Меню диабетика 2 типа на несколько дней. Хорошие углеводы, минимум жиров, норма белка.

[@ОльгаКорнелюк-и4м]

Есть же такая доброта, она передаётся через экран нам. Большое спасибо, я не знаю пригодятся ли Ваши рецепты, но на страничку себе беру. Здоровья Вам, удачи и не бросайте людей, которым Ваши рецепты необходимы, Вы добавляете людям надежду и здоровья

[@user-ua117]

Суп из кильки в томате? Я украинка. У нас такого не готовят. С картошкой? А в консервне, наверное, ще и сахар есть? Диабетику 2 типа?

[@ТатьянаКашпаренко]

Наташа! Ни в коем случае не бросай нас! Мне два месяца назад поставили диагноз диабет, сначала было отчаяние. Научилась у вас и готовке и оптимизму и теперь знаю. что жизнь продолжается! Спасибо вам!

[@СветаСветлая-з3ш]

Мне неделю назад поставили диагноз, мне 40 лет...

[@АннаКоцур-ц4ъ]

Спасибо наташенька здоровья крепкого тебе и солнечных весенних дней 🙏👍🌹🌹🌹🌹

[@ЛюдмилаВласенко-о7п]

Впервые попала на ваш канал. Спасибо вам, очень понравилось. У меня тоже диабет, а ваши советы звучат как-то оптимистически! Здоровья вам и вашей семье!

[@ОльгаСоломенникова-ф8ш]

Наталья! Спасибо Вам огромное! Спасибо за Ваш труд! От всех диабетиков 2типа, я с вами уже 2 года и очень многому научилась

[@irinajaniashvili112]

гречка и пшеница любая не подходит очень многим . нужно проверять сахара после 2часов.еду нужно начинать с белков клетчатки и только потом углеводы.а главное нужно привести свой вес в норму. за полгода похудела на 12 кг и г.гемоглобин 5.6.всем здоровья

[@Ольга-ю3ч7г]

Не гемоглобин, а сахар, скорей всего.

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Как стала смотреть ваш канал,сразу изменила меню и готовлю так чтобы было полезно и не вредно,так же как вы! Колличество еды, это порция, тоже много значит в рационе,это влияет на самочувствие!Теперь у меня всё поменялось и меню разнообразнее!Спасибо!

[@svetlanaspasova772]

А что тут невредно? МУКА КОТОРУЮ ОНА ПОЛЬЗУЕТСЯ СОДЕР 60-70 УГЛЕВОДОВЕТО ТАК ЖЕ КАК И ШЕНИЧНАЯ МУКА

[@nadejda9726]

Уважаемая Наталья! Большое спасибо вам за такие ценные и подробные советы. Я открыла вас недавно и не перестаю восхищаться вашими видеороликами. У меня диабет давно и я уже не знаю, что готовить, а теперь все, только буду пользоваться вашими рецепторами. Пусть ваш канал работает вечно. Спасибо!!!

[@ludmillaostertag9959]

Спасибо вам за вашу работу и рецепты. Никогда не варила гороховое пюре и мне жалко, что вы не показали как его варят. Если вам не сложно покажите специально гороховое пюре. Спасибо вам.

[@НатальяЛизякина-й5ц]

Приятного вам аппетита и всего самого доброго! Спасибо за презентацию вашего меню! Всё очень вкусно и полезно.Будте здоровы😊

[@natalyatikhonova3120]

В супе картофель лучше заменить на крупу, например коричневый рис или гречку.

[@irinas6868]

Наталья спасибо Вам, что снимаете для нас! Какая Вы добрая женщина, всё очень понятно рассказываете, всё у Вас по полочкам, такая молодец!Приятно смотреть! Очень понравились Ваши лепешечки, тоже испеку по Вашему рецепту!❤️

[@marinashi4551]

У меня и сына инсулинорезистентность. Мы только 2 месяца в этой теме. Спасибо вам большое, что делитесь своим бесценным опытом. Очень приятно слушать вас.

[@ТамараСаблина-б2г]

Когда печете хлеб и чтобы он долго не чёрствый и. Не было запаха дрожжей немного добавляю яблочный уксус.

