Ditunggu part 2 nya pak johan.......

[@hanmamoribo8608]

Trmks banyak buat ilmux.. Penjelasanx sangat bagus sekali dan mudah di mengerti

[@wardaniwardani3521]

Mntap pk terimaksih

[@rhrh6218]

Mantab Pak Johansyah....semoga ilmunya bermanfaat bagi kita

[@yustusaronggeararonggear3041]

Sangat mudah manfaatnya

[@mohammadoktapriyantyoashid2797]

Ilmu mahal, thank a lot sir

[@srisundari7048]

Terimakasih pa sangat bermanfaat informasinya semoga ada informasi informasi selanjutnya tentang program latihan

[@johansyahlubis161]

Inshaa Allah dalam waktu dekat bagian part 2 nya. Terima kasih jika bermanfaat.

[@aloysiussius6761]

Mantap pak,...ditunggu kelanjutannya,....

[@MrMacanjawa]

Semoga ilmu yg di shering bisa bermanfaat dan menjadi gudang pahala buat mas jo.. di tunggu video lanjutannya mas

[@juanawangsaputri3225]

Sangat bermanfaat. Terima kasih atas share ilmunya Pak Jo.🙏💡

[@kesatriaandri19]

Good... Sukses sllu bang

[@muhamadnurulhidayah9336]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@redysanggara5659]

Salam physical education 2018 sriwijaya university

[@togarvitarasitompul1396]

Bang Dr. Lubis. Saya mau bertanya: 1. APAKAH SAMA PERIODISASI LATIHAN UNTUK OLAHRAGA PERORANGAN DG OLAHRAGA TIM ? 2. BAGAIMANA JUGA TAHAPAN PERIODISASI PROGRAM LATIHAN UNTUK LONG TERM ATHTLETE DEVELOPMENT ? MOHON PENJELASANNYA.

[@JohansyahLubis]

1. Periodisasi untuk cabang olahraga individu akan lebih spesifik karena perubahan atau peningkatan setiap individu berbeda satu sama lainnya termasuk kebutuhan latihannya maupun kebutuhan saat ujicobamya. 2. Fase fase periodisasi LTAD sangat berbeda. Sebagai contoh fase di LTAD ada fase train to train. Maka fase persiapan jauh lebih panjang dari fase kompetisinya dan berbeda pada fase train to win yang lebih panjang fase kompetisi. Semoga jawaban singkatnya bisa jelas yang bang Sitompul.

[@togarvitarasitompul1396]

@@JohansyahLubis Maklum ilmu sy sdh out off date. Jd hrs bertsnya kpd pakar. 1. Nah kl utk sepakbola misalnya. Bgmn kita membuat Periodisasi Program Latihan utk Tim, Unit dan Individu ? 2. Pertanyaan sy yg nomor 2 blm pak Doktor jawab. TENTANG LTAD utk Sepakbola bgmn ? Tq

[@kreasianakbangsa917]

Apa manfaat kelompok usia u15 bagi otot otot tubuh ketika kita latihan fisik di jam 5:00? Tabe' pak mohon pencerahan x

[@sonitaariani9822]

Materi sepak bola

[@erissetiawan5285]

Terimakasih ilmunya dok .. semoga jadi amal jariah..ditinggu vidio selanjutnya

[@balitatanbu3237]

Pak johan boleh minta nomer yg bisa dihubungi,saya rencana ada project

[@cahndesopelosok6170]

Kok nggk bisa di downlod