Меню диабетика 2 типа. Необычное, забытое, но иногда с умом немножко можно.

[@ЛюбовьГорбатова-ш8х]

Огромное Вам спасибо. Узнав о своей болезни,находилась в шоке. Случайно ,,наткнулась,,на Вас. Как же я Вам благодарна!!! Благодаря Вам ,научАюсь жить. Обьясняете прекрасно!!! Мне учителю,Вы лучший учитель. Крепкого Вам здоровья!!!

[@halkarhistrat6260]

Не забывайте сахар мерить. Чтобы не навредить себе.

[@АлексКузьменко-й7л]

❤❤🎉

[@ninadyzina7508]

Наташа! Полностью с вами согласна, у врача 12-15 минут на приём. Человек который реально заинтересован в своём здоровье будет интересоваться, смотреть замечательные лекции эндокринологов. Специально не указываю фамилию.. Я не готовлю так как вы, по другому. Но мне нравиться ваш принцип и ваш подход к диете при диабете.. Некоторые сидят в тюрьме капустной, боятся кружочек морковки положить. Так сложилось что диабет у меня наследственный. И все мои родственники живут в разных странах мира. В каждой стране подход врачей разный и рекомендации разные.. Делимся с роднёй рецептами.. Главное не хамить, не есть сдобные булки со сгущёнкой. А заменитель сахара принимаю. Ем хлеб, варёные овощи. Пришлось переделывать старые проверенные рецепты. Допустим борщ, меньше свёклы, меньше моркови, многие годы варю без картошки. Хотя пару картошин положить можно. Зато сельдерей, капуста, болгарский перец, помидоры побольше. Тарелочка борща с кусочками мяса и кусочком хлеба, ложечкой сметаны сахар не поднимает. А удовольствие от еды и польза. Всём желаю удачи и нормальных сахаром.. .

[@MusinaDiabet]

🤝👍👏

[@НинаАлемасцева]

ВсЕм!

[@Инна-ш3ь7ы]

Я отвариваю картофель отдельно от борща в небольшом количестве воды. И только в конце варки опускаю в суп или борщ

[@Наталия-з8ы7р]

А я вымачиваю картофель, потом варю, запекаю в духовке, просто не надо много, А все по чуть, и мерить сахар. Спасибо за рецепты..

[@НатальяГлухова-щ4ы]

Можно немного про манты поделюсь своим рецептом, все также, только на дно сковороды потушить лук, морковь, сверху манты, и водой также залить и 25 минут варить

[@ОляСитникова-ь1ю]

Огромное спасибо за такие простые и очень вкусные рецепты!!!Вам кажется ничего особенного,а для нас нужные советы и рецепты!!!Спасибо!!!

[@ЛюдаКоваленко-ш6н]

Я очень благодарна вам за ваши видео. Вы нам нужны! Очень полезный канал. Так все хорошо обьясняете аж легче на душе становиться.

[@ОльгаСвинцова-ж1ф]

Спасибо за вашы ролики

[@Лидия-у7й]

Спасибо дай Бог Вам здоровья Вашему мужу и детям, у меня сахар уже более 15 лет, было много не понятно, но стала смотреть Ваш канал, очень многое поняла, хотя с самого начала болезни стою на учёте. Спасибо ещё раз за вкусные рецепты, за доступные лекции Ильгиза!

[@ОльгаГоловина-я7я]

Наташа,спасибо за рецепты. Даже не диабетикам полезен такой рацион.

[@ЕленаКорнеева-ю6ц]

Наталья вы правы. Вот от картошки уменя сахар так неподымаетса как от каш наводке. Я сидела на твёрдой диете и как вы думаете прыгал. Нужны только положительные эмоции больше смеятса улыбатса и все будет в порядке.

[@ЕленаЛузянина-л4т]

Дорогая. Наташа, огромное. Вам спасибо, когда слышу, ваш голос, у меня сразу поднимается настроение. Вы просто чудо, я благодарю бога, что. Вы есть у нас, будьте здоровы

[@Галина-ь3х4е]

Спасибо Вам огромное. У меня сахар повышен, но правда к врачу я ещё не дошла, вернее не доехала, надо ехать за 50км, но за сахаром слежу и за питанием конечно же тоже. Много читаю и у меня уже голова не соображает что можно что нельзя. Вы прям моё спасение. Дай Вам Бог здоровья и всех благ.