[@БалшекерАлимжанова]

Здравствуйте, Наталья!Все у вас замечательно,все отлично как всегда!Я тоже диабетик со стажем и готовлю по вашему рецепту! Большое Вам спасибо за то что вы показываете свое меню диабетчикам! Процветания вашему каналу!😊

[@БурлиятБеймурзаева]

Здравствуйте,Наташа.Подписалась на вас.Очень понравилась готовка.У меня тоже диабет 2 типа.На диете сижу очень давно.Буду следить за вами и по мере вожмости буду готовить с вами.Спасибо.Вы лучшая!!!Дагестан-Хасавюрт.

[@ЛенаКорнеева-ч4у]

Наталья вы умница сколько лет я с вами не перестаю удивляться. Вы кладец всех этих рецептов. Каждый раз что то новое. Спасибо вам

[@СуссанаБашорова]

А чем отличаетса цельнозерновая от муки второго сорта

[@НадеждаГоруля]

Пожалуйста, расскажите как сделать творожную запеканку. Очень прошу Спасибо.

[@ЛюбовДубовицька]

Спасибо большое за меню для диабетика...буду пробовать внедрять Ваши советы в своё питание!😊Всего Вам доброго!😊

[@ЛюдмилаЩепелева-г7к]

❤❤❤😊😊😊 спасибо,вам за ваш труд. Человек просто делится, а вы сами себе подбираете рацион питания. Умные врачи,говорят,что диабет у всех индивидуальный, главное, не переедать, т е. не жрать много? Всем доброго дня, со Светлой Пасхой!!!!❤❤❤❤❤

[@ГалинаПинчук-г1о]

Наталья здравствуйте,я всегда в восторге от ваших рецептов,вы такая умница,у вас всё вкусно и полезно, здоровья вам, всем вашим близким, мирного неба над головой 😊💐🌹

[@ЮлияПредыбайло-и7я]

А картошку разве можно диабетикам ?

[@МаринаЯкименко-ь1щ]

Какая светлая и мудрая женщина! Какая Вы умница и рукодельница❤❤❤

[@НадеждаКосценская-ц4э]

Наташенька, добрый вечер! Это вам большое спасибо за ваши рецепты, за вашу доброту! Вы просто перевернули мой мир в хорошую сторону, ведь я была такая растерянная, что же делать? Но вы вселяете такой оптимизм, что, посмотрев ваши видео, вырастают крылья! Пересмотрела все свое меню, печём хлеб из полбы, очень вкусный, пекла печенюшки, супер! С каждым видео мне открывается все что то новенькое! Конфеты заменила на чернослив, курагу, орешки разные, оказывается, это вкуснее конфет! Ну и фрукты, овощи! А колбасу из печенья раньше делала и вот увидела ваш рецепт, обязательно буду готовить! Наташенька, я вам очень благодарна! Здоровья, счастья, удачи вам и вашим близким! Будьте всегда такой весёлой, оптимисткой, вы как батарейка, заряжаете положительными эмоциями всех нас!

[@HsjsjebbfBebjeffn-ik5up]

Наталья большое спасибо вам за ваш труд. Вы настолько очень обоятельная, красивая и очень приятная женщина. Я очень довольна, что подписалась на ваш канал. Спасибо вам огромное.

[@НинаВ-з4х]

Наталья,я благодарю Вас ,за полезный труд! И еще, очень рада знакомству с Вами.

[@Хозяйка-е2с]

Скажите а если б вы поехали в Китай что бы вы кушали из их кухни чтоб не спровоцировать сахар

[@РусланХазиев-ь8щ]

И я ,так же готовлю на 2 дня своему супругу-диабетику,потому как заняты мы,купила суточных бройлеров,индоуточки мои сели высиживать утяточек,кролики внимания требуют,главное,здоровья всем нам🙏

[@МашаМуха-ю8й]

Здравствуйте Я поступила в ваши ряды 😢,я правильно понимаю ,наша мука это цельнозерновая ?

[@MusinaDiabet]

Да

[@galinacher9097]

Спасибо вам, Наталья за ваши простые и доступные блюда. Всегда приятно видеть вас. Ваш позитив заряжает на новые, полезные дела. Вы большая труженица и пусть у вас всё будет хорошо! Здоровья вам!

[@ВалентинаШабанова-з6п]

Котлеты семейные готовлю очень часто, просто, быстро, и полезно... СПАСИБО Наталья!!! За все блюда!!!

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

Да многие диабетики не могут гречку есть.

[@Татьяна-с9с6ц]

Смотрю видео и думаю, что я неправильный диабетик. От гречки, гороха, макарон сахар взлетает до 12 , при том что я колю инсулин длительного действия дважды в день. Молоко, яблоко под строжайшим запретом для меня.

[@ИванНевский-д5т]

Как можно диабетику пшеницу,свинину,да и греча не всем идет😢, все,кто смотрит,будьте бдительны,проверяйте глюкометром сахар через два часа после такой еды.Здоровья всем!

[@ekaterinasnegova7120]

соду надо держать закрытой,

[@tamarayakovleva3560]

Прекрасно ведёте блог, все понятно, доступно и не пугающе. Не бросайте нас. Вы вселяете в нас надежду!

[@marity5412]

Огромное спасибо, я как раз из тех растерянных, кому все запретили) первые месяцы в шоке была! Как жить, что есть. В больнице лежала посмотрела чем кормят 9 стол, взяла на заметку) страшилок от соседок по палате наслушалась. И вот в интернете нахожу для себя сведующих, грамотных. И советы понятные, рецепты простые! Значит будет моё меню разнообразным и вкусным) страх и тревога прошли. Как жить с сахарным диабетом. А вот врача, того самого лучшего, для себя я ещё не нашла. На это понадобится время… вам огромное спасибо, за то что вы делитесь саоим богатым опытом! И главное на вашем примере, я увидела что можно жить вместе диабетику и здоровому))) В моём случае муж здоровый, худой! Был сильный недостаток веса, долгие годы на усиленном питании)) а я не сильно полная, и диабетик. Муж пока с большим интересом заглядывпет в мои кастрюли)) сказал готовить все одинаковое, только ему хлеба и гарнира побольше)))) надеюсь справимся! И найдем удобное для нас обоих меню)

[@ГаляЗотова-щ1ъ]

Ольга Попова,мне она нравится,все доступно и по делу

[@Lusienna-o9]

​@@ГаляЗотова-щ1ъ да, замечательно, что есть такие женщины, готовые делиться рецептами . ,а ещё я смотрю канал "Перехитри диабет" с Марией Дениз...тоже замечательные рецепты ,проверенные на своем опыте диабетика со стажем более 10 лет! Всем здоровья и нормальных сахаров😅!

[@halkarhistrat6260]

Еду проверяйте глюкометром. А не инетом. Иначе инсулин закончится

[@татьянамасюкова-ж6д]

Наталья, конечно снимайте для нас! Ну как без вашей помощи? Спасибо огромное за помощь, за ваш труд!!!

[@ВесилисаМикулишна]

Здравствуйте, хочу спросить - как называется ваш глюкометр, а то мой "грешит" аж на 2 единицы. Заранее спасибо.

[@MusinaDiabet]

Сателлит плюс

[@ТатьянаНизовцева-й4ъ]

Наташа, после того как вы показали муку из Алтая я тоже выписала на озоне цельнозерновую и полбяную. Хочу сказать что мука совсем другая попомолу. Мне очень понравилась и по качеству и по вкусу. Спасибо, что показали эту муку.

[@MusinaDiabet]

Я тоже была удивлена, что это совсем другой продукт по сравнению с магазинным.

[@ЗамзегульМусабаева]

Деврчки добрый вечер. Сейчас весна съедаите каждый день по пять цветков одуванчика не промывая. Очень полезно для здоровья ❤

[@ТатьянаЧепцова]

Наталья посмотрите на ОЗОНе изолят соевого белка. Я его по немного добавляю практически во всю выпечку. Он безвкусный, хотя есть со всякими ягодными вкусами, шоколад, ваниль, такие я использую для сладкой выпечки, а обычный безвкусный можно добавить в тесто для блинов. Очень хорошо компенсирует недостаток белка в рационе. Белок мы по любому не доедаем из обычных продуктов.

[@МаринаЯкименко-ь1щ]

А консервы можно?

[@ЕленаХоменко-ь9ш]

Вы такая прекрасная хозяйка для нас, диабетиков! Спасибо Вам огромное, удачи и здоровья!!!

[@ЕленаПлаксина-з1г]

Наташа, спасибо большое за рекламу муки... нахапала тоже🙈 нооо вкусный хлебушек получается!!! Теперь кушаем и балдеем.... 😊

[@ТатьянаСоркина-б9к]

Спасибочки за меню, скажите макароны каким вы верите

[@ВиталийКустов-ш9я]

Спасибо, все просто и приятно!