[@НинаЗубко-щ8ю]

Галина, врач по питанию вам ничерта не подскажет, кроме того, что есть нельзя.я сама медик, правда уже не работаю, тоже получила подарочек от ковида в виде диабета 2типа. Не расстраивайтесь! Подпишитесь на канал врача эндокринолог а Ольги Михайловна Павловой, она очень доступно и толково все объясняет и по болезни, и по питанию. Я очень много полезного узнала, а от Натальи взяла на заметку несколько блюд, что - то уже готовила, огромное ей спасибо! И ещё блог "перезитри диабет", это тоже разные рецепты, и тоже много вкусняшек для нас есть. Главное не ленится готовить. Буду рада, если мои советы вас порадуют.

[@Инна-ш3ь7ы]

​@@НинаЗубко-щ8ю и я смотрю Ольгу Павлову, следую её рекомендациям. Вес - 17 кг, за 5мес,сахар, давление рухнули

[@PRIUS75RUS]

Всю жизнь пролетал в военной авиации и в возрасте 49 лет приобрёл диабет после перенесённого ковида!Врачи в госпитале сказали соблюдай диету.Спрашиваю какую?Ответ,в интернете найдёшь😂😂😂Спасибо что вы есть🙏🙏🙏Дай бог Вам и вашему мужу здоровья🙏🙏🙏

[@НадеждаКоваленко-г5п]

У меня тоже после кови да диабед получ ила диету стараюсь соблюдать слушаю Ольгу павлову и других.толковых врачей и нашла сайты по диетам готовлю разнообразно и вкусно😊

[@НатальяВитер-с1ы]

Много уважаемы люди вы только одно возьмите в учёт диабет звучит для каждого разный в том плане если одному можно лук а другому мясо это все индивидуально я раньше то-же слушала все советы пока за 7лет не научилась регулировать свой сахар согласно своему организму

[@СофьяРодина-щ7я]

@@НатальяВитер-с1ы Вы правы. У одних гречка поднимает сахар, у другого овсянка. И наоборот.

[@ЛюдмилаРожнова-м3щ]

Наташа,стали мало выходить в эфир....не покидает нас,даже если нечего сказать,просто поздоровайтесь с нами и уже уверенность в завтрашнем дне....

[@ГалинаЛистова-ш2ц]

Наталья,я так вам благодарна,что делитесь своими рецептами! Здоровья вам и мужу,будьте счастливы!

[@galina2252]

С картофелем,наверное,индивидуально. У меня одна картошка,даже с овощами и мясом,сахар поднимает сильно. А вот до 100 гр.моркови и свеклы нормально. Спасибо за рецепты

[@ЛюбовьДобрая-ь5д]

Стою на учёте у эндокринолога т к нахожусь в зоне риска, по женской линии у всех был диабет, сын умер - диабетическая кома, сестра инсульнозависимая, я слежу за питанием, проверяю глюкозу, после еды может подняться до 8, а так 5.6, бывает 4.9, у меня к вам один вопрос - про выпечку, если я не правильно поняла - поправьте, вы пользуетесь цельнозерновой ржаной мукой?

[@daffhhejstyjjfenm965]

все правильно говорите❤❤❤❤❤, все так и есть. Мы исключили сахар и углеводы простые. И через месяц сахар снизился до нормы у обоих. Понемногу едим все что вы кушаете. Все отлично.

[@ОльгаАндреевна-з9ш]

Прямо была такая безысходность, посмотрела с Вами ролики и со слезами воодушивилась, люблю Вас, Вы спасение нам в беде. Живите долго и счастливо. Помощи Божией Вам.

[@РыдкинаЕлена]

Посмотрела Ваш ролик, получила удовольствие. Вы внушили надежду на нормальную жизнь. Благодарю.

[@еленачеплинская]

Совершенно верно. Стала есть картофель, соотношение на тарелке: салата 50%, белок 30%, картофель 20%. Сахар не поднимается

[@MusinaDiabet]

👍😉

[@ТатьянаХодосова-ы7ы]

Спасибо Вам умная женщина. Ведь запугали совсем... Если строго ни чего не есть, то ноги протянешь...