[@РусланХазиев-ь8щ]

Здравствуйте,наталья григорьевна,неустанно благодарю вас за ваши рецепты,за ваши видео,за ваш оптимизм!!! Вы настоящий народный эндокринолог👍🙂

[@МаринаДавиденко-м3ы]

спасибо, Наталья! Большая помощь начинающим диабетикам.

[@tamaragarashuk7966]

Наташа зашла на ваш канал, и запала как всё у вас хорошо получается и все полезно и вкусно ,буду готовить вместе с вами ,Спасибо большое за рецепты,

[@ВераАлександрова-р7х]

А как сделать консервы.?

[@НадеждаАпокина-л7ш]

Обожаю гречку с молоком , но сахар взлетает моментально , приходится строго дозировать

[@ЕленаКожевникова-о9в]

​​@@csillagTanya У всех разная реакция на гречку. У меня сахар не поднимается. Диабет у всех свой.Правильно Наташа говорит. Исследуйте каждый свой сахар на все продукты.

[@ТатьянаНиколаева-ж5щ]

У меня тоже от гречки сахар взлетает.Хотя раньше ела спокойно.

[@ProstoIrinaChepurnova]

Очень доступное меню, спасибо Вам!!! Посмотрела и я в восторге!!!

[@Drakon-v]

Очень хороший врач эндокринолог Павлова Ольга. Интересные лекции, школа для диабетиков. Рекомендую, не пожалеете.

[@ВераПетухова-я2б]

Добрый день Наталья,спасибо вам большое за ваше приготовления еды,я диабетик пока с небольшим стажем ,пользуюсь вашими рецептами и советами ,спасибо большое,удачи вам во всем.

[@БертаБоциева]

Добрый день рецепты очень хорошие нравится все что готовите только раньше вас было видно и было приятно смотреть а сейчас вас не видно и не очень хорошо чувствую

[@БабушкаМэри-э7д]

Наташенька, большое спасибо вам за ваш труд, я теперь готовлю по вашим рецептам. И муку заказали.Вы очень ответственный человек, здоровья ,успехов вам.

[@ВалентинаАртемовна-п1щ]

👍💯💯💯☕️🍰спасибо за вкусную вкусняшку❤❤❤всё нравится 👏👏👏

[@ЛидияШашко-у9ы]

Да, Натальичка,очень ждем и надеемся также научиться не убиваться из за этой дряной болезни ,которой ни одни ученые толком помочь не могут.

[@ЛюбовьКуликова-р3ц]

А свинину разве можно, а то говорят что её нельзя диабетиков?

[@МаринаХабарова-ф4ф]

Почему нельзя, любое нежирное мясо можно и смотря как приготовить

[@НатальяСкрипник-ч9п]

Свинину при диабете можно только не жирная часть туши! Это вырезка или корбанат! И сало можно в пределах нормы!

[@НатальяДронова-п8о]

Можно ,только не жирное мясо

[@святославапшенич]

Добрый вам день .С большим удовольствием смотрю все ваши передачи.У меня любимый стал диабетиков,вот теперь ищу ему что может кушать а чего нельзя.Хочу с вами посоветоваться на счёт индекса муки.У нас на Украине цельнозерновая пшеничная мука углеводы с индексом 67.3 или 63,2 а ржаная мука обойная 58.5 ,а овсяная мука 61.8.Скажите подойдёт ли моему диабетика эти виды муки с таким индексом

[@MusinaDiabet]

Это не индексы 😄....это количество углеводов на 100грамм продукта 😉. Всю эту муку нам можно, потому что гликемический индекс всех этих мук 45....а всё, что ниже 50 можно есть смело, но как я всегда говорю, немного. Мука это углеводный продукт, поэтому есть нужно с мясом и овощами...или после основного приема пищи.

[@святославапшенич]

@@MusinaDiabet Большое спасибо вам

[@ОльгаКлинникова-я8к]

Мука так и называется полба?

[@ВераВикторовнаМима]

А что и свинину можно при диабете ?

[@ЕленаЧернова-н3п]

Можно . Но ! Нужно принимать во внимание некоторые моменты : свинина очень калорийный продукт , а диабетики очень часто бывают с лишним весом ; или , к примеру , плохой холестерин , тогда тоже не надо увлекаться жирным . Все индивидуально . Присматривайтесь и прислушивайтесь к себе .

[@НинаЗензерова]

Да, наташа.ждем,ценим,любим.не бросайте нас,помимо знаний ещё и задор,не всё потеряно,есть пример.вы ближе к жизни в своих рассказах.благодарю.

[@ГалинаПлотникова-о8ф]

Послушала купила муку из Большеречье вообще не понравилось очень крупный помол и выпечка такая жёсткая так что не очень

[@MusinaDiabet]

А вы думали, что правильная мука будет как высший сорт 🤣. Эта самая правильная мука....из которой и хлеб вкусный....и сахар не поднимается...и полезного много примешь.

[@fatafiks]

спасибо за пояснения,сначала было непонятно как составить обед и ужин,и как пить чай или цикорий,например,раз перекус нельзя,счас более менее стало понятно,жаль только что с мукой проблемы,в наших магазинах дорого,а где правильная(вкусная),не знаю.

[@MusinaDiabet]

мука есть в интернет магазинах....во всех

[@AsyaMillenium]

У вас нет Валдберриса или Озона? Там что угодно можно купить.

[@user-Vakar63]

Здравствуйте, Наталья. Насчёт свинины я бы возразил, нельзя ведь свинину при диабете. Курятину то и то не любую часть, шкурки нельзя..

[@ВладимирП-ц1д]

Разве придиабете можно макароны??? Раньше было ни-ни

[@ЛюдмилаКорнева-е8ь]

Наташа, спасибо Вам за пюре из цв. капусты, мне очень хорошо зашло и сахар не поднимает совершенно! Вопрос по поводу горохового пюре... Как на него сахар в крови реагирует?

[@ЛюдмилаЛутошкина-щ1р]

Проверьте по тест-полоскам. Через два часа после еды.

[@ЮлияСпиридонова-к4х]

в сухом горохе много углеводов, в свежем зелёном всего 6 в 100 гр., я в овощное рагу немного добавляю., а из сухого гороха иногда готовлю гороховые щи, тоже немного гороха без мяса, со свежей капустой, очень даже вкусно..

[@katyntsarevna5516]

Наташенька не броайте ваш канал!У вас всё хорошее..Рецепты полезные советы для пожилого возраста

[@ИринаКошкина-л8к]

А разве горох можно, он ведь сильно поднимает сахар?

[@AsyaMillenium]

Вам поднимает? Мне нет. Мне и картоха не поднимает вообще. А вот гречка может. У каждого свой диабет. Все проверяется своим глюкометром.

[@ТатьянаПетрищева-з7я]

бобовые можно, а вот картошка и макароны под запретом

[@ОльгаФедотова-л5с]

Спасибо Наташа,, счастья твоей семье

[@ИринаЕсина-р7ь]

У меня муж не наестся супом. Ему надо только с мясом.

[@MusinaDiabet]

А мой съедает меньше меня 🙈

[@ЮлияМоскаленко-ю7ь]

Спасибо , Наталья за ваш труд

[@СветаПолякова-р1ч]

Здравствуйте, Наталья! Вы ушли с ютуба? Где сейчас вы?

[@РитаБережная-э6е]

Здравствуйте🌺🌺🌺Наташенька, спасибо! Не бросай нас, пожалуйста. 🙏

[@MusinaDiabet]

Жизнь не стоит на месте....когда-то всё заканчивается 🤷‍♀️

[@НатальяБлагословенная]

Д.день...подскажите пож.та сколько углеводов в вашей зеленой гречке?

[@ЛюдмилаСенчук-ш1х]

Полбяная мука- это обалдеть как вкусно.

[@MusinaDiabet]

Да, это точно...самая вкусная

[@ЕленаКузнецова-в1ь9й]

Как жаль что у нас такой нет​@@MusinaDiabet

[@СветланаХаванская-э6ч]

❤❤❤❤❤ добрый вечер Наталья приятно было пообщаться здоровья счастья успехов вам,с праздниками наступающими❤❤❤❤

[@ЗояЯловинская]

Наташенька здраствуйте какой вы добрый и хороший человечек увидела ваш блог что вы помаганте людям у меня тоже диобед сказали кушать без переку ов ге знала что го овить ув дела вас и стало легче на душе спасибо вам большое милый добрый челове ек извени е если ес ь ош бки плохо вижу

[@НатальяИгнатенко-б3с]

Спасибо за ваши советы. Вы очень помогаете мне

[@РезидаАфлятунова]

НАТАЛЬЯ !!ЗДРАСТВУЙТЕ !! ЕСЛИ СОДУ ПЕРЕМЕШАЕТЕ С МУКОЙ ТЕСТО ПОЛУЧИТСЯ ВОЗДУШНОЙ !!!