[@ВалентинаГорохова-э7б]

Наталья, добрый день, спасибо вам за ваш канал, я подписалась на ваш канал год назад, очень довольна, много узнала о питании диабетиков, спасибо вам еще раз за это, комментарии писать не люблю, но канал ваш смотрю с удовольствием и всем советую, очень много полезного узнаете о жизни и питании диабетиков!

[@ЛарисаКалитеевская]

Большая благодарность Вам за труд и просвещение во имя здоровья людей

[@ЕленаПастухова-г4м]

Может кому понравится мой рецепт котлет.В отваренную гречку добавить лук,яйцо,перец чёрный молотый,фарш(у меня смешанный:свинина нежирная и говядина),посолить по вкусу.Всё это взбить блендером ,сформировать котлетки,пожарить.Гарнир на усмотрение.Гречка и фарш примерно в одинаковых пропорциях.Получилось вкусно,даже сынуле понравилось(зашёл в гости)))

[@ГлафираСобинова]

Эти котлеты называются Гречаники.

[@ЛюдмилаМоисеева-й3э]

Наташа, добрый день. Мне недавно поставили СД 2 тина, но уже надоело выдумывать, что приготовить поесть. А посмотрев несколько ваших видео, поняла, что можно разнообразить своё меню. Уже попробовала муку из зелёной гречки, делала оладьи. Довольно съедобные, немножко непривычно-темноватые. Но вкусные. Спасибо вам за наше образование.

[@AsyaMillenium]

Пельмешки из ржаной обдирной муки хороши. И замораживаются отлично и не разваливаются при варке.

[@ninadyzina7508]

Когда то была по телевидению передача - ешь и худей, там калорийные продукты заменяли на менее калорийные, при этом оставляя принцип готовки. Для начала вы можете попробовать свои привычные блюда перестроить под новые реалии, посмотрите что вам поднимает сахар, а что нет. Рис прекрасно заменяется перловкой и булгуром. И ещё изучайте себя, чаще первое время заменяйте сахар. Ни от какой пищи практически не нужно отказываться, кроме белой муки и сахара.винограда.. Ну ещё может каких то продуктов. Удачи вам. По себе знаю как тяжело первое время.

[@ЛарисаИльина-п3ф]

@Наталья Бычкова А сколько был?

[@LKov]

@Наталья Бычкова 8 - многовато будет. Без таблеток?

[@СофьяРодина-щ7я]

@@user-gb7mk8tf7s Сахар 8 это много. У вареных овощей поднимается гликемический индекс.

[@СергейШуляк-я1ф]

Наталья, здравствуйте. Спасибо за подробное видео рецептов для диабетиков. Ильгизу повезло, что рядом такая женщина, заботливая жена. Счастья и благополучия вам с Ильгизом.

[@ОльгаШкарбан-ъ5у]

Спасибо Наталья за все твои ролики смотрю с Амурской области тоже сахар у мужа утром чуть больше 6 бывает и меньше он работает готовлю и обед и ужин ему т к приезжает поздно ему 60 днем сахар в норме тоже в обед у нас картошка в 1 блюдах есть иногда запекаем в выходные особенно нравится картошка королева Анна запечённая длиненькая ровненькая тоже жолтые хотя белую надо но дети жолтые сорта любят да и мы её ели я тоже теперь мало ем её хотя не люблю каши макароны вес он 10 скинул за 2 месяца жор ушол практически пьёт утром сиофор единственный косяк у него ладошки чешутся и даже лопаються мажет уже все перепробовал легче после парафина. Мука нам тоже пришла огромное тебе спасибо за подсказку ну так купить нереально дорого тоже 4 разных пришло здоровья вам и вашим курешкам у меня тоже есть курочки перепелки сейчас прыгают малые 2 недели им

[@ИринаКарпенко-с4ц]

У вашего мужа застой желчи. Надо пить артишок и/или расторопшу- желчь будет нужного качестаа, печень очистится и ладони чесаться,перестанут

[@НатальяАнтонова-й7у]

Наташа, хочу выразить большое спасибо , многому учусь у вас. У мужа диабет второго типа.

[@ЕленаФедосеева-л1ю]

Здравствуйте Наташа, большое Вм спасибо, очень приятно Вас слушать и смотреть, все искренне, просто, без выкрутасов. По поводу ГИ моркови, кабачков и свеклы, тоже боялась и не знала что же мне теперь есть, но узнала, что ученые ГИ считали не для диабетиков, а для своих научных нужд и если все продукты брали по 100 гр, то кабачки брали - 1500 гр, морковь-600гр, тыкву тоже 500-600 гр поэтому теперь ем без страха, а про лук Вы тоже верно сказали я сама сбавляля сахар луком есть у меня рецепт

[@ЛидияВялкова-п6э]

Мне вы очень нравитесь за то что уверенная и позитивная не надо боятся болезней никаких и диабета тоже все мы вместе победим их и будем счвстливы дай бог всем здоровья люди добрые поможем друг другу чем можем и словом и делом ❤❤❤❤не болейте лидия из иркутска

[@ЛюбимаяПчёлка]

Я пеку в духовке ,и они называются эчпочмак. Это более щадящее блюдо для ЖКТ.

[@РецептыотДуши]

Спасибо большое, тоже хочу попробывать муку , ни разу не пробовала🤔

[@ОльгаРоманова-й8р]

Привет из Анапы!!! Наташа, большое спасибо, ты так всё подробно объясняешь.

[@ГуляКулагина-о1е]

Подскажите пожалуйста, а мука цельнозерновая пшеничная или ржаная?

[@ВалентинаШабанова-з6п]

СПАСИБО Наталочка!!! Полюбила тоже цельнозерновую муку и ржаную тоже...блины из ржаной муки, вкуснее чем из белой !!! Готовлю всё, что и ты готовишь... И отдельное спасибо тебе, за твое просвещение...

[@Астана2023]

Тоже вчера из ржаной муки сделала блины, вкусно

[@МаринаКалина-п4щ]

Какая же вы молодец! И поговорить и приготовить и на путь правильный направить! Браво

[@ВладимирНевзоров-в3о]

У меня то же диабет 2 типа, и я кушаю все. Но по немножку.

[@ВераТрифонова-й9к]

А мне нравятся ваше меню больше всех оно доступное и понятное

[@Татьянка-ч8б]

Наталья, извините пишу сюда, тк там отключены комменты. Помидор Де Барао черный обалденный! Он такой черный как другие,он темно,темно красный. Может быть немного бурый .Необыкновенного вкуса. Хорошо хранится. Кусты высокие, обязательно подвязывать. Они не маленькие по размеру. Чуть чуть меньше "сливки". Они есть жёлтого цвета, красные и кажется розовые. Мы каждый год сажаем черные. Мы в восторге. Другие будем сажать. Купили семена. Вам удачи.

[@MusinaDiabet]

Спасибо, Таня, за разъяснения...очень признательна.

[@НинаИзергина-к9ы]

И в засолку хорош

[@ИвановИван-д8к]

Разумно, полезно, вкусно, большое 🙏💕

[@ИринаСахарова-ы1ф]

Какая Вы мудрая женщина!И такая добрая 😂,все нам разрешаете.Я это без сарказма.Спасибо!Будьте здоровы.

[@НеляГризенкова]

Спасибо за меню,спаситель вы наш.А блюда всегда вкусные

[@oksygan7483]

Я картошку варю только в мундире как эндокринолог сказал

[@НатальяБахметьева-у8д]

Наталья,дети купили мне ИНЖИРОВЫЙ САХАР, АЛЛЮЛОЗА, написано - это натуральный заменитель сахара, имеет нулевой гликемический индекс,низкокалорийная( всего 40 ккал на 100 г),без консервантов. Содержание в 1 порции : 0 % жиров, 0 %белков, 0 % углеводов. Может использоваться при приготовлении и выпечке при высоких температурах. Один недостаток - цена, дорого. Подскажите ,стоит пользоваться. Мне важно и интересно ваше мнение. у вас такой опыт в этом деле.Спасибо.

[@MusinaDiabet]

Я впервые от вас про него слышу....открыла, почитала...надо пробовать...пока ничего сказать не могу.

[@НатальяБахметьева-у8д]

@@MusinaDiabet Спасибо. Вот и я в сомнении. Как что узнаете ,ответьте пожалуйста мне,хорошо?

[@ikalukioka]

Смотрела канал диабетического питания, там с успехом используют аллюлозу, причём делают из неё мороженое и сорбеты!)

[@ЛарисаДзатцеева]

А нет ли у кого сбалансированной диеты,если при этом еще и хронический панкреатит при котором нельзя жареное,грибы и т.д.

[@halkarhistrat6260]

Смотря какой сахар?

[@Кенжекан-д1о]

Привет Наташа! Я из Кыргызстана ! Я постоянно смотрю твою передачу,но последнее время в эфир не выходишь ,благодаря тебе я многому научилась,спасибо тебе!

[@ДжашотАбрамов]

Дорогая Наташенька, благодаря Вам я узнала о ц/муке. Понятия не имела. Спасибо огромное. У мужа диабет, Вы меня выручили. Удачи, здоровья ...

[@ЕленаК-п1л7и]

Проверила. Сахар после одной средней вареной картошки поднялся до 11😢😢😢

[@MusinaDiabet]

Значит это не ваш продукт...или вы съели его отдельно от белка и клетчатки.

[@ikalukioka]

Разница есть между молодым и старым картофелем ещё. Молодой лучше.

[@АллаГріненко]

Спасибо Наталья за рецепты, и всех благ Вам!!!

[@ИринаЛипат]

Молодец,Наталья!Всё понятно и доступно!!!

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

ЗДРАВСТВУЙТЕ , Наташа и Ильгиз! Спасибо Наташа за такой подробный показ рецептов!Я точно так же делаю тушёную картошку!А вот манты я сделаю из Ц/З муки! Я пеку блинчики уже из такой муки!Как хорошо что можно что то подсмотреть у других!

[@AsyaMillenium]

Попробуйте из ржаной обдирной. Мне намного больше понравилось, чем из пшеничной цельнозерновой.

[@ВалентинаШабанова-з6п]

@@AsyaMillenium мне тоже...

[@valentinakisel8922]

Мука цельнозерновая, какая? Есть пшеничная, есть ржаная... надо уточнять!....

[@ВалентинаСоломка-е5к]

Щиро дякую за ваш труд, врач сказала діета дев'ять, а ви так усе понятно все розказуете

[@User-s6e3y]

Спасибо огромное за ваш труд!!!

[@ТатьянаСахарова-к3т]

Спасибо Наталья за полезную информацию. У мужа 2 тип , для нас это новое не изведанное, муж переживает. Вы интересно подаете полезное. Буду теперь прислушиваться к вам, что и как приготовить. Здоровья вами, удачи.Название муки напишите пожалуйста, производитель.

[@НатальяВитер-с1ы]

Ну так-то да у вашего мужа все хорошо 6.5 это нормальный сахар о каком сахаре вы говорите😊

[@liubakarpova3221]

Правильно говорите ,делаю себе драники ,меняю сахар ,в норме ,после еды 7,6

[@ГалинаКотельникова-о2ц]

Спасибо🙏💕 опять новое меню. Как хорошо👍 Н аташа! Молодец! Я постоянно пользуюсь вашими рецептами. Дай Бог здоровья никого не слушайте Вы нам нужны

[@angelash6834]

Вы такая умничка ! Спасибо за рецепт !

[@ТатьянаТатьяна-ь3п]

Наташа, спасибо Вам огромное! Скажите, Ваш муж какой препарат от сахара принимает?

[@ЛенаКорнеева-ч4у]

Наталья я вас уважаю. Вы очень хороший человек. Вы даете людям надежду. Делаете хорошее дело., Врачам на нас наплевать

[@Маруся-з9о]

А сырым луком даже снижают сахар.

[@ЛюбовьУманцева-ф4й]

Добрый день. Можно фото муки, и какая цельнозерновая, пшеничная или ржаная. Спасибо.

[@ЛюдмилаКондабарова]

Наташа спасибо Вам. Согласна с Вами что есть можно многое, но по понемногу. А это именно и трудно.

[@Созвездие-г6и]

Спасибо, Наташа, за рецепты. Впервые на Вашем канале. Лайк и подписка.

[@ГалинаЗиненко-т6б]

Но я конечно известность ,но это не еда для диабетика

[@MusinaDiabet]

Извиняю 😄

[@РаисаМишеникова]

Добрый вечер Наташа! Я новая подписчица, напишите пожалуйста есть ли у Вас видео с выпечкой из цельнозерновой муки и хлеба? Буду очень благодарна. Спасибо Вам, теперь хочется ЖИТЬ, зная, что не все так страшно.

[@MusinaDiabet]

Есть плейлист с выпечкой...посмотрите

[@ЛюдмилаПуль]

​@@MusinaDiabet kzbin.info/www/bejne/n6rEgIFpbalmp8U

[@ГалинаБрызгалова-о9ф]

Какая картошка с мясом?Вы о чем?Диабетику ни в коем случае нельзя есть вместе картошку с мясом.

[@MusinaDiabet]

Очень люблю такие выражения...НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ.....КАТЕГОРИЧЕСКИ...и в таком духе. Категорически нельзя обжираться....и ни в коем случае не есть мнооооого....всё остальное можно. Здоровья, вам, богатырского...и побольше хороших эмоций.

[@olya6759]

@@MusinaDiabet ,👍👍👍

[@Инна-ш3ь7ы]

Как раз таки мясо с картофелем правильное сочетание. БелОк(мясо) снизит быстрое всасывание углеводов из картофеля и не будет резкого скачка углеводов.

[@ВикусяВ]

А теперь подумайте:белок(мясо) необходим для"подавления" воздейств.у/в на орг(карт--углевод);разница какая?Подберите под себя,если хочется мяса с карт,напр: 2/3 мяса и1/3 карт .,ськли --замер ч/з2 часа и все понятно

[@ВалентинаК-п3ф]

Ваше меню - это засада не только для диабетика, но и для человека с преддиабетом (это я). Картошка вмасте с мукой, которой много и она поднимает сахар больше чем хлеб. Проверено на себе глюкометром!

[@AsyaMillenium]

Это у вас поднимает. Каждый диабетик на себе должен каждый продукт проверять. У меня вот скорей гречка поднимет, нежели картофель. И мне это глюкометр показывает уже 8 лет. Я бы конечно тоже не стала совмещать картофель с мукой в обычной жизни. Но человек готовит такое второй паз за 2 года. Всяко лучше, чем на магазинную плюшку сорваться или еще чего похуже.

[@ВаляВалентина-ю3п]

А вы съеште ложки две картошки и все. Надо все есть но по немножку.

[@MusinaDiabet]

Вам уже написали всё правильно. Зачем же есть муку вместе с картошкой...вы плохо изучили свой диабет. Муж с гостями съел свои три манты с овощным салатом...и сахар на месте. На второй день в обед съел мясо и немного положил картошки...и так же с салатом....никакой сахар не заклинил....знать надо меру, время поедания и сочетание продуктов. Утром в этот день была каша, вечером омлет и овощи. Замечательное питание.

[@irenesim7212]

У меня тоже преддиабет. Сахар летит от всех круп, даже в маленьком количестве, у всех по разному.

[@Ирина-ш4м9х]

Главное,чтобы белок был,клетчатка и чуть углеводов,например 4 ложки каши.Сахар проверять через 2 часа после еды.Как быстро после еды сахар приходит в норму хотя бы до 7.8.

[@НинаРепникова-ю8о]

Большое спасибо, все испробуем У вас все получается вкусно!!! 👍👍👍❤️

[@ОльгаЛазар-с4ы]

Дякую. ЗАВЖДИ СМАЧНО! ХОЧЕТЬСЯ СЛУХАТИ ВАС .СМАЧНОГО ВАМ І ВАШОМУ ЧОЛОВІКОВІ . ЗДОРОВ'Я ВАМ.

[@СветланаХаванская-э6ч]

добрый вечер Наталья приятно было пообщаться здоровья счастья успехов вам,все прекрасно милая так бержать умничка

[@ТатьянаКозлова-о3ж3н]

А я манты всегда варю на пару

[@Екатерина-я3б5д]

Я тоже жарю иногда. Их называют ленивые. Спасибо Вам большое для новичков Вы клад.

[@ЕленаЧепкая-ю4ч]

Картофель можно только запечённый,мучное нельзя.

[@Инна-ш3ь7ы]

Отварной в мундире-самый низкий гликемический индекс. Мука разрешена цельнозерновая, 2го сорта пшеничная, ржаная.

[@ВикусяВ]

Есть судья ---гоюкометр,он скажет:ДА или НЕТ...

[@4364]

Наталья, подскажите пожалуйста как точно называется мука, которой Вы сейчас пользуетесь. Искала на валберис с таким названием, не нашла. Буду признательна.

[@MusinaDiabet]

Она продается на озоне....большеречье

[@В.п-н9л]

Наталья, если можно напишиие, как ви закриваете салат в автоклаве,, ятак думаю без любой кислоти.

[@ИринаСнисаренко-х3ъ]

Наталья а вы не пробовали испечь кулич из муки цельнозерновой

[@Татьяна-ф6ь9ы]

Как называтся правильно ваша мука.я не поняла.у меня тоже у мужа сах.диабед

[@nadel4560]

Наталия,пожалуйста расскажите о дранниках для диабетика 2 типа ,или покажите скрин,где прочитать

[@БочокПотик-м8я]

Посмотришь Наталью и жить хочется,добра и здоровья Вам,спасибо❤❤❤

[@Танюшка-ч5м]

Ну очень долго можно по кароче

[@ВалерийГуленок-м2ч]

Это меню для диабетика 2 типа или обычный рецепт из книге о здоровой пище ?

[@MusinaDiabet]

Меню диабетика должно быть здоровым 🤣

[@ВикусяВ]

Вам подскажет ваш глюкометр

[@Lubov._Petro...60]

Спасибо за рецепты. 🌹

[@veltaceriba4977]

Лук лучше свежий кушать, так вкуснее

[@ТатьянаЕрусалкина]

Наташа, а пользовались Вы мукой из полбы? Недавно купила макароны из этой муки - нам с мужем очень понравились.

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

А с ржаной мукой можно сделать манты?

[@AsyaMillenium]

Я пельмени делаю из ржаной обдирной. Отличные получаются и замораживаются хорошо.

[@MusinaDiabet]

Да, очень даже можно....только работать нужно с ней более аккуратно...в ней очень мало клейковины.

[@nad407]

@@MusinaDiabet А если ксантана чуть-чуть добавить? Тоже хочу попробовать пельмени сделать.

[@ritanaporoge50]

Мука есть на WB ,,Образ жизни" и ,,С Алтайских полей". Какой именно Вы пользуетесь?! Или без разницы?

[@ЛюбовьКотова-ю6ъ]

Очень понятно, быстро, доходчиво, очень милая женщина

[@Елена-у9ц2ь]

Наталья, добрый вечер, а как Вы делаете заготовки, используете уксус, сахар?

[@ЗинаидаЗинаидова-к4ч]

Врачи говорят, что если отварить картофель и убрать в холодильник на ночь,а на следующий день немного поджарить или разогреть, то картофель становится полезным

[@varvaraivanova9669]

Наташа, Вы молодец! Беру с вас пример.

[@ЛюдмилаХристофорова-ц9ю]

Спасибо Наташенька ❤️

[@кукмара]

Спасибо Наталья за ваши видео!

[@ЛюдмилаКрылова-щ4н]

Наташа, как всегда тебе респект👍

[@ЕленаЗиновьева-ч7м]

Спасибо за рецепты. Я впервые на вашем канале, здоровья и удачи вам.

[@Лида-х8ф]

Наталья, добрый день, скажите, пожалуйста,а можно диабетику овсяные отруби, клетчатку, псилиум,готовили ли какие нибудь каши и блины с этими продуктами.Очень надеюсь на Ваше мнение.

[@НатальяИванченко-н5о]

И лук, и морковь, и свëклу-всë можно в меру, нельзя картошку, свинину, жареное, бобовые, с добу.

[@Лиса555]

Здравствуйте! Мука пченичная или ржаная? Они обе цельнозерновые. Какой вы конкретно пользуетесь?

[@АннаЕмельянова-щ7м]

Спасибо вам огромное

[@СветланаБадмаева-п3ы]

Я так рада что нашла ВАС ' спасибо за рецепты

[@ЛинаМедведева-ю3ы]

Добрый день Подскажите пожалуйста если знаете как можно часто посещать сауну. Благодарю. Жду ответа.

[@MusinaDiabet]

Я туда не хожу

[@ГалинаСвянтова]

Скажите пожалуйста,а мука ржаная или пшеничная