[@ЛенаАнатольевна-ю7е]

❤смотрю ваши видео , спасибо большое вам за рецепты , и душевную поддержку

[@любовьскурихина-р7л]

Наталья, доброго времени. Спасибо большое. У моего супруга только определили диабет, хотя звоночком были, но мы как страусы, голову в песок и не хотели думать. Нашла ваш канал, спасибо с большой буквы вам. Очень помогает ваш канал, не прекращайте вести. Полбу тоже выписала, ждём. Здоровья вам и вашему супругу .

[@Helen-el4mq]

Здравствуйте, Люба. Подскажите, пожалуйста, как реагирует ваш сахар в крови вашего мужа на муку из полбы? Буду очень благодарна за ответ. Здоровья и удачи!

[@МарияКот-б6н]

Добрый вечер Наташа!!Спасибо вам ,что так всегда интересно и весело рассказываете о еде деобетика.Всегда приятно вас слушать.

[@НаташаМалигон-с6щ]

Спасибо..наташа..за..работу..очень.понятно..хорошие..рецепты..

[@ЛюбимаяПчёлка]

Наташа, мне кажется , что утром вместе с кашей нужно еще яйца или творог подавать. Оказывается , очень важно гасить картизол белковой пищей. А воду вы пьёте ? Это тоже важно. Советую всем пенсионерам независимо есть диабет или нет , переходить на такое меню , которое показыаает Наталья. Мы с Наташей почти ровесницы и я её подписчица с первых её видео.

[@allamironceva533]

Умничка! Спасибо огромное!!!

[@АннаБенке-ъ8ъ]

Утки же диабетикам нельзя и баранину. Там тугоплавкие жиры

[@Диабетсемьяточкаком]

По мнению британских ученых, диабетикам жить не рекомендуется

[@Валентина-й6и5щ]

👍👍👍🙏🙏🙏 спасибо!!!

[@СветаАверкеева]

Спасибо я теперь готовлю вместе свами это очень полезно для диабетиков

[@ТатьянаДеревскова-ы7д]

🎉Спасибо Вам огромное, после просмотра ваших видео, хочется жить.

[@lilija5905]

Из пшеницы даже твердозерновой макароны нельзя при диабете 2 типа!😮

[@MusinaDiabet]

При диабете можно любой продукт, кроме быстрых углеводов и большого количества еды. Диабет-это культура питания....научитесь есть качественный продукт, не переедать и вся жизнь заиграет красками.

[@ЛидияШашко-у9ы]

2 ложки макарон из твердых сортов с салатом можно .

[@ЗамзегульМусабаева]

Наташа спасибо вам что вы нас поддерживаете ❤

[@ОльгаМызникова-ч1ц]

Спасибо за РЕЦЕПТЫ всё просто, быстро и уверенна очень вкусно. Подписанна на вашу новую страничку ВКонтакте....Будут ли обзоры "вкусных мест" не из Кирова, а из тех, где вы планируете путешествовать?

[@MusinaDiabet]

Обязательно. Так и буду писать.....у нас в сообществе гость из такого-то города. Бываем во многих местах....хотя последние годы что-то сидим на попе ровно 🤦‍♀️....всё какие-то припятствия....но мечты никуда не ушли....будем к ним стремиться 😉☝

[@ОльгаМызникова-ч1ц]

@@MusinaDiabetясненько, пусть мечты ваши сбываются, а желания все исполняются.))

[@irinasirakanyan7367]

Какую клетчатку покупаете и где?

[@MusinaDiabet]

Клетчатка это свежие овощи

[@irinasirakanyan7367]

@@MusinaDiabet я прекрасно знаю,что такое клетчатка!Но многие ПОКУПАЮТ псилиум.Вот я и спросила

[@ГалинаМузафарова-с1м]

Добрый вечер,спасибо за очередной подробный рассказ о питании диабетика

[@СветланаИванова-й6ь2э]

Что то давненько вас невидно??? Новые видиооо???? Невижу

[@ludmillakerber4847]

Что такое полба,Германия

[@ЮлияСпиридонова-к4х]

пшеница..

[@ЕленаЗимина-ч3ф]

Какие классные у Вас контейнеры. Где купили